Сутулость у ребёнка
Сыну 10 лет, идёт в 4 класс. За последний год сильно ссутулился, лопатки стали торчать. Если знакомы с подобной проблемой, подскажите куда лучше обратиться: ЛФК, спорт может какой специфический и т. п
.
Я со своим сходила к хирургу-ортопеду, в р-ную обычную поликлиннику. Сделали рентген там же и поставили сколеоз 1 степени( это самая слабая из 4-х), хотя сутулиться заметно. Должны назначить процедуры после 12 августа, сейчас многие в отпусках. ЛФК, магниты( не знаю что это). Дома делаем упражнения, на валике лежим, у стены стоим, я постоянно делаю замечания. Особо не помогает.
А что рекомендует ваш остеопат? Мы только обратились к врачам, до этого я пыталась сама с ним заниматься. Делали упражнения дома самые известные для спины: «кошку», «лодочку». Ну и лежали на полу, подложив твёрдый валик из полотенца под спину, как раз в р-не сутулости. Мне казалось, что были улучшения небольшие для осанки, вес ушёл точно.
Все вы правильно делали. Задача: укрепить корсет (основные мышцы спины и пресса). закрепить правильную осанку. Он просто не старается. Если будете следить, то недели за три можно переучиться. Если, конечно, нет больших искривлений, но и их тоже можно исправить, потребуется несколько месяцев.
С чего бы это? Ребенок и без валика спину привел в порядок, накачал мышечный корсет стоя в обычной планке и плюс остеопат. Валик вреден. Насмотрелись меланетт? У которой нет медообразования?
Наш доктор хирург-ортопед в клинике скептически относился и к акупунктуре, и к остеопатии, сейчас сам признался, что начал акупуктуру изучать. Жду, когда остеопатией займется :)
Что такое меланет? Я не в России, мне ваши лекари неизвестны. Остеопат потрудился объяснить, почему вреден валик? Не отвечайте, мне все равно. Главное, что бы он вас убедил
Остеопат, плаванье, заниматься самим,своего постоянно поправляю Спина, спина, спина,-10000 раз на дню, лфк не понимаю, не увидела толку.
А как думаете, в данной ситуации помогут дворовые турники? Висеть на них, кувыркаться, изгибать и растягивать спину короче...А также делать "колесо" и другие кувырки на руках во дворе.
За два года выпрямился. Четыре раза в неделю плавание(летом до семи раз), массаж каждые три месяца, физподготовка. Были у ортопеда, он рекомендовал. ЛФК max на месяц дадут. Не спасёт. Дома устанете гонять дитяти. Хорошая физподготовка обычно на разных там айкидо и других до. Первый-второй год. Потом можно уйти. У нас ещё при школе есть ОФП для желающих после занятий. Поищите подобное у себя. Мой надомник туда бегает с удовольствием.
Моя дочь очень сильно сутулилась. Прямо руки впереди висели как плети.
Ей очень помогли танцы. Не буду рекламировать сеть коллективов. Дети на сцене отплясывают одинаково под современную музыку. Она проходила год и распрямилась. До этого на танцы не ходила, вообще она не пластичная была и угловатая. Там таких было много и она не стеснялась и очень был заметный результат.
Но у вас мальчик, их, конечно, на танцы загнать сложнее.
Бассейн, карате, офп, баскетбол моей не помогли. Лфк - честно говоря не хватило моего контроля.
Моя занималась танцами несколько лет, потом балетом, потом ушла в "дрыгалки' современные, осанка пропала, сейчас бросила, боремся со сколиозом. А балете хотя бы спина была крепкой, живот в кубиках и мышцы на ногах, куда всё делось(
Моя занималась танцами 7 лет, сейчас запретили. Сколиоз 3 степени, с апреля корсет Шено.
По 5-6 часов в день на паркете наверное нельзя, а 4 часа в неделю в Германии очень даже рекомендуют. . Шено снимается и активное движение, да еще и с контролем осанки считается как время ношения. Идите назад танцевать!
