Каким образом выбрали спорт ребёнку?
Мы что то то в одно место ходили, то в другое, и как то долго не выходит заниматься. Хотя ребёнок очень спортвный и принимают везде в принципе. То тренер не особо нравится, то дальность полёта, то время и тд
Недавно приглянулась секция лыж, но нам сказали что ребёнок готовый и рядом с домом секция не подходит.. Надо ездить на Воробьёвы горы ( час минимум!)...
Короче говоря голова моя кругом( есть данные, но все далеко от нас, что нравится ему. Есть опять же баскетбол стремление- но это обычный платный клуб.. Куда можно всем прийти без отбора...
Уж думаю может в танцы попробовать ( спортивно бальные), вроде недалёко от нас,.. Но это ведь тоже на любителя.
Ребёнок сильный, активный. Посоветуйте пожалуйста, как лучше поступить, может у кого были подобные муки выбора. Боюсь что упущу, чего то недодам и потом будет упущено время.
я выбирала по принципу "что б ребенок мог сам ходить"
Обошли все клубы, секции в округе.
большинство базируются на школьных площадях.
Выбор ребенка был неожиданным - тхеквондо.
Я вообше не понимаю что за спорт ногами друг по другу лупить, тем более он у меня мальчик нежный.
Но нравится, вот уже пять лет ходит.
в шаговой доступности и чтоб нравилось и получалось. Чем вам обычный платный клуб не нравится? Главное, чтоб тренер профессионал был и с детьми умел работать. А если чемпиона хотите, то только ДЮСШОР рассматривайте.
1. Не олимпийский - отсеялось 80% вариантов
2. С навыками, применимыми в жизни и для мальчика и для девочки - еще минус 10%
3. Доступность от дома на машине до 20 минут - ну и вот уже без вариантов:)
Простите, а почему неолимпийские виды спорта отсеяли, да еще в первую очередь? Просто интересно, у меня нет ни одного варианта ответамна этот вопрос).
Потому что сама прошла через школу олимпийского резерва (плавание). Потому что подход к детям и тренировкам в олимпийских и неолимпийских видах спорта принципиально разный на мой взгляд и взгляд тех, у кого дети в иных неолимпийских видах, иная заточка на результат, иной отсев, иная массовость
Вы рассматривали только споршколы?
Можете привести пример разного подхода олим и неолимп вида. Я просто не понимаю :( мне это позволит принять решение.
И напишите, пожалуйста, ваши дети в спорте, пока начальная школа. Как планируете потом. Смогут ли они совмещать школу и спорт? Школа будет в приоритете или спорт?
Ну в у нас все несколько иначе организовано, клуб на базе спортшколы и в любом случае, член ФАРР. А дальше идут вопросы финансирования, перспективности и прочего:) Обычно в 14-15 лет все принимают решение о выборе, в АРР совмещать спорт и учебу достаточно реально, хотя бы потому, что многочисленные соревнования проводятся только по выходным;) это позитивно:) Что касается приоритетов - рассуждать об этом сейчас не вижу смысла, никто не застрахован ни от травм, ни от смены приоритетов, ни от разочарований итп. В любом случае, в приоритете спорта, прежде всего у дочери, проблем не вижу:) и насиловать не буду ни в одном направлении.
А что за выбор в 14-15 лет? Либо учиться переходить в спортивную школу или бросать и углубляться в учёбу?
Нет, не переходить в школу при спорте, туда идут только будущие профессиональные спортсмены.
Выбор топ школы , подготовка, поступление и учеба там не совмещаются с каждодневными тренировками. Основной набор с 5 класса, потом сильные дети в 6-7 поступают дальше. 11-12 летние дети не могут тренироваться и учиться не в дворовой школе одновременно. Поэтому выбор придется сделать гораздо раньше 14-летия ребенка.
А, ну если обычное "поплавать для себя" считать за спорт в привычном его понимании, то да, конечно:)
Я тоже для себя за спорт не считаю. Спортшкола все же поглубже даёт нагрузки.
А что за спорт у вас рядом и дети не пошли туда?
Чтоб ребенку нравилось, близко и время удобное. Ну и тренер вменяемый. Остальное пофиг, я муками не мучаюсь и недодать не боюсь.
1. чтобы нравилось ребенку
2. в пешей доступности от дома
3. недорого:)
В результате школа олимпийского резерва по спортивному фехтованию - пешком 10 минут и бесплатно
Ну вам повезло-отличный спорт рядом! У нас такого вообще рядом нет ни пешком, ни в пределах 2-3 остановок на автобусе....
Хотя живём в москве(
До школы водила в фитнес-клуб вместе с собой. В основном он там плавал.
В началке предлагала выбирать из того, что было в школе - выбор был из двух-трех видов.
К четвертому классу у него свои предпочтения сложились, выбрал сам спорт, мне осталось только поддержать начинание.
1. Что вы боитесь упустить? Время и потом не вырастить олимпийского чемпиона? Это вам надо?
Старший сын занимался плаванием, научился хорошо плавать, ушёл.
Ходит на баскетбол, но это платна секция и я не хочу, чтобы в спортшколу. Ему нравится, нагрузка сильная, тренер шикарная - ходит, даже бежит туда.
Волейбол в школе - бесплатно, ходит, нравится, но больше ради развлекуха. Я не против - водить не надо, когда хочешь, пропускает.
Сноуборд - это со мной, вожу, ну очень нравится. Мне тоже нравится, жаль сезон короткий.
Младший пытался на плавание ходить, но пока отказались, тк вечные простуды. С нами катается на сноуборде только. Со следующего года (6 лет) будет ещё что-то думать.
Танцы мои не хотели, хотя я предлагала. В Теннис у нас никто не играет из родителей. Фигурное катание и хоккей - слишком сложный, затратный для меня вид. Ну и не совсем нужный в массовости.
кстати сноуборд в нормальных школах набирают только с 9 лет, до этого только горные лыжи.
как то связано с ногами неокрепшими до этого возраста.
у нас ребёнок очень хотел сноуборд, в канте отказались брать в 6-только лыжи. сейчас 9-сам отказался от сноуборда-лень учиться, когда катаешься уже хорошо.
Ну вот старший ваш пишите... Ушёл из плавания( а ведь если б хорошие были б результаты не ушёл бы наверное?)
Баскетбол-согласна, платная секция ( стремление наверное?) все же как то не то что спортшкола.
Я выбрала обоим детям ФК (и дочке и сыну) т.к.:
- очень близко от дома, можно пешком дойти
- когда они научили даже просто кататься, то зимний досуг легко решился - идем на каток
- эстетически нравится мне
- очень крутая физ.подготовка
- круглый год свежий холодный воздух
- минусы - расходы, ну, у нас они не очень высокие. Чемпионами мои дети не станут скорее всего. И достаточно много занятий, особенно перед соревнованиями.
По поводу бросить. Это я не обсуждаю. У детей прогресс есть. До конца четвертого класса они будут ходить на ФК. Точка.
1. у нас девочка-соседка занимается серьёзно фк, у неё категорический запрет катания на общественных катках от тренера. так что проблема досуга не решена:) хотя решена, так как занятия у неё 2 раза в день по 3 часа, с 1 выходным по-моему.
2. какой свежий холодный воздух в закрытом помещении?
3. физподготовка специфическая, девочка-дюймовочка, которую уже посадили на диету жесточайшую...
1.А мои дети ходят на открытые катки. Я же написала, что чемпионы мне не нужны. У нас еще и клюшки с шайбами куплены ))) Занятия 3 раза в неделю в группе+ 2 подкатки. Перед соревнованиями тоже выходной - воскресение.
2. Ну, зайдите в спорт.зал в середине тренировки по карате и на лед, где воздух +10-12, запаха пота нет, почуствуйте разницу, как говорится.
3. Офп специфическое. Но у меня ребенок состоит из одних мышц. Они отжимаются и делают разные планки столько, что взрослый не выдержит. Скакалки, приседания и т.п. Отдельная песня хореография. На диету не сажаю. И не собираюсь. Но они у меня и так мелкие.
Выбирала из того, что в шаговой доступности. Отсеивала несимметричные виды саорта (большой теннис, бадминтон). Отсеяли баскетбол из-за маленького роста, хотя интерес есть у ребенка, в свое удовольствие занимается с мячом. Осталось не так уж много вариантов. Из них смотрели что нравится.
Способностей выдающихся нет ни к чему.
Рядом с домом. И не травмоопасный. Очень нравится один вид спорта, рядом нет, возить час-отказалась от этого.
+1 сам, абсолютно нестандартный, редкий вид спорта. Совершенно случайно в отпуске в Дубаи увидел и заболел. Год ждали, пока откроют нужный бассейн и начнут набирать группы. Зато прошло уже 5 лет, что угодно может случиться, но на тренировку он пойдет хоть тушкой, хоть чучелом. Без претензий на рекорды, просто очень нравится. Но возим и далеко. Зато нет проблемы ни с физподготовкой, ни с мотивацией.
Прыжки в воду ( с вышки/трамплина). На большого любителя, я бы сказала. Мы в ЦСКА.
4 раза в неделю.Примерно 40 минут на дорогу на машине, на ОТ больше часа. В Москве всего 5 мест, где есть возможность заниматься, так что альтернативы нет.
Совершенно случайно записались на теннис, было не слишком далеко от дома. Записались в школу олимпийского резерва, попали только в группу здоровья, так как были не подготовлены. Прошло много лет... ребёнок этим спортом заболел, не пропустил ни одной тренировки. Потом перешёл на профессиональный уровень. Как итог, поступил в хороший университет в Америке на спортивную стипендию. Главное найти то, что нравится ребёнку
Нет. Будет международный бизнес, если наберёт баллы необходимые. Учится просто в хорошем университете, название не буду указывать. Играет за команду тенниса и получает образование. В России, к сожалению, нет таких возможностей. Учится бесплатно, оплачивают все, вплоть до учебников и питания, одежды. Деньги даём конечно, но на карманные расходы.
Здорово у Вас, удачи и чтобы все получилось! Моя приятельница также по теннисной линии еще в 90-е в американский вуз стипендию получила. Тоже международный бизнес. Вы из России туда поступали или из США?
Очень рада за вашего сына!!! Молодец!! А как учеба строиласьу него, на чем делали акцент?
Кто выбирает в пешей доступности.. это относится к споршколам или платным секциям?
у нас рядом нет ни одной споршколы, возить больше часа, секции - только видимость спорта, дети без отбора, 2 раза в неделю, прогресса не было и за год.
неужели все рядом со споршколами живут или удовлетворяет качество секций?
У нас так получилось, что СШ в пешей доступности. Но ребенок в 10 сам выбрал, до этого я просто приучала его, что спорт в любом виде, но должен быть в его жизни на регулярной основе. Был бассейн, спортивное ориентирование, капоэйра (вроде не ошиблась в написании) примерно по 2 года каждый. Сейчас ежедневные тренировки, совмещать с учебой было бы сложнее, если бы дорога занимала 2 часа, точнее я уверена, что пришлось бы выбирать: или школа попроще, или спорт поближе.
у нас город маленький)) Да, вполне удовлетворяет качество ближайшей секции. Ехать до катка 20 мин. В 40 мин езды есть то же, но намного круче. Но ездить лень.
У нас рядом бассейн и ледовый дворец ДЮСШ. Мелких без отбора набирают, отбор позже. Какой отбор в 5 лет?
Не знаю какой отбор в 5. На гимнастику отбирают. Наверное от вида спорта зависит. И моему ребенку сейчас 7. И в этом возрасте все видно и понятно на просмотре. Отбирать можно и в платную секцию, не так жестко как в спортшколу, но тем не менее, чтобы группа была однородна.
На гимнастику не знаю. В бассейн и ледовый дворец нет отбора. Многие сами уходят через пару месяцев. С оставшимися работают.
Многие водят на ФК один год, хотят что бы научились держаться на коньках, дальнейший спорт не планируют. Когда начинаются более серьезные тренировки -бросают.
А зачем вам отбор?
Мне чемпион не нужен.
дети тренируются для здоровья у довольствия
Отбор для результата. В нашей платной секции в одной группе занимаются дети 6 и 10 лет, одни худые и гибкие, другие - полные и нескладные. Думаете, они должны быть в одной группе и тренироваться по одинаковой программе?
Чемпионов у меня не будет, но соревнования и выступления, пусть и на низком уровне, я хочу видеть, просто потому что мой ребенок это любит.
Например, в худ гимнастике выступать полные дети не должны, особенно если им по 8 лет, а не 4. То же самое с ФК.
Результат в каждом спорте свой.
бред какой, какая вам разница, выступит в ХГ полный ребенок или нет, в чем результат для вашего ребенка конкретно?
Если говорить о спорте, вы видели хоть одну толстую гимнастку ? Взрослую или ребенка в спортшколе? Это, извините, как в баскетбол ростом в 150 см играть...
Если говорить о платных секциях, то там тренер работает на большинство, и если полных негибких детей много, то тренировки очень слабые и результата 0+ и жалко девочек, которые могут в разы больше.
это лишь ваши домыслы, по факту тренеры всегда уделяют больше вменении способным детям, поскольку они представляют на соревнованиях и коллектив и работу тренера. Что не мешает всем желающим ходить на занятия и получить свою долю внимания и нагрузки. И, скорее мамы слабеньких детей чаще жалуются на невнимание. Если ваш ребенок способный, на него обратят внимание, не волнуйтесь и вам вообще все равно должно быть, кто там рядом занимается.
В нашей секции нет соревнований и выступлений, потому что 90% детей слабые. И тренер не дает соответствующую нагрузку, потому почти вся группа разбежится, а ему нужны деньги. А кадры для соревнований он выращивает в спортшколе.
Если бы было все как вы говорите, мне было бы все равно с кем занимается мой ребенок.
ничего не поняла! Вы ходите на секцию, вас не устраивает, вы хотите поменять всех детей там, а сами поменять секцию не хотите? перейдите в спортшколу.
не, она спортсмена не выращивает, ей чисто "для себя". Видимо "для себя" - это выступления и соревнования.
как вы определили, что все дети слабые? Тренер специально их отбирал, чтоб вашему ребенку уделить меньше внимания и заниматься с неспособными? Вам не кажется это алогичным? Может, просто тренер баклуши бьет и вообще ни с кем не занимается, поэтому у всех нет никаких достижений? У нормального тренера на всех хватает времени и успевающие дети будут в любом коллективе - все слабыми и неспособными не могут быть. Думается мне, тут одна из 2 причин, либо ваш ребенок попал в число слабых, либо тренер вообще ничего не делает.
Тренеру плевать как и кого тренировать, в коммерческой секции он зарабатывает деньги, ему не важны результаты, ему важно количество занимающихся детей, поскольку его зарплата от этого зависит.
И он не будет тянуть ребенка через плач, потому что он к нему больше не придет. В гимнастике занимаются дети без шпагатов, о каких элементах или хореографии можно говорить?! Многие ходят месяц, потом пару недель пропускают, абониментная система позволяет. Какие могут быть результаты?
А в спортшколу нам далеко ездить, у ребенка тогда кроме спорта ничего не будет, а я так не хочу. Хочу средний вариант. Адекватные занятия для неспортсменов, но с нагрузкой, результатами и соревнованиями.
давайте разберемся. Большинство тренеров, даже в коммерческих проектах все таки нацелены на результативных детей, на соревнования и выступления. Если в активе будут какие то победы, грамоты, к такому тренеру активнее идут и отдают детей. Особенно это в танцах, гимнастике. Если тренер не заинтересован в результатах, значит рассматривает это место как временное, как чес. Ищите другого тренера, вот и все. Дело не в детях, а в том, как построена работа тренером. А неуспевающие дети будут везде. Они или вливаются потихоньку, либо бросают через пару месяцев. Что то мне подсказывает, что занимаетесь вы в каком то фитнес-клубе, когда покупаешь абонемент и посещаешь любые занятия. Там тренер не нацелен на результат, ему просто нужно провести занятие.
Вы что крепостные? Не нравится тренер/занятия - меняйте! Вам хочется занятий не для спортсменов, но с результатами как у спортсменов:)))) такого не бывает.
Ну не знаю, мой ребенок как раз ходил в платную ХГ секцию. Естественно,тренер больше внимания уделял сильным,способным, заинтересованным. Но занимался всеми. Мог и отчислить или предупредить о нецелесообразности дальнейших тренировок. У нее и так аншлаг за каждого ребенка не цеплялась. Более того, когда тренер ушла из школы и организовпла свою студию,позвала с собой об'ективно лучших и мотивированных детей. Мою не взяла, не смотря на платность. Но у нас действительно крутая мега-тренер была. До сих пор только добрым словом вспоминаем. Некоторые, кому было мало нагрузки платной секции,уходили в спортшколы. Но они очень выделялись на общем фоне.
вам повезло, большинство платных секций ХГ и танцев - совершенно никчемные.
Хоккей - хотела, чтобы научился кататься, чтобы дышал холодным воздухом - астма, чтобы был физически подготовлен и при этом ушла излишняя активность и желание дать в репу каждому. Фигурное катание ребенку не понравилось - сказал, что падать больно, в хоккее все защищено:)
Итог: занимается 3 года, прогресс есть, выезжают пока на товарищеские игры, кататься очень любит, в свободное время катается на открытом школьном катке с клюшкой, хорошая физическая форма, ушла излишняя активность и желание дать всем в репу, есть собранность - быстро сделать уроки после тренировки, рано лечь спать, чтобы успеть на утреннюю тренировку, сделать сразу большой объем, чтобы потом не сидеть и т.д. Но вся доставка на мне, на каток, в школу, на подкатку, и т.д.
Другие виды спорта - кроме бокса - это его голубая мечта:) и бега на коньках - не хочет.
Идите в бокс. Шикарный вид спорта. Плюс много ребят совмещают до окончания школы с хоккеем. Шикарный потому, что начинать можно и в 9, и в 13, и в 16. Бесплатно. Мальчишек берегут так, как ни в одном другом виде. Травм нет воообще. Физическая подготовка другим видам спорта и не снилась. Бесплатно. В мальчишках воспитывается уважение и правильная мужская культура.
В детском нет вообще. Вы по профессиональному судите, впрочем, как и я раньше. Я писала уже неоднократно, в нашей СДЮШОР помимо бокса есть отделение плавания, прыжков на батуте, акробатики, таэквондо. За все десятилетия существования школы, у отделения бокса самый низкий уровень травматизма. У пловцов выше. Сын занимается 5 год, в этом году выиграл первенство Москвы, завтра в составе сборной улетает на первенство России. Самая "страшная " травма - ссадина на плече от липучки перчатки противника. Я на соревнованиях бываю постоянно, даже на уровне первенства Москвы травм нет. Носов поломанных тем более. Если интересно, зайдите на сайт федерации бокса России, посмотрите фото младших и старших юношей, это лучшие из лучших, с большим количеством боёв.
Дети выступают в шлемах. Прилететь может, и будет очень больно, но рассечений и подобных серьёзных травм не видела пока.
разрешены и мало того в боксе это ключевые удары, без этих ударов-это не бокс и не обучение.
боксёрская стойка-руки у головы, чтобы защитить голову.
у всех единоборств, где разрешены удары рукой в голову (бокс, муай так, кик боксинг) стойка-руки закрывают голову. 90% нокаутов-это удар в голову рукой.
а как учить, если их запретить?стоят детки в стойке и отрабатывают удар-уклонение-защита без акцента до автоматизма... знаменитая двоечка боксёрская-это нокаут за доли секунды, 1 сбивает защиту, второй удар сразу нокаут...
Ответьте, пожалуйста, на вопрос, как достигается отсутствие травматизма в детском боксе. Спрашиваю без издевки, меня это утверждение заинтересовало. Назрел вопрос, куда отправить сына, бокс никогда даже не рассматривала из-за ударов по голове и травматичности.
Я выше написала, что дети выступают в шлемах. Прилетает иногда очень сильно, соперники разные попадаются. Но кровавых травм ещё не видела. Мы тоже в боксе.
Да, конечно. Я вчера начала писать, но получилось очень много. Я не уловила интонации вашего вопроса, поэтому усомнилась в уместности пространных объяснений.
Отсутствие травматизма достигается именно технически.
Во-первых, перчатки. В любительском боксе конструкция перчаток такова, что сжать руку в кулак невозможно. Большой палец пришит к перчатке по контуру кисти, а не по контуру кулака. На перчатке большая мягкая подушка. В нашей школе запрещены перчатки не из натуральной кожи, потому что любая искусственная кожа от пота со временем становится жёсткой. Так минимизируют микротравмы кожи.
Руки обязательно бинтуются. Бинт 3,5 метра.
На соревнованиях к перчаткам предъявляют строгие требования: они должны быть определенного веса (размера), и быть не пробитыми (то есть подушка в них должна быть большой и мягкой). Подавляющему большинству мальчишек такие перчатки просто велики. :)
Во-вторых, в боксе оочень строгие правила и многое запрещено. Удары внешней и внутренней стороной перчатки запрещены, открытой перчаткой запрещены, захваты запрещены, удары сзади запрещены , наклонять низко голову запрещено, удары локтями, головой запрещены...легче перечислить, что разрешено. И на ринге строго следят за соблюдением правил.
Губы защищает капа. Если честно, я раньше думала,что капа защищает зубы. Без нее выбьют :) оказалось наоборот. Капа нужна только для того, чтобы губы не травмировались об твердые зубы.
На голове толстый мягкий шлем. Он доходит до бровей и "обнимает" щеки (у боксеров шлем открытый). Посмотрите фотки мальчишек в шлеме, лицо как бы утоплено вглубь получается.
Сложите вместе все, что я написала про перчатки. :) Это не удары получаются, а скорее толчки.
Плюс противника на официальных соревнованиях подбирают как брата - близнеца. Разница в весе до 2 кг, год рождения только свой или соседний. Опыт только равнозначный. Количество боёв такое же. Темперамент такой же. Если подобрали плохо и рефери видят явное преимущество, бой останавливается мгновенно. Никакого избиения младенцев, как в карате или таеквондо в принципе быть не может. Учитываем ещё, что дети растут в разном темпе, и иногда болеют/уезжают. В итоге на подавляющем большинстве соревнований соперников просто не находится. Взвесились, посмотрели списки пар, опять мимо. У моего боксера совершенно средней комплекции за почти 5 лет занятий всего 25 боев. При этом 7 из них в этом году. :) Ну и на соревнования в принципе ходят не все, можно много лет заниматься без соревнований.
Основное - это тренировки. А на тренировках все понимают, что не калечить друг друга по шли, а становиться сильнее. Офп, техника, работа на лапах, условные бои (например, правая рука за спиной, работаем только левой), вольные бои, спарринги, качалка (для каждого своя, со своими целями, задачами, весами), но никаких травм.
Плюс шикарное расписание: тренировки каждый день, 6 дней в неделю, но ты сам выбираешь, сколько ходить и тренироваться. 2 раза в неделю или 5. Когда есть время, пошел, нет, занялся тем, что сейчас более важно. Обычная история - ходил, ходил, бросил, через месяц, два, три вернулся и опять ходишь. Это спорт, в котором ребенок соревнуется только с самим собой вчерашним. И нет никаких требований к комплекции и физическим данным: худой, толстый, высокмй, низкий, длинные руки, короткие, медленный, быстрый, внимательный, рассеянный, сильный, слабый - не важно совершенно. Приходи, начинай заниматься, станешь лучше. :)
Напоследок картинка. Вот что думает тренер - это и есть детский бокс.
а сколько вашему лет? мой тоже на бокс ходит в цска, но он маленький 9лет-соревнований нет и его это расстраивает-ему скучно, он до этого индивидуально занимался
да, про мужскую культуру правда.
мой жалуется, что его в классе обижает мальчик-неадекват, бьёт и пинает, а он не может ему ответить... "я же не могу его по-настоящему ударить-он жаловаться пойдёт учительнице, меня к директору поведут"... он боксом серьёзно занимается с 7 лет, вот такой вот спокойный боксёр:)
для каждого ребенка по-разному выбирала.
1. Для старшей дочери: учеба важнее, поэтому спорт по дополнительному принципу: бассейн, ОФП, танцы.
2. Для старшего сына по совету врачей: бассейн. Сначала ходил на плавание, потом на водное поло.
3. Для младшей дочери - чтобы красиво и нравилось, ХГ, балет.
4. Для среднего сына - чтобы было куда энергию деть, чтобы не бегал по потолкам и научился управлять собой: рассматривали СГ или прыжки на батуте, выбрали по территориальному принципу, что ближе.
5. Для младшего: куда среднего, туда и его, не водить же трех детей в три разных места.
ЛФК всегда, дополнением к спорту. Остальное зависит от вида сколиоза и степени. Если просто сутулый, то нельзя такие, где неравномерная нагрузка на правую и левую часть тела, где есть прыжки и кувырки, нельзя бокс из-за стойки. Плавание и йога зе бэст.
Плечи вперед уходят. Сутулится. Ходит в бассейн 3 раза в неделю, не особо помогает:( Думаю если менять спорт, то на что? На лфк в поликлинику отказывается ходить.
дома пусть занимается. Упражнения в поликлинике выучит или платно специалиста на месяц домой приглашайте. На крайний случай сами поройтесь в интернете, найдите упражнения.
Упражнения я поликлиники я видела, на 1е занятие мам с блокнотами-ручками пускают, ещё бы заставить делать. Поэтому и хочу спорт, вместо лфк.
в поликлинике не хочет, дома не хочет - с чего взяли, что вообще где то что то захочет? Плавание идеальный спорт для спины. Значит, и там не занимается.
Я сама такая, с детства не могла сидеть прямо как ни старалась. Занялась на склоне лет (следом за ребенком) и начала распрямляться. Плаваю всю жизнь.
верховая при сколиозе противопоказана. Если нет диагноза, то можно и попробовать.
по моим наблюдениям все кто учился в муз школе на фортепиано - с идеально прямой спиной )))
Ага, если они сидят за этим фортепиано, если они встали со стульчика и ушли от фортепиано - сутулятся, если это для них нормальное состояние. Сын закончил музыкалку по классу флейты и доп- фортепиано, его нежно любил и проводил за ним много времени, быть сутулым ему это не мешало и не мешает. За фортепиано - идеальная спина и посадка.
+1000
Причем, идеальная спина только когда играет сам. Когда слушает разбор полета сидя за инструментом, то спина тут же округляется.
Если нет диагноза, а просто сутулится, то либой вид, где нужно держать спину: хореография, танцы, гимнастика.
У подруги обе дочери занимаются танцами, довольно серьезно. Т.е., 4-5 раз в день, плюс поездки-выступления. И обе сутулые. Нет, когда работают, то спинки ровные. Вышли из зала и гибкая спина тут же расслабилась. Не работают ни тренеры, ни худ.руководители над мышцами, им нужен результат конкретный в спорте. Поэтому, только отдельно заниматься специально спиной. То же ЛФК, специальная гимнастика и пр. Тупо прокачивать глубокие мышцы спины и пресс.
У меня другой опыт. Я танцую всю жизнь сама,сейчас уже только 3 раза в неделю только для себя,для поддержания формы.Сын танцевал с 4 до 14 лет,потом ,правда, поменял спорт.И я всегда в толпе отличу человека,который занимался хореографией, именно по осанке,по походке,по тому ,как он держит голову. Серьезные проблемы со спиной и суставами танцы не исправят,более того,они противопоказаны либо нужно делать дополнительно усиленную специальную гимнастику, подобранную врачем ЛФК. А вот обычную легкую детскую стулость танцы убирают.