Завтрак перед школой (с собой)
5 класс. Взрослая и самостоятельная)) Угу((
Не завтракает перед школой, не успевает и аппетита нет (в школу ездим). В машину беру термокружку с чаем и бутерброд (иногда везу обратно).
Накидайте чего-то легкого и полезного, пожалуйста.
В столовой только пирожки берут (много сладкого). Попробовала я такой пирожок с ветчиной и сыром, жуть((
Что давать с собой?? Яблоко не берет (перемена короткая), мандарин чистить нужно (неудобно), бутерброд несолидно на перемене грызть)) (никто не приносит), орехи полтора месяца носит (не ест).
Что такого вкусного и полезного предложить перед школой, чтобы не совсем натощак идти? Каши-мюсли и яйца не ест (да в машине и не вариант), творожки и йогурты не любит, омлет не переносит. Вечные бутерброды и запеканку?(( Уже надоели, как я понимаю. Начинать сразу с обеда?)
Уроков по 6 ежедневно, до 15.00 в школе, в столовой ничего хорошего нет.
Что-то прям пик завтрачных тем :) https://eva.ru/topic/24/3545913.htm?messageId=97762361
https://eva.ru/topic/24/3545357.htm?messageId=97729364
https://eva.ru/topic/24/3545807.htm?messageId=97756976
Мои кашу всю жизнь по утрам едят (дочь 16, сын 14, муж 42 :)). С собой дети берут бутерброды, сегодня например с запеченой телятиной, бананы. У Вас, извините, избалованная девочка ;), но если не худая, то может пусть ест только обед и ужин, мои все худые
ой, спасибо большое)) не видела
поизучаю.
в утренней еде избирательна, это да(( причем к обеду могу впихнуть практически что угодно (кроме каш, отварных яиц и омлета)
Ну может и нормально тогда, особенно если дефицита веса нет.
Может утром какао например варить? И блин с творогом или бутреброд с маслом и сыром. Тогда и белок получит с утра и довольно калорийно.
Ой, мой вот утром съел тарелочку каши молочной, такую причем уже съедает большую, как папа, и сказал, что не наелся :)! Пришлось бутер ещё к чаю подавать! Но он растет как раз. И веса нехватка, сейчас при 175 ещё и 50 кг не весит. Конечно ему я прямо не разрешу не завтракать.
А в школе есть мои не стесняются. Вроде никто там бурно не реагирует на бутерброды.
вот еще нашла https://eva.ru/topic/24/3542253.htm?messageId=97556434
и https://eva.ru/eva-life/read-pishcha-dlya-uma-chem-kormit-shkol-nika-chtoby-on-stal-otlichnikom-55851.htm
Ага, мне самой идея понравилась :D! Сейчас шиповник уже заварила, чтобы витаминов добавить. Или сладкий чай с лимоном к каше подаю.... Но какао моим хорошо будет... худосочным
Моя берет Активию питьевую, с трубочкой, удобно на перемене выпить. Ну и в столовую ходят, любимые покупки - школьная пицца и всякие киндерские батончики... обедает почти каждый день в школе, до 5-6 бывают занятия, так что хочешь не хочешь а поесть надо. Бананы-яблоки тоже не хочет брать, неудобно, хотя сын на подготовку к школе без банана не пойдет - уже традиция на переменках с друзьями бананы лопать))) но малышам больше особо и нечего дать..
У меня такой ребенок, с которым я вечно воюю по поводу завтрака. Не лезет ничего в человека с утра, как она выражается "у меня рот спит".
Что более или менее можно запихнуть:
- Сухие несладкие кукурузные хлопья без молока
- Теплые, свежеприготовленные багетики/булочки. У нас продаются наполовину выпеченные, их надо с утра запихнуть в духовку на 10 минут и свежая выпечка к завтраку готова.
- Сырники и оладьи (но тут у меня не всегда хватает времени соорудить что-то эдакое).
- Ванильный йогурт в который накидали много разных свежих ягод: голубика, черника, малина, клубника - что есть. Это идет хорошо, но каждый день так завтракать выйдет недешево.
Я последнее время беру лаваш и в него закручиваю, все что под руки попадается)) сыр, салат с вечера, ветчина..
Ягоды, кстати, да, можно попробовать. Много ягод, действительно, не очень бюджетно получится. Но если несколько штук накидать в йогурт, его придется съесть)) спасибо за подсказку!
А что за булочки? Хотя она в столовой кроме выпечки ничего не покупает, с утра хотелось бы более полезной еды.
ничего не нужно. Я себя помню класса с 6 - утром от всего выворачивало. Я и сейчас не могу есть после сна, пью стакан воды и только через час завтракаю. Либо сова у вас, либо режим дня пересмотреть. Раньше в постель отправлять, раньше будить, чтоб утро было не стрессовым временем, а сборы с чувством и с расстановкой. Ребенок, кстати, у меня без завтрака в школу не пойдет сам, и с собой берет кучу всего. Короткие перемены не мешают пить кефир, есть яблоки, не смущают бутерброды и самодельные бургеры и даже успевает в буфет сгонять иногда. Вторая перемена же длинная, начальная школа завтракает.
Дочка у вас капризная в еде, либо стесняется есть при одноклассниках. Я такая же была, у нас не приняты были перекусы, даже голод не заставил бы меня что то съесть на перемене. Но я помню, даже в старших классах нас отпускали рано и это было не столь критично. Хорошо, что у меня сын способен съесть все, что угодно - тоже 5 класс. Берет йогурты, кефир, фрукты, даже огурцы и помидоры. Очень любит с собой бургеры или роллы, чай в термосе. Но он еще и плотно завтракает дома.
киндер пингви ломтики и тп
я не могу рано утром больше ничего, не принимает живот
а ломтик проходит спасает меня и как,ни странно не надоедает
потом часов в 11 еще завтрак типа яичка и сосиски и обед попозже либо чай с шоколадкой на перекус и обед пораньше
а бутеры можно разные, как они могут надоедать
Так и на гречку бывает аллергия у отдельных личностей
при чем тут остальные, у кого ее нет
Бисквиты, круассаны, печенье с какао или горячим шоколадом. Я своей малоежке еще одно время делала горячие сэндвичи с сыром, заворачивала в фольгу и давала с собой.
яблоки в школу - я с утра нарезаю дольками (без сердцевинки ) и в контейнер. не успел съесть на перемене, доест на следующей и нет вопроса куда деть огрызок (так же груши, морковь дольками)
Даю детское питание в паучах, пакетики такие, фруктовые пюре, есть фруктовые и с кашами или творогом, сливками, йогуртом. Появились даже пудинги. Ничего чистить не надо, по весу легкие и съесть можно быстро.
Онигири берет с собой и термокружку с чаем. Онигири покупаем во Вкусвилл.
Смотря из чего начинка (внутри риса). Если рыба, то примерно как бутерброд с колбасой - нужно съесть после второго-третьего урока.
Вы пришли и можете позволить себе поесть)
А в школу прибежал, сразу урок, потом каких-то 10 минут и опять урок. До полудня могут и не поесть иногда. Если встать в 7, до 12 это 5 часов. Вы смогли бы?) я - однозначно нет
Например, с самого утра тоже не могу себя заставить завтракать. Я дочь в школу отвезла, приехала и могу позволить себе легкий завтрак и чашку кофе. Часам к 11-12 у меня перекус. Представить себе не могу, чтобы я до 12 не имела возможности поесть. А в школе и физкультура, и контрольные (стресс), и все бегом. Уже не до еды бывает((
Поэтому и хочу, чтобы не натощак шла. Хотя бы перекус с собой какой-то, потому что знаю, что столовой может не дойти.
Иногда и не могу поесть/попить. Живу до обеда в 13 часов спокойно. Школу же я как-то пережила. Ничего туда из еды не носила никогда. Ела в школьной столовой и не жужжала. Еда это потребность организма, если он есть не хочет, то к чему насильно впихивать?... Я понимаю что дочь пока ребёнок, растущий организм, но он тоже на саморегуляции. Захочет есть - начнёт, и перебирать еду капризно не будет.
Да, захочет поесть, пойдет с столовую, купит там сладких булочек. И так каждый раз для утоления голода в школе.
в средней школе ходят с термосами?
если да, то молодцы)) в школе моей дочери только в началке практикуется
Средняя школа заканчивает учится в 15-15, если допы то +еще 1 час. Растущий организм требует еды. Кто то есть в столовой, кто-то заказывает еду, а кто не может впихнуть столовский суп и заказать обед с доставкой, носит термос с домашним супчиком и котлеткой))) Мои носят термос с чаем и бутеры типа сэндвич + фрукты, печеньки. Дома, в 17-0 едят суп или второе. Ужина нет, салаты или легкий перекус
У нас старшеклассники заказывают. Они зачастую в школе до позднего вечера, буфет в 17 закрывается, да и не вседа его ассортимент их устраивает. Заказать пиццу это для вас признак мажорства? Бедняга)
У нас тоже, дочь в прошлом году рассказывала, что мальчики заказывают еду, это 9классники были.
Мне кажется, это просто современно, а не мажорство :). Им же ещё интересно попробовать заказать через приложение
Они ж не девочек заказывают.
Подумаешь, пиццу закажут или из макдачной еду. Сидят с до 5 вечера, многие потом на курсы едут.
