Даете ?
...витамины подросткам? Моим 15 и 16,5 лет. Какие вы даете в подобном возрасте? Поливитамины или лучше кальций с Д3 для роста, йод?
Тема про витамины https://eva.ru/topic/80/3597975.htm?messageId=101274178
Да. Нерегулярно, но когда вспоминаю, скармливают по две капсулы рыбьего жира.
Сыну 16, эндокринолог советовала его пить в дозе 200 мг без всяких анализов, говорит, что школьником это необходимо для лучшее сообразительности.
блиииин, даю уже мес 3 примерно, анализ сделать сыну, наверное, нужно....
Передо мной сейчас банка омега3, читаю: витамин D - 15мг, витaмин А - 250 мг, витамин Е - 10 мг.
С чего вы взяли что в омега3 нет витаминов D и А?
Это?
https://www.tablab.eu/search?q=moller
Это рыбий
А вот разница между рыбным и рыбьим
Основные отличия рыбного и рыбьего жиров:
1. Рыбий жир – это вытяжка из печени рыб. Так как печень впитывает различные загрязнения и токсины, рыбий жир, в отличие от рыбного, может содержать повышенный уровень вредных веществ. А это в свою очередь негативно сказывается на работе печени и почек. Рыбный жир добывается из мякоти рыб, прилегающей к мышечной ткани, печень в производстве не используется, что избавляет его от недостатков рыбьего жира.
Рыбий жир - это источник жирорастворимых витаминов А, Е, D. Данные витамины используются в педиатрии для профилактики рахита. Однако жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме, откладываясь в жировой ткани и печени. Поэтому дефицит этих витаминов не всегда очевиден, а при переизбытке данных витаминов возникает гипервитаминоз. Именно поэтому прием рыбьего жира должен быть ограничен.
2. Рыбный жир является источником полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, которые у нас в организме не вырабатываются, но ежедневно расходуются на поддержание всех органов и систем. Именно поэтому очень важно, чтобы данные кислоты регулярно и в достаточном количестве поступали в организм. Прием рыбного жира может быть более длительным, что положительно сказывается на нашем самочувствии.
https://polarpharm.ru/useful/sovety-pokupatelyam/rybii%20ili%20rybnbli/
Ну то есть омега3 не является источником кислот омега3 :) да вы, батенька, профессор, не иначе :)
Да вот незадача, толпы народу в северных странах пьют ваш "рыбий" жир не месяцами - с рождения до смерти. И прекрасно себя чувствуют, живут до 80-90-100 лет.
На моем самочувствии эта штука сказывается отлично, без нее каждую осень подыхала.
Я это где сказала? Это у вас рыбный, то есть рыбий на самом деле. И мы здесь про витамины, а не про омега 3. Запуталась совсем, недопрофессорша?
Ишо раз: рыбий добывают из печени и именно в ней все эти витамины, и естественно, что это тоже жир, который для красивости тоже обзывают омегой ( ну жир и жир), Омега 3 Рыбный добывают из мяса рыб и витаминов там пшик.
Так что, омега омеге рознь и об этом много информации.
А чем витамины с указанного вами сайта отличаются от таких же витаминов, но купленных в другом месте? Они же не исключительно для айхабера выпускают))) Зачем это уточнение?
Магний В6 вместе с дочерью 15,5 лет пьем. У нас почему то ноги по ночам сводит:scared2
У меня слегка, у нее-сильно.
витамин Д , парни 14 и 11 лет. моря и солнца в этом году не было, на дистанционке сейчас, гуляют мало. сама тоже пью
Детям даю профилактическую дозу Аквадетрима по 2 к. Себе значительно больше, у меня по анализу сильный дефицит
Что значит гуляют мало? Самый возраст. Под окном нет волейбольной/футбольной площадки? Дать задание 10 кругов по парку Ваш супруг не может?
Да, щас в Турции, пойду в аптеку, нагребу супрадин, вит д, омегу. Буду давать. И сама пить.
Всем. В Турции за подделку мед препаратов 40 лет тюрьмы. А в России штраф три копейки.
Поэтому в Турции лекарства очень качественные и гораздо дешевле. Всегда везу.
Я почему спросила, я сама живу в Турции 20 лет.
Про тюрьму вы загнули, не сажают никого, тоже штрафы. (мой муж адвокат, сейчас спросила у него).
А лекарства я тоже везу в Россию, но еще и потому, что дешевле намного. Допустим моя подруга аллергик, пьет постоянно Эриус. В России цена 10 табл. около 500 руб., у нас в Турции 20 табл. 9 лир, что где-то 90 руб.
Ну может по вопросу 40 лет я и приврала, но слышала, что наказание серьёзное, качество препаратов отличное, цена в три раза дешевле.
Я тоже так думала, пока анализы не сдали. В итоге сильный дефицит витамина D
Т.е. они облысели и закосолапили? Если нет, то не стоит верить современным анализаторам, их можно поднастроить так, чтобы биохимия в поликлинике дала перекос и врач порекомендовал Вам "вот эти чудесные витаминчики"
А если это лаборатория, не назначающая витамины, а только констатирующая факт?
У меня есть подруга, эндокринолог, зав. профильным отделением. Подруга детства. Живет в другой стране. У них в отделении своя лаборатория. Делали анализы своей семье. Дефицит витамина Д у всех. Город приморский, солнечный, южный.
Так что вот она в теме, а вы в иллюзиях.
;) я Вам объясню. Раньше проводили исследование ручками лаборанты (брали кровь, пробирки, фотометрию делали, результаты были точные). теперь все делает компьютер автоматически. В нашей лаборатории был проведен эксперимент, так вот ручной метод оказался точный, но более трудоемкий. Погрешность автомата МОЖНО настроить так, как вздумается) особенно повеселили про приморский южный город. Ага, и все больны рахитом. Покажите мне это чудное место на карте.
я весной как раз на эту тему топ заводила. в Италии у всех ковидных оказался недостаток витамина Д. Солнечная страна, все загорелые, и при этом недостаток. Там тоже в лабораториях накручивают для продажи витаминов?
Вот-вот. Моя подруга тогда же всем родным анализ сделала с ручным контролем.
Не когда-то, а в ковид.
Лаборатории своей подруга полностью доверяет, она сама в состоянии анализ сделать, а проконтролировать - и подавно.
Ну и у меня есть гадкая привычка одновременно сдавать анализ в нескольких лабораториях. В том числе и в ЭФиС.
полно мест, где никто ничего не рекомендует, просто сдача анализов, там какой смысл накручивать результаты?
ну и сами поликлиники анализы не делают, отправляют всегда в лабораторию, где тысячи анализов из разных поликлиник, им какой смысл накручивать? и как отслеживают, куда и что накрутить при большой объеме ежедневно приходящих анализов?
;) А в том, что Вы все равно обратитесь к врачу/в аптеку, раз уж пошли в лабораторию, значит заботитесь о своем здоровье. Особо умные назначают себе витаминчики сами, на основании полученных данных) Но потом все равно что то заказывают.
а как они выбирают, кому накрутить, а кому нет? вот мы с сыном сдавали, у меня норма, у него понижено, а у кого-то повышено наверняка. Там же не вручную каждый анализ делается, чтоб девочка сидела и "ромашку" устраивала, этому так напишу, этому эдак, автоматика кругом.
А еще же им надо будет запомнить, кому накрутили, кому нет, чтоб при повторной сдаче анализов результаты скорректировать.
Хорошо. Я живу в Стамбуле. Анализы сдаем два раза в год в маленькой поликлинике(sağlık ocağı) бесплатно, практически каждый год у нас с мужем не хватает витамина Д, причем рыба у нас три-четыре раза в неделю, на солнце бываем. И нам выписывают витамин Д, государство оплачивает около 60-70% от стоимости витаминов. Это такой прикол у государства? Денег девать некуда?
ну да, вы ж покупаете, поддерживают отечественного производителя винтаминов
Гы. В Турции не надо поддерживать отечественного производителя))) тут социализма не было, а всегда был капитализм. Отечественный производитель стоит очень твердо на ногах, импорт никому и не нужен.
а как же революция этого...как его там..на экскурсиях всегда рассказывают... Ататюрк, он же вроде какую-то революцию провел, не?
Думаете социалистическую? ))) Помните по урокам истории февральскую революцию в России, так вот в Турции такая же была.(примитивно так)
у нас одна единственная лаборатория и один единственный фармзавод? :-D всегда можно перепроверить анализы в другой лаборатории, и они, о чудо! часто совпадают. Думаете одна лаба пересылает другой лабе данные тех, на кого что накрутили? :crazy и почему уверены, что купят витамины именно того фармзавода, который посоветуют?
Вы разве Розу не знаете?)) Щас она вам напишет что-нибудь псевдоумное или околонаучное)))
Не буду. Я в курсе, как работа идет в тандеме: лаборатории-врачи-аптеки. Вы когда нибудь видели карту медпредставителя? Вот и на Еву забрел такой маркетолог, и уже всех убедил, что НАДО (какой анонимный топ, кстати))))
Витамин Д пьем всей семьей, у всех ниже нормы был по анализам, несмотря на то, что летом пару месяцев на море проводим. Я весной железо принимаю месяц, по анализам у меня железо в норме, но после месячного курса чувствую себя бодрее и энергичнее. Дочь подростком несколько лет принимала йод по назначению врача (субклинический гипотериоз), назначала эндокринолог доктор наук на Дм.Ульянова. Помогло, сейчас дочери 18 и проблем с щитовидкой нет. Я спрашивала у нее могу ли я пропить йод для профилактики,сказала нет, не нужно.
С цинком поосторожнее, если только по анализам нехватка. От переизбытка возможна интоксикация.
Мне кажется, вот эта вот одержимость вит Д сильно преувеличена. Своим из допов даю - забрус, льняное масло или рыбий жир, чеснок-лук всегда в рационе осенне-зимнем. Ну и разнообразное питание, в этом не капризные. Не хилые и не болезные ттт.
15 и 10 лет, поливитамины у каждого свои. Весной пили Мёллер Д3. Закончат поли, через месяц снова будет Мёллер.
