вот проблема, блин
Вот такой камень преткновения у нас в семье.
Муж журналист, работает в основном дома и пик работы (не по необходимости, а по био-ритмам, так сказать) приходится на вечер-ночь, т.е. спать ложится часто в 1-3 ночи, утром спит сколько хочет(если только не надо ехать куда-то), стараемся его не будить.
Я же (не по биоритмам, а по нужде :) ) ложусь спать часов в 23, но и вставать мне надо в 6-7 утра, т.к. сын тоже просыпается, надо отвозить в сад, потом по работе езжу и т.п.
Муж не может работать днем, говорит, ему все мешает, не может сосредоточиться и т.п., я же не могу спать нормально, постоянно верчусь и просыпаюсь, когда он не спит, а работает (ночью он на кухню уходит работать с ноутом).
Очень часто ссоримся из-за того, что я его "тащу" спать где-то в 1 ночи, т.к. просыпаюсь и не могу уже уснуть. С другой стороны, он целый день страдает фигней (хотя мог бы в это время работать, меня дома днем нет), а работать начинает только когда уже вся семья дома и ложиться спать....
Кто-нибудь оцените со стороны, что можно сделать чтобы улучшить ситуацию?
Ну, кто-то должен уступить. Муж не хочет. Значит, вы - пользуйтесь берушами, пытайтесь сменить свой режим и т.д. Хотя, опять же, и развестись можно из-за такой фигни. Дело ваше. :-)
нее, какой развод? :D уж точно не из-за этого, хотя понимаю, что некоторые могли бы и развестись наверное.
Во всем остальном полное взаимопонимание.
Летом, когда сын был у бабушки, проблем вообще не было, т.к. я тоже ложилась позже и вставала позже, но, когда ребенок с нами, хочется-не хочется, а вставать утром и вести его в сад надо, так что поменять свой режим идея хорошая, но как? в какую сторону?
Ну откуда я знаю, как вам удобно? Я с удовольствием сижу ночью допоздна, встаю в шесть-семь утра, потом пару раз в неделю даю себе возможность отоспаться столько, сколько хочется. Одно время регулярно спала днем с ребенком.
Чтобы привыкнуть к новому режиму надо, в среднем, четыре месяца. Я где-то это читала. У меня так и получается, сначала не очень комфортно, а потом привыкаю и сама удивляюсь ,что когда-то жила иначе.
Чем вам мешает тот факт, что он не спит?
Он же вроде в другом помещении...
горит свет (дверь со стеклянными вставками), шумит посудой, если в туалет идет дверью шумит, может в спальню зайти за документами и т.п.
Т.е. я сплю, но сон очень прерывистый и поверхностный, когда он так работает, в другие дни, сплю как убитая. плюс еще из-за беременности у меня сейчас более чуткий сон, кручусь постоянно :(
Придется тогда ему наглядно проиллюстрировать то же самое в семь утра, когда собираете ребенка в сад - случайно, типа, будить.
уже думала над этим :) он как сурок спит, не разбудишь. У него родительская семья большая и шумная, он и не к такому привык :D:D
зимой должен родиться второй ребенок, говорю, что мол, придется тебе старшего в садик отвозить. Он сказал, хорошо, тогда я буду до 7 работать, отвозить его в сад, приезжать домой и ложиться спать. Совсем на ночной образ жизни перейдет :(
Ну и проблемы, млять. Сделайте так, что бы свет не проникал, сделайте полку на кухне и переложите из спальни все бумажки туда, на двери поставьте мягкие такие штучки которые не дают двери громыхать при закрытии, сделайте шумоизоляцию на кухне.
так я и написала, что проблема смешная.
Я понимаю, что тут многие приходят с серьезными проблемами, на грани развода, но это, слава Богу не мой случай сейчас.
Просто хочу услышать "видение" со стороны.
предложите ему ребенка в сад отводить.
он же все равно не спит всю ночь - так пусть еще и с утра пройдется , моцион так сказать получит ). а вы поспите лишних пару часов.
Ситуацию можно улучшить только с вашей стороны, отрегулировать СВОЙ сон, что бы не просыпаться в час ночи, а потом винить всех и вся что вам не удается уснуть. А у меня, например, вообще куча ночных смен, я прихожу утром и валюсь спать. Моему мужу теперь запретить мне работать?
ну я предполагаю, что когда родиться 2й ребенок зимой, я тоже буду валиться спать в любой позе и при любом шуме, но сейчас мне так сложно спать.
Займитесь йогой, я совершенно серьезно говорю. И спать будете хорошо, и раздражаться меньше. Есть специальные упражнения для беременных.
ну лично меня бы в такой ситуации раздражало бы и злило не тот факт, что мне свет мешает из кухни.
А то, что муж относительно сознательно не пытается сделать так, что днем поработать нормально (тем более раз дома никого нет), а вечером полноценно провести вечер с семьей - с ребенком повозится, с женой поужинать, фильм посмотреть ит .д.
А то получается абсолютно параллельная жизнь. Днем не видитесь, а вечером вроде как и видитесь, но вместе вечер не проводите из-за того, что он работает.
засыпать вместе - это тоже немало. Так приятно прижаться, обняться.
Я бы не смогла, наверное, каждый день засыпать одна((
ну иногда он ложиться со мной и работает в постели, когда надо не писать статью, а читать материалы. :)
Так чтобы вместе лечь, только когда сына не было дома и я тоже по ночам с мужем сидела.
Читала вот, что по понятиям современной эндокринологии, быть "совой" - это признак неправильной работы коры надпочечников. Из-за нехватки магния в организме. Дескать, говорят, организм не может настроиться на нормальные природные биоритмы - отсюда такое смещение нормального распорядка жизнедеятельности. И плохо это для мужа в первую очередь - это даже продолжительность жизни сокращает. Так что пущай этому поводу озадачится.
А Вам - может просто двери поставить шумонепроницаемые? Ему - наушники и всякое такое? Вам - точно беруши, чай для нормализации сна?
Опять же, подумайте... Когда малыш родится будете присматривать за ним в две смены:-) А Вы - будете спать тогда при любом шуме:-)
У Вас обоих свободный график? И Вы не можете наладить собственный режим, который устроит всех? Тогда эксперементируйте: одну неделю Вы ложитесь вместе с мужем в 3.00, но и встаете в 7.00 вместе, вторую неделю вместе ложитесь в 11.00 встаете в 7.00, третью неделю ложитесь в 3.00 встаете в 12.00, а ребенку нанимаете няню, что бы будила и сад водила. Потом выберете наиболее удобный вариант.
график относительно свободный, т.е. зависим от заказов, но моя работа все-таки на день приходится, а у мужа сколько статей напишет, столько денег и получит.
Мне проблема не знакома, потому что я сплю как мертвая, и муж тоже, хотя режим один в один. Нам очень выгоден такой режим, к детям ночью я вообще не вставала и не встаю, все папа. Беруши для вас и маску на глаза, чтобы свет не проникал. Ну, или дверь смените, на без стекла.
вот родится ребенок и проблемы сразу уйдут (эти), будете вырубацца при прикосновении к подушке, а через полчаса опять подъем и качать, качать, качать... Хотя говорят у кого-то по-другому бывает, у меня так было
Прям как про меня написали, тоже муж всю ночь работает, может до 5-6 утра вообще сидеть, а днем спит и кино смотрит.))
А у меня наоборот было. Родился ребенок и я стала спать еще хуже чем до беременности. От каждого шороха просыпалась. И не вырубало меня ни разу.
Ничуть. Ребенок спал хорошо, первый месяц маялась от безделья.
Да и потом дрыхли вместе по 12 часов. И плюс днем спал много, часа по 3-4
Просто такой вот сон был. Чуткий.
где-то я читала,что после родов у женщины активизируется какая-то зона в мозге,которая как антенна слушает каждый шорох со стороны ребенка.У кого-то она сильнее активизируется,у кого-то меньше.Кто-то просыпается только когда ребенок от крика заходится,а кто-то чуть спит,кто-то спит чутко,но спокойно.Возможно Ваш случай-второй
Смейся-смейся))))) И правда сон чуткий)))))))
Ну, надо смотреть на это с юмором. Чё ж делать) я со всеми своими мужиками в ритмах не совпадала. С мужем- особенно)
пишу чтоб поддержать)
Спасибо! правда, поддержали :)
я стараюсь с юмором подходить, и днем в целом получается, но в 3 часа ночи, когда просыпаешься, это сложновато :)
как ни странно,поддержу мужа и вышенаписавших.Я тоже работаю по ночам,только я программист.Сколько ни пыталась работать днем-нет вдохновения.Не пишется и все тут.Не могу отрешится от звуков,хождений по дому и т.п.А муж - жаворонок.Ну и отсюда проблемы с сексом-то он спит,то я сплю,то детей полон дом.Одно время мне помагало работать в нашниках-врублю музыку погромчее и вперед.Но все равно ночью пишеться-как речка течет.А днем все подталкивать себя приходится.
Так что,автор,не пытайтесь переломить мужа,пробуйте как-то свой сон налаживать.Тем более,что спать Вам надо полноценно.Может Вас что-то еще беспокоит?может Вы подозреваете,что и не только работает он там?Так он работает,это я Вам точно говорю.Когда в ударе пишешь,фигней заниматься не интересно,мешает очень и даже раздражает.Ищите причину.какая-то причина у такого тревожного сна должна быть.И спите спокойно
вот-вот! Прямо его слова про днем-не пишется, а ночью как речка течет, и то, что днем подталкивать надо себя и т.п. :D
Решить проблему со светом. Радикально. Мой муж ночью проснется и долго потом не уснет, если ночью включить свет в коридоре, при закрытой непрозрачной двери в спальню.
Автор, раз Вы беременны. понятно, почему не спите. Вам в помощь: беруши. Теплое молоко на ночь. Пакетик с травой валеираны или пустырника под подушкой. Две закрытые двери - в спальню и в кухню. Далее: договоритесь с мужем, что никаких документов в спальне не было. Все, что нужно, пусть берет заранее. Посудой гремит? а чего он ей гремит? чай пьет? ну ставьте Вы ему заранее на стол чашку. наливайте в чайник воды. Нечем греметь будет. Если ест - то вот пусть уж есть до того, как Вы легли.
Автор.а что ж будет после рождения ребёнка?По-моему проблема только усилится.Мужу работать так же надо будет,а тут малыш.Проблема решается двумя путями.Первый-расширением жилплощади .чтоб отдельный кабинет был,второй путь-оборудование рабочего места,где он мксимально может отгородися ото всех и вся на время работы.Ну мне так видится,ведь кроме вас есть ещё и дети и они могут папе мешать как и он им.
мы должны получить ключи от новой квартиры к весне, + ремонт еще неск. месяцев, так что тут хоть перспектива есть, в новой квартире есть место, где мы запланировали ему кабинетик метров 5. Я думаю тогда проблемы решится, но это минимум год-1,5 еще.
И слава Богу.А до этого просто организуйте ему рабочее место,чтоб туда-сюда с бумажкам не ходить.Прозрачные двери тож по возможности заменить.
автор, а я сама такая и вашего мужа понимаю. я тоже дома днем страдаю ерундой, а к вечеру начинаю как вихрь и домашние дела делать и потом работать сажусь. и так было с детства-с утра я никакая, а к вечеру у меня куча энергии. просто не совпадаете вы биоритмами. но вы больше зациклились, просто перестаньте его контролировать и бдить-и будете спать спокойно. то что вы плохо спите-это больше самовнушение и ваш настрой. отпустите ситуацию и будете спать нормально.
Поставьте другую дверь, без стекол и щелей,
и перенесите его бумажки на кухню. Работы на полдня.
Решайте проблемы со своим сном и всё будет зашибись. Это ненормально когда 'клава клацает и спать мешает'. Было у меня такое на нервной почве, но как почва уравнялась, так я даже не слышу как мужа ночью на работу по мобилке вызывают и он встаёт-дверьми хлопает-собирается :) Отдыхайте, лечитесь, спите спокойно.
Я сама журналист, и очень хорошо понимаю вашего мужа. У меня свободный график, сама выбираю на какие мероприятия ездить, чтобы сделать репортаж, и эфиры вечерние (я работник радио). Могу работать только ночью, именно в это время приходят свежие мысли и никто не отвлекает. с мужем отвоевали уже давно из-за этого, раньше он периодически подходил к компу, проверял, может я общаюсь с кем то))) а потом понял, что работой занята. у меня биологические часы другие, прилив сил случается после 22.00,поэтому, предлагаю вам смирится, если любите мужа