Молотый кофе для подростка

копировать

Муж купил кофемашину. Кофе в зернах (Миле). Сын, смотрю, подсел. Из школы приходит и чашечку потребляет. Можно ли подросткам каждый день?

копировать

Можно.

копировать

Я читала, что нельзя каждый день. Своей любительнице (16 лет) пару раз в неделю наливаю :).
Немного статистики
Разрешенная доза кофеина для детей 6−11 лет — 25 мг в день, для подростков 12−17 лет — 50. А теперь сравним эти цифры с содержанием кофеина в напитках:

кола (банка 0,33 л) — 40;
кофе (чашка) — около 100;
чай (чашка) — 40−50;
энергетики (банка 0,33 л) — 150−250.

копировать

Лет то сколько подростку?

копировать

14

копировать

Я точно не помю, но кажется детям до 16 лет кофе вообще не советуется. ФДА имею ввиду. Еще, кофе вызывает привыкание . А так.. ну каждый под свой разум подстраивается.

копировать

Нам врач детский говорил, что кофе вымывает кальций сильно.

копировать

Нельзя

копировать

Можно 1 раз утром. Дозировку крепости помола 1/2 поставьте.
Моя пьет в 11 лет с молоком, утром. Давление пониженное, педиатр разрешил.
Вечером пьем кальций на ночь.