Щитовидка, гормоны.
Скажите, пожалуйста, а почему чуть что - и все дружно советуют проверить щитовидку?
Я что переживаю - старшему ребенку 4 года, младшему скоро год. Я прям чувствую что как родился младший - у меня вечный ПМС. ГВ нет с трех месяцев, вроде как гормоны должны были в норму прийти уже давно. Умом и сердцем мужа люблю, но бешусь от каждой мелочи, от каждого неправильно сказанного им слова. Семью рушить ни за что не буду, но усилиями своей воли исправить и контролировать уже не могу. ПОстоянно придираюсь к нему, цепляюсь, обижаюсь... Мне самой его жалко уже, мучается со мной.. я такая не была, я была добрая и ласковая...Хочу опять быть такой со своим мужем! Куда идти проверяться и с какой формулировкой?
Сама можете найти на интернете информацию о заболеваниях щитовидной железы и поймете, почему советуют. После родов иногда вылезает заболевание, причем до них все было в порядке.
Причины, почему так себя чувствуете, могут быть разные, но действительно проверить щитовидку не помешает, раз сама чувствуете, что с вами что-то не то.
а помимо щитовидки,еще и гормоны половой системы:пролактин и еще другие,Которые назначит ВРАЧ-гинеколог.
Сходите для начала просто к гинекологу своему и так и скажите:Дохтур,меня ВСЕ раздражает!!!
-Простите,что Вы сказали?
-Не зли меня,с*ука!
:-))
ну это анекдот,но прям как в жизни.Идите смело к врачу и не бойтесь,а потом и к Эндокринологу наведайтесь,попросите назначить анализ на гормоны,т.к. все бесит.
Возможно,Вы просто дома засиделись-нужна разрядка,может в бассейн походить поплавать,может на массаж курсом,еще что-то,подумайте что могло бы Вам помочь.
А еще может быть, что это просто уже вошло в привычку - такое поведение. Эмоциональные реакции тоже могут стать устойчивыми, если многократно повторялись.
Воспитывать в себе новую привычку. Сначала будет трудно все время себя контролировать, потом... войдет в привычку, и себя контролировать уже будет не нужно.
Вот, кстати, да...Я в свое время щитовидку проверяла - все в порядке, а нервишки пошаливают :)
+1 вот у меня как раз привычка наверно что я "псих"... я чуть что взрываюсь! прям моментом! аж ноги холодеют и голова горячая!!! прям адреналинчик в кровь сразу поступает :))) я по натуре такая - вспыльчивая очень! очень-очень!!! пытаюсь контролировать... но не всегда получается :((((((((((((((( увы!!!!
может на тренинги какие-то походить следует?я такая же:вспыльчивая,несдержанная,не могу управлять эмоциями.
Не знаю что делать и кто поможет помочь самой себе(простите за тафтологию).
Может к психиатру уже пора?
вот и я иной раз думаю что пора :((( но вот знаете что заметила - на работе (с шефом) я умею контролировать себя даже если оооочень злая... получается это уже распущенность ?? и нежелание скорее чем неумение контроля над собой?? ведь с мужем то знаю что могу сорваться... а с шефом знаю наоборот что не могу... получается где надо - делаю всё правильно, а где знаю что с рук сойдет - не делаю....:(((
мой муж придерживается того же мнения,то это обычная избалованность и распущенность и что я в состояии справиться сама,но я за собой такой силы не чувствую...во всяком случае на данном этапе,а ЭТО все прогрессирует,но у меня ситуация несколько иная:я дома сижу,с ребенком(ребенку 2,7 г).Надеюсь,когда выйду на работу,отвлекусь,люди вокруг будут и мне станет легче,но все же хотелось бы научиться как-то справляться с самой собой и не срываться на муже,ребенке,родителях...Гормоны сдала-все в норме(в чем я и не сомневалась)
я вот тоже так думала что выйду на работу и всё наладится... наладилось на время - не стало времени на пилежку мужа и близких :) поменялась конечно обстановка :) но спустя 1,5 года как я работаю (моей малой 3 года, я когда ей было 1,5 года на работу вышла и взяла няню) могу сказать с полной уверенностью - это оттянется на время... пока вы отвлеклись... как только к работе привыкаешь (притираешься если так можно сказать) всё снова здорово :(((( снова накатывает :( я вот ща так с мужем ругаюсь :(( ужооооосс! думаю: и как только он меня терпит :( злюку и бензопилу :((( хотя я же в душе "нежная, белая и пушистая" :ups2 :)
тут надо именно контролировать каждое слово... искать изначально причины и момент ловить как только начинаешь заводиться и вот в этот момент сказать СТОП! у меня иной раз получается (ооочень редко), а чаще бешусь и ору :dash1 Благо муж разряжает чаще обстановку - начинает шутить надо мной или че нить смешное говорить: смеюсь :) и остываю :) но это опять же не всегда.... увы! увы! увы! :((((
Значит,само собой не рассосется :-((( ужас-ужас-ужас!
надо к специалистам обращаться,т.к. наверняка существуют различные методики как научиться расслабляться и контролировать себя.Я сейчас морально к этому готовлюсь,потихоньку инфу собираю.
Вам повезло с мужем,а мой реагирует на это ответным ором и жестокостью.До хорошего у нас обычно не доходит и вся жизнь-кошмар,за редким исключением нескольких дней.
Я тоже ору и пилю,ору и пилю,а в душе-то, понятное дело,"белая и пушистая" :-)
да у нас так же! сегодня вот утром на работу пока доехали вместе переругались ужос-ужос! :((((
и целый день не звонит/не пишет :(( обиделся :((
у нас так же! не проходит и дня без ссор...:( просто иногда когда он уже видит что я "готова" шутит... редко это бывает и когда у него настроение хорошее... зачастую тоже ежедневные ссоры и потом ещё можем не разговаривать друг с другом день-другой....
так и живем :((( всё на грани что называется...
а я ещё когда с ним ругаюсь прям чувствую как-будто ненавижу его! и когда ору же в порыве ссоры глупости говорю наподобие: развод! да вот я такая растакая! а ты такой плохой и т.п.! ищи другую и много-много чего ещё! что говорить нельзя :(((( и понимаю что нельзя! а сдержать никак себя не могу :((( а когда всё ок - люблю ведь! хрень такая вообще! :( страшно самой... что могу разрушить всё сама а потом локти кусать :((( не дай Бог!
Вы как-будто про меня написали,все один-в-один!!!я даже не верю глазам своим что такое же еще возможно!!!
Я тоже своему во время ссоры несу такое,что самой потом стыдно как могла такое сказать.Думаю,в итоге мы разведемся,полагаю я ни с кем не смогу ужиться,да уже и не хочется что-то...это мой второй брак,первый был еще хуже.Гораздо хуже.
А с ребенком Вы как себя ведете???срываетесь?он Вас раздражает?Я заметила что если мужа нет(на работе,в отъезде мне так хорошо,ничто почти не раздражает.А когда мы с ним в ссоре,то я еще и на ребенке срываюсь,что вообще делать нельзя категорически,но даже при всем понимании... все печально.
Я иногда пью Персен-мне отлично помогает,но его нельзя пить больше месяца подряд.
у нас был с мужем раз скандал ужасный.. я его из дома выгнала (естественно через час уже пожалела, но звонить не стала), он жил у сестры своей неделю почти... и знаете скажу вам честно что вот у меня тоже такое было ощущение: мира и спокойствия.... всё было дома тихо, спокойно, чисто... и правда не раздражало ни что! я тоже в этот момент даже испугалась - поняв, как-будто, что без мужа мне и совсем даже не плохо .... маме стала своей рассказывать - мама говорит: это временно и т.п. Собственно так и получилось, позвонила я ему даже не столько из-за того что свою вину поняла, а потому что уже захотелось секса, начала бояться что другую найдет, начались мысли про измену его и т.п. :))) (хотя ничего смешного... я то понимаю...) Когда вот у нас всё хорошо - я его люблю! жизни без него не представляю! сама себе завидую! Но как поругаемся - мне кажется всё! хуже его нету! и точно на ребенке бывают срываюсь! с ребенком себя стараюсь контролировать почти всегда - раз я на нее крикнула и она аж дернулась! мне так страшно стало! с ребенком стараюсь сдерживаться вообщем! ребенок же не виноват!! он маленький и беззащитный! сдачу если что не даст и в ответ не накричит! (сама когда-то была таким вот ребенком, на котором вечно мама срывалась - вижу на самом деле в этом корень всех проблем сейчас с вспыльчивостью и т.п.)
Я афобазол одно время пила... тоже хорошая вещь - привыкания не вызывает - пьется курсом.. но я немного попила и бросила - понимаю что это не выход :(
у меня все то же самое,те же ощущения.
Мы так ругались НЕ 1 раз,а раз в месяц примерно(и это за почти 6 совместных лет),с расходами,разъездами со всеми вещами,только сначала мы жили на его территории и выгонял он меня/либо сама уходила,а теперь живем на моей,и выгоняю я.С ребенком я себя стараюсь сдерживать,но сложно когда нервы на пределе и я начинаю ребенка одергивать:это не трожь,туда не ходи,это нельзя,сиди в кресле смотри мультики-видишь мама бешеная,ну т.е. нет никакого настроения заниматься с ребенком чем-то и все раздражает.Да и ребенок,я замечала,гораздо спокйней в отсутствии мужа,хотя очень привязан к папе.
Афобазол у меня не "пошел"... ((
:)) и вот че нам делать??? :)))
вот тоже сижу и думаю... а выхода не вижу....:(
только ловить себя на корню конфликта и переводить тему.... или каждый раз думать что это ссора действительно ПОСЛЕДНЯЯ! и что если я сейчас я не замолчу он уйдет к другой, доброй и спокойно!
а вам сколько лет? мне 27... может мудрость с опытом придет? я замечаю что стала мудрее хоть немного с рождением малыша... до этого вообще чума была! могла ночью в 4 часа сорваться и поехать к нему выяснять отношения и т.п.!
я только сейчас сообщение это увидела,сорри)
мне 29 лет.Я скорее не мудрее сала с возрастом,а ленивей-не хочется лишний раз "орать",энергию тратить)))
про другую,"добрую и спокойную" я тоже частенько думаю,только думаю,что скучно ему будет с такой вот спокойной и хорошей,со мной-то вон как "весело"))
у мужа моего,кстати,тоже 2й брак,первая была как раз спокойная и неэмоциональная,но он ее и не любил говорит.
Про "ночью в 4 часа сорваться и поехать к нему выяснять отношения и т.п.!"-да,да,и еще раз ДА!!!вот ненормальные-то!!! :-)
я для себя ещё выход один нашла (может и вам поможет):
после ссоры (когда уже помирились) я мужу спокойно всегда с любовью и с поцелуйчиками говорю что он самый лучший! что я дура вспыльчивая! что в порыве злости могу наговорить гадостей, но на самом деле он мне очень дорог! что он лучший! что он самый заботливый и самый нежный, что жизни без него не представляю и т.д. и т.п.!
короче после ссоры когда я уже "в себе" (что называется) объясняю каждый раз, что я вот такая вот плохая колючка и редиска, но чтобы он знал что это у меня не копится это и что я на самом деле так не думаю - помогает :) по крайней мере у мужа хоть не откладывается это всерьез (мои слова имею ввиду ужасные)...
для меня это постоянная история:сначала наговорить,потом объяснять что я не такая,жду трамвая :-)
НО в момент ссоры и он мне грубит и обзывается и унижает,но что-то от него таких вот "раскаяний" не поступает потом,за редким исключением,он считает что он-все правильно делает,а если он делает что-то из ряда вон,то только исключительно по моей вине:напился-я виновата,нагрубил-я достала...и т.п.
но мы ушли от темы:как же все-таки справляться со всем этим???вот в чем вопрос.
я полагаю у нас определенный темперамент.
Надо куда-то сбрасывать эмоции и негатив,на тай-бо ходить,те же тренинги.Но у меня физической возможности пока нет:с ребенком сидеть некому.
надо наверно в спортзал ходить чтобы выплеск был эмоциям негативным - тогда домой будешь приходить счастливая и уставшая :) у меня увы время на работу есть (няня с дитем), а на спортзал уже нету :((( и никак не могу выкраивать это время :(((( и так всё впритык и спать уже :(
меня кстати муж тоже обижает и обзывает.... но я знаю точно что это всё идет от меня: пока я первая не начну к примеру матом, он никогда сам не начнет! а я начну обязательно! пока я его не обзываю - и он не обзывает меня! поэтому я тут уверена что всё во мне дело :( бывают конечно исключения когда он возьмет и наорет и обзовет обидно -я обижаюсь тут как никогда - пару дней обиженная хожу не разговариваю, могу даже не готовить и т.п. :( чтобы он осознал.... а то что от него раскаяний нету - так это по психологии мужской - я уверена что на самом деле он так не думает - если бы думал уже ушел бы давно... с нами трудно и не каждый выдержит...
ПЫ.СЫ. наконец-то я не анонимно :) а то уже неудобно вы открыто, а я прячусь :)
пысы:а кого стесняться-то???у всех свои скелеты в шкафу :-)
я не считаю,что я виновата в том,что он меня обзывает и унижает,это свойственно только слабому мужчине,сильный на провокацию не должОн вестись.Себя-то тоже уважать надо.
Мой мне орет что он только со мной такой,а с другими он весь хороший был всегда.Не верю.
мой тоже так говорит :))))) ржу!
у всех одни приемы :)
хотя и я говорю тоже что до него была "паинькой смирной" , что не соответствует действительности :) все же мы хотим казаться лучше чем есть на самом деле :))))
мужа конечно не оправдываю но вижу всё же в себе причину :((( наверно буду биться за спортзал - чтобы хоть через год пойти и разряжаться там по полной - по-другому боюсь просто угробить отношения :(((( у меня просто до мужа были длительные отношения 5 лет (но без брака), и гораздо хуже чем сейчас! намного хуже! с криками, выкидываниями вещей с балкона,с с битьем посуды, с рукоприкладством и т.д. и т.п. (пипец короче по полной!) - поэтому наверно дорожу тем что имею хоть и бешусь и срываюсь... есть с чем сравнить ;)
я сейчас умру от смеха-ну все один-в-один про мой первый брак :"у меня просто до мужа были длительные отношения 5 лет (но без брака), и гораздо хуже чем сейчас! намного хуже! с криками, выкидываниями вещей с балкона,с с битьем посуды, с рукоприкладством и т.д. и т.п. (пипец короче по полной!)",я "оттуда" еле ноги унесла.
Я вот о чем подумала,а может надо искать не способы разрядки(верней,не столько и не только способы разрядки),а также и причины такого нашего поведения?ведь крики и оры это лишь следствие,а причина в ...?
вот Вы пишете,что мать Ваша орала,моя вроде тоже орала,но я не очень помню,но то,что она не совсем уравновешенный человек-это факт.От яблонь-елки не родятся.
