Лишний вес после замужества
+10 кг за 2 года в браке.
http://novostioede.ru/article/schaste_prichina_lishnego_vesa/?sphrase_id=1098
Реально - как в статье - и так хороша.
как у вас, как находите время на спорт, как мотивируете себя ?
Даже не приходит в голову себя распускать.
Мой муж женился на какой? На веселой, ласковой, гибкой и стройной. Вот именно с такой он и хочет быть. Со временем, конечно, будут коррективы, да и форс-мажор никто не отменял.
Но моментально расплыться или превратиться из веселушки в грымзу считаю не допустимым.
Это все равно как если бы он перестал за собой следить или моментально изменил поведение. Естественное впечатление "пардон, конечно, но я за ЭТО замуж не выходила".
А еще он женился на молодой девушке, поэтому лет через 10 вам придется уступить свое место другой!
Неее, не работает :).
Он женился на девушке, которая чуть моложе его самого, это так и останется.
Ну и надо признать, что мне есть чему соответствовать :). Он в свои "под 40" сохранил и фигуру, и силу, и ловкость. На мостик с места встает пока легко :).
Ну вот мы 10 лет вместе. Двое маленьких детей. Распускать себя и не думала. Но гормональные бури еще никто не отменял. А насчет грымзы: у меня порою даже на улыбку сил нет, не о что стриптиз ему на столе станцевать))))))))))))
Лишний вес в браке это неуважение своего партнера. Раз штамп есть, то и такое тельце сойдет, хреновое.
какая-то глупость!
связи нет никакой. Тем более 2 года в браке. Это вообще еще ни о чем :)
Я ни кг не прибавила после двух браков :), а после родов так и вообще похудела, хотя фитнесами не занимаюсь.
Мне просто не нравится смотреть на себя толстую, поэтому контролирую свою еду.
Автор, Вы где? Рядом с Вами постою. Плюс 13кг в браке. В новом, наконец то счастливом браке! (до этого был тяжелый брак - муж начал пить и избивать - была 52кг). Хотите, спишемся по почте, может и похудеем вместе :)
Блин, и я со стыда сгораю. С 16 числа на 4 недельную диету+спорт. За три года +15 кг(детей нет!!!!!!!!так что на набранный вес за беременность даже не списать). А муж- моложе до кучи. Короче дайте мне волшебный пендаль)
Даю Вам волшебный пендаль :):):) Почему с 16 числа? Я уже третий день на диете, за 2дня минус 1.5кг (видимо вода уходит). Давайте со мной!!! У меня муж почти ровесник, но выглядит гораздо моложе своих лет и вообще красавчик, а тут я с такой жопой :(:(:( Надо срочно за себя браться!!!!! Давайте не будем позорить и огорчать своих горячо любимых мужей!
Действительно это так. У меня дочь, когда второй раз замуж вышла, очень быстро набрала 10 кг. Потом решила, что надо похудеть, только похудела, на море съездили с мужем, практически сразу забеременела. Сейчас сыну 4 месяца очень хорошо выглядит, в хорошей форме, быстро восстановилась после родов.
Мотивация у нее для похудания была настолько дурацкая, что и говорить не хочется. У нее рост 173 см, когда поправилась на 10 кг весила 65 кг, мужу очень нравилось.
так при 173 65 кг это нормально.
А вот на 10 кг меньше это уже дефицит веса. А если она еще и спортом занимается то вообще ужас - мышцы тяжелее жира! Как известно это для здоровья тоже не полезно!
Так и я о том. Первый муж, как вампир все соки из нее высасывал. Да и после развода тоже пока все устаканилось. А вот после второго замужества, она успокоилась, расслабилась и очень быстро поправилась, выглядеть стала хорошо.
БМ к сыну на дачу приехал и сказал ей, что она обабилась, типа жопу отращивать начала.
Она села на диету, бегать начала и очень быстро похудела.
Только похудела и практически сразу забеременела и не до глупостей стало.
Счастье в семье не от кг зависит.
Я поправилась не после замужества, а от декретной жизни. Рассказываю. Вышла замуж в 22 года,полнеть и не думала, держала вес 56-57 кг при росте 173 см, не ужинала и вредностями не объедалась. Родила в 23,5 года ребенка, вес стал примерно 64-66 кг, стала следить за питанием, записалась на аэробику, ела все полезное, на ночь тоже не ела, в годик ребенка дошла до 60 кг, и даже было 59 иногда. А вот потом вес почему-то пошел вверх, и к 2ум годам ребенка вес составил примерно 64 кг. При моем росте предел (у меня легкая кость). И вот тут контроль куда-то делся вообще. Весов дома не было,я стала пить пива больше, ходить пешком меньше, ребенок стал спокойнее, то есть на прогулке я сидела просто на лавке с бутылочкой пивка, и аэробику тоже забросила. И вот в феврале 2008 года муж отвернулся от меня , когда я пыталась потрясти перед ним эротично попой, на которой, как выяснилось уже был целлюлит(фигура груша-песочные часы) и вес оказался !!!!!!70 кг!!!!!! Я после роддома столько не весила!Вначале я на мужа обиделась, кричала, плакала, говорила что летом буду 60 кг! что, он мудак, меня обидел ни за что! Но потом успокоилась, оценила масштабы бедствия и стала стараться, но вес уходил оч. плохо. И вот в феврале 2009ого пошла на групповые занятия в фитнесе(кардио и силовые) и к лету была уже 62! Бросила курить и примерно 5 кг опять набрала! Но сейчас вроде опять 62, единственное после праздников плюс 2, но я их скоро сгоню. Муж доволен говорит , что до 60 необязательно доходить, но я попробую все-таки. А спорт-это обязательно 3-4 раза в неделю. месяц назад исполнилось 30 лет.
за 5 лет брака набрала 3 кг. Выходила замуж была 55 кг, в первую беременность набрала 24 кг... но все ушло.. вернулась к своим 55 кг..ох за эти дней 10 набрала вот эти самые 3 кг.. все по гостям..да по гостям..Рост 158 см, 35 лет
Я за беременность набрала 14 кг. Ниче, как любовница у мужа нарисовалась, за 3 месяца похудела на 24 кг. ))) Больше не распускаюсь. )))
Лишний вес после 3-х беременностей - еще как-то можно понять. Но после 2-х лет брака... что мешает заниматься своей внешностью и фигурой?
Да угомонитесь уже.
Я вот всегда была худая-прехудая, после первых родов весила 49 кг при росте 169. Никогда не толстела. а вот во вторую беременность - бумс! и набрала. До фига, 20 кг. И никак не удается избавиться, потому как за всю жизнь не привыкла держать себя в рамках насчет еды - не было надобности. Даже наоборот, была привычка усиленно есть, дабы хоть немного поправиться.
К любви к мужу это не имеет никакого отношения. Ну совершенно.
когда разлюбляешь мужа, появляется дикое стремление стать красивее и стройнее. Так что чушь. В статье про это очень верно написано..
это зависит от предрасположенности к полноте. У меня одноклассница ела больше наших парней, а как была тощей, так и осталась. Уже двоих родила и, по-моему, даже еще больше похудела, хотя куда дальше - не понятно.
Счастливо замужем много лет, лишнего веса нет. Хожу в спортзал, слежу за питанием. Мне нравится быть стройной, и от замужества это не зависит.
Ну как же ? А готовить -пробовать, работать меньше...дома сидеть больше ...нет у вас такого ?
Я вот и ро английских женщин где-то такое читала....
А почему тогда на улицах все тети такие "в теле" если просто все так за собой следят, да и на курортах...уж я -то вижу какие приезжают((((
вы всех английских женщин под одну гребенку? свиней в каждой нации хватает.
Ну я и готовлю мужу, и сама пробую и ем частично то, что ему готовлю. И работаю не полный рабочий день. Просто слежу за количеством и качеством потребляемой пищи и нахожу время для тренировок пару раз в неделю, ещё стараюсь больше ходить пешком. Вот и весь секрет стройной фигуры, это совсем не трудно, было бы желание.
Вы просто обращаете внимание именно на полных :).
А мне так расплываться клушей дома после замужества и в голову не приходило.
Если ваша готовка такова, что вы с нее полнеете - пересматривайте меню.
попробовать когда готовишь это пол ложки еды максимум. Я вообще по запаху ориентируюсь. Потому что боюсь что попробую, а будет не вкусно :)
а толстеют в основном после родов.
ссылка вами приведенная - очередная отмазка . одна из тех что "главное чтоб человек был хороший" "зато я веселая" и "полюби меня такой, красавицей меня все полюбят"
Да, я знаю, что кг. 2-3 не помешает. Но с моей активной жизненной позицией + то, что я редко переедаю, набрать пока не получается:-)
Аналогично! Я слишком уважаю себя и окружающих, чтобы расплыться :-)))
Сейчас вешу столько же или почти столько же, как и в 18 лет.
И это с учетом того, что у вас есть сын, а у автора про детей не слова;-).
У меня, правда, детей тоже пока нет, но вес -4 кг от веса в 17 лет:-), мне 34:-)
Ну да, есть такое дело! :-)
Автор, похоже из серии, когда вышла замуж и осела на диван - фух! замужем! А нужно каГбе помнить, что на пятки наступают четырнадцатилетние из соседнего топа ;-) и нужно не переставать бояться конкуренции :-)))
Шутка! :-)
Хорошо, что топ завела, значит понимает, что нужно что-то делать, куда-то бежать! :-)
Да, четырнадцатилетние из соседнего топа - это вторая крайность.
Нельзя делать 10 выходных, у теток крыша едет от безделья:-)
После этих 10 дней + еше пять кг! Как пить дать! Я всегда боялась таких праздников, хорошо что в этом году Украина обошлась без переносов :-))))
Ссылка не оправдание, я набрала после родов (третьих) и стараюсь с этим бороться, хотя мало вероятно что именно МОй муж будет заглядываться на других, я делаю это для себя, чтобы в первую очередь мне нравилось.
У меня двое детей, хочу убрать 10 кг но даже мыслей нет завести себе другого партнера! не статья, а бред)))
25 лет в браке,четверо родав,вес меньше,чем в 18 лет,но побольше,чем после замужества,я тогда совсем тощая была,сейчас так не хочу,лицо как печенное яблоко становится,так что стараюсь сохранить золотую середину.После родов набирала,потом скидывала,никого не искала :-)
8 лет замужем, 1 ребенок, + 30 кг. Разбавлю Вашу стройную компанию :)
Муж не высказывает по этому поводу ничего, любит и заботится как всегда. Только мама загнобила.
Так и знала, что найдутся доброжелатели :) Вряд ли. Нет никаких оснований так думать. А ежели что, всегда отомстить могу. Желающие имеются :)
Еще как ходит... Я когда узнала, что МОЙ муж ходит к стройным в шоке была)))))) Он мне так и сказал "Я тебе говорил, что ты поправилась, а ты мне что сказала? Обиделась и огрызнулась со словами, значит найди себе не толстую.....Ты даже не замечала, что я тебе пытался намекнуть, что надо худеть....
Ну мой мне таких вопросов не задавал. На мои вопросы, а "давай я буду худеть" отвечал, что "для здоровья наверное, неплохо бы, но я тебя и так люблю".
Ну и мой говорил, что любит. Вы не слышите его просто. "Для здоровья наверное, неплохо бы.....". т.е вы ждёте пока он вам так скажет "ЖИрная корова, перестань уже жрать, твой живот меня бесит, отвисшие сиськи с растяжками тоже беся, задница целлюлитная вообще тошнотина........" Продолжать? А еще когда я уже поняла, что мой налево ходит говорил "Ты что любимая, мне кроме тебя никто не нужен....."
Да я как бы не против похудеть. Только каждый раз муж начинает усиленно таскать домой разные вкусности. Довольный собой такой, типа герой заботливый и "пусть тебе будет вкусно".
Самому искать девку лень ему. Хотя, если какая начнет усиленно домогаться... Дома расскажет, поржем вместе.
Но худеть надо, надо... Лучше подальше от мужа, а то никакого стимула нет, саботажник.
Это просто отмазки. Ну приносит и что, можно жрать все и худеть))))) Я прошла путь от 102 кг до 78 (еще в процессе). Поэтому я имею права авторитетно заявить ПОХУдЕТЬ МОЖНО НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ (хотя мне только 32, КОЛИЧЕСТВО ДЕТЕЙ (их у меня двое), ГОРМОНАЛЬНЫХ СБОЕВ (проблем ого-го от эндометриоза... и т.д). Если есть желание научу, подскажу опять же вышлю свои фото с разницей в весе. и НИКАКИХ ТАБЛЕТОК, ЧАЕВ для похудения и т.д.
Да именно так. Я не стала писать, чтобы не посчитали рекламой)))))) и стыдно сказать неправильно ящик написала))))))) 1386119@rambler.ru
Ну а что тут удивляться? Мужчина любит глазами. Может любить жену....но вот секс для здоровья и для эстетического удовольствия может быть на стороне
Просто муж любит вас а не вашу фигуру! А вот когда мужик женится на картинке, то он рано или поздно найдет себеб новую каритнку помоложе и покрасивше! Ведь как бы мы ни старались, время все равно берет свое. Не случайно ведь в 40 лет мужики не редко находят других! Они ведь женились на молодой а не на 40летней бабе!
Удачи вам!
Да это понятно, я не в обиде. Как раз на недельку к ней ездила. Поначалу она на меня наезжала - типа разъелась, нефиг столько жрать. За неделю выяснилось, что она ест больше меня, только у меня все равно плюс 1 кг...
Количество лишнего веса не влияет на любовь мужа, меня муж любит в любом весе и когда была 72 и когда 52 и теперь в 60 кг тоже любит...))))Правда я всегда стараюсь следить за собой и тренироваться 3 раза в неделю..
+мульён! дамы до брака следят за собой, чтоб замуж взяли, а в браке "люби меня такую какая есть". Есть поправки на период рождения детей, но это тоже не повод себя распускать.
Я поправилась после рождения ребенка и домашней каторги. Я ленивая и это правда. Потом влюбилась в другого мужика 2 года назад и похудела за 9 месяцев на 30 кг. Встретила этого мужика снова, он меня еле узнал. Все у нас получилось, я счастлива. Муж счастлив тоже, правда ничего не знает, и не надо...
Для всего нужна мотивация. А любовь это сильнейшая мотивация, и гормональная буря в этот момент только способствует похудении. Всем желаю любви.
Он не знает, что я люблю другого. Это чувство только мое и никого не касается. Я не обязана отчитываться за свою душу.
Так при чем тут ваша душа?
Я удивилась что вы говорите что муж ваш счастлив зная что вы любите другого! Он или идиот, или имеет любовницу.
А у нас так и получилось. Причём не один раз. После первого гражданского брака поправилась всего на 8кг, но для тогдашней меня это было много. Гражданский муж начинал кушать мозг тем, что я потолстела. Предложила закончить отношения сама, спустя 3 года. За 2 месяца после этого скинула эти лишние килограммы достаточно просто. Потом был официальный брак. Но там были свои причины потолстеть, мы не могли забеременеть, принимала два вида гормональных, плюс тихая спокойная семейная жизнь, в итоге за 3 года поправилась на 15 кг. Муж начал намекать откровенно, но расстались опять-таки по моей инициативе. За год примерно скинула почти все лишние килограммы, но при этом я перестала принимать гормональные тоже, так что не знаю, что именно стало причиной. Во время второго брака вес поднимался во время двух беременностей, но это нормально. Сейчас более-менее придерживаюсь нормального веса. Но опять-таки могу утверждать, что на мужчину мой вес не влияет, он любил и любит меня в любом весе. И это чисто моё желание - как я хочу выглядеть. Сейчас я думаю, что надо бы скинуть килограмм 10, но муж даже не намекает, любит меня любой :)
Вот и я также думаю, любовь нельзя мерить килограммами, мне мой все пиликал - худей, ну, похудела, а секса как не было так и нет, да и лишних-то всего 7 кг было. Мое мнение, похудение семейных проблем не решает, и даже не способствует. Надо искать настоящие причины семейных проблем и охлаждения отношений.
+100 Тоже согласна со ссылкой. Да и многие здесь не согласные тоже подтверждают, потому как эти многое не потолстели как раз из-за того, что все-таки предпринимали соотвественные действия для этого;-).
Спорт,славатеосспадя,у нас смужем осталси в юности,но физра каждый день,практиццки.Лишнего веса у нас нету :).Генетика и образ жизни способствует тому.
Есть, есть такое дело. Наблюдаю не одну пару сейчас, у них все классно, любоффь, осели, и... поправились. Даже один очень спортивный товарищ туда же. И я тоже, было время... :) Но все в ваших руках, постройте жизнь так, чтобы кроме муже еще что-то было, спорт, друзья. Вам же будет от етого лучше, нельзя жить только семьей, надо иметь и другие привязки к жизни.
Согласна, но сильная половина, по-моему, тоже этим грешит и нэило. Среднестатистически.
Опять-таки - по одноклассникам - как М, так и Ж в браке - толстеют, М и Ж не в браке - стареют (без набора веса). Шикарно выглядят только разведенные)))). вот такие у меня наблюдения.
За 12 лет брака поправилась на 4 кг (с 56 до 60) при росте 165 см. Была одна беременность. Муж поправился на 20 кг. ))
12 лет в браке, сейчас вес как в день свадьбы, можно сказать :)
Набрала 2 года назад 5 кг, но с перепугу сбросила 7 :_) потом добрала 2.
Муж не набирал и не худел.
Стабильность - наше все!
М-де.
Познакомилась с мужем, будущим. Весила 47 кг.
После первых родов - 47 кг.
Вторые - 54 кг
Третьи - 67 кг. (там вообще, сложная беременность, гормоны, потом - инсулин)
Причем, такое понятье, как "жрать" теперь в моем рационе отсутствует. Как и просиживания попы, потому как с тремя детьми не рассидишься. Но толку пока - ноль.
Давайте разберем.... У меня тоже гормоны ого-го
При том, что у вас вес не критический, но от изначального много. Наличие 3-х детей - это не спорт, просто кастрюля побольше.
Давайте по пунктам что едите на завтра обед, ужин, перекусы и т.д. Только не врать и ничего не утаивать. Я вам попробую объяснить, что делаете не так
ну если счастье - это сидение на диване и совместное пожирание писчи, то да! увеличение веса - показатель ;)... но не у всех же так). представила себе этот "сложившийся образ жизни": поели, теперь можно и поспасть)), поспали, теперь можно и поесть... жизнь удалась!)
а я как вспомню протеиновые коктейли первого мужа (профессионального боксера) и вечные белковые диеты так вздрогну, нынешний кушает все что я готовлю и люблю я его таким, с прибавкой в весе, а мой БМ - гуда мышц в 30 лет импотентная где-то железо по залам тягает)))
Боксер, железо, импотент....а в реале у мужика красивая, стройная, изящная девушка...а вас завидки за задницу кусают:-)
Нифига. В реале у него импотенция и лишний вес. Первый муж был качком. После свадьбы правда бросил, мгновенно оброс жиром, 120 кг при 172. При моем росте 164 и весе 56 называл меня жирной тумбочкой. С потенцией зато ахтунг был. Бросила нафиг, пусть кто-то другой ему домкратом поднимает член и самооценку. Второй муж не качок, 180 см и 85 кг. Мне нравится, все у нас зашибись. Я сейчас 85 кг, и мне он ни слова не говорит по этому поводу.
Вот, вот.В реале это человек-гора за 200 кг при росте 170см, с венозной недостаточностью, импотенцией и "отсутствием активности сперматозоидов" - его 2 жена (ныне бывшая) воспитательница детского сада куда я водила детей.Бодибилдер, она стройная и звонкая, но больно секса и детей хочется, а не накачаную хрюшку в постели вертеть)))И передайте привет стероидным анаболикам))) ну и нестероидным тоже)))Забыла добавить - его карьера позади, охраняем банк)))
Мандрик, от стероидов, это даже школьник который в школе учился на биологии хорошо, знает что потенция такая, что женщина плачет, так как мужик хочет постоянно и может постоянно. Так что рассказывайте страшилки бабушкам на лавочках, которые тестостерон и эстроген считают вражешскими шпиёнами:-) 200кг и 170кг...это-же мр. Олимпия, вот только что-то русских не было да и нет пока, а жаль. Ну а карьера...Арни губернейтором был, все знакомые качки работаю адвокатами, врачами, аналитиками, есть несколько фбровцев. У всех дома, машины, семьи, дети. И жены красивые, стройные и звонкие...просто фитнес модели
Ув. Бодибелдер, позвольте оставить за вами право досконально разбираться в стероидах и нестероидах -вам нужнее))) я приводу пример из своей личной жизни, о которой, когда доживу буду рассказывать бабушкам на лавочках.У БМ были реальные проблемы с супружеской жизнью - за 2 недели до боя - нельзя, после боя - все болит и вид еще тот 2 недели, тренировки 3 -силовая, выносливость, техника, каждая не менее 2 -х часов, плюс кросс для дыхалки, между тренировками - белковая еда и баночки-баночки-баночки с хрен знает чем,ночью - глубокий и продолжительный сон))) когда доходило до дела...хоть домкратом.Образование - кафедра физического воспитания.На мистера Олимпию он был похож тогда, а не сейчас, но толку от этого как от порша-каен, который не заводиться))В период нашего брака я была тоже тонкая и звонкая, но потенции мужа эт не помогало.Своей второй жене он врал что мои старшие дети от него, мол у него все в порядке))) наверное от хорошей жизни.
Я Вам верю, милая незнакомка. Но судя по тому, что ваш БМ делал...это н бодибилдинг а онанизм, сорри. Ну да что было то было:-) Главное что вы сейчас счастливы и довольны жизнью, вот что ценно!
И прошу заметить что лишний вес счастью не мешает, а то что мешает лично мне - от него я избавлюсь,я женщина настойчивая)))
Набирала только в Б. После очень сложной второй и из-за больших гормональных проблем уходит вес трудновато:-) Муж хоть бы че: за 11 лет набрал 2 кг:-) Насчет пожрать-у благоверного явно обмен веществ баклана:-) Но питаемся весьма правильно и умеренно. Я вообще ни разу не для мужчин за собой слежу:а для себя. Жирную тушку тяжело носить скелету и сосудам нагрузка. И повышенный сахар опять же:-) И одежду М или L подобрать проще:-) В общем мужчины ни при чем.
L это по разному бывает в наше время. У меня такие футболки есть, в то-же время другие 2XL и 3XL. Куртки правда 3XL все
Лишний вес ,вне зависимости от замужества, это в первую очередь нелюбовь и неуважение к самой себе.Считаю лишний вес( за исключением случаев тяжёлых и хронических заболеваний)распущенностью, результатом лени, а в замужестве плюс ещё неуважением к партнёру.Мужа Вы просто не любите, раз заставляете его любоваться своим распущенным телом и не желаете быть для него красивой.Никогда не поверю, что молодая и здоровая женщина не способна при желании сохранить нормальную фигуру.
Да-да, конечно. И если рост у Вас меньше 170 - это тоже результат распущенности. Надо было больше стараться, чтобы вырасти выше. Не думали о генетической предрасположенности? Я всегда офигеваю, когда вижу толстых жирных теток и дочек-полную копию, но худышек. Вот там точно распущенность. Моя дочь плотненькая, хотя я ее все время ограничиваю в сладостях. Будучи в гостях у худых подружек дочери, я видела как легко и просто они метали в себя конфеты и печенье. И НИЧЕГО им за это не было. И мамы у них худые как спички, хотя я видела СКОЛЬКО они едят. Охренеть от объемов и жирности. А мне лишний кусок съесть нельзя - ибо знаю, что останется он со мной навсегда.
Не сравнивайте рост и вес, вес, в отличие от роста, регулируется.И тут речь идёт о том, что женщины себя распускают.Если вы никогда не были худой, то и муж вас именно такой полюбил, хотя приятная полнота и "жирная " тётка- разные понятия, и вот если вы от приятной полноты стали жирной тёткой- то никакая это не наследственность.От родителей отпрыскам как правило передаются не только гены, но и вредные привычки- жрать что попало, нелюбовь к спорту, валяться перед телевизором с банкой мороженого или килограммом конфет.А ещё знаю родителей, которые целенаправленно запихивают в детей всё, что на тарелке, типа доедай, а то пропадёт,а потом сваливают на наследственность.Чем старше возраст- тем сложнее следить за собой, умные женщины это понимают.Красота в зрелом возрасте- это как правило не наследственность, а большой труд.И кстати, у меня есть жизненный примеры, моя невероятно полная с детства подруга,полноту которой считали "наследственной" достигнув 25 лет разозлилась на себя и стала пркрасной стройной женщиной.Да, ей в отличие от многих, приходится постоянно контролировать съеденное, но не до маразма, просто не объедаться и всё.Те девочки. которые сейчас мечут в себя без разбору конфеты и печенье, к 40 годам приобретут те же проблемы, что и их мамы.
согласна, моя одноклассница всегда была "квадратной"-"в бабушку", сиськи-5й рзмер при росте 158 см, фигура-"шкаф"
привела себя в порядок так, что я ее не узнала-узкие бедра, тонкие щиколотки, талия осиная-в 30 лет!!!, те до 30 она была другой!
любовь? нет, просто вышла замуж за старого богатого пендюха(я его видела-стрючок, на 3 года старше ее мамы), могла себе много позволить-фитнес, бассейн, салоны....и позволила(кто бы мог подумать что за 80 кг жира такая фигура!!!), при обстоятельствах любви и бедноты-меньше жрать и ухаживать за мордой лица и телом тем что есть под рукой(я такая), ЖЕЛАНИЕ видеть себя женщиной привлекательной и видеть себя такой в глазах своего мужчины-вот обстоятельство. звставляющее не расплываться и быть в тонусе:))
я делаю маски из глины(50рэ в аптеке раз на 8 хватает), аспириновые маски(3 копейки), скраб от целлюлита для тела(250 рэ на 3 мес в метро покупаю), плюс не жру после 7(просто организм не хочет-я худая и не толстею если жрать начинаю, это понимание что мне это не надо, это вредно), 2 детей-бегаю постоянно, мою полы на коленках:), зарядка по утрам, дача-огород летом.....
МУЖА ЛЮБЛЮ, и себя немного:))
Да, конечно. Вы молодец, потому что не разожрались. Гораздо лучше всех остальных распустившихся теток (а это считай четверть населения Земли махом!). Приятная мысль, что и говорить! Пирожок знаете где взять?
Если еще какие-нибудь "достижения" в жизни есть, можете даже медаль на шею повесить.
зря вы так, я хотела сказать что бедная или богатая не важно, главное любить себя, хотеть чего-то очень сильно и можно хотя бы быть "приятной пышечкой", я кстати набрала бы кг 5-но увы...другая проблема:)
у моей другой знакомой есть и деньги и любимый муж, но...ей лень! она даже зарядку не делает, бутеры, диван, телек, муж ее погуливает....
Ну так и я люблю себя. И, главное, муж любит, каждый день рассказывает, какая я потрясающая и как ему повезло. В браке 9-ый год.
Бутеры, кстати, не ем. На диван времени особо нет, т.к. живем без бабушек, так что на мне все - работа, поход за продуктами, готовка, забор ребенка из школы, выгул ребенка, музыкалка, уроки, уборка-стирка-посуда. Да, еще животные в доме имеются. А ведь еще хоть раз в месяц надо выползти в какой-нить ТЦ, банально прикупить какой-то одежды кому-нибудь из семьи. Фитнес получается - тупо некогда.
Чипсов дома не держим, чай - без сахара. К сладкому вообще равнодушна, но обожаю фрукты в любом варианте. Говорят, фруктоза вреднее сахара в смысле потолстения.
Полная я никогда не была. Я была именно плотная. И скорость набора веса, увы, радикально отличается от людей со стандартной фигурой. Вечная диета - это просто чтобы оставаться в рамках общепризнанных норм, а вовсе не быть тонкой и звонкой. Муж, кстати, претензий не предъявляет вовсе.
ЗЫ. Ребенка мне тоже на диету посадить? Может, запретить обедать, например? Потому что в будни она ест только в школе (завтрак, обед, полдник), после школы разрешено только 1 фрукт и тарелка брокколи или творожок. Ничего сладкого или мучного. И все равно в общепринятом понимании - "жирная". Одноклассники дразнят.
дочке ,наверное, лет 12-13? В этом возрасте начинаются гормональные изменения. У меня дочка тоже в этом возрасте была пухленькой.Если вы ей сейчас поможете наладить правильный режим питания, то она вытянется в стройную и "звонкую" и Вам спасибо скажет потом.Многие машут рукой, думают, что вот- что ест, что не ест, одно и тоже, так что ребёнка ограничивать.На самом деле- через год-два увидите результат, только не махните рукой.Ребёнку голодать нельзя, но можно придерживаться системы питания- часто и понемногу.Судя по тому, что вы пишете,ей ведь всю жизнь придётся следить за весом, поэтому лучше, если Вы ей поможете сейчас правильное питание сделать нормой жизни.Ещё обязательно любое движение-танцы, бассейн, всё, что ей может понравиться.В школе они на попе сидят, потом дома на попе делают уроки.
Я тоже не тонкая по жизни, у меня спортивная крепкая фигура, и я знаю, что другой уже не будет, хоть убейся))хотя я подрабатываю тренером и в зале провожу по 10 часов в неделю).А следить за собой надо всем- природа помогает держаться лет до 30, потом всё что на лице и на фигуре- это уже результат образа жизни.
Увы, дочке только 7. В пище разборчива, половину даваемого в школе не ест.
В выходные, правда, я разрешаю немного печенья и пару конфет. Но штучно! Должна же быть у ребенка радость в жизни.
С бассейном не складывается. Лет с 3-х болеет ежемесячно. В этом сентябре несмотря ни на что записались в бассейн. В итоге отходили за 4 месяца недель 5 максимум.
На второе полугодие пока не записывалась - только что отболели скарлатиной. Если до конца карантина не заболеет, может и запишемся снова, хотя ощущение, что это деньги на ветер.
фиг знает. Я сама всегда была самая толстая с детства! Самая толстая в дет.саду, школе, институте. А мой брат всегда был худым, хотя ели мы с ним примерно одинаково! Думаю, что метаболизм такой.
Сейчас ему 32, ест, как нормальный мужчина, любит сладкое. Но вес нормальный. Может за отпуск нагулять немного, но потом само сходит.
Мою полноту всегда наследственностью оправдывали. Но, к примеру, в моей семье никогда не был принят спорт и правильное питание. Была принята вкусная еда средней жирности, комплексные обеды, сладкое на десерт. Плюс у меня хороший аппетит.
Я похудела только когда стала заниматься спортом и соблюдать не совсем правильное, но диетическое питание. На 24 кг похудела с веса в институте. Тяжело это далось! Очень трудно. Я сладкое люблю, не знаю, как жить без него. Вообще мне очень тяжела эта тема с весом, жиром, т.д. У меня даже булимия была, но я преодолела её. В прошлом году поправилась потихоньку на 7 кг. Очень жалею, но уже 1 сбросила и буду дальше. Со мной сейчас тренер занимается, у нас с ним планы, так сказать.
Я рада, что втянулась в спорт и занимаюсь шейпингом уже 4 года, бегаю летом. Без этого жить уже невозможно для меня. Но всё же постоянно пунктик о весе висит, что за ним надо следить.
Согласна с Бодибилдером. Любой человек может похудеть до эталона, если он этого действительно хочет, если у него будет система, силы, вдохновение.
Кстати, да. И у меня есть худой брат. Но он в отцову линию - там все воробьиного телосложения.
И к сладкому я ровно отношусь - могу есть, могу не есть.
Классическое оправдание своей лени и растянутого желудка от неуёмного желания ЖРАТЬ. Одна из компаний спортпитания предложила выгодный контрак то которому нужно было сделать серию фотографий в нормальном состоянии, а потом нужно было нажрать 15кг. Так омерзительно я себя больше никогда не чувствовал из-за складок и лишнего веса который болью в суставах отдавал. Блаженством было вернуться в нормальный вес. И на последок. Люди без ног, на инсулине, после инсультов и инфарктов умудряются быть стройными и красивыми
Тот дивный опус, что написан у Вас в паспорте на первой странице Вам стоит распечатать и повесить на грудь. Или в крайнем случае напечатать на визитке и ОБЯЗАТЕЛЬНО раздавать всем новым знакомым. Чтобы не вводить людей в заблуждение касательно Ваших психиатрических диагнозов. А то многие психические при первом знакомстве производят благоприятное впечатление, что может привести к непредсказуемым последствиям.
что за хрень у вас в паспорте написана? вы больны? самовлюбленный болван, тупее ничего не читала
Успокойтись, милые толстопузки, уверяю что на свете полно толстопузов которым вы нравитесь. Ну а если нет, то смеритись с рогами
что за хрень написала я : Рост 164, вес 50 кг, 90/70/88, у меня двое детишек, фитнес не посещаю, ем все, пойди убейся:))
что за хрень у вас в паспорте написана? 100 пудов женским полом обделен, жалко, самовлюбленный одинокий болван...
зря Вы так. Бодибилдер умница и очень отзывчивый на помощь. Иной раз может сказать жёстко, но был бы мякушкой, не был бы тем молодцом, каким является.
По непонятной причине Вы его идеализируете. Психически здоровый человек такую хрень, как у него в паспорте, родить не сможет.
те есть вы согласны с хренью, что написана у него в паспорте? ну это ж глупость....
умница и хороший парень не напишет глупости...
(продолжу) ...а некоторые из них (людей без рук, без ног и на инсулине) умудряются еще и умереть молодыми, чтобы не стареть, так на всякий случай.
Вы хрен с пальцем не путайте. Я вам о том, что люди которым "положенно" быть толстыми не хотят ими быть, им приходится прикладывать намного больше усилий и финансов для того чтобы быть в хорошей физической форме
не надо о предрасположенности! У меня предрасположенность многих покалений - а в поисках худосочного предка, на которого я могу возложить надежды генетики, я копала глубоко - лишний вес. Очень лишний и очень вес. Я озаботилась в юности, и, преодолевая прессинг - вся семья нормальная, а я дохну с голоду - просто НЕ ЖРАЛА. Я не модеель - и ростом не удалась, но до маминыз размеров, даже родив, не разъелась - т.к. БОЮСЬ, борюсь, работаю. Гараздо легче махнуть рукой и жрать, а, у меня сёравно генетика... - отмазон!
Увы и ах... никак не заБ-выкидыш-лечение, гормоны-гормоны-гормоны... +20 кг от и так пухленькой особы... есть вариант забить и худеть. но муж против.
может просто потихоньку заниматься, правильно питаться, скинуть немного и оставаться в этом весе, в которм вам будет более-менее комфортно?
Опять отмаз!!!! Муж против того, чтобы вы хорошо выглядили? Есть дамы крупные, но у них есть пропорция - плечи уже бедер, грудь красивая. А когда бедра 50, пузо 56, плечи 52, ляжки трутся, подбородок... не тешьте себя иллюзиями "Меня муж и такой любит...". Он пока не решается Вам сказать, что мало того, что детей родить не можете (Бога ради простите за такие слова, мы все люди и ходим под Богом), так еще и жирная, как корова..... Культурный у Вас муж....
Не, это разные анонимы. Я с 56 пузом. Родить могу, проблем с этим нет. Ляжки не трутся, ноги стройные.
С одеждой. И собеседованиями :) Денег хочу поболее. А для этого "выглядеть" надо.
Одежда для полных все равно подразумевает талию.
я лично хожу в фитнесс три раза в неделю по 1 часу(из них 40 минут кардио) плюс питание(пароварки,куриные грудки,хлебцы и т д и тп) вес за ГОД снизился с 106 кг до 103 кг,возраст 39 лет(щитовитка в норме и гормоны тож).Посмотрев на меня,подумаешь-вот жирная корова,жрет все подряд себя запустила!а я фитнесс пропускаю,только когда критические дни,а так как на ЛЮБИМУЮ работу)Очень много играет генетика,у меня все очень полные.После первых родов за год по этой системе пришла в норму.а после вторых ниифига!
Уберите хлебцы для начала и вообще пересмотрите рацион питания. Если вы съели грудку из пароварки с картошкой, то сами понимаете. Фитнесс фитнессу рознь. У вас просто весь жир перерабатывается в мышечную массу. Долго объяснять процесс, но у вас и вес и размер остается.
я вас поняла,но грудку я ем салатом,салат -заправка йогурт или масло минимум.
Давайте так. Что вы вчера ели?
у меня такоей был день (я его называю расслабон)
1. Часка кофе (100 гр) с молоком и полчайной ложки сахара.
2. яицница (2 яйца)
3. Суп на говяжем бульоне (картошка, морковь, рис, зелень) без пережарки (ну и мясо из супа слопала прилично пока раздербанивала).
4. салат сыр+морковь с чесноком и майонезом)))))) (эх, мои складочки)
5. Ряженка с плюшками.....
В 18:00 все это безобразие прекратила в 20:00 одела шорты (из какой-то хрени в которой патеешь), одела пуховик портки и пошла катать детей на санках))))) Пришла в душ со скрабом, а потом с мужа стребовала массаж))))))) Но это откровеное безобразие в еде, такое позволяю редко)))))))
в принципе как у Вас-минус плюшки,майонез,cахар .У меня утро-творожок от 0 процентов до 2,два яйца;обед-рассольник на постном мясе, вечер-китайский салат ,огурцы,(креветки или грудка) все заправляю иогуртом или чуть чуть масла.Люблю яблоки=могу штук пять схомячить между приемами пищи или желе на фруктах(55 ккал).Вообщем как то так)конечно у меня бывает раз в неделю сухое вино,могу грамм 100 мороженого сьесть раз в месяц.
Ну это я расписала день расслабона. А у вас знаете где загвоздка? Вам нужно в обратном порядке есть. Утром грудка с салатом, рассольник, вечер творожок с яйцами. До рассольника можно еще и чашечку кофе. Калории считать не нужно точно. Вы же не знаете сколько вы их расходуете. Посмотрите архив передачи Дмитрия Губерниева час биатлона что ли называется. Слепцова и Богалий-Титовец пробежали обе 5 км с одинаковой скоростью, одну и туже трассу, только одна потеряла 1100 калорий, вторая 700 калорий... Медик потом объясни "народным" языком... типа у всех организмы разные и потом к Титовец приехал муж!!!!!!
да не бывает так! Значит точите что-то, или гормоны не в порядке. Генетика дает исключительно СКЛОННОСТЬ, не более. Вам 40 лет - замедлен мет-зм, не может быть, такого - здоровый чел не ест, физически активен и 100 кг. НЕ БЫВАЕТ.
Я тож так думала)После первых родов (27 лет) занималась фитнессом дома плюс питание,похудела на 30 кг,в неделю 500 грамм теряла.И без проблем перешла на здоровое питание до вторых родов,даже во время беременности занималась.После вторых родов худею шестой год,cладкое-не покупаю вообще,чтоб не соблазнятся,всместо колбасы-варенное мясо,рыба.
пересдавайте анализы гормональные. У меня соседка так пахала в спортзале, есла 2 огурца в неделю и 105 кг. Потом Начали колоть гормон какой-то - за месяц на 40 кг похудела - ужас! Сейчас тело приводит в порядок. Если вы здоровы, если не хомячете что-то в течении дня(скрывая и от себя:)) - вы должны худеть.
Я с вами согласна!!!!! Я тоже раньше говорила, что я только не пробовала.... и вес 100 кг. Подруга просто принесла мне вебкамеру и с работы доказала мне за 2 дня, что я ленивая обжора)))))))) Есть нужно и обязательно вопрос что, когда и сколько.
Я уже писала выше про свою подругу- она победила вес свыше 100 кг, достигнув парметров 56 кг при росте 170.И держит эту планку уже почти 15 лет.При том при всем, что была полной с детства!Добавлю, что когда она так похудела, у неё круто изменилась жизнь и карьера.Она уже 10 лет является главредом одного из популярнейших в России изданий, и о том, какой она была раньше, знает лишь маленький круг посвящённых))После похудения ей пришлось менять документы, потому что по фоткам никто не мог её идентифицировать))Добавлю, что худела она сама, без помощи диетологов и врачей.Забыла- ещё допишу, что посмотрев на это, похудела её родная сестра, которая тоже была пышечкой и сваливала на генетику))
вообще-то, я думаю, тут дело в смене привычек питания.Например,если у меня муж уезжает в командировку, то мне и в голову не придёт готовить себе борщи, ужины с запеканием курицы и т.п.На завтрак творожок, на обед салатик, на ужин тоже что-нибудь лёгкое, чтоб не готовить.В крайнем случае пару картошек отварных сделаю с огурчиком.Для мужа- борщ обязательно наваристый(другой есть не будет), яичница на сале на завтрак, сложносочинённые блюда на ужин)) например, голубцы, запечёная курочка , ну и т.п.Любимый его вопрос : "Что сегодня на ужин?" без него мне никогда самой бы и в голову не пришел, чесслово.ДО брака с питанием вообще не заморачивалась,после работы хватало бутерброда )думаю у большинства женщин также.А когда появляется семья, то вопрос обеспечения трёхразового питания становится одним из важных)), да ещё эти отголоски совковского прошлого, когда накормить вкусно мужа было "делом чести", умри, но обеспечь "первое,второе и компот"
Могу рассказать, как я выхожу из ситуации. Во-первых, мужья - они с возрастом тоже полнеют. Поэтому - никаких наваристых борщей,ТОЛЬКО НА КУР. БУЛЬОНЕ, ЛУЧШЕ - ФИЛЕ. нИКАКОЙ КАРТОШКИ С МЯСАОМ (ТОЛЬКО СО СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ). нИКАКОГО САЛА (ой сорри за капслок). Хлеба и сладкого поменьше (чай вообще всегда без сахара пью). ну и сама слежу -хочется мне мяса на ужин - да не вопрос, почему нет. Просто - небольшой кусочек совсем, нежирного и тушеного. Ну и овощи свежие. Т.е. можно есть очень многое, но небольшие совсем порции. Благодаря хорошей генетике, такому питанию и спорту регулярному (ну и еще много пешком хожу) - в мои за 30 - во мне 54 кг при росте 169. Как в 19 лет.
если Ваш муж на это согласен- это хорошо)Мой бунтует!Ему нужна такая еда, какую он любит.Без хлеба и за стол не сядет, что Вы.У меня давно уже свой параллельный рацион), т.к. дочка вегетарианец и я тоже мясо редко ем. У меня при 158 см 51 кг)+- 1кг от сезона, как и у Вас, со школьной скамьи,добавлю, что мне за 40)))Если бы я питалась как мой муж, я бы наверное стала хрюнделем.Ему, правда, пока ничего, он реактивный, носится много.
8,5 лет замужем, трое детей. Выходила замуж 60 кг, сейчас 61-64 (рост 175). Вот сейчас как раз 64:))) после праздников:)))
Поддерживаю Вас:) У меня, правда, ещё наследственность в этом плане хорошая, так что большой моей заслуги нет в том, что стройная, т.е постоянно себя в строгости не держу. Сладости и мучное ем, в зимние праздники всегда как-то больше себе позволяю. Сейчас вот уже хочется пару кило скинуть:) ибо они (кило то бишь) вылезли на талии:( Нет чтоб грудь подросла:):):)
А у меня как раз наследственность "дурная")))) Но я не унываю, 18 скинула, еще 10 скину точно))))) Ну и накусала я себе задницу за 8 лет))))))
вы уж простите, но при росте 175 весить 64 кг - это не стройная и если еще все на талии собралось, то там и животик присутсвует.
Дело не в весе, а в пропорции. Мы с кумой одного роста и одного веса, но у нее узкие плечи, талия, бедра. А у меня плечи широкие, талия и бедра одинаковый. Кума смотрится выгоднее, а мне с одежкой приходится мудрить)))))
а мой идеальный вес 59 (с животиком, прилипшим к спине - это при 57-58) при росте 165, и так бывает.
176 см и 70 кг и животик не присутствовал было 100х70х100 красиво, все носила, ножки показать было не стыдно да и в декольте было что показать, животик пришел с 3 двойней при 85 кг, но зато ни одной растяжечки, а видела на пляже глистов моего роста килограмм по 50 с гармошкой из растяжек в месте где должнен быть живот, а грудь хотелось намазать зеленкой)))особенно эротично смотрелся купальник натянутый на 2 бедренные кости с "карманчиком" посередине, сразу распродажа у метро на ум приходила.
люди, вот пишут, что после 6-ти не есть. А я не могу. Меня в прямом смысле начинает трясти. Я уже на сахар проверялась - вообще нормально, думала, может сахар падает, поэтому трясет.
Завтрака практически нет, чай с конфетой одной в 9 утра(это на работе), обед и ужин по полпорции, если даже не треть порции, готовлю, правда, все мясное, каллорийное это да, но иначе муж просто есть не будет. К тому же он у меня худой, несмотря на каллорийное питание (типа наваристых борщей, тушеной картошки, капусты с мясом, голубцов(мне один), котлет с толченкой(тоже одна и маленькая), пельменей(штук 5 средних с бульоном) и т.д.)В общем, ем я очень мало(Или это много?). Но вот часов в восемь, десять вечера, если я не съем бутерброд с сыром, н-р, или с колбасой, или чуть булочки с кефиром (замечу, не целый батон с маслом внутри :) ), не запью все это чаем без сахара(с сахаром вообще не пью, противно), но ложкой меда или одной конфетой - меня трясет просто, руки, шея почему-то, ноги дрожат. В прямом смысле. Сначала думала, это просто привычка, отвыкну. Месяца 4 мучала и себя, и родных (злая до жути была), потом плюнула, и вернулась к обычной жизни.
Единственно что, снинуть бы 6-7 лишних кило, никак их не убрать. Вечером час занимаюсь(уже давно), ничего не помогает. Пресс на животе очень сильный, а живот убрать не могу, выделяется сильно. Даже когда не ела вечером, но занималась упражнениями все равно, ушел на полтора кило, вернулся потом на три.
Если буду есть полную порцию, то это никак не повлияет на вечерний аппетит и все, что с ним связано.
Вот говорят, не ешь вечером. Вот если бы я тогда продолжила не есть, может, за годик бы и убрала, но не могу не перекусывать. Аж руки начинают дрожать.
4 месяца мук. Очень сильных.
А в течении дня практически и не хочу есть, только вечером, голодная заснуть вообще не могу.
И чего делать? С трясучкой этой от голода вечером?
Было так у кого? Выход нашли?
Вы делаете все неправильно. Что это за завтрак с одной конфеткой? Завтрак должен быть полноценным дома. На работе можете попить час в этой хреновой конфеткой (в идеале на время похудения убрать и конфетку). Обед до 15:00 но уже без белого хлеба, макарон, картошки, сахара (не говорите, что это невозможно), ужин можете кусок мяска с салатом например. И упраждения.... не качайте пресс пока не уберете жир, он просто перерабатывается в мышцы. Лучше делайте массаж по часовой стрелке. Начиная с поглаживаний и заканчивая ими же, пощипывайте, похлопывайте и т.д. Через месяц напищите изменения
плюс многа. не правильно все. на завтрак кашу.она сытная и полезная. втпакетиках варится 15-20 мин.пока вы в душе. творог.мюсли.дажеьяичницу можно. исключить колбасу и сосиски. нет макаронам и пельменям. ну если очень хочется то можно два пельменя до 15-00 . кушать все домашнее никаких кафешек и столовых. никаких бутербродов. лучше два:-) три раза суп и борщ.бульон куриный с зеленым луком. вареное мясо- куница.говядина.баранина. все не жирное. будуте сыты и жир не отложится. салаты и фрукты не забыввйте. очень сытный свежевыжатый сок. напишите.что у вас получается
Ну не вреднее чая с конфеткой))))))) там же не только каша написала. И каша в пакетике скорее вариант для ленивых)))))))
вы просто не про те пакетики подумали.которые и варить не нужно.просто водой заливаешь и все. я говорю про кашку в таких пакетиках с дырочкамт из которых крупа не вываливается и ее мешать не нужно. а так такая же сырая обычная та же гречка. так же варится 20 мин. тока более удобно готовить и без добавок. Каша самый полезнй продукт!
девочки, поймите, не в кафешках дело, я вообще забыла, когда в них была, я дома обедаю, работаю рядом. Фруктов(кроме бананов) ем достаточно. Овощей тоже, я просто про мясное выделила, но написала, что мясным не нажираюсь вволю, да и нет такого желания. Днем все спокойно.
Кстати, стоит утром хотя бы одно яйцо съесть, почему-то к обеду начинается та же свистопляска, что и вечером, не могу дождаться обеда. А если не ем, то и нет такого.
У меня проблема в том, что я именно вечером не могу не есть. Это не просто ощущение голода. Его не забить никакими фруктами. Это даже не голод. Меня просто одолевает страшная слабость и конечности дрожат, в этом вся проблема. Без хлеба в этой ситуации не выйти и мяса тоже.
И это не зависит от того, как и что я ела утром, в обед и вечером.
А сильный пресс у меня еще в школе был, еще тогда я могла как тогда требовали не отрывая ног(не держась ни за что) и держа руки на затылке, не сгибая локтей вперед, наклоняясь до колен спокойно 60 и больше раз сделать. А так так я периодически поддерживала форму упражнениями, то это сохранилось и сейчас. Только потом я прочитала, что так полностью сгибаться ни к чему, но при желании запросто смогу. У меня после выкидыша в 33 появился живот. Хотя и тогда я уже занималась, мне просто этого не хватает, если даже захочу бросить. А живот, зараза, торчит, я вот думаю. не от того ли, что в школе его еще перекачала?
То есть я его могу втянуть очень сильно, но если расслабляюсь, он назад выкатывается, никакие мышцы не сдерживают.
И еще раз, меняч не ощущение голода мучают, то есть и на супах и борщах днем спокойно живу в обед и вечером, это я пробовала, а вот вечером(часа через 2 после ужина) это что-то. Просто тарелочка супчика не спасет. Нужен обязательно хлеб. Иначе чуть не обморок падаю. Суп не помогает, фрукты не помогают. У меня в этом основная проблема. Просто не понимаю что это.
Когда просто есть хочу - другие ощущения, а тут трясет. Выяснить бы, что это такое.
срочно к диетологу и эндокринологу! у вас что то серьезное! вам не хватает каких то микроэлементов. а это только врач установит! срочно к специалистам!
13 лет в браке: рост 172, вес 55-56кг всегда одинаковый. Хотя, при знакомстве с мужем, как он говорит, была поаппетитнее. Никогда не сидела на диетах, кушаю что хочу, но не обжираюсь, как свинка-а я видела реально, у нас на работе был корпоратив и некоторые весь вечер ели-жевали и хлебом заедали, а потом спрашивают, почему же я толстая! Но у меня генетика-толстых никого в родне нет.
Замужем была 16 лет, поправилась в итоге на 15 кг за это время. У меня проблемы по эндокринологии, очень предрасположенна к набору веса, буквально от воды поправляюсь. Все эти года боролась, как могла – не ела вечером, диеты разнообразные и прочее. Были результаты, но очень маленькие.
Год как разошлись с мужем. За год похудела на 10 кг., без диет, на нервах.
Еще чуть-чуть осталось:)
За первый год брака я разкабанела до 72кг, т.е. набрала целых 10. А потом забеременела, через год после родов похудела до 58. Потом снова забеременела, сейчас дочке 4 мес., вешу 64, продолжаю худеть))) Так что у меня наоборот - 2 беременности только на пользу пошли))) Надеюсь и дальше держать себя в форме.
Выходила замуж, было 60 кг. при росте 165. За первые шесть месяцев брака похудела на 6 кг. Двое детей. После родов оба раза буквально за пару месяцев выходила на тот вес, что бы до родов. Долго кормила грудью, поэтому питалась хорошо. Прошло 30 лет. Вешу 60 кг. Никаких диет, но частенько перехожу на раздельное питание, мне это просто нравится. Ем много хлеба и макарон. Совсем не ем жареного и острого, никаких солений и копчений, не люблю. Ужинаю обязательно часов в 8 вечера, на ночь могу и чаю попить пару раз, но без сладкого. Спортом занимаюсь, но не фанат.
