Надо жить дальше
Погрызлись с мужем.Далеко не в первый раз.Обид полные штаны друг на друга.Мириться первая я не собираюсь,всегда я первая.Да и надоело мне это предприятие под названием "брак".
На него злюсь.Злюсь и думаю обо всем этом(ссора,причина,как жили,что не устраивало),прокручиваю в голове,что сказала бы ему,что высказала.
На деле же ничего доказывать и высказывать не хочу.
Но эта обида,злость,вечный монолог мне уже так надоел,что сил нет.Все силы и энергия туда утекают.
Даже если разойдёмся,то не сейчас,некуда сейчас ему идти, а просто так ,на улицу выгнать его не могу.Придется какое то время жить вместе.
Как остановить это? Вся работа заброшена,детьми заниматься не могу,только необходимый повседневный уход.Себя забросила совершенно(могу несколько дней не расчесываться даже:(( )
Я даже не могу придумать,что себе внушать,как вытащить себя из этого болота?
Как смотивировать себя,простимулировать,какая то фраза,может,которой можно убедить себя.
Башка вообще не варит((
о как вас.Первое что я посоветую вам- помогает в 100%: вымойте и уложите волосы, упорно, тщательно- вы проснетесь. Второе, встретиться с подругой, если нет- то заставить! себя прогуляться по улице с детьми, послушать что говорят ваши дети и ответить им на вопросы. Второе- начать разбираться в квартире- главное начать, потом не остановишь.А пятое, купите себя витамины, что-то антистресс что ли и энергии побольше.и шестое- все ссоры в семье от неудовлетворенности.А с мужем- вся эта эмоциональная трясина приведет вас к раку, если вас устраивает- вперед!
с волосами-сегодня займусь.Вообще собой сегодня займусь.Только когда что-нибудь такое делаю внутри возникает просто буря-НЕ ХОЧУ я это все делать,прям до слез.
Подруг нет,с детьми вчера много разговаривали.смеялисьи все такое,так как именно на них и хочу сконцентрироваться.
В квартире недавно убралась,через огромное НЕ ХОЧУ.
Неудовлетворённость,конечно присутствует,поэтому и вертится в голове бесконечный разговор,только говорить с ним не хочу,пробовала сто раз,не получается у нас,не понимает он меня,не слышит.
Трясина эта конечно не устраивает,поэтому и пишу тут,хотя бы что бы высказаться.Подруг у меня нет,а знакомым ныть не хочу,нагружать их тем,что им не интересно..
Как безразличие развить,не очень понятно.
депрессия у вас на лицо... надо откинуть не хочу свое куда подальше и сделать!!!! очень плохо что нет подруг...ну тогда делайте все ради детей, пусть им будет приятно что рядом мама красивая и веселая!!!
А не надо разговаривать, я примерно понимаю какую позицию занял ваш муж.Думаю что равнодушие- он спокойно живет, смотрит телевизор, ест, спит, а вы на внутренний диалог не находите ответа и вас бесит, что он не видит вашей боли. Выход такой- либо ответное равнодушие, дабы задеть его. Либо кардинально другое поведение..как ни странно, помиритесь с ним.Обнимите его. Знаете почему я так говорю, потому что мне кажется что чувства есть у вас, иначе по фиг вам было б на него. А как помиритесь, будет секс, а будет секс- придет и хорошее настроение.
Второй вариант мы проходили много раз,это хорошо и приятно,но дело в том,что выводов он не делает,меня не слышит и рано или поздно история повторяется.
Поэтому я и не хочу мириться первая.Не хочу,что б моё настроение зависело от него.
Ответное равнодушие-это как раз то ,что нужно.Но нужно как-то себя успокоить,привести себя в равнодушное состояние,хоть немного,а вот никак..
Спасибо за ответ,вы всё правильно поняли.
У меня муж похожий эгоист и когда мы с ним в ссоре- он спокойный, а у меня все обиды, все что накипело так же как и у вас растут и растут, я не могу даже спать от своей обиды и накопленного за 10 лет брака.Тут не в вас дело, просто у васшего мужа характер, который увы не переделывается и у вас характер- тоже вряд ли переделаете :).Я научилась с юмором смотреть на ситуацию, и когда он возвращается домой- главное занять себя чем-то: будь любимый фильм, разговор с подругой, чай с травкой успокоительной попейте, книгу почитайте, ну не знаю- главное не бездействовать и не пускать в голову мысли и НОЛЬ внимания на него. Он не сразу поймет в чем фишка и когда перестанет питаться вашей грустью и раздражением, он как наркоман потянется к вам за новой порцией, а вы спокойны..вот тогда посмотрите что будет)))) на пятый день молчанки, меня обычно переносят на руках из детской комнаты в спальню))).... и вы свой характер немного усмиряйте, обычно такой резонанс депрессивный случается у сильных женщин, которые тащут тащут всю лодку на себе, отдают отдают свое тепло...и оно вот заканчивается- это своего рода передышка, когда ничего не хочется делать, никого не хочется видеть..ну а потом опять в бой)научитесь выплескивать на чем то свой гнев, говорят спортзал еще помогает, ну или хорошая компания!)