сводит ноги
У дочки подростка начались по ночам судороги ног. Не так, чтобы часто , но случается. Не хочется идти в поликлинку ловить заразу. Почитала, это вроде нехватка магния или калия так проявляется. Кто сталкивался, что принимали?
Железо пьёт ваша девочка - подросток? Показатели ферритина знаете?
+1 Магний и калий не нужен, а нужно к врачу и первым делом на анемии проверять.
Моя дочь тоже спортом занимается. Проблема данная присутствует. Если в тренировках перерыв, то ничего не беспокоит. Ничего не пьем
Ко врачу сходили, кровь сдали. Магний , калий, кальций, гемоглобин и еще что-то там, все в норме, кроме вит.Д. Прописала по 5000 в день, будем пить. На вопрос, почему сводит ноги, терапевт пожала плечами. Сказала, ну сходите в невропатологу. Сходим конечно, когда время будет. Но по этой части никогда никаких проблем не было, да и жалобы не характерные для неврологии.
Ферритин, к сожалению, не входит в бесплатный анализ в поликлинике. Я прекрасно понимаю, о чем Вы. У самой был недостаток железа. Никаких признаков у ребенка не наблюдаю, врач тоже. Может и надо сходить сделать платно
Я так мучилась в подростковом возрасте, сейчас тоже в командировках длинее недели начиает сводить ноги. Мне помогают курага и бананы ежедневно - за 2-3 дня все это прекращается. Попробуйте простые средства, мужу моему тоже помогло, он даже поверить не мог)
Курага и бананы содержат калий. Видимо, у вас недостаток калия, либо очень высокий его расход. Вы не думали начать пить поливитамины?
Спасибо! Калий в норме. Дочь любит бананы и так ест по одному практически каждый день
у меня с подросткового возраста эта проблема - периодические судороги ночами
когда забеременела (т.е. проблеме на тот период было более 20 лет), собиралась заранее помереть...
ева-сила!(с)
кто-то здесь в беременности подсказал, что нужно на ночь есть кусочек, граммов 50, любого твёрдого сыра
помогло!!!
проблема более 10 лет как практически забыта
перестаю регулярно есть сыр - чуток возникает
спасибище тому посоветовавшему человеку!!!!!!!!!!!!!
Пропейте магний - хуже не будет, можно еще ванны с английской солью делать
Решила продолжить топик. Дочка принимает вит.Д и магний чуть больше месяца. За это время вит.Д подрос и стал в норме, а Мgn упал чуть ниже нижней границы(был в норме до начала приема)
По вит Д такие значения и комментарии:
52,7 (Поступление вит.D на верхн.границе нормы) 30,0 - 69,9(норма)
Не понимаю, почему 52,7 - это верхняя граница нормы, если она 69,9?
С врачом была договоренность, если значения превышают норму, притнимать прекращаем, если нет, продолжаем. Как бы вы поступили, учитывая, что на прием ко врачу смогу попасть только черз 2 недели?