Лечебное плавание при сколиозе
Ищу лечебное плавание (ЛФК в воде можно так назвать) для девочки-подростка со сколиозом 1 степени. Куда можно податься в ЮВАО?
Каким спортом ваши дети занимаются с таким диагнозом? Врач ошарашил - плавание на спине или беговые лыжи...
Спасибо за ссылку, но я задала вопрос немного с другой целью. Искать в интернете я умею :) Я бы хотела получить совет и наводки тех, кто с этой проблемой сталкивался.
Про плавание мне однозначно сказали, что это конечно хорошо в целом и мышцы расслабляет, но в плане сколиоза не обольщайтесь. Это не поможет.
Моя ходит в бассейн, но это для общего тонуса.
А спорт идеально: скалолазание, ушу. В принципе любой спорт можно ей сейчас. Занимается сама Шротт. Сколиоз 2 степени.
Да это понятно, что плавание не панацея. Ребёнку надо двигаться, а ортопед сказал либо плавание либо лыжи. Лыжи в городе не самый простой вариант, вот плавание ищу. Может быть есть специальные группы, но в большом бассейне, а не в лягушатнике. Если не найду, отправлю в общую оздоровительную группу в одном из районных бассейнов.
Так и отправьте на плавание с тренером. Обычное обучение технике. Просто хороший тренер, который заставляет работать и все.
У сына(15 лет) тоже сколиоз 1 степени. Причём выглядит хуже, чем по снимкам. Одно плечо выше другого и тд. Мы занимаемся плаванием с тренером индивидуально на Ибрагимова раз в неделю. Но, у нас просто много плавает, чтобы мышечный корсет хороший был. Сейчас берём курс массажа - одну сторону растягивать, другую расслаблять. Лфк и токи были - не особо помогло. Стельки еще рекомендовали заказать индивидуальные.
С этой проблемой занимаемся уже не первый год - пока результат близок к нулю.
У дочери похожая история, но мы в начале пути. Пока записала её в загородное отделение больницы Святого Владимира на госпитализацию. Параллельно заставляю дома делать курс лфк. На физио и массаж ходили - немного лучше стало визуально.
Никогда не слышала про лечебное плаванье, в принципе за деньги наверняка и такое найдете. Но по теме, плаванье сейчас не считается никаким лечением сколиоза, это просто вариант общей физической нагрузки, причем в другой среде (вода) и на позвоночник не влияет. Вреда нет, общее состояние может улучшить. Но если Вы хотите именно сколиоз лечить, это спец. гимнастика. И главное следите за динамикой, чтобы не упустить прогрессию. Сколько градусов на рентгене девочке намерили?
Градусы с десятыми долями? Впервые слышу. А возраст какой? В общем 8 и 4 это совсем маленькие градусы, ищите гимнастику ШРОТ, и следите за прогрессией. А бассейн для общего тонуса, не заморачивайтесь каким-то особым, ходите куда удобно. Имхо
Вот такой у нас рентген :) Да, степень искривления небольшая, но запускать совсем не хочется. Спасибо за советы
У моей 2 степень. Плавает, но это больше для самоуспокоения. Наш ортопед говорит, чтобы был толк для спины нужно в день проплывать километра по 3, а так это просто купание. Нужна гимнастика. Для сколиоза с вашими градусами я бы посоветовала взять курс занятий СИАС. Мы проходили, когда 1 степень была. Сколиоз за год ухудшился, но чисто внешне осталось на том уровне, что и было. Может даже чуть лучше внешне стало. Когда стала 2 степень стала уже заниматься ШРОТ.
Помимо Шрот моя и корсет Шено надела. В феврале было 23 градуса, сейчас в корсете 10. Но у моей есть врожденная патология и без корсета точно дальше бы шло ухудшение. По времени на гимнастику уходит где-то мин.30. 12 лет.
Минут 30? Нам врач говорит не меньше часа. У моей так и уходит. Занимается с 12, сейчас 14.5
Замечательно, что у вас час занимается. Меня спросили, сколько занимается моя. Возможно у вашей и упражнений больше, мы всего 1 курс шрот прошли пока, где 3 упражнения выучили.
У моей 1 ст. Внешне н е видно. Ходила в спортивное плавание с 5 до 11 лет, с 5 до 7 лягушатник, потом полноценные тренировки. Отдала для мышечного корсета больше, ну и лучший и доступный вариант из всего остального. Уже взрослая сейчас. Все ок, осанка отличная. Спина иногда побаливает, делает массаж курс раз-два в год. Спортом больше не занималась и не занимается никаким. В плаванье-то это все далось исключительно моими стараниями и подпиранием стенок часами, пока у них были тренировки шли. Я это расцениваю как самый мой большой вклад в ее воспитание))