Сколько спят Ваши мужья?
Почитала "Утро мужа". Все встают в 6-7 утра. А во сколько ложатся? Какая продолжительность сна и высыпаются ли? У моего мужа вечная тема -недосып. Он меньше 8 часов спать не может.
Ну пусть ложится в 11 вечера и будет ему 8 часов до 7 утра. У нас в семье продолжительность сна в будни часов 7. Мало, хотелось бы больше, но как-то не складывается. В выходные когда как. Обычно часов в 9 просыпаемся, но можем и до 11 проваляться, если некуда бежать.
Да он так и ложится,но ему этого мало. Когда вечером приходит домой в 20.30. поест и падает лицом вниз,говорит: полежу немного, но уже не поднимешь без морального давления. Правда, дети заснуть не дают до11.
Ну а что делать, кому сейчас легко? Я вот тоже сплю на ходу особенно в осенне-зимний период, мне явно для счастья надо не раньше 9 утра просыпаться, засыпая в 12. Но жить-то надо.
Я не могу спать меньше 8 часов, муж ложится около полуночи, встает, как правило со мной около 6.30, я ложусь около 10 вечера, иначе не высплюсь ни за что
Часов в десять мы уже спим. Если конечно все во время пришли с работы. Если муж или я задерживаемся, то позже.
Мой часов 8-9 спит. На недосып не жаловался вроде б.
Если Ваш муж не высыпается за 8 часов, то не факт еще что это только из-за кол-ва сна. Он давно обследовался? Я здоровье имею ввиду.
мой муж в будние дни примерно в 23.00 уже спит,в выходные чуть позже ложится,может вообще все выходные проспать,мы с дочкой не против,позволяем!:-)))
В промежуток между 11 и 01 ложимся, он встает в 6.30, я в 7.30, но мне надо периодически поспать до 10 и тогда я в норме.
мой ложится не позднее 23, может и раньше отрубится (в среднем около 22 часов)
встает в 6.30 - высыпается
по моим меркам он вообще мало спит, но ему хватает... на даче так вообще может в 6 утра вскочить и поскакать на улицу!
вот кстати сейчас тоже спит )) но это пиво и сытный обед! ))
Мой муж спал бы круглые сутки. Ложиться по разному. Может иногда со мной и до 3 затусить, а может и раньше ребенка уснуть. Второе чаще. У нас одна фраза -я спать хочу. С одной стороны его понимаю, с другой эта вечная спячка уже достала.
Ложимся в 11 стабильно,в 12 последнее предупреждение тому кто не выключил еще свой комп :-) под'м в 7-30 у мужа ,в 8-00 у меня :-) До меня спал 6 часов не больше.
Мы ложимся около часа ночи, встаем в семь утра, в выходные спим до 8 утра. Т.е 6-7 часов сна. Нормально. Если мне не хватает сна, я могу вечером уснуть на час-другой. Если не хватает сна мужу или он сильно устал, то отключается на 15-20 мин.
ложимся в 23:00, но туда-сюда, пока дочь заснет, потом секс... в общем "отходит ко сну" около 00:00.. Встает в 7:00.. ну получается 7 часов сна - более/менее нормально (но лично мне надо часов 10 чтоб реально выспаться)
у нас тоже вечный недосып, ложимся в двенадцать-час ночи встает в восемь утра, мечтает отоспаться на отдыхе.
Мой в 23 ложиться, в 7 встает и считает что очень недосыпает. Вечно хочет спать. А мне это противно. Я считаю он супер высыпается, а вечное желание дрыхнуть от того что курит, травит организм. Я сама ложусь позже и встаю раньше и все ОК.
В рабочие дни - с 23 до 7 или с 24 до 7 (в таком случае обычно не высыпается)
В выходные запросто может до 9 проспать.
Меня жалобы на недосып с его стороны, если честно, раздражают - хотя умом понимаю, что у всех разный организм... просто я сплю меньше (ложусь позже и встаю на полчаса раньше)
при наличие 3х детей спать до 9 утра это ваще шикарно... вам памятник надо ставить прямо ща :)
спит ночь, спит день, ночь не спит - сидит фильмы смотрит. скандалит ежедневно, НЕ РАБОТАЕТ, двое детей 5 и 2 года.
5-6,редко 7 часов спит,может сутки или чуть более бодрствовать и работать в полном адеквате.Высыпается отлично,тишины и покоя не требует :)очень удобно.Я так же сплю.Не вижу особого смысла и удовольствия в 12 часовом валянии в кровати :)
Муж - сова. Самое раннее, если не форс-мажор, ложится в 23-00, в полночь... Но скорее в час-два ночи...
читаю и завидую: мой может сутками дрыхнуть, например на выходных, может в 5 вечера встать, это я по 6-7 часов сплю и у меня недосып
Мужу достаточно 8 часов, при обычном рабочем графике и нормальном эмоционалном фоне.
Если эмоцианольный фон на взводе и динамика выматывающая, спит очень мало 4-5 часов. По окончанию данного этапа, может проспать намного больше.
Однако, если куда-либо едем на ж/д транспорте, то может проспать почти сутки с короткими перерывами на перекус и на чтение книг.
Я сама соня. Мне для полного восстановления надо часов 9-10. Если на работе цейт-нот, то сплю часа по 4-5, но потом все-равно на выходных буду дрыхнуть часов 10-14 часов.
Мы уже привыкли к своим режимам и никого это не напрягает.
Подьем в 7 утра, засыпаем в 23.00 +- час. В ночное время просыпаемся, маленький ребенок. В среднем спит часов 6. А если командировки(они не редко), то часа 4. На недосып не жалуется.
сейчас муж не работает. Ложится в 1 ночи, встает в 7-30 (помогает мне ребенка в садик собирать), потом опять ложится в 8-15 и спит до 10.
У нас в будни очень ранний подъем: в 5 утра. Муж ложится в 22-23, я - в 23 и позже. Соответственно около 6 часов спим. В выходные встаем в 9 - 9.30, но ложимся позже, т.е. около 8 часов сна получается. Я сама если долго сплю потом весь день разбитая хожу. А уж если случится поспать до 11 утра - это все, весь день насмарку.
Мой немного сейчас спит. Подъем у него в 5.30-6.00, а ложится около 12 в лучшем случае. В выходные больше получается поспать, конечно.
Мой уже в 21 начинает сваливать в тихую, со словами "я пойду прилягу чуть-чуть...." и дрыхнет до 7 утра ка убитый. В выходные может поспать на пару часов дольше, но редко.Он жутчайший жаворонок с детства.А я сплю меньше (7-8 часов), но не засыпаю часто до 2-3 ночи.В выхи могу часов 10-11 продрыхнуть.
мой муж оложиться в 12 в лучшем случае чаща в час, встает в 7-30. + ночью с детишками иногда будим( не высыпается конечно..
