Что значит любить себя?
Девушки, что вы вкладываете в это понятие? Что оно для вас? Так много в психологии пишут Самое главное любить себя.....и т.д. Как и что это? Как научиться?
надо полюбить в себе человека, с которым интересно.. когда вам самой будет комфортно в своем обществе наедине, другим людям с вами тоже скорее всего будет комфортно
Смотрите что нашла - от Луизы Хей, думаю, доступным языком написано:
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя - вы меняетесь позитивно.
2.Прекратите запугивать и терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня - это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя - значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю. Тебя. Я действительно люблю тебя."
10. Делайте это прямо сейчас! Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее!
Удачи!
Мораль сей басни такова, что поступай с другими так, как поступаешь с собой.
Не, тут глубже - относись к себе также, как относишься к другим, тем самым научаясь любить себя.
Просто многие к чужим относятся лучше, чем к себе:)
Я поняла, что вы хотели сказать. Но чаще люди даже если относятся к себе плохо, то их это устривает, потому что для них это норма. При этом они применяют те же стандарты и модель поведения к другим, но эти другие не согласны с таким отношением к себе.
- И что, вы уже не писаетесь по ночам?
- Писаюсь, но теперь я этим горжусь!
(из старого анекдота)
На мой взгляд, это должно быть в характере. Даже не знаю можно ли научиться, если не дано. Потому что это должно быть искренне. Но поработать над собой, конечно, можно. Совершенствуйтесь, делайте то, что заставит вас гордиться собой и уважать самого себя. И не зацикливайтесь на своих недостатках, особенно внешних, ибо всё относительно, кому-то может очень даже нравиться ваш недостаток. Это вообще с возрастом приходит, вернее недовольство собой у нормального развивающегося человека постепенно иссякает годам к 35-ти:-)