Спортивная аэробика для мальчика
Сыну 6 лет. Год прозанимался в секции спортивной гимнастики. За год его подкачали, стал и на кольцах висеть, и стойку на голове делать, и колесо. Но в целом не блещет. Занимался 3 раза в неделю.
Изначально моя цель была - чтобы именно он окреп физически, а то слабые руки были очень.
Еще футболом занимается 4 раза в неделю. Нравится.
В этом году расписание в этой секции такое, что ну никак не получается. Хотя ему предложили перейти в спортшкольную группу на 5 раз в неделю. Но никак.
И вот встал выбор. Бросать ОФП я не хочу, хочу продолжать, чтобы помимо футбола и такой спорт был.
В этом году открываются 2 секции, куда можно было бы ходить вместо спортивной гимнастики.
Спортивная аэробика (3 раза в нед занятия) и акробатический рок-н-ролл (пока 2 раза в неделю).
Я толком не знаю не про один этот вид. Но он мальчик артистичный, поэтому может даже ему бы и лучше было, чтоб не только тренировки, но и танец, движения какие-то.
Вот в каком из этих двух видом по-серьезнее тренировки. Где именно бОльшая физнагрузка дается? Моя цель не чтоб он одни шпагаты тянул, а чтобы было больше упражнений на руки, отжимания, уголки, подтягивания. Спорт.гимнастика, конечно, супер была в этом плане, но никак не получается.
Если выбирать аэробику и рокн-ролл - чтобы вы выбрали?
Из этого ничего бы не выбрала.. Если вы в Москве - паркур детский вместе с акробатикой
Это все интересно, но нагрузка совсем не та, что вы ищите.
Батут, паркур, акробатика - что-то такое надо.
рок-н-рол конкурсный вид, а аэробика - что-то из области зарядки
для рок - танец, партнерша нужна
да ну бросьте, какая зарядка. ТАм очень серьезная физнагрузка. И это тоже конкурсный вид спорта.
Как мать двух акробатических рок-н-ролльщиков и надеющаяся отдать в этот же вид спорта третьего - по всем показателям (физическим, спортивным, перспективным, общеполезным) - я за акробатический рок-н-ролл:) но я субъективна. Мы около двух лет подбирали вид спорта по многим критериям и, имея во дворе дома СДЮШОР по акробатике и спортивной гимнастике возим на другой конец округа именно на рок-н-ролл
мне и нужно хорошее ОФП, чтобы форму наращивать.
Сегодня с тренером переписывалась. Говорит там большие нагрузки, и на турниках они много занимаются, и на руки, на силу. Так что мы попробуем. Еще нравится, что занятия сразу по 1.5 часа 3 раза в неделю.
Нам очень много дали два года занятий! Одни кроссы летом чего стоили. Пресс, мышцы, координация. Но мальчики редко остаются в этом виде спорта.
Мои дети занимаются спортивной аэробикой, старший - девятый год. Хорошая фигура, осанка, растяжка. Очень интересная соревновательная жизнь. Слабые мальчики не задерживаются. Те, у кого есть хорошие результаты, в строю. Но высоким сложновато.
а почему высоким сложновато? я у тренера спрашивала про рост, она сказала, что там это неважно