Чем отвлекаетесь
Поговорим ? Ну понятно что у все у нас есть партнеры, но бывают такие времена и обстоятельства что они не могуть удовлетворить наши потребности и желания, в силу плохого самочувствия, усталости да много чего бывает. Чем отвлекаетесь от мыслей и желаний о сексе ? Я не говорю о походе на лево и тд. Именно чем отвлекаетесь от секса !
Авенточка я про тебя помню ;):) каак раз последнее время отвлекаюсь тобой :) просто абы чо слать не хочу всё должно быть шедеврально :)
Счастливая ты женщина :) но интересно и мнение мужчин им приходится порой ждать по долго, когда дама беременна например :)
Ну вот я например знаю одну даму ей низя было вааапще васпуштаться постоянные риски были, да и сильный токсикоз не до секаса было
ну ясен пень, шо когда проблемы есть, то и сладкого нельзя,грубо говоря. ну а када все по плану - то не вижу ничо запрещательного).
я не только на нашем форуме и не только о сексе общаюсь...
и потом, мне не обязательно прогонять мысли о секс е,мне это нравится...
а ты спрашивала про мысли,а не про хотюнчики вроде...от мыслей не всегда возникают хотюнчики,это смотря как думать о секасе...
а хотюнчики удовлетворяются душем пока
Нуу... усталость неделю-то не может быть, плохое самочувствие - фигня, если одно не работает, то ручки-то всегда есть:) у партнера на готове). как-то нету такой пронблены.
я вот к сожалению иногда начинаю в такой ситуации жрать. и много жрать. а это плохая привычка заполнять пустоту обжорством....
Сегодня под вечер пробежал 10 км. за 56 минут на среднем пульсе 161 с ускорениями в гору на пульсе под 180.
140 раз подтянулся
100 раз отжался от брусьев
Далее заминка легким бегом и ходьбой 2.5 км. 15 мин на пульсе 110
Комплекс растяжек - 30 минут
Снова сел за курсовую по линейному программированию. Ибаца хочется, но меньше хотя курсовую опять не доделаю, не вытерплю. ГЫ
Нее. Нефига не терминатор. ;)
Такая вот тренеровка вообще то говоря только бодрости придает. Если бегать больше часа км 15 уже можно устать.
У меня вообще кризис, который называется «плато» Т.е. организм уже приспособился к таким нагрузкам, и дальше особо не развивается. Вес стабилен, результаты тоже. Повышать нагрузки неахота, это вообще п..ц будет, и суставы тоже не железные. А как пробить на ступеньку выше непонятно. Надо в зал идти, а залы я не люблю.
Я сейчас практикую упражнение "лесенка"
т.е. 1й подход подтягиваешься 1 раз.
2-й - 2 раза
3-й - 3 и т.д.
И потом обратно до одного.
Последнее время делаю до 12-ти. итого 144.
Летом мог до 15-ти сейчас слабый стал и ленюсь :)
Я вот сейчас подтягиваться могу около 20 раз за подход.
Что бы набрать 140 надо 7 подходов по 20, но на 5 6 7 подход 20 раз уже хрен сделаешь.
Лесенка дает возможность выполнить в сумме больше повторений, чем много подходов "до упора".
Мда...трудно. Я раньше мог раз 25 подтянуться, сейчас с трудом 20 и больше 3-х подходов уже никак.
Я так понял, что надо постоянно подтягиваться для увиличения результатов и выносливости.
Постоянно это само собой. 3 р. в неделю минимум максимально нарузочная силовая тренеровка должна быть. Иначе месяц и тю тю.
3 подхода реально мало. Имхо. Без "лесенки" я делал по 6-7. Это позволяло реально наращивать результаты.
Но я по качанию не спец. Лучше у качков спроси. Я любитель кардионагрузок, а сила для гармоничного развития.
Время надо на это всё. Я уже давно качаюсь, но не стабильно (с перерывами вынужденными).
..Интернетом и бытом:)хотя насчёт Инета двояко..наш форум Секс хоть и ржачный, но без стояка тут находиццо невозможно:)))
Ну раньше как то давно была такая тема помню, так все почти типа ответила, что они тут только время проводят и нефига не возбуждаются. Я мало конечно в это верил.
возбуждаться и дрочить,это разные вещи...читая топы мы тоже не дрочим...но бывает сильное возбуждение,когда кто-то описывает ПА или куни,или ещё что...вот
Вот признайся, что ты хотя бы 1 раз фантазировала во время рукаблудия о какой то теме на форуме!
что за бред,как можно фантазировать о болтовне на форуме...ппц...во время душекоблудия я фантазирую о мужчинах
да я и не нервничаю...с чего ты взял...
просто ты как сказанёшь что-нибудь...пипец прям...
от кого?:)да ни от кого в частности, наверное:)просто вот бывает, жжёт человек и усё, так и сыплет флюидами своими щедро, аж заражаешься:))) а Кегель, это дааа, приятно:)))
ммм...Мил..:)вот представь, что у тебя заместо члена лоно..:)) а теперича сжимай всё это богатство с разной частотой и в разном темпе, вот:)))
Ты знаешь...что то получается кстати. До оргазма я так не дойду, но немного приятно есть.
Танцы, фитнес,прогулки вдоль берега,легкий шопинг,так как закончиЦЦо наслаждением вкусного коффе, потому надо не иметь много пакунков в руках, прогулка по ботан.саду и поездка в горы...вообщем, дофига всего;-)
про фитнес и шоппинг +1!:))но фитнес..всё-таки спорно..в этот же день вполне может потянуть на секс, а вот шоппинг..лично для меня целый стресс, хоть и приятный..в этот день секса у меня, скорее всего, действительно не будет:)
Ни чем не могу отвлечься от мысли о сексе, пока не получу разрядку...
Буду отвлекаться порнушкой, игрушками, руками... Но оргазма не останусь.. а то и двух...
