14.03.2021 10:34
Посоветуйте, пожалуйста. Учатся много плюс спорт три раза в неделю, гуляют мало сейчас. Вижу, что оба устали. Покупала всегда ортомол, но может кто другое что-то посоветует. Сбалансированный хорошо усваиваемый комплекс какой-нибудь не по безумным ценам. Спасибо заранее.
15.03.2021 15:03
Лучше натуральные витамины и качественное питание
Клюкву, бруснику в меде ставлю пиалки на стол, в чай кладут.
Перекручиваю курагу/изю/чернослив/гр орех , колбаской нарезаю
Кваш капуста, свекла, морковь, редька
Шиповник настаиваю в термосе
Компоты морсы завариваю из ягод
