Посоветоваться.. что вместо спортивной гимнастики

копировать

Вот и закончилось наше спортивное счастье - прыжки и гимнастика.. начались акробатические элементы, и они в этих видах спорта делаются по-разному... Сын в трансе, мы в печали...
Прошу посоветовать - что можно восьмилетнему мальчику для силы рук и хорошего ОФП. В идеале - стойки на руках, подкачка, ОФП. Стрелять еще любит, но в 8 лет не возьмут даже на лук. Про футбол я еще думала, про борьбу или бокс... Что еще можно?

Тренировки на прыжках 4 раза в неделю по 2,5 часа. Или посвятить время английскому? Но у мальчика привычка у нагрузкам(

копировать

Не очень понятно, почему акробатические элементы делаются по-разному. У нас спортивная гимнастика, акробатику ставит акробат, на батуте отрабатывают прыжки дополнительно. Ходили летом в батутный центр, никакой разницы в технике не заметила?)
По сути темы-подкачивайтетесь дома сами, те же стойки, подтягивания, пресс.

копировать

мой 8 лет как раз. на боксе тренировки 1.5 часа 3 раза в неделю. из основного офп там отжимания, подтягивания, пресс, кувырки, канат.. ну и груша бить бить бить:)... до деревни с бабушкой-дедушкой на пузе кубики были:) всё офп направлено на выносливость, выходят в мыле всегда.

Открыть в форуме