Секция ОФП, как искать?
ПОдскажите, где найти секцию по ОФП хорошему для детей 8-10 лет?
Дочка 10 лет анимается 6 лет танцами, плюс параллельно шел всегда спорт (акробатика, аэробика). Сейчас спорт оставили, а только танцев явно не хватает, форма теряется. Сын занимается футболом - и тоже, не хватает именно физической подготовки для тела.
Какую секцию не найдешь - везде сразу уклон в соревнования идет, подготовка программ каких-то и т.д.
А нам нужно именно укрепление тела - чтоб отжимания, складки, ну и разные другие упражнения. Чтоб именно этому было посвящено занятие. Ну и попутно можно акробатические элементы расширять - фляки, стойки на руках и т.д.
Как такую секцию найти?
Или вариант только брать индивидуальные занятия с тренерами?
Workout Wave посмотрите. Это офп на улице. Есть детские групповые, есть индивидуальные. Искать в инстаграмме. Занимаюсь сама с ними уже второй год.
Скажите, а дорого у них? Посмотрела в инстаграмме, совсем мало народа, наверное как индивидуальные уроки идут по цене?
Я связалась с ними. Вы тоже можете связаться и узнать, отвечают сразу. Очень дорого индивидуально. Групп близко к нам нет, в группах дешево.
В группах не очень дорого. Если ребенок подросткового возраста, то можно ходить во взрослую группу.
Я сейчас хожу одна. Район - Академическая. Ищем вот еще людей чтобы набрать группу. Тренер девушка (если кому-то принципиально).
где вы территориально? В спортшколах сейчас есть платные группы ОФП именно такие, как вы пишете.
Также можете узнать у саоих бывших тренеров, сейчас довольно много разных залов, где можно тркнироваться в группах платно, хотя бы те же батутнып центры и тп. Какие лучше - тут уж выбирайте сами, что именно вам нужно. В пкрвую очередь смотрите на тренера.
в Некрасовке. У нас тут даже не знаю где ближайшая спортшкола. Наверное как раз на Выхино, куда мы несколько лет назад ходили на спортивную акробатику. Но там платных для 10 леток точно нет.
Есть батутный центр недалеко в ЛЮберцах - но это не вариант. Мы ходили туда. Там тренеры меняются со скоростью недели, ни о какой систематике речи нет. Так, попрыгать ни о чем.
Попробовали ходить просто в зал, где проходят тренировки по акробатике, спорт гимнастике. Но там тоже система стремная. Постоянных групп нет, (время у тренера есть постоянное, а группа может меняться). Люди просто покупают абонемент, и хотят ходят сегодня, хотят завтра. Соответственно, сегодня одни пришли, завтра другие. Сегодня послабее, завтра посильнее. В такой группе сложно что-то полезное выцепить. У нее то подготовка есть. ПЛюс опять же там есть небольшие подкачки, но все-равно больший упор на колеса всякие, перекидки. Это ей неинтересно. Она все это умеет прекрасно. А так чтобы час заниматься отжиманиями и другими подкачками -там такого нет.
Было б из чего выбирать - и вопроса бы не было))
А если секции единоборств посмотреть? Каратэ, тхэквондо? Обычно первый год дети именно ОФП и занимаются.
Ребенок ходил на каратэ; ОФП была, конечно, но практически сразу же и само каратэ началось. Так что тут поточнее надо узнать, как где поставлены занятия.
не, это не вариант. Сын год ходил в 5 лет. Но даже тогда уже пришлось купить лапу для карате, их форму, и помимо офп, было много элементов именно кулаками, ногами. Зачем это девочке? нет, она не пойдет на такое однозначно.
Если у ребенка хорошая спортивная подготовка, то поначалу ему везде будет казаться слабовато. Идите тогда на фитнес, йогу или меняйте вид спорта, например, на легкую атлетику. Или договаривайтесь со своими бывшими тренерами, что они посоветуют. Других вариантов нет. А вы хотите, чтобы для удовольствия, но с той же нагрузкой. как в спортшколе. Такого не бывает.
не совсем так. Не для удовольствия, а для пользы, для развития, для сохранения формы.
Но у нас танцы 4 раза в неделю по 2-3 часа. Очень сложно в этот график вписать другой постоянный спорт (это и явилось причиной ухода). А ввяжешься сейчас в другой спорт - ту же легкую атлетику - там опять все будет накладываться на танцы, не успевать ит .д. Не хочу больше такую суету. ТЕм более у меня двое детей. У второго тоже5 раз футбол.
Поэтому меня бы устроила абонементная система (можешь пришел, не можешь- пропустил, можешь в 16, в другой день в 19), но чтобы занятия на ОФП нацелены были.
Вот примерно как в тренажерном зале. Только есть ли группы для детей 8-10 лет? не знаю даже. Интересно, поищу.
Это вот как раз про что я изначально сказала. Везде начинается направленность именно на конкретный спорт, его приёмы отрабатывают я, потом всякие соревнования и тд. Нам это не надо. Мы собственно и ушли в итоге из спорта, потому что полноценно погружаться в 2 направления не успевали. Всё накладывается, дни соревнований совпадают. Поэтому дочь решила остаться в танцах. У них довольно сильный коллектив, там есть и занятие по акробатике, и по хореографии, помимо самих танцев. Но их не хватает. А она акробатику любит. Хотели найти просто акробатику дополнительно, но оказалось не так просто. Выше написала а форма теряется, дома она полноценно не занимается одна. Поэтому нужна группа, мкак в качалку парни ходят - именно отжимания, подкачки разные. А не можем найти такое
Как это вы не знаете спортшколу в Нерасовке? ДСЮШ 4ул. Некрасовская. Платные занятия там тоже есть. В новой Некрасовке Спортивно-оздоровительный комплекс Олимпиец на Рождественской.
знаю я ее. Там футбол и бокс. Что из этого мне подходит?
про Олимпиец забыла как-то. спасибо посмотрю.
Где-то год назад смотрела, там писали, что он не работает. Поэтому я его списала со счетов.
бокс, разумеется. :) Без ОФП ни один вид спорта не может существовать. а то, что ищете вы - индивидуальные занятия под ваши запросы. Группу такую вы не сможете найти, особенно для ребенка 8-10 лет. В этом возрасте никто не поддерживает форму, ее активно развивают. Мало нагрузки на танцах - ищите дополнительные занятия хоть со своими же хореографами, хоть со стороны. Можете скооперироваться с другими родителями из вашей студии. Можете организовать группу и пригласить еще несколько детей на офп, чтобы разделить стоимость на всех. Но готовых таких групп вам никто не предложит.
все уже пробовали. Родителей, желающих дополнительно заниматься мало, не удалось организоваться.
Я тоже хочу развивать. Но развивать, исходя из ее данных. Не помещая в группу детей, кто учится колесо делать. А во всяких спортивно-батутных центрах именно так. Они себя так и позиционируют - с любого уровня. Мы пробоавли - не пошло.
платить индивидуально за это я тоже не готова. Поэтому хочу групповое занятие. А найти - да, сложно. Поэтому и спрашиваю здесь.
Онлайн тренировки, видеотренировки, если самой скучно. А то, что вы перечислили для укрепления тела, можно дома самим делать. Пандемия показала, что вполне эффективно.
не сможет сама. не хватает самоорганизованности.
В пандемию - да, занималась с тренером онлайн. Но тогда мы еще числились на спорте. Каждый день по 1.5 часа было. А с сентября оставили спорт, и мыкаемся по поиску секций в плюс к танцам. Ничего пока подходящего так и не нашли.
Я тоже искала ещё до пандемии офп, но мы в спорте, просто не дают нам зал для "суши". Искала, но это как-то было неприлично дорого. Искала при секции, чтобы просто ходить именно на офп. Ничего не получилось. А в пандемию я сама сидела каждый день и следила за выполнением. А как иначе? Сами они если и делают, то халтурно.
Посоветую действительно найти тренера по офп (по объявлению) предложений много. И определить ему свои пожелания-ожидания. Найти поближе к дому. Он может Вам рассказать, где можно провести занятия. Или, скоро лето, приехать к Вам, позаниматься на спорт площадке на улице.