Самочувствие во время ссор
Хочу знать, это особенность нашего брака или у всех так. Я, например, если мы в ссоре, очень переживаю: не могу ничего делать, ни на чем сосредоточиться, у меня может заболеть сердце, начаться бессонница, не ем ничего, плачу. Вот реально, могу за день и не вспомнить о еде и не хочется... А муж мой, вроде как бы и ссоримся, но как огурчик: и кино посмотрит, и с анекдотов посмееться, и поест вкусненько (может съездить в кафе), и развлечется, если попадает на выходные. То есть как обычно, даже интереснее его жизнь протекает, потому что как бы "свободен" от меня...
Мне тяжело так. Пообсуждайте меня, пожалуйста...
Вам просто не надо ссориться надолго. Вы по нескольку дней чтоли с мужем в молчанку играете?
Мы тоже можем неделями не разговаривать, спим пьём моемся всё вместе но молчим. Обычно я первая начинаю разговаривать.
Тоже так было первые годы, я вся на нервах, ни ем ничего, просто не хочу, думаю, накручиваю себя. А он ходит и песенки себе под нос напевает. Но потом я опняла что это он мне назло делает. Я тоже постоянно таблетки пить начинала, спать не могла. А он ложится и дрыхнет. В какой то момент решила что так нельзя, плюнула на него и все. Поругаемся, говорит "я с тобой не разговариваю, будем молчать пока не извинишься" А я говорю вот и хорошо, сама пойду выпью новопассита и сначала старалась чем то отвлекаться и вообще как на стенку на него реагировать. В начале тяжело было. А сейчас в легкую, но мы практич. уже не ругаемся, очень редко. Стараюсь на него внимания не обращать и не зацыкливаться, тогда сам подходит, а я уже и не вспоминаю из-за чего поругались.
Я тоже физически плохо чувствую себя при любом конфликте или даже напряге, и не только в семье, но и на работе тоже. Думаю, это такая особенность - все сразу принимать близко к сердцу, думать за кого-то, пытаться предугадать, что думает о ситуации и о тебе другой человек... А оказывается все потом намного проще.
С годами я научилась уже не обращать внимания на какие-то такие вещщи. Ну и развод повлиял очень сильно. Как говорит моя подруга, надо отрастить броню. В хорошем смысле слова - не пофигизм, а именно умение беречь свои нервы.
Я тоже очень переживаю, да и муж такой же. Только вот есть привычка это никому не показывать т.е. ведем себя на людях, как обычно. До смешного доходит: идем в гости, ругаемся по дороге, перед дверью замолкаем, делаем улыбки и весь вечер ведем себя, как обычно, общаемся, шутим, смеемся, в том числе и друг с другом, выходим из гостей и продолжаем скандал.
вы девушка своими переживаниями себя в гроб загоните! так нельзя! ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!!!!! а потом остальных..
Для того, чтобы понять причины плохого самочувствия в ссоре - надо разбирать конкретные ситуации. В чем камень преткновения? Почему спор переходит в ссору? Сколько вы видите выходов из ситуации, не впадая в состояние ссоры.
Полезно поразбирать именно конкретные ситуации, потренироваться находить выходы из самых разных положений. Как ни смешно - умение не ссориться - его надо тренировать. В ситуации конфликта надо очень быстро думать, прикидывать, уметь обходить острые углы. Кто-то с этим рождается, кому-то надо тренироваться. А ссориться по несколько дней - глупо с обеих сторон. Когда вы так остро переживаете, с сердечной болью - это не норма. Но если муж совсем не переживает, а развлекается - это тоже плохо. Ведь суть конфликта в ваших отношениях, следовательно он прекрасно понимает, что его пофигизм делает вам больно, и культивирует этот пофигизм, чтобы сделать вам больно.
Очень это сложный механизм - взаимоотношения. Это постоянная внутренняя работа над собой.
У меня тоже так было,муж спокойно относился к нашим ссорам,а я сапать не могла,есть тоже,кароче изводила себя.Пока меня не заело это и я захотела тоже вот так научится пофигизму в целях-не изводить свою нервную систему.И научилась,оказалось так намного лекче жить.Но в браке это всегда работа над собой и над умением строить отношения,так что предела усовершенствованию тут нет ;)Удачи в этом нелегком деле!
А ещо забила написать что проишодит это в большенстве из-за того что мы-женщины более эмоциональны,а мужики,они дествительно по дрыгому устроены и иногда очень даже полезно поучится у них отношению к разным жизненным ситуациям(заметьте,я написала "иногда",а не "всегда" :) )
А от чего у вас сердце болит? какие мысли приходят в голову после ссор?
Что он уйдет и ваш брак распадется? Что ему пофиг на ваши эмоции?
Это были мои проблемы, пока муж так не накозлячил... в тот момент я поняла что так нелюбить себя нельзя ( чтобы рыдать, просить, мирится с тем, кто якобы обижен ).
Я ж прямо взлетела.... Счас мне вообще пофиг , счас мне главное - деньги на детей ( он у меня все пытается под себя запрятать а нас держать на пайке).
И самое интересное, как только я перестала рыдать и плакать, я стала требовать ко мне человеческого отношения, которое получила.Не скажу что любовь, живем как соседи.Но начиналось как у вас.
Ваш знает что все эти ссоры - ерунда, и вы никуда от него не денетесь, поэтому он спокоен как танк.
Вам следует этому научиться.
Он пошел отдыхать и вы дома не сидите.
Вообще ваше поведение - прямая дорога к будущему превращению мужа в царька, который решает куда ему пойти, сколь вам нужно денег на покушать...
Терпеть можно, но ни к чему хорошему это не приведет, ни в области отношений ни в отношении вашего здоровья.
Спасибо всем, кто отозвался. Мне очень нужно было услышать именно взгляд со стороны.
В настоящем я сама понимаю, что позволяю и себе и ему так себя вести. Над собой нужно работать и на него как-то влиять.
Но вот, например, после очередной ссоры, он сказал мне, что развода не хочет, что "играл в развод" и что он не переживал даже, а знал, что мы помиримся. "Я знаю, что ты меня такого все равно любишь".
Вот как построить отношения и преодолевать ссоры, чтобы это хотя бы так сильно не задевало душу и организм? И в то же время, чтобы он знал, что всему есть предел... ((
Помню, как-то на заре супружества мы с мужем проговорили (точнее, ОН проговорил), что со словом "развод" у нас никто симулировать не будет, что это недопустимо в ссорах.В соорах надо ссориться по факту (в смысле обсуждать сложившиеся ситуации), а не театр устраивать. Потому что это слишком серьезно и значимо, кидаться такими словами нельзя. Ну это на том же уровне, что взять веревку во время ссоры из-за какой-нибудь фигни и сделать вид, что идешь вешаться. Посему мужик, "играющий в развод" - мотатель нервов и вредитель, в общем. Ставьте мальчика на место, пусть взрослеет и понимает, что может однажды доиграться до чего-нибудь, чего не предполагал.
Видимо он- энергетический вампир. Заводит Вас, а сам ничего. У меня такой же, во время ссор цветёт и пахнет, а я умираю. Я даже себе любовника завела, лет 10 будто скинула и ещё.. мы больше не ссоримся:)
как я вас понимаю, у меня абсолютно все так как вы описали...могу пока не помиримся ничего не есть и сразу кг 3 скинуть...ни о чем думать не могу....а есть люди которые в полном спокойствии пребывают..и вот вопрос может все зависит от силы чувств
и мне обычно плохо: сразу голова болеть начинает, и есть не хочется..в начале года сильно ссорились, я реально похудела. По нему особо не видно переживаний
Я сколько пыталась долго дуться-больше часа не могу.Он может через 5 минут уже подойти и меня за жопу играючи ущипнуть,ну или что нибудь смешное сказать-я не удерживаюсь смеюсь тоже.так что игра в молчанку у нас не получается.
Хотя при каждой ссоре мне хочется его "проучить",хотя бы денёк или 2 не разговаривать,но не получается.Но хоть я и разговариваю с ним-но холодно(правда тоже больше чем на день не хватает)И ест-но тоже ночь не сплю,не ем,всё в голове прокручиваю.А он храпит как младенец!