единоборства с 4-5 лет, толк есть?
А есть ли смысл начинать заниматься в 4-5 лет единоборствами?
Отдали ребенка в секцию дзюдо. Бегают, ползают, кувыркаются, игры с мячом, эстафеты, растяжка . Немного есть элементов борьбы на занятиях.
Сыну нравится в принципе. Хотя кмк. ему больше нравится часть где офп а не борьба. Ходить хочет.
Как понять, "хороший" ли тренер или нет? Вообще, смысл есть в таких занятиях?
Хотелось бы мнений родителей, у кого дети начинали в таком возрасте занятия.
в этом возрасте хорошее офп должно быть. Спортивная гимнастика- отлично. Для борьбы рано.
у моего сына лучший друг занимался спортивной гимнастикой и в 3 классе решил с моим пойти на бокс... взвыл именно от офп. в единоборствах во главе угла выносливость. пробежал-отжимаешься-кувырки-подтягивания-лезем на канат-груша на время-удары с гантелями и так по кругу все занятие в темпе)
Т.е. вы хотите сказать, что в спорт гимнастике нет вынослиалсти что ли??)) Мне кажется, что сложнее спорт еще придумать надо)
А теперь пусть Ваш сын сходит на тренировку по спортивной гимнастике в группу друга:))) Этот друг, если захочет, через пол-года будет выполнять всё офп для бокса лучше вашего, а ваш так в спортивной гимнастике не сможет. Поэтому после СГ с руками отрывают в почти любой спорт.
нагрузки разные, самое странное, что он и нагрузки из спортивной гимнастики на боксе выполнять не мог. те же подтягивания, потому что подтягиваться нужно после пробежки в спринтерском темпе или битья по груше в темпе сбив дыхалку. и отжимания тоже не мог-там просто делают пока можешь в темпе-чем больше за минуту тем лучше. после сг развивается сила, растяжка замечательная... но в спортивной гимнастике не требуется выносливость-всё упражнение занимает меньше минуты на выступлении, боксёры как марафонцы-12 раундов по 3 минуты....36минут в спринтерском темпе...
Все, вы сделали мой день))) В сг не требуется выносливость)))) Да вы на уличной площадке для интереса попробуйте эту минуту просто повисеть на кольцах)), не говоря уж о том, чтобы подтяшиваться на них без опоры, кувырки, обороты делать)) Там ручищи должны быть такие, как никакому боксу не снились) Боксер стоит на ногах и это его преимущество. А гимнаст на рукпх.
вы не поняли о чём вам говорят.
если просто-то боксёр это марафонец, а гимнаст-спринтер.
посмотрите фотки боксёров и гимнастов-телосложение разное-гимнасты огромные банки на руках, а у боксёров всё гооораздо скромнее... большая мышечная масса требует больше кислорода, больше кислорода-меньше выносливость...одно дело минутку покрутиться на брусьях, другое дело у профи 12 раундов по 3 минуты или 5 раундов по 2 минуты у любителей... к концу боя боксёру тяжело руки держать...
Да, в СГ выносливость спортсменов ниже, чем у всяких борцов. Не нужно им по часу в быстром темпе делать подряд кучу разных элементов.
Выносливость и сила - разные вещи. Марафонцы - очень выносливы, но не сильны в плане объема мышц.
Ежели что, я КМС по СГ. Знаю, о чем говорю. Мало спорт.гимнастов пробегут 10 км, задохнутся раньше. Не говоря уж о том, чтобы во время бега еще разные элементы делать, типа подскоков, прыжков, ударов руками и тыды, как занимающиеся единоборствами различными.
12 раундов по 3 минуты это чемпионские бои у профессионалов. А вас про 4-х летних детей спрашивают.
В ударку раньше 14 лет вообще не отдал бы ребенка, голова она одна. Хотите единоборств с детства занимайтесь борьбой, любой. А ударку в сознательном возрасте вам за год поставят если захочет ребенок.
ребёнку не понравилась борьба, а к 14 надо думать не отдавать, а забирать... удары уже у "детишек" недетские...
В таком возрасте заниматься борьбой это и есть ОФП. Бег, прыжки, кувырки, растяжка, эстафеты различные.
Максимум игры с элементами борьбы, например:
Легли рядом, на счет три переворачиваемся и пытаемся оказаться сверху. Кто снизу, тот балбес.
Ссалки на месте:
Встали друг на против друга и пытаемся ладошкой дотронуться до плеча противника, но при этом не дать свое плечо первым.
Пауки и мухи: 2 паука бегают на коленях, все остальные мухи бегают на ногах от них, пойманная муха становится пауком.
Вот хороший тренер примерно этим с детьми такого возраста и будет заниматься.
Если в дальнейшем плани руете заниматься-то конечно толк есть. Тело готовится к загятиям, нагрузкам. А если не планируете-то лучше отдать на спорт гимнастику или акробатику на первые годы, чтоб тело подкачалось.
Допишу. Вот у меня тот год с 4-5 дет занимадся карате в хорошем месте. Не могу сказать, что очень он развился в чем то. Этот год занимается спортгимнастикой-наконец отжимания стали получаться, кувырок назад, махи на боусьях, на кольцах. Стойку сейчас отрабатываем. Окреп значительно. Хотя я и не надеялась. Он как кисель был-слабые руки, и т.д. А сейчас подтянулся значительно.
Вопрос в том, что вы вкладываете в понятие "смысл от занятий".
Медали и победы на соревнованиях, повышающие самооценку родителей, типа, "а мой-то! Пять лет, а вон сколько медалек уже на гвоздике висит!"
Или "о, смотрите, всего год занимается, а какой подтянутый стал, мышцы проглядывают, контролировать эмоции научился, сидеть может 15 минут подряд, дома перестал беситься. Покой в нашем доме - ты есть, ура!" Или наоборот, "начал бегать и отжиматься, а до этого квашня-квашней был, ну наконец-то, мужчина проглядывает в нашем нежном цветочке!"
Для меня "смысл" во втором варианте. Моему сыну 5,1, начал осенью заниматься тхэквондо.
ОФП и элементы тхэквондо. Так и должно быть.
А вы сами как считаете, если 4-хлеток в спарринги ставить, что из этого получится? Травмы, синяки и плач. У них еще сознание не доросло до понимания правил боёв.
Тренер сына сразу сказал, что в спарринги (и соревнования) он их будет ставить не раньше первого класса, а до этого ОФП с элементами тхэквондо. И это правильно.
У сына очень "хороший" тренер именно для моего сына. Сумел за пару месяцев научить слушать и слышать тренера, делать как просит тренер, а не как хочется/не хочется, сын уважительно относится к тренеру. Главное, что сыну тренер нравится и меня устраивает.
Ну приятный бонус в виде подкачанного тельца тоже никто не отменял.
Кстати, тренер по плаванию в дет.саду сына (призер олимпиады в команде СССР), мне сказала, что до школы не вздумайте во всякие единоборства отдавать, где конкретно дерутся друг против друга дети. Только ОФП с элементами борьбы. На основе своего опыта - у неё муж с кучей регалий в одном из единоборств. И я ей доверяю, люди всю жизнь в профессиональном спорте, четверых детей воспитали.
Мой ребенок занимался айкидо с 5 до 6 лет. Офп, игры, эстафеты и несложные техники. Результат был в виде окрепшей нервной системы и силы воли, развившейся координации движений (нам это было важно из-за проблем по логопедии), каменные мышцы на руках и пресс кубиками. Сдала экзамен на 7 кю, после этого как-то охладела и мы ушли на плавание.
Есть. Сын занимается с 4,5. Но имейте ввиду, что лет до 8-9 фактически это ОФП.
Зато парень привык заниматься, двигаться. Ему не нужно с нуля изучать все страховки.
Смотря что вы хотите. Для взращивания бойца рановато. Для координации и общей физики отлично, самое время.
Могут хоть с года брать, но это офп! На офп ходить не круто, а на айкидо круто! "Гренка не может стоить 10$, а крутон может" (с)