Ребёнок 6 лет перестал вовремя засыпать.
Это какой-то трэш. Сын 6,5 лет засыпает около 2-х часов ночи уже третью неделю! Чего мы только ни делали. Все бесполезно. Кладём спать около 22-22.30 и до 2 он периодически выходит из комнаты и выносит мозг.
Что делать? Что подавать ему? Готова биться об стену башкой уже.
Раньше все было хорошо. Положили спать и все, быстро засыпает. А сейчас что-то плохое случилось вдруг:-(
Дочке тоже 6,5.
если проснулась, то просто иди и лежи в темноте. Можешь не спать.
никаких "выносит мозг" столь юным членам семьи пока не позволено - это вопрос не бессонницы, а воспитания.
Если есть сомнения, что вызвано это неполадки со здоровьем, то топать ко врачу.
"подавать" можно родителям, чтобы головой об стену не бились.
В 6,5 мало детей ещё читают для удовольствия, даже самые ранние.
Чтобы быть приятным времяпревождением чтоние должно быть на довольно беглом уровке, у дошколят этого ещё нет.
Он спит один в комнате? Может страхи какие-то появились у него. Положить с собой в кровать не помогает?
А что именно входит в "что только не делали"?
Много гулять, в т.ч. погулять вечером
Заниматься спортом
Не есть за 2-3 часа до сна
Теплая ванна перед сном, хвойная или с лавандой, посидеть поиграть с игрушками
Отменить телек и гаджеты вечером
Почитать книжку перед сном
Хорошенько проветрить комнату
Полежать с ребенком, пока не заснет, погладить спинку
Оставить открытой дверь комнату, м.б. ночник
С собой положить, заснувшего папа перенесет. Или не перенесет.
