Расставание: как не отвечать злом на зло..
Расстаемся, разъезжаемся, последние дни живем под одной крышей. Я молчу, а его прорывает - все порывается меня задеть, подколоть, обидеть. Уже нет сил слышать откровенную напрасльщину, оскорбления в свой адрес. Сижу в своей комнате, стараюсь меньше пересекаться, но ведь есть места общего пользования..
Что делать?! Я считаю, что люди должны цивилизованно расставаться, сказанные слова назад не открутить, потом сам же будешь жалеть, но уже тянет заорать "сам дурак!!!"
А вы перестаньте считать, что вы с партнером должны как-то себя вести. Не будет ожиданий - будете воспринимать партнера проще.
Мне помогало медитировать на фразу "именно поэтому я с ним и развожусь".
В точку. как только с БМ мы сейчас пересекаемся и он начинает грубить/хамить и вести себя неадекватно. Я с улыбкой произношу "как здорово, что мы уже не вместе" :)
Если его прорывает, значит ситуация для него очень болезненна. Вы попробуйте его мысленно пожалеть,а себя поздравить с тем, что более спокойно и достойно все переносите, может не будете тогда так реагировать на его наезды. А прорывать его будет до тех пор, пока боль и злость у него не пройдут, тут уж ничего не поделаешь - есть люди, которые в таких ситуациях замыкаются, а есть те, у кого вот так вот крышу рвет.
тяжелое время, есть хороший способ для таких эмоциональных случаев.Очертите мысленно вокруг этого человека круг ПРОТИВ часовой стрелки три раза и отправьте в любое место(мысленно), гарантирую-весь день подходить не будет.Три подхода и разьедитесь очень быстро, причем друзьями.
Когда разъедетесь, советую полностью вычеркнуть негативные воспоминания о нем из своей памяти: уничтожьте все его письма, фотки, подарки и тп. И не общайтесь больше с ним, кроме необходимых случаев.
Равнодушие к нему наступит только через несколько лет.
когда мы с БМ расставались он вел себя также. но мне он был уже по барабану. я включала свою музыку, танцевала у себя в комнате, гладя белье, мне было и впрямь все равно. как бы ощущение что теперь все будет хорошо у меня! и это не будет рядом. у нас дочь, общаться приходится постольку поскольку. но я разговариваю с ним просто по минимуму. иначе - буря негатива. он считает что я ненавижу его. это не так, просто выставлена стена, и любые его нападки об нее разбиваются и до меня не доходят.
вам сейчас главное территорию разделить, разъехаться. и заняться собой. любите себя! и все у вас лучшее впереди.
А ПОЧЕМУ не отвечать тем же? такие люди порой только такое образщение и понимают. И когда молчишь , игнорируешь или вежливо просишь прекратить - то не успокоитс\ и будет провоцировать дальше. Пока не выйдешь из себя и не рявкнешь "заткни свое вонючее хайло, гнида!" (не обязательно дословно, но кагбе). Тогда у второй стороны гештальт закрывается ("хайло" - тоже) и тихо-спокойно какое-то время а если повезет - то вообще навсегда.
ЗЫ: правда, лучше сначала попробовать то, что выше насоветовали.
вчера не выдержала...все-таки рявкнула "заткни свою пасть"....боже...такие слова и от меня..я всегда гордилась, что никогда не теряю лицо...и что - он ЗАМОЛЧАЛ. но мне за себя теперь стыдно...
Ну выбирайте сами, что лучше (или хуже) быть постоянно обливаемой помоями - зато с "сохраненным лицом" - или разок постыдиться за богатство своего словарного запаса...и поиметь немного спокойствия?
О, у меня из этой серии было. Когда он пытался меня подмять, я сочинила по шпаргалке матерное "пошел на..." на полстраницы, зажмуриваясь и краснея :)), послала ему и обеспечила себе намного более тихий и ненапряжный развод, чем ожидался.
Но, главное, такое действует только один раз. Разрыв шаблона. Потом повторять - значит опускаться на этот уровень, надо менять стратегию. Причем быстрее, чем он успевает сориентироваться в ваших реакциях.
Согласна, это как любое сильнодействующее средство, и злоупотреблять нельзя. Но...иногда одного раза достаточно.
Жажда сравниться с ним в степени низости?.. :think
Достойный выход, ничего не скажешь...
Не "сравниться в степени низости" - а отзеркалить. Как по мне - разница большая.
Потому что
а) у одной стороны это "по жизни", у меня (если надо) - по необходимости, дозированно и осознанно. То есть скорее исключение, чем правило.
б) ПОТОМУ ЧТО ПОМОГАЕТ - ЕСЛИ НИЧТО ДРУГОЕ НЕ ПОМОГАЕТ (я же написала - сначала желательно попробовать то, что насоветовали выше, иногда этого более чем достаточно. если нет - тогда уже обратиться к крайним средствам).
в) потому что КОГДА ВСЕ ДРУГИЕ СРЕДСТВА ИСПРОБОВАНЫ И НЕ ПОМОГЛИ (!) - меньшим злом будет тскать выплеснуть ведрос дерьмом (сорри за графику) в рожу обидчику, чем безропотно кушать дерьмо, которое постоянно выплескивает он.
г) опять же потому что часто люди, особенно хамские и агрессивные - не понимают, КАК они обижают другую сторону, и чаще всего именно потому, что редко получают то же самое в ответ - причем СРАЗУ (см. об отзеркаливании). Вот и не осознают, как это...кгм...неприятно. А так есть возможность тскать оказать человеку услугу ит дать ему почувствовать на своей шкуре.
д) см. мою подпись :-))).
Ой, а можно вас немного не в тему спросить (вы так хорошо об отзеркаливании написали:-). Вот чтобы вы ответили деушке, если бы она вам сказала, что после парикмахерской у вас такое уродство на голове, (ну прямо паранджу пора одевать- ето уже мое добавление:-). И так пять минут по теме. Сразу от неожиданного хамства спасовала. Автор извините.
Тут немного не та ситуация. И спасовать, то есть промолчать - вполне нормально.
Но варианты всякие. если прическа самой Вам не понравилась - то "да уж, испортили. Но ничего, волосы - не зубы, отрастут". Или "неприятно слышать, но ты права: не самая удачная стрижка.". Если же Вы считаете свою прическу нормальной - то ответить: "а мне нравится". Или "а мой МЧ в восторге".
Ну еще можно так и сказать: "ну вот, теперь у меня настроение на весь день испорчено. спасибо, Маша!" - и гордо удалиться.
Но тут такое дело: задним умом каждый крепок. И такие неожиданные выбрики часто застают врасплох. А когда дома такой "вампир" - тогда дело другое.
Хмм.. :)
Прочитал - и улыбнулся: как хорошо Вы обосновали в этой своей "рукописи" возможность и допустимость ответа "по мордам" изрядно доставшей тебя бабе... :)
Как раз, "КОГДА ВСЕ ДРУГИЕ СРЕДСТВА ИСПРОБОВАНЫ И НЕ ПОМОГЛИ" и "ПОТОМУ ЧТО ПОМОГАЕТ - ЕСЛИ НИЧТО ДРУГОЕ НЕ ПОМОГАЕТ"... :D :P ;))
А ведь когда-то, помнится, возражали против такого подхода... ;)
Я ВСЕГДА возражала и возражаю против такого подхода как единственно возможного и "первого выбора". Но в данном случае и некоторых мне известных - похоже на то, что "агрессор" напрямую ждет "рЯвка" и пока не дождется его - не успокоится. А дождавшись - кагбе успокаивается. Это вроде "пароль- отзыв". Или "проверка границ". В последнем случае спокойная реакция расценивается как "можно давить дальше", а агрессивная и взрывная - "вот тут граница, которую переходить нельзя, иначе будет "мучительно больно".
Конечно, в идеале хорошо бы или держаться подальше от таких людей, или игнорировать. Или говорить "спасибо, я тоже тебя люблю" или "спасибо, тебя туда же". Или по правилам ассертивности: "то, как ты разговариваешь со мной, раздражеает и нервирует меня", "пожалуйста, не разговаривай так со мной" - и так далее.
Но по разным причинам это не всегда возможно. Потому как ПОСЛЕДНЕЕ средство - отзеркаливание или "разговор с клиентом на его языке" ;-).
... "Я ВСЕГДА возражала и возражаю против такого подхода как единственно возможного и "первого выбора""...
Так ведь никто тут не был за "немедленное и полное уничтожение". :)
... "Конечно, в идеале хорошо бы или держаться подальше от таких людей, или игнорировать."...
Да... Хорошо бы... :)
... "Но по разным причинам это не всегда возможно."...
Нет.. Не всегда возможно... :)
... "Потому как ПОСЛЕДНЕЕ средство - отзеркаливание или "разговор с клиентом на его языке""
Во-о-т!.. :)
Ч.Т.Д. :)
Спасибо. Мне так развёрнуто обосновывать обычно бывает просто лениво. :)
Извините, может быть не по теме дискуссии, но вы, Ворчун, всегда настолько передергиваете, что обсуждать что-либо с вами становится просто неинтересно.
Ну вот что вы хотите сказать на этот раз? Да ничего.
Автор спрашивает, как прекратить по отношению к ней хамство со стороны БМ, или почти БМ. Потому как, вежливых слов он понимать отказывается. А вы приплетаете вдруг - вот как легко обосновать "допустимость ответа "по мордам" изрядно надоевшей бабе". Ну к чему это? Бессмысленность, не более того.
Разочаровываете вы нас, уважаемый Ворчун. Отстутсвие логики и понимания проблемы - при, впрочем, неплохой способности бойко формулировать и передергивать.
"Извините, может быть не по теме дискуссии"
Извиняю. :)
"но вы, Ворчун, всегда настолько передергиваете"
Или у некоторых недостаёт ума понять хоть что-то, если оппонент хотя бы на миллиметр отклоняется от буквального толкования "проблемы". :)
"что обсуждать что-либо с вами становится просто неинтересно."
Вы здесь явно специально для того, чтобы я не забывал, что Вам со мной общаться не интересно. ;) :))
Прямо как та жена из анекдота с плакатом "Я с тобой не разговариваю!" :D :)
"Ну вот что вы хотите сказать на этот раз? Да ничего."
Вам виднее, что я хочу сказать "на этот раз". :)
Вот мы с Фелинкой это самое "ничего" и обсуждаем, причём она явно понимает, о чём речь. В отличие от. :)
Вас в эту ветку обсуждения силком никто не тянул - так какого ж Вы тут, собственно?? :)
"Автор спрашивает, как прекратить по отношению к ней хамство со стороны БМ, или почти БМ."
Врёте Вы всё. :)
Автор ничего такого не спрашивала. Единственным заданным ею вопросом было "Что делать?". Вот это тут и обсуждается. Равно как и что не делать... :)
"А вы приплетаете вдруг - вот как легко обосновать "допустимость ответа "по мордам" изрядно надоевшей бабе". Ну к чему это? Бессмысленность, не более того."
Ну не думаете же Вы, что Ваша, крайне ограниченная, судя по всему, способность к пониманию сколько-нибудь отвлечённый суждений заставит меня высказываться так, как будет доступно и понятно Вам? ;)
Мне хватает понимания моей собеседницы. :)
"Разочаровываете вы нас, уважаемый Ворчун."
Не очаровывайтесь. Ибо "чревато боком". Для особей с подобным Вашему умом - в особенности.
"Отстутсвие логики и понимания проблемы - при, впрочем, неплохой способности бойко формулировать и передергивать."
Вспомнил про суслика, и удалил всё, что хотел было написать в ответ на это... :)
Отдыхайте, мадам. :)
А насчет того, правильно ли хамством отвечать на хамство. Да, иногда приходится разговаривать с людьми на их языке. С англичанином - по-английски, с турком - на турецком. А с хамом - уж простите, иногда и по матери. Чтобы понял и услышал.
И заметьте, только лишь для того, чтобы понял, о чем вообще базар. Да, я могу хаму сказать - а не соблаговолите ли вы выйти из моей комнаты и осторожно притворить за собой дверь, дабы не потревожить стуком соседей снизу (или сверху, на ваш выбор). Только толку от этого будет ноль. Он не услышит ни одного слова.
Так что иногда приходится учить языки.
А вот хамство, как образ жизни, это совершенно другое.