Насенный собакизм? Как лечить?

копировать

Ну что за фигня, кто скажет?
Развелась с муже после 10 лет, сама ушла, так как разлюбила и жить так больше не смогла.
Ну вот страдаю насенным собакизмом, хоть убей. Как только увижу в соц. сетях дам разных на его страничке (в друзях), так жаба давит. Может привычка ревности осталась, которая меня все совместные годы сопроваждала?
Даже не знаю нормально ли это и как с этим боротся? Как долго это чувство будет длится?
Здесь на Еве, да и в статьях/книжках говорят, отпустите человека и вам станет легче. Но как это сделать? Уговорить/ переубедить себя не возможно, это чувство идёт откуда-то из глубины и не управляемо оно.
С подругой недавно разговаривала, она говорит, что не бывает такого, чтобы умом решить "отпустить" человека и сделать это. Она говорит, что только новый человек, новая любовь поможет.
Что действительно так?
Может кто книги какие посоветует?

копировать

"Синдром Мерилин Монро" книга. Н у... и.. синдром))

копировать

"Синдром Мерилин Монро", это про что? По названию я бы сказала, типа про звёздную болезнь?

копировать

Неее:)
Монро была в первую очередь женщиной. Слишком-женщиной, я бы сказала:) Там скорее про болезни женской души в уцелом:)

копировать

А Вы прочитайте...а не судите о книге по названию. Уж поверьте, там именно "тошовамнадо". Еще Робин Норвуд - классика, однако.
А насчет "отпустить" - есть рецепт. Когда начинает колбасить - просто тупо напоминать себе о причинах, по которых вы разошлись. Кстати. что мол, умом можно понять. а вот сердце...-это собачья чушь и отмазка для тех, кто НЕ ХОЧЕТ вклбчить ум и логику. Ну хотя бы потому что могзами же ПОЛЬЗОВАТЬСЯ надо и логика может показать вооовсе не то. что Вам хочется видеть. Так называемое "сердце" - это всего лишь эго. Причем такое себе незрелое и раздутое, которое хочет чтобы все было "по-моему" и истерит и сучит ножками и бьется головой о пол, когда не выхзодит "все по -моему". Сорри.