Хреново на душе
Вот что Вы делаете, когда на душе ТАК хреново, как никогда. И в жизни ничего не складывается, и в карьере - тишина, и в семье - все идет к разводу, и ребенок - в переходном возрасте. А на душе просто пустота, и постоянно плачешь... Чем вылечили себя?
Сделал так, чтобы к разводу не шло - урегулировал отношения с женой. А то, что там с карьерой происходит - фиолетово практически.
Не вешайте нос, прорвацца наверняка можно!
Ну мой муж не будет ничего делать, чтобы к разводу не шло. Разговаривать с ним можно только также, как со стеной. Я вообще стараюсь, оптимистичная я, но, что-то совсем впала в депрессию... очень грустно.
подружиться с оптимистом..(что не делает ваш муж-сделает чужой)ну а если сама оптимистка-смотрите на всё с иронией..
Да я сама оптимист. Была. До некоторых событий. Что-то сломалось, была даже мысль таблеточек каких-нить попить. Вот теперь узнаю, как быть, когда на душе ничего?
вы читать любите? про таблеточки рекомендую-Реймонда Моуди"жизнь после жизни",там коментарии самоубийц,реанимированных....переживших клиническую смерть и побывавшихТАМ..
Да я не про те таблеточки (тьфу, тьфу, тьфу) про успокоительные, обычные, валерьянки маловато стало в последнее время. Слезы льются сами по себе
Да я в зеркало-то на себя сейчас смотреть не могу, самой страшно... реву бесконечно, а общение вот сюда пришла немного получить, может отвлечет как-то и поможет. Я раньше легко справлялась, не умела горевать долго, всегда выкарабкивалась, а теперь... уже не так.
вам так кажется,иногда 20-минутного разговора с таксистом хватает,чтоб взглянуть на себя с другой стороны и понять,что на самом деле-счастлива..а хондра-пройдёт, как и всё проходит...это защитная реакция нашей психики она необходима организму..
Возможно Вы правы. Спасибо, Вот с Вами общаюсь и немного легче. Я вообще-то не позволяю себе так расслюниваться, просто сейчас у меня выходные, дома можно и поплакать, а потом на работе опять будет все ОК, для окружающих. Не люблю показывать свою слабость, разве только близким людям или вот так - анонимно))
Вспомните, что ощущалось раньше - когда тока познакомились,встречались и был конфетно-букетный период. Думается, что было прикольно и Вы не просто так замуж выходили. Всё, что было можно починить и восстановить. Нужно тока желание и терпение хотя бы одного из пары.
Ну и в любом случае - не вешайте нос - жисть-то идёт :)
имхо.
Вот я и терплю, и пытаюсь что-то налаживать (насколько получается у меня одной), не знаю... в данный момент мы с мужем отдельно, а налаживать что-то с человеком, от которого чувствуешь просто игнор - это нереально. Нужно как минимум согласие второго человека, тогда бы я горы свернула.
Вот он и отдыхает... от меня. Не знаю надолго ли, может и навсегда. Ему как раз отлично, это мне хреново. Просто полное опустошение и больше ничего, как робот живу, есть не могу, курю бесконечно, самой противно становится. Вчера выпила грамм 50 водки вечером, думала станет получше, решила мужским способом проблемы решать. Не получилось, к сожалению, не помогло совершенно, только плакать больше захотелось.
))) Спасибо, конечно, за предложение, но я в данный момент НЕ хочу ни с кем видеться. Не могу, чтобы меня в таком виде кто-то видел. Да я вообще-то не очень пьющая)) Так накатило сильно, пришлось... Если много выпью я просто засыпаю, такая особенность организма.
Да поспать - это ко мне, я вообще поспать люблю, а в критические моменты - особенно почему-то. Спасибо, воспользуюсь советом!
Возьмите отпуск и если позволяют финансы , езжайте отдохнуть куда-нибудь где есть море,солнце и песок!!!Встряхнётесь хорошенько и с новыми силами и приятными впечатлениями в новую жизнь без депрессняка!!!Удачи Вам,берегите себя и своё здоровье!!!
К сожалению, в силу определенных причин до сентября это невозможно((( Утром встала - такое ощущение, что по мне проехал трактор. Болит все, не хочется буквально ничего. Хуже, чем вчера. Руки так и тянутся к телефону мужу позвонить... Эх, девочки, как же мне хреново, вы бы знали...
Нууу...кому кризис - это ж.па, кому - потенциал. Вот и прикиньте - каковы плюсы. "дело идет к разводу" - так к свободе же! На работе застой - так ЕСТЬ работа, у мнолгих и этого нет (причем в Ващшем возрасте или постарше). Ребенок в переходном вохзрасте - так это же здорово, они такие славные в этом возрасте, растут, взрослеют! Ну и здоровье как понимаю сносное.
В общем...эта...не гневите Бога ;-).
Да я умом все понимаю, конечно, я вообще довольно адекватный человек))) Но просто очень больно и ничем я не могу ее унять. Я ведь не старая, работа - довольно приличная, дочь - красавица, а вот все плохо. у Вас так было? Может пора уже к доктору за помощью?
было. И бывает периодически, что "вся жизнь бардак, все люди - б..ди, а солнце - гребанный фонарь". Уже привыкла и особо всерьез не воспринимаю. Вам что делать - ну можно и к доктору. тем более что может и погода, и гормоны.
Честно, даже не знаю, к кому обращаться(( В районную поликлинику - бесполезно. Пока попытаюсь сама, если получится. Стараюсь отвлекаться какими-то делами, но голова отключена, а мысли далеко. Прочитала пост - сплошное нытье получилось, я вообще-то не выношу все на люди, но тут просто накрыло, если честно хочется поплакать в жилетку.
Ох, у меня такое же сейчас состояние... С МЧ, похоже, нужно расстаться... И все вроде даже к лучшему, но одиночество так пугает...
Меня не столько само одиночество пугает, хотя и оно тоже, сколько просто очень больно от всей ситуации. Я тоже там виновата по сути, но исправить уже не получается, увы. Я просто не могу принять тот факт, что НАС больше нет.
Да лааадно..."нас". Скорее всего это идеализация прошлого. И кто виноват то такое дело: если бы муж тааак хотел "семью" - то как-то бы сам поработал над жтим. А то видавть "не очень-то и хотелось".
Насчет "одиночество пугает" - тоже не надо переигрывать и драматизировать. У Вас есть ребенок, наверняка есть друзья и родичи...а если нет и все это время психологически "висели на муже" - ну так самое время искать другие круги общения. кстати, даже если с мужем всек нормально - надо иметь разные круги общения.
А с "ситуацией" - смотрите сами, если что-то можно изменить - меняйте. если нет - то "лошадь сдохла - слезай"
Спасибо, наверное Вы правы, я пока не могу нормально и реалистично посмотреть на себя. Друзья есть и круг общения свой - тоже, дочь взрослая уже, во мне не нуждается так сильно как раньше. Просто я сама была "заточена" на семью, а муж, скорее всего - нет. Просто в данный момент я как выжатый лимон, не знаю, за что хвататься, чем себя занять.
Я вас очень понимаю. И не знаю, как помочь.
Иногда я пью персен-форте. Помогает. Но ненадолго. На машине ездить помогает.
Сейчас лето, и от этого еще более хреново.
Теряется какая-то устойчивость и уверенность в себе.
Да и жара так выматывает, если честно. Все с семьями, кто где отдыхают. На близких людей и друзей не хочу проблемы вешать, если честно, для них у меня все ОК. А вот в одиночестве пореветь - это получается, да на Еве пообщаться-поплакаться тоже. Насчет персена - спасибо, надо попробовать. Мне вообще кажется, что я перестала в себя верить совершенно. Мне очень нравится выражение: "Чем сильнее мы раскрываем объятья, тем легче нас распять"... Это точно про меня, меня как будто сдули и почву из-под ног выбили.
Точно. Умом понимаю, что ничего не изменилось, это все моя память помнит - привычка к человеку... А так грустно, хоть вой
Вы давно расстались? А сейчас Вы одна? Или у Вас кто-то появился? Время получается НЕ лечит??? А повыть мне тааак порой хочется, в голос так, по-бабьи(((
Вот сегодня думаю о том весь день, что пора расставаться...
И думаю, что вряд ли кто-то появится еще. Очень мало серьезных нормальных парней. Ну или у меня слишком много критериев и тараканов.
Точно знаю, время ЛЕЧИТ. Только сколько должно пройти - не знаю...
А сколько Вам лет? У Вас есть дети? Меня еще немного мой возраст останавливает, уже не девочка в общем... нормально так за 30(((
Надо хобби какое-то завести. Чтоб с людьми общаться. Спорт, танцы, шахматный клуб. :)
Возможно это так, но чуть позже... пока не хочется вообще ничего, если честно. Просто как зомби, встала, кофе, сигарета, комп, сигарета и все... ничего не интересует. а на работе и на людях придется маску надевать, что у мня все хорошо, я пока не готова к этому морально.
Хобби для того и существует, чтобы ЗАТЯГИВАТЬ. :) Стоит только начать. А там уже и за уши не оттащишь, и некогда будет грустить и себя жалеть.
Вот с хобби у меня большая проблема, я даже не знаю, чтобы мне хотелось. Раньше как-то было не до этого, а сейчас совершенно выбита из колеи.
на сайт знакомств, красивые фото, мужики для траха и таблеточки, таблеточки от депресухи, выглядеть всегда на сто, работа наладится, с ребенком побольше общаца на его языке, понимая переходный возраст, а мужу если что не нравится пускай идет ищет себе свой идеал
Да я понимаю... умом, но сердце побаливает)) А выгляжу я хорошо, с дочкой пока особых проблем нету, работа не так, чтобы очеь, но нормально... все есть, все как у всех, практически, но что-то главное ушло. на сайтах знакомств не была, честно говоря, слабо представляю КАК общаться, отучилась совершенно.
Вот я и сделала очередную глупость... Мужу позвонила и сказала, что люблю его очень, попросила дать нам еще один шанс, списала все на жару, нервы и гормоны. на что он мне сказал, что "думает, что меня не любит" и "ну и зачем мне это, не все женщины такие нервные". Не сдержалась, разревелась... теперь стало еще ужаснее...
Позвоните немедленно и скажите, что он прав, что вам давно пора расстаться, хорошо, что он стал инициатором, а то вам давно с ним рядом плохо, а все не хватало решительности. Дальше позвоните подружке и выпейте с ней бутылочку, или встаньте на ролики и километров десять в хорошем темпе, или возьмите своего сына-подростка, идите в парк Горького, и залезть на самый страшный (для вас) аттракцион. Очень поможет. С мужем - да/нет, в глаза не смотреть, разговоры только по делу, никаких как дела, и естественно никаких услуг.
Я не могу... Я все еще надеюсь... Не могу. А он мне и не звонит, так что никаких разговоров и не получится... И выпить не с кем, бл... как же хреново.
Да,действительно зря.Запомните:никогда не унижайтесь перед мужчиной.Если любит,то никуда от вас не уйдёт,а если нет,то никакими просьбами любить себя вы его не заставите.
Да знаю, что дура, все знаю... ну вот так, мне почему-то казалось, что он скажет, что любит... не случилось. Говорят - отпусти, чтобы понять твое или нет. А я вот не смогла. Так гадко себя чувствую от собственной глупости...
да перестань себя мучить! как? вот так, просто... посмотри на себя со стороны, как будто это не твоя жизнь, как будто наблюдаешь это со стороны. я бы выпила, хоть одна, но может, тебе это и не нужно. делай что-то.. не надо, как роза на песке засыхать в своей тоске! УДАЧИ!!!
Спасибо, если честно, вот тут поплакалась и вроде как легче стало. И не уродина далеко, и мужчины внимание обращают, и не старая)) Может все еще впереди??? А выпить - наверное немного стоит, эх, если бы не жара.
надо как то нервы подлечить, наверное, таблетки попить...Хотя сама такая и никакие таблетки не помогают.
Да страшновато мне на таблетки переходить, терплю пока, не очень помогает, но я как Мюнхаузен, надеюсь сама себя вытащить. Наверное, просто период такой тяжелый для меня. когда все валится из рук и не хочется совершенно ни-че-го...
Вы знаете, я вообще-то оптимистичный человек, вечно в депрессии - надеюсь это не мой случай.
у меня тоже сын подросток, карьера вообще ноль и уже не будет, доход лично мой мизерный, с мужем тоже накатывает, что все бросить и уйти...бывает очень хреново.
надо себе поставить какую-то цель, чтобы мысли были только об этом, мне немного помогает.
и еще сильные физ. нагрузки, чтобы просто падать от усталости, заснул и все.
У меня как раз с мужем не накатывало чтобы все бросить. Это у него накатило, да так, что у меня как будто земля из под ног ушла. Вот знаете такое ощущение: был какой-то мир, не лучше и не хуже, чем у других, а потом вдруг - раз... и все, мира нету, ну то есть совсем нету. вот кажется, что это сон, я проснусь и все как раньше. просыпаюсь, а я опять одна.
моему мужу как-то все равно, как мне кажется...его и дома почти не бывает.
Чтобы не быть одной, надо общаться с людьми, иметь друзей, а не только мужа и семью...
у меня так не получается, другая страна, сама немного необщительная, возраст тоже уже...
вам надо искать общение, даже через силу, не быть одной дома.
Моего тоже не бывает, вернее не бывало(( но я работаю, иногда куда-то хожу, езжу, но мыслями я все равно вся в нем, ну не умею я иначе, за это уже наказана.
Мы поругались сильно, очень сильно, со взаимными оскорблениями и т.д. Все было жутко некрасиво, сама понимаю. Честно скажу, я тоже немало виновата. разъехались, теперь он не хочет меня ни слышать, ни видеть. Полный игнор с его стороны. до этого говорил, когда ругались, чтобы я строила свою жизнь сама, без него. Ну примерно так... сегодня сказал, что наверное уже не любит (это когда я ему позвонила), хотя несколько дней назад утверждал обратное. Путано рассказала, но так тяжело и горько вспоминать все.
вначале нужно постараться успокоить нервы. наверное все же обратиться к помощи специалиста и попить курс таблеток, но под строгим конролем. Чтобы перестать плакать, думать то конечно не перестанете. Но, уже без слез. Может тогда и муж по другому будет отвечать. Сейчас вы его раздражаете.
Да я купила персен, может поможет. А то что раздражаю, и раздражаю сильно - я знаю и вижу, он и не пытается это скрывать. А может с его стороны наша ссора - это только повод, чтобы расстаться. Хотя, честно, у нас отношения были не очень и до этого. И опять же я тоже приложила к этому руку.
поэтому и надо вначале нервы привести в порядок, а потом уже и думать, что и как...может и муж успокоится к тому моменту.
вы материально зависите от него?
Нет материально не завишу, у нас общий кредит. Все остальное - ерунда, что касается финансов. Я вот и стараюсь не нервничать, вернее заставляю себя. просто накатывает сильно, пока выходная была вообще невозможно. Я еще надеюсь на что-то, но это сердцем, а умом - понимаю, скорее всего - это конец.
тогда проще. я материально полностью завишу от мужа.
успокаивайте нервы, чтобы не плакать и еще больше не раздражать мужа всем этим.
разговаривать надо спокойно, без слез. тогда и ясно будет - конец это ваших отношений или нет. сейчас в таком состоянии сложно что-то решать.
алкоголь лучше не пить, тем более одной, будет только хуже, еще жальче себя будет.
стараться не оставаться одной, на выходные найти себе занятие, уехать куда угодно, не оставаться одной дома. лучше физический труд, хотя сейчас жара...
Мне кажется, что Вам необходимо найти кого-то, кому нужна помощь. Это поможет Вам и прийти в себя, и сделать доброе дело. Станьте волонтером, помогайте обездоленным, есть очень много брошенных и больных детей, которым не хватает внимания и тепла. Попробуйте хотя бы на месяц поработать волонтером - помогает, знаю по себе. Я себя так вытаскивала, когда жить не хотелось. Потихонечку вовлеклась, забылась и не заметила, как личная жизнь наладилась и работа появилась. Была в такой же ситуации. Удачи Вам!!!
Я думала об этом! Спасибо, но я слишком все близко к сердцу принимаю, боюсь, чт волонтерство не для меня. Уж очень больно это.
Вы ничего страшного не сделали, признавшись мужу в своей любви и не надо себя корить. Надо переболеть, проплакать, все банально и искать поддержку не в спиртном, а в себе. Идите на люди, через не хочу, не могу, любые курсы где Вас не знают. Прошу мужу не звоните! Я знаю о чем пишу, была в яме боли.
А что было дальше, после ямы? Вы опять с мужем? Как вышли из этой ситуации?
Я тащила себя, усилий потребовалось много, временами казалось, все, сил нет ни жить, говорить, есть, пить... виду не показывала, улыбалась шуткам, работала, ходила, решала насущные проблемы, а внутри крик.
Развелась. Муж т.е. теперь бм, не ушел. Если быть честной, то проблема так до конца и не разрешилась, но я научилась с этим жить и стыдно признаться, даже нашла в этом выгоду. Бм оплачивает мои поездки, покупки, мне не приходится даже намекать, деньги перечисляет на карточку с пометкой- подарок. Попытки вручить наличными не увенчались успехом, короче дет. сад.
Да, я сама подала, мало того, развод длился 3 года, он не давал согласия, не ходил на слушания. Я любила его, но шла на это с твердой уверенностью, что так будет лучше для меня.
Жили 7 м. раздельно, а затем он пришел со словами- У меня хорошая новость, я вернулся! На что я ответила- Нет! Он имеет право, по закону, жить в моей квартире.
Вот молодец, нагулялся и вернулся) А то, что Вы переживали он в расчет не брал?
По видимому ему было не до моих терзаний. Молодец, это теперь как посмотреть, я никаких обязанностей не выполняю, ни готовлю, ни стираю, ни сплю с ним, он перешел на самообслуживание. У меня своя личная жизнь, а он зритель и не потому, что я мщу или хотела этого, так сложились обстоятельства и наблюдать все, это его выбор.
Как я Вас понимаю, у меня ситуация один в один..Вот думаю, что делать, только звонить я ему перестала и ребенка жду с дачи, к школе готовиться. Отвлекитесь!!! Оставьте ситуацию как есть, пусть он немного приведет мысли в порядок и отдохнет от Вас. Я так сделала. А дальше пусть что будет. А сейчас переключитесь на себя любимою. Хотя Вам советую, а у самой кошки скребут, но это единственный правильный вариант.
Девочки, милые, спасибо Вам всем огромное))) Честно, мне пока также тяжело, но как-то появилось ощущение, что я не одинока, что есть те, кто с этим справился. На работе сегодня была как всегда веселая и заводная)) Никто ничего не заметил, я только подруге кратенько рассказала. С мужем общались, он сказал, что видимо вообще не создан для семьи, что ему не только я не нужна, но и вообще кто-либо (не знаю, правда или нет), сказал, что уже начинает привыкать к свободной жизни без каких-то обязательств, ну вот примерно так... Я стараюсь отвлекаться, на работе - нормально, а дома очень сильно накатывает. И почему-то как назло вспоминаются какие-то наши самые щемящие моменты. Не могу осознать, что это конец!!!
возможно это кризис. а возможно вы осознали, что что то теряете и это ваша реакция. радуйте себя мелочами. примите душ с маслом лаванды, встретьтесь с подругой в кафешке, если есть возможность съездите отдохнуть хоть недалеко. говорите себе, вместо - Всё будет хорошо, - Всё хорошо.сейчас. все пройдет и хандра эта тоже, просто помогите себе выбраться из неё скорее.
