Муж стал запускать себя (вновь о наболевшем)
Девочки, здравствуйте. Нужны советы и мнения вот по какому вопросу. Имеется любимый муж, 38 лет, семьянин, любящий отец. Работяга, золотые руки, вобщем, прекрасный человек. И вот с течением времени у нас появилась проблема, которая так же медленно, с течением времени ухудшает наши (вернее мои к мужу) отношения. Это постепенно нарастающая полнота мужа, даже скорее нарастающий живот и дряблость тела :(. "Знали глаза, что брали" - так можно ответить на это. Согласна полностью, но когда "брала" - был крепкий мужичок, не худышка, но в тонусе, без отвисающего живота, а сейчас, девочки, все дальше и дальше - все хуже и хуже. Что самое главное - пива почти не пьет (стаканчик на дача 1 раз в 2 недели - это не тот случай), ест нормальную домашнюю пищу, фастфудом и перекусами в кафешках и на работе не увлекается (ну раз в неделю от силы берем семьей что-нить в макдаке), любит питаться только дома. Так как у меня желудок, склонный к гастритам, и у нас ребенок, которому тоже нельзя жирную и "перекусочно-фасфудовскую" пищу, готовлю все не жирное, все вкусно но без переборов в ту или иную степень. Ну так вот, муж склонен к полноте гинетически - фигурой, видимо, пошел в маму, которая в 55 лет очень полна, но это женщина, я об этом даже и гооворить не буду, но он же МУЖЧИНА! Девочки, до слез обидно, что он считает, что все в норме!! Да еще иногда может так любовно пузень поглаживать, будто это богатство :(Так как у нас уважительные и любящие к друг другу отношения, я не могу ПРЯМО в лоб сказать все, что наболело, хотя уже намеками ВСЁ ПОНЯТНО :( Но муж ко мне ОЧЕНЬ хорошо относится, все делает для нас и нашей семьи и я не могу его тоже обижать просто так ляпнув напрямую все правду - матку... Говорю всегда тактично, намеками, которые и ежу понятны :(
1. Что лишний вес причина разных заболеваний, в т.ч. и сердца
2. Что лишний вес не делает мужчину в глазах других людей привлекательней, а он сейчас вышел на новую, более серьезную управленческую должность.
3. Что живот мешает (ему - нет, не мешает, конечно), мне во время секса, мне стало реально тяжело (напрямую не говорила, но намекала).
Девочки, на все один ответ - у меня все нормально, вон, посмотри, все мужчины после 30 с животиками!!!! Да вранье, девочки, полно мужчин без них!!! Мой отец в 56 лет в теле почти как у 20-летнего юноши, даже Свекр имеет еле-еле наметившийся животик. А муж НИЧЕГО НЕ ВИДИТ И СЧИТАЕТ, ЧТО ПРОБЛЕМЫ НЕТ :( Раньше он занимался лыжным спортом, смотрю на фото и вижу спотивного мужика с прессом, а сейчас - плакать хочется, а не секса :( И, главное, не видит человек проблемы!!! Как-то я уж сильно опять стала его напрягать вечером на тему живота, проходили мимо стадиона, стала показывать на бегающих мужчин - мол, смотри, мужички занимаются, мол, можно ходить сюда, стадион рядом с домом, перекладины, турники - все есть (это я всегда тактично все говорю, чтобы без обид). Уже говорю - давай вместе ходить, вдвоем веселее... Ну так вот, как-то сильно я его опять разговорами достала - пошел на стадион, подтянулся 3 раза и дальше не смог. Пришел домой, задумался, грит, все надо заниматься, я раньше по 100 раз подтягивался, мол, сам от себя сейчас не ожидал.... И что бы вы думали? На следующий день мы проснулись и от слов и желаний не осталось и следа.... Вобщем, сижу и не знаю, что делать. Стала замечать за собой, что засматриваюсь на подтянутых мужчин, что стала обращать внимание на тех мужчин, кто строен, спортивен, следит за собой :( Вчера посмотрела фильм с Крузом и чуть слюнями не давилась, мужику 50 лет..... Что делать девочки? Ведь и секс у нас скатывается медленно в пропасть :( А мы не старики, блин, ему 38, мне 34, а секс как у пенсионеров из-за весовых проблем :( ЧТО ДЕЛАТЬ????????? Мужа-то люблю!!!!!!!!!!!!!!!!
Блин, автор, Вы прямо нашу с мужем историю написали, с той лишь разницей, что нам по 32.
Да тут дело даже не в весе (около 100кг при росте 183, и это еще при том, что было почти 110, моими усилиями - объяснениями еще за какое-то время сбросил), ну так вот, дело не в весе, а именно в выросшем животе и общей какой-то обрюзглости, стал вести больше сидячий образ жизни, на работе с 8 до 8 сидит практически, потом машина - дом и так каждый день. Говорит, купи абонемент в бассейн, потом говорит, не, некогда будет ходить, не надо, т.е. позывы возникают, но ему банально лень...
Мужем Вы недовольны! А Вы 90,60,90 ???
Ну тогда подождите и глянете на себя когда Вам будет под 40ковник! ;)
Да, про себя могу смело сказать, что я в свои 34 в хорошей форме, при этом еще отдельное спасибо маме/папе за хорошую генетику в этом плане, и так же стараюсь держать себя и не запускать. И, если бы муж намекнул мне, что где-то я стала себя запускать - бегом бы бежала, роняя тапки, на фитнесс, благо все позволяет - и стадион под домом (для тех, кто хочет спорт, но не хочет тратить деньи) и спорткомплекс в 5 мин. езды, где можно заниматься чем угодно и когда угодно.
И "недовольны мужем" - это не про меня фраза, увольте. Мне хочется, чтобы ЗДОРОВЫЙ, КРАСИВЫЙ мужик не запускал себя!!!
Ситуация сложная. Думаю, разве что подсовывать статьи по поводу риска для здоровья из-за жировых отложений вокруг талии, даже при не большом лишнем весе. Ну и...самой может начать усиленно заниматься своей спортивной формой. Хуже точно не будет, но может ОН призадумается? Мол, а чего это жена в спортзал да на стадион завчастила?
да, уже думала на эту тему. И передачи спецом включала тематические, и статьи читала якобы случайно.... И, хотя, мой внешний позволяет мне объезжать спорткомплексы стороной :), я уже готова сама начать ходить на что угодно - хоть на аквааэробику или латиноамерикаские танцы, лишь бы привить мужу тягу к тому, чтобы заняться собой :( Он красивый мужчина, высокий, если бы еще подтянулся... Эх.. Что самое ужасное, у свекрови в семье культ еды (как свекр не умудрился там наесть огромный пузень, не знаю) и когда мы приезжаем в гости, она может даже сказать, что мол, похудел, надо подкормить.... Вобщем, какое-то антиздоровое отношение к стройности и здоровому образу жизни, боюсь, если когда-нить муж приедет туда схуднувшим и подтянутым, мама будет в шоке))))) мдаа.. смешно и грустно.... что делать-то?
Вы пишете только о том, что Вы готовы и хотите, но не делаете. приходит муж домой, Вы его кормите, полчасика пусть посидит-переварит и вперед на прогулку, пробежку, катание на велосипедах. на выходных походы устройте. Все нужно брать в свои руки и помогать собственным примером. так же бассейн, есть фитнесклубы ночные, там бассейны в основном есть, вот и ходите вечерком вместе.
слушайте, ну не могу же я стать нянькой для взрослого мужчины? для ребенка - да, но не мужика же гонять из-под палки? НЕ ХОЧЕТ ОН, именно НЕ ХОЧЕТ!! Если начинаю немного перегибать и настаивать - вижу, начинает злиться (с учетом, что он по-жизни спокойный как танк) а это прямой путь сделать из себя выносящую мозг жену-пилу. КАК можно заставить взрослого мужика, если он САМ НЕ ХОЧЕТ И НЕ ВИДИТ ПРОБЛЕМЫ? Я уже и так и эдак захожу с разных сторон, тактично, спокойно, доброжелательно, привожу примеры, обращаю как бы случайно его внимание на подтянутых мужчин....но ему кажется, что у него все в порядке!
Я написала, что делать. Больше ничего сказать не могу. Если Вас больше интересует "в чем там будет мама", а не здоровье Вашего мужа и Ваша собственная сексуальная жизнь - тады ой.
ЗЫ: кстати, "сама начать ходить на что угодно - хоть на аквааэробику или латиноамерикаские танцы, лишь бы привить мужу тягу к тому, чтобы заняться собой" - ВЫ ШУТИТЕ? Какая аквааэробика, какие латинсчкие танцы, какой мужик по доброй воле на ЭТО пойдет? Надо в тренажерный зал, бегать, на велокласс. Если Вы РАДИ НЕГО. Ну и Вам же хуже точно не будет.
секса стало все меньше..., он начал раздражать все больше. Разговоры, намеки и даже прямые не помогали, считал себя красавцем, и постепенно лень его сожрала...телевизор и комп, больше никаких интересов. А я стала ходить на фитнесс, увлеклась роликами, сноубордом и т.д....в итоге развелись.
Ну скажем так, мой знает, что мне толстяки не нравятся. Потому держит себя в форме. Впрочем, я в курсе, что и ему толстухи не нравятся. Потому - соответственно.
лично я этого не замечаю совсем...он сам мне говорит : -что то я поправился ,надо спортом заняться что ли! а я в нем только и вижу того красавца которого встретила много лет назад...совсем изъянов не замечаю даже..ну жировики появились...фи...ну и что? ну зубы хуже стали-фи..и что?
правда сама я в тех же размерах что и была тогда...если у меня что то где вдруг-он мне сразу говорит..иправляю сразу)
Вы просто не любите мужа. У моего, например, тоже животик появился. Но на отсутствие у меня желания к нему и частоту секса это как-то не влияет.
животик, говорите, появился? если бы у моего только появился, я бы тут не сидела и просила советов... А когда "животик" уже будет висеть, мешать сексу, когда на пляже муж в плавках будет выглядеть как..., когда станет трудно подобрать одежду, чтобы все сидело красиво и удобно, и пр. и пр. Вам будет все равно?
Я люблю мужа и очень хочу, чтобы он взялся за себя, мне за него обидно, что он НЕ ХОЧЕТ СЕБЯ ВЗЯТЬ В РУКИ, стать тем, какой был, но апатия к спорту губит его :( Как-то зимой предлагала кататься на лыжах в выходные, ребенка отвозим бабушке, времени куча ... Так он мне говорил - поехали, конечно, ты и покатаешься :(
Да, он много работает, да, на неделе нет времени, но есть выходные, когда можно даже просто для удовольствия заняться чем-то, что будет полезно и здоровью и душе, но ему ЛЕНЬ. А делать из себя пилу и надзирателя с палкой нет желания, есть желание, чтобы человек САМ захотел, САМ решил и сделал шаги, а я буду рядом и помогать и участвовать, если надо! Вопрос - КАК ЭТО СДЕЛАТЬ????
Соглашусь с теми кто пишет что не любите вы мужа.
Я во время беременностей всегда сильно поправлялась, несмотря на строгий контроль питания, а потом мучительно долго сбрасывала лишнии кг. Сброшу 4-5 кг, даю передышку себе и снова в бой. Уходили годы на это. Но муж хоть бы слово сказал, наоборот всегда поддерживал, вселял уверенность в меня и говорил, что я выгляжу замечательно. А вашему мужу для кого стараться? Вы его все равно не любите, сегодня тело не такое, завтра еще что то случится. Не понимаю я тех кто живет с "тушкой", а не с человеком и воспринимает только его внешность.
так вы же НАЧАЛИ САМИ стараться, прежде всего - для себя, ибо понимали, что это прежде всего плохо для Вас, для Вашего самочувствия и здоровья. У моего мужа к сожалению банальная лень и уверенность, все все в порядке. И что значит фраза "стараться не для кого"? Мы живем много лет вместе, муж все делает для семьи, всё в дом, все для нас., так же, как и я... Но вот такой у него пункт - это ЛЕНЬ, и все, что связано с тем, чтобы заняться собой.
Да поймите что разные это очень вещи, одно это выполнять обязанности и делать что то для семьи, и совсем другое менять себя ради другого. Для этого надо иметь мощный стимул в виде вашей любви.
Отстаньте от мужа, лучше измените свое поведение и внушайте что он самый красивый у вас, самый сексуальный, желанный и т.д. И поверьте он станет для вас таким.
Вы не знаете их семью, как вы можете так говорить. Такие прям психологи-телепаты все, по трём строчкам диагноз семье выставили. Если бы она его не любила, нашла бы себе мускулистого любовника и разрешила бы ему жиреть дальше. Или прямо, без боязни обидеть, сказала бы ему:"Прости, но мне противно заниматься сексом с тобой."
так куда уж больше поддержки-то!! расскажите-ка, КАК нужно поддержать правильно, а? Я никого не унижаю, не пилю, не заставляю, а наоборот! Всегда с пониманием веду разговор на эту тему, в первую очередь, чтобы не отразилось на его здоровье! Последний год у мужа стала болеть спина, ходил на массаж и физиотерапию - это уже начало, это уже звоночки! Этого мало?
Я выше написала и еще раз повторю, что действовать надо от обратного. Попробуйте вот так действовать.
"...внушайте что он самый красивый у вас, самый сексуальный, желанный и т.д. И поверьте он станет для вас таким"
я поняла вас, но все это и так есть, всегда ситмулирую его, хвалю, стараюсь не пилить и не ругать :( нет, не в этом дело совсем, не поможет это, думаете, этого нет?
О здоровье можно раз сказать, поставить в известность, а дальше это личное дело мужа, это его тело, его здоровье, признайте за ним право самому распоряжаться своим телом.
если бы думал иначе - дааааааавно бы уже хоть на турник ходил, хоть раз в неделю в бассейн, не для меня - а хотя бы для своего здоровья.
Ну вы сравнили)) Вы же во время беременности набирали, и сбрасывали с трудом из-за гормональной перестройки. Подлецом был бы если бы в такой ситуации еще бы и упрекал вас. А тут мужик обрюзг и не желает следить за собой.
Для мужиков пузо, к сожалению, не проблема. Не дашь ты - даст другая. При нынешнем недостатке вменяемых мужчин любая разведенка оторвет его с руками.
Вы сами регулярно спортом занимаетесь, или только зудите?
Не все женщины модели! Но тем не менее с ними живут их мужья и занимаются с ними сексом! И мозг им не проедают! :)
Это опять же в вопросу приоритетов и пристрастий у каждого из нас. Кто-то любит пухляшек, кто-то "жертв бухенвальда". Но к теме "запускать себя от лени" это никак не относится.
А зачем ей бегать, если она и так в нормальной форме? При чем тут модель-не модель? Она же не предлагает ему стать мистером Вселенная, просит всего лишь живот сбросить и не жиреть дальше.И не обязательно ради неё (хотя мог бы и ради неё тоже), есть ещё дети, которым нужен здоровый отец, а не жиртрест-гипертоник и диабетик.
Фигня аргумент- Детям нужен отец. Он никуда не девается, отец-то. Ну, пузо. Просто у нее не стоит на него, вот и все. Займется спортом, и он подтянется, когда поймет, что она вращается среди офигенных красавчиков в фитнес-клубе.
Только ей лень, попилить это да, а личным примером это ж надо усилия затратить.
слушьте, мне даже смешно - я в в кадом комменте пишу, что никого не пилю и даже наоборот, а вы, такое впечатление, только и способны , что вставить свои 5 копеек, не прочитавши всей ветки поста.
А у меня такое впечатление, что вы не хотите пожертвовать своим комфортом ради мужа и реально начать ходить в зал, понимаете? И не надо прикрываться здоровьем и детьми, не лукавьте, а признайтесь ему, что у вас на него не стоит, мужики не понимают намеков.
Вот это хождение вокруг да около с намеками еще больше раздражает, думаете он дурак, не понимает, куда вы клоните. Так оторвите жопу и покажите пример, а не зудите, что если бы да кабы, да я сразу присоединюсь к тебе. Самой неохота на стадионе тошнить, с чего у него энтузиазм проснется-то, с ваших намеков, что ли?
Слушайте, ну какой личный пример, чихал он на этот личный пример. Ему комфортно лежать у телика и ему в голову не приходит, что женщины тоже любят не только ушами, как гласит глупая пословица. У моей сестры такая же проблема - муж растолстел и в свои 40 выглядит как пенсионер уже, фу. Она всю жизнь занималась танцами, спортом, сейчас тоже по мере возможностей пару раз в неделю ходит в спортзал, выглядит просто отлично. И что? Ему даже в голову не приходит, что он рядом с ней смотрится как папаша, хотя старше всего на три года. Человек прекрасный, отец детям отличный, но ей от этого не легче. Как и автор, она не может его обидеть и открыто сказать, что ложится с ним спать уже не хочется, человек-то хороший. Уже и просила, и диетолога нашла, и абонемент в спортклуб купила, ну бесполезно!
вы читали мои комменты выше? нет? прочитайте, я уже все написала, что готова и бегать и прыгать вместе и ради мужа.
Меня удивляют высказывания на предмет "вы просто не любите мужа". Она любит, потому ей и не безразлично, что её любимый мужчина превращается в гигантскую жабу. И она понимает, что ещё чуть-чуть, и её любовь из разряда "мужчина-женщина" превратится в любовь вида "брат-сестра".
спасибо, что поняли! Меня даже больше заботит его здоровье, чем вся эта атрибутика "бицепсы, трицепсы, кубики, мачо и пр..."! Стала болеть спина, чуть-что, чуть дернулся не так - приступ, скрючивает и 3 дня лежит и еле ходит! Весной прошел курс физиотерапии и массажа - ведь все это уже звоночки, что ПОРА заняться собой!! Уж скорее мужу наплевать на свое здоровье, чем мне на его :(
Не зачем вы врете? Заботило бы здоровье, не ныли бы про секс и не заглядывались бы на других.
да уж врать-то смысла не вижу... Когда и здоровье и секс - две обоюдно связанные воедино вещи. Нет здоровья - нет секса, к сожалению :( И когда спину прихватывает, и когда тяжело в каких-то позах заниматься сексом, ибо избыточный вес не позволяет двигаться так, как хотелось бы - все это куплеты из одной песни, увы.. Согласны?
А почему молодая женщина должна остаться без собственных желаний и похоронить себя как женщина рядом с толстым мужем? Т.е муж имеет право быть толстым и похерить весь секс в семье, а жена не имеет права этому воспротивится?
А что остается автору, когда рядом бегемот, как только не заглядываться на другие красивые тела? Она не старуха, она молода и хороша собой, у нее есть тупо физические потребности в сексе которые толстый муж не может ей обеспечить!
Да пусть не хоронит. Разводов еще никто не отменял. Пусть кидается на новое красивое тело. ТЕЛО. Самим то не тошно от таких приоритетов в жизни?
а вы кого защищаете? вы - "владелица" толстого мужа или же сам -толстый обрюзгший муж? :) откуда такое удивительное слюнебрызгание?
Тело, и чего? А вы сексом не с телом, а исключительно с душой мужчины занимаетесь? Или вы сама обладательница толстой задницы и вам хочется думать, что это нормально?
А в вашей голове нет варианта: душевный и подтянутый, не? Либо душа, либо тело? Повезло вам в жизни, да уж.
внимательный вы наш, вопрос - не в ТЕЛЕ, а в пофигизме человека, мужа автора, пофигизме на свое здоровье, на секс, на свое отражение в зеркале - чуете разницу? Жить с челом, который на себя насрал? Не может жепу поднять и на турнике отжаться? пипец.. И это-то всего в 38 лет! а что с ним будет в 45?
Это его тело. Он имеет право худеть, толстеть и даже насрать, вашими словами, на себя. И дело именно в теле, как бы вы не пытались доказать обратное. Автор же предельно ясно все описала. А что дальше? Все обязаны подтягиваться по 100 раз? Вы понимаете, что это бредовые придирки? Вот именно так и проявляется нелюбовь. Невозможность принять перемены в человеке, пусть даже внешние.
погодите-ка, т.е. отсутствие секса от висящего пуза мужа - проблема жены, а не мужа? или если жена после туалета перестанет подтирать жепу и мужа будет воротить от сраного попца - это будет сугубо ЕГО проблема, мол, не нравится - не нюхай? хорошая семейная позиция, ню-ню.
Если любовь есть, то станет муж моделью или жабой, она никуда не денется.
Ну у вас может быть и не делась бы, вы не эстет и вам пофиг, а у автора муж рискует стать любимым братом.
Она себя любит, что вобщем то тоже нормально. А мужа нет. Муж красивый, подтянутый, как Круз, нужен ей, для удовлетворения собственных хочу. А муж сам по себе, с переменами во внешности, ее мало интересует. Не такой уж там перебор в весе, чтобы до такого отвращения дойти, а заглядывание на подтянутых мужиков вокруг еще одно подтверждением моим словам.
Если вам так удобнее рассуждать - рассуждайте, не буду мешать и что-то доказывать, вставляя свои комменты :)
А что так? При чем здесь, что удобно мне? Речь разве обо мне? Это я на других заглядываюсь из-за того, что муж поправился? Нет. :)
Вам не нравится правду читать. Это вам неудобно.
от лени и пофигизма - да, можно измениться до неузнаваемости, как мужчине, так и женщине. В расчет не берутся РЕАЛЬНЫЕ проблемы со здоровьем - нарушение обмена веществ, гормоны и пр и пр... ЛЕНЬ - вот диагноз.
А вам чуждо прекрасное? Красивое мужское тело просто на просто радует взгляд, и вызывает желание им любоваться, собственно как и красивое женское тело. Мне было бы удивительно когда наоборот красивое мужское тело у молодой женщины не вызывает никаких эмоций.
Мне не чуждо прекрасное, просто для меня прекрасное это не только тело. Вам видимо сложно это понять. Мало ли что радует глаз. У меня не вызывают восторгов ничьи тела. Я о людях иначе мнение составляю.
Ну я рада из-за вашей непритязательности и того, что вам для счастья мало надо. Но хочу открыть вам тайну не все такие.
А в музеи вы очевидно тоже не ходите все эти Давиды, Ахиллесы и Аполлоны вам глубоко безразличны? А что же вызывает у вас радость –полдесятка котлет с картошечкой на тарелке?
Мы меня будем обсуждать? Может давайте на автора переключимся? У меня все нормально. Я не жалуюсь.
Ну хочет и лежит на диване! И ничего вы не сделаете, если сам не хочет. Отвяжись и иди бегай сама.
В силах мужа автора эти изменения не в лучшую сторону остановить и повернуть вспять, другое дело, что ему лень, и вполне справедливо, что автор злиться на эту лень.
Признайтесь честно, вы сама набрали пару десятков кг., но считаете, что ваш муж должен вас хотеть любой, поэтому так рьяно защищаете мужа автора?
Мой муж меня любит не за одно только ТЕЛО. Хотя с телом у меня все ок. Но нам не по 34 и мы оба понимаем, что время берет свое. Слава Богу у нас здоровые отношения, взаимная любовь, а не стремление ублажить себя за счет другого.
ну т.е вам обоим глубоко за полтос и вы забыли уже, что такое секс и что такое хотеть своего партнера. все с вами понятно. когда автору будет ближе к пенсии думаю она с вами согласится что любить и стариться можно и с уютным бегемотиком, а сейчас она молода и ей нужны нормальные сексуальные отношения.
Нам не за полтос и с сексом у нас все ок и именно потому, что мы принимаем друг друга со всеми изменениями во внешности. А с такой позицией, как у автора, надо было бы уже давно бежать за новыми телами.
При росте 183 и весе около 100 кило, пуза до колен быть не может. Рада за вашего папу, только при чем здесь он?
Не может. Это не тот перевес, чтобы до колен прямо жир висел. Не может и все тут. Или давайте фото.
По моему опыту - это трудно, почти невозможно. Мой вроде и слушал меня, но... то бегает по вечерам, то пиво пьёт (2-3 литра за вечер). То здоровое питание, то свининка жареная :( Пока у него не умерли два близких родственника с большим весом и пока не завелись у него приятели-физкультурники, никакого толку. Плюс смена работы, где надо постоянно бывать на людях и хорошо выглядеть. В общем, забегал-запрыгал, жирное не ест, живот уже почти плоский (а был ого!). Как видите, заслуги жены (то есть моей) нет :( Только друзья и прочие окружающие.
Ох автор, очень похоже у нас было.
Мой муж чуть повыше на пару см., а вес у него был такой же - сотня, замуж выходила за стройняшку ессно. И я, как вы, по всякому по разному мужу намекала про лишний вес, и как вы боялась сказать в лоб, что мне такое тело не нравится у меня тупо "не стоит" на жирное пузо и рыхлые бока, но все мои намеки оставались не услышанными, единственно, что муж соглашался, мол, да, надо в зал ходить, но дальше этого дело не двигалось. И так продолжалось до прошлого лета, когда мы большой компанией отправились в байдарочный сплав, и среди прочих там людей был молодой человек, наш ровесник с идеальным, на мой взгляд, телом ну и внешне тоже ничего, но тело было действительно супер. И я про общавшись с ним бок о бок 2 недели запала и запала по серьёзному, хотя я из всех сил старалась делать вид, что ничего не происходит, муж заметил мое отношение к тому товарищу. И когда мы вернулись домой - все мне высказал, я конечно отнекивалась, уверяла мужа, что люблю только его (и это действительно так) в конце концов, после долгих и неприятных разговоров мы уладили все наши проблемы, и муж о чудо пошел в зал. За год он похудел на 20кг. и приобрел прекрасную фигуру лучше прежнего, я им просто любуюсь и горжусь. Но мне жаль, что ради того, что бы муж начал следить за собой пришлось пройти через сильный семейный кризис который чуть ли не стоил нам брака.
мда :( спасибо Вам за понимание... Кризис брака у меня вот уже в голове намечается и тоже понимаю, что стала больше циклиться на подкаченных талах, обращаю больше внимания, чем нужно на все это в кино, на улице... Еще немного и мои моральные силы, направленные, чтобы дать понять мужу о последствиях роста живота и массы тела, хотя бы в плане здоровья, - иссякнут :( :(
да никто никогда не "целовал" пяток, уж поверьте, у нас в семье все по-доброму :) А вот ЛЕНЬ и пофигизм на себя, родного - вот страшная вещь, оказывается, в браке...
Я не о вас, а о среднестатистическом восприятии мужчин в нашей стране. Посмотрите хотябы по этому топику: большинство даже не понимает, о чем вы. Вот поэтому мужики в нашей стране выглядят так, как какой-нибудь итальянке или немке в страшном сне не приснится.
В Америку съездите, наши - худышки. Это во-первых.
Во-вторых хватит бабьей лжи. В России жирные - в основном женщины. Смотрите статистику, хотя бы Всемирной организации здравоохранения. Мужчин с ожирением в РФ (BMI males % obese (>=30.0)) - 11,8%. Ожиревшего бабья (BMI females % obese (>=30.0)) в два раза больше - 20,1%. Вот вам вся статистика http://apps.who.int/bmi/index.jsp и заканчивайте свое вранье.
Ездила я в Америку, поэтому и пишу о Европе. В Америке жирных негритосов много, ну и беднота ещё жирная. Успешные люди, строящие карьеру, как правило думают и о здоровье и о презентабельной внешности.Вашу статистику даже читать не буду, у меня глаза есть: раньше да, было много толстых тёток. В последние годы женщины стали думать о внешности больше, следить за собой. А мужики, независимо от достатка, увы, с годами себя запускают.
Статистика не моя, а WHO. Читать ты её не будешь потому, что английским не владеешь.
Автор а вот если бы ваш муж растолстел из за болезни ? Вы бы тогда смирились с этим и перестали бы заглядываться на красивые стройные тела ???
Может дело тут не в муже,а в Вас ? :)
какую? ну-ка ткните? :) что все это мои проблемы и надо насрать и пусть мужчина дальше разлагается физически, мол это его право, мол, если секс меня не устраивает, т.к. мешает живот и лишний вес - это тоже мои проблемы, если раз в 3-4 месяца муж лежит пластом от болей в спине и ему пофиг даже после этого заниматься собой - это тоже мои проблемы?? это вы считаете правильным? это норма?
Так вам и надо. За что боролись, на то и напоролись. Ха-ха-ха! Думали он вечно будет апполоном? ФИГ! Жизнь такая штука. Бьет по носу таких, как вы и иногда довольно больно. Не надо было выходить замуж исключительно за тушку. Замуж выходят за ЧЕЛОВЕКА, которого любят.
прекрасная фантазия, спасибо, я вас поняла, можно больше не утруждать себя выводами :)
Кто обзыватся сам так и называется.:-)
А что нить конструктивное слабо из себя выдавить, не?:-)
бедненький, как у вас все запущено :). сочувствую. всего хорошего! лечитесь! все наладится, я уверена :)
Благодарю всех за проявленный интерес, все в духе евы, мужские комменты от пухляков с нестоячими органами меня тоже порадовали :) Если вдруг найдется собеседник по теме, буду рада услышать объективные мнения, а остальных, чьи личные фантазии уже понятны и сто раз обсосаны - просьба не утруждаться повторами :)
Не обращайте на них внимание, вы правы. И вы молодец, что пытаетесь помочь мужу.
А по теме... мне кажется, пока он сам не захочет, ничего не изменится. А как сделать так, чтобы захотел заняться собой - не знаю. У нас получилось так, что муж втянулся в спорт следом за мной, в один зал ходим.
спасибо, да, здесь дали пару дельных советов, я подумаю, как лучше и надеюсь, что, все-таки, у нас эта проблема начнет разрешаться, иначе лет через 5-7 муж физически будет не способен даже пакет с картошкой поднять из-за спины :(
потому что, если честно, задолбалась уже доказывать, что одно плавно переходит в другое. Нет здоровья, тяжело в постели- нет секса - нет брака. замкнутый круг. Что делать?
Авторша и сама ее проследила. Перенесла по быстрому акценты на больную спину. ха-ха
Одному ходить в зал тоскливо и скучно. У меня муж спорт любит, но например на лыжах не катался лет 15, а 4 зимы назад мы вместе поехали и вместе начали кататься, втянулись так, что теперь соревнуемся у кого лыжи круче, кто больше набегал...это мотивирует. В залы мы разные ходим, но он видит я со спортивной сумкой поехала на работу, смотрю и у него в машине сумка появилась. Начните с себя, несмотря на хорошую фигуру, пусть ваш личный пример будет мотивацией, а нотации не помогут.
Это, если человек спорт любит. :) А если нет? Если ему кайфовее по телеку эти лыжи смотреть?
Ну если у него реально серьезные проблемы со спиной, к врачу надо. А там и до веса быстро дело дойдет. Что проку в намеках то?
ну почитайте выше- у врача были, физио проходили, массаж был, рекомендации - бассейн, ЛФК, диета, следить за весом! Но мужу лень всем этим занимться - отговорка - нет времени, причем, когда время есть (выходные) - предпочтение кровати, стулу, какому-то не активному действу, и просто посидеть отдохнуть с сигаретой :(
Ну если даже и это его не впечатлило, значит либо не такие уж там и боли, либо не такой уж там и вес. Не знаю. Если он вменяемый человек, вел бы себя логично. Значит не прижало.
вот! вот отличная фраза - НЕ ПРИЖАЛО! как ни ужасно это бы звучало, но его действительно просто не прижало :(
Если он сам не захочет - вы его не убедите. Советую полностью прекратить нотации и "побуждения", они только вредят.
Начните заниматься сами и ТОЛЬКО приглашайте его с собой. Пусть хотя бы приходит на стадион. Ходите через день, там бегайте и занимайтесь растяжкой и легкими силовыми у турников. Пусть просто каждый день сопровождает вас, авось втянется. Это почти всё, что вы можете сделать.
Еще можете проанализировать следующее. В среднем возрасте мужчины начинают/продолжают заниматься спортом по причинам:
- фанаты. Занимаются всю жизнь, их с этого прёт.
- крепко получившие в торец от молодежи. Идут заниматься в боевые искусства.
- мужики под сильнейшим стрессом. Обычно это развод.
- влюбленность в тетку помоложе.
- устыдившиеся своего обрюзгшего состояния и САМОСТОЯТЕЛЬНО твердо решившие поменять жизнь.
Еще раз самое главное - ваши нотации только вредят. Он должен сам захотеть принять решение поменять свой образ жизни.
Ну и пара мелких придирок к вашему посту.
1. В 56 выглядеть "почти как в 20" - невозможно, гораздо более низкая эластичность кожи, другие КЖС. Мне чуть за сорок, я в отличной спортивной форме, бегаю, качаюсь, занимаюсь йогой и при этом всё равно не выгляжу как в 20.
2. Ваш муж вряд ди мог подтягиваться 100 раз. Денис Минин говорит что "никогда не считает", но он не подтягивается 100 раз. А это монстр, не слезающий с турника несколько лет (погуглите его видео, впечатляет). 100 и более раз подтягиваются очень немногие и это, поверьте, годы занятий.
согласна со всеми Вашими пунктами, с придирками тоже, ибо хочу донести суть, а не дотошные цифры. И спасибо за советы.
Да, чуть не забыл. После 35 (а это ваш случай) чтобы спорт вошел в настоящую привычку - нужно достаточно медленное "вкатывание". То есть если аэробные, то месяц-два трусцой, до пульса 120 максимум. Если силовые - то с маленькими весами, пару месяцев готовить суставы и связки к росту мышц.
Это ясно, но смотрите что у вас уже было: он пошел и подтянулся на максимум (вышло 3 раза). А у него не только мышцы, суставы и сухожилия не готовы к подтягиваниям, у него соматическая нервная система не готова к подъему этой нагрузки. И если у молодого или подготовленного тела есть резервы чтобы справиться и гиперкомпенсировать слишком большую нагрузку, то у зрелого и неподготовленного тела таких резервов нет. В резудьтате соматическая НС "сообщает" ЦНС о своих "ощущениях", в том числе поэтому и происходит отказ на следующее утро.
а куда вам его? в баночку со спиртом, что бы на полку поставить? если не пришить и не в спирт, то быстро протухнет. а адресок погуглите сами.
Автор, как хорошо я вас понимаю. В такой же ситуации, как и вы. В браке 15 лет,и муж тоже отрастил себе пузо. Что я только не делала - и говорила, и намекала, и просила, записались вместе в хороший спортклуб. Походил со мной три месяца, сбросил 5кг, и все - надоело, устал. У него тоже плохая наследственность, толстая мама, привившая ему любовь к белому хлебу в больших количествах. В клубе его смотрел врач, гипертония, ожирение, при росте 174см вес 105кг. Плюс еще он курит.
У моего нет не желания, ни силы воли похоже. Гораздо приятнее наесться на ночь и полежать на диване, чем нестись в тренажерку. Неужели только жареный петух может клюнуть в задницу. Но я опустила руки.
опустили руки? и как отношения? КАК живете? а муж? так неужели ничего и не понял? у нас вот тоже очень полная (мягко говоря, причем уже тяжело ходит!) свекровь с культом еды и любимой своей юморной фразой за столом в 12 ночи, когда приезжаем: "не лезет? лопнешь? - ешь, потом зашьем :) и едят..едят...едят...и еле выходят из-за стола :(
Я вот просто охреневаю от комментариев "это его тело, ему решать", "вы его просто не любите" и т.д.
Такое впечатление, что пишут тетки кг этак под 120, которые свою лень маскируют под "зато у меня душа хорошая". Только вот почти в каждом топике про измену сыпятся упреки, что себя запустила, потолстела, пострашнела, а он, гад такой, такую светлую душу любить не хочет. И мужиков оправдывают. А вот автор просто обязана не обращать внимание на жировые складки своего мужа, ибо это означает в обязательном порядке "не любит!!!" Да не любила бы автор своего толстопуза, фигу бы сюда пришла! Любовь и интерес к друг другу поддерживать надо, стремиться нравиться друг другу, а не "люби такого, какой есть".
Автору: вижу только один выход - личный пример. Увидит, что Вы там с привекательными мужчинами общаетесь, быстро подтянется.
А мне что делать? Я в жены брал молодую и красивую! А сейчас уже у нее и грудь не та и задница не такая! Это скоро отразится на моем мужском здоровье-у меня стоять на нее не будет! Я уже ей намекал и так и эдак а ей хоть бы хны! :( Я лично так думаю - это у нее банальная ЛЕНЬ! Запустила себя - дальше некуда! :)))))
Оваций не надо,цветы в машину! :)
На самом деле мне грустно что у меня жена ТАКАЯ! :(
Вообще, реально и после 40 лет иметь спортивную фигуру без всяких признаков животика. Это я на своего мужа гляжу. Но тут 2 момента - муж по конституции худой (и его брат такой же) плюс муж регулярно занимается спортом - 50 раз в день отжимается и т.п. Это надо самому хотеть быть в форме или чтобы работа требовала спортивной формы.
Даже не знаю, почему много мужчин вокруг себя вижу действительно с пивными животами, кому еще чуть за 30. Просто лень элементарная и распущенность.
Автору - только личным примером можно, заниматься самой спортом и получать комплименты от других, может тогда муж задумается.
И почему вы только намеками, может уже время так сказать? Я бы сказала мужу, мне вот очень нравятся подтянутые фигуры, всегда замечаю, если у мужа чуть побольше мышцы накачаются. И он мне замечания делает, если пару кг прибавлю, хотя у меня фигура и так хорошая(на мой взгляд) :-) И я не обижаюсь, я сразу начинаю еще более совершенствоваться :-)
Ну так это работа. А работать не все хотят. Ну и тут еще такой момент есть, если муж толстый, то и самой можно расслабиться и себя распустить, есть оправдаение.
видимо, тут что-то психологическое еще, потому что я себя распускать не хочу ни с какими оправданиями, будь то толсый муж, отсутствие мужа и т.п.
Не путайте "признаки животика" с жирным пузом, ага. Может не каждый может или хочет выглядеть как профессиональный культурист или фотомодель (независимо от возраста, и, впрочем, пола). Но вот НЕ запускать себя до безобразного состояния можно и главное - нужно в любом возрасте. В старшем это даже важнее. чем в молодом.
я сама вам подскажу, без утайки :) да, фигура у меня в норме, стараюсь себя не запустить + очень хорошая генетика в этом плане - мама в 56 лет как девочка без намека на целлюлит и жировые отложения, всегда в движении, всегда активна по жизни, худая и стройная, при росте 162 весит около 55 кг в свои годы! папа в 56 лет при росте 185 с плоским животом и стройный (всегда занимался и подерживал себя в форме). Это в тему тем, кто говорит, как сложно после 35 держать себя в нормальном виде.
У меня самой рост 176, вес 62 кг, все говорят, даже худая, грудь 3 размер, после ГВ не обвисла, ну если чуть-чуть, никаких растяжек и целлюлита, отвисших боков. Если понимаю, что начинаю поправляться (со всеми бывает) - сразу начинаю себя сдерживать, перехожу на утренние каши на воде, днем немного супчика и вечером кефир, на даче сейчас как лось прыгаю с первого на второй этаж, спецом мою полы вручную, на коленках почти каждый день, с 1 этажа на 2 этаж с тряпкой по 10 раз, выжимаю под краном на улице и опять на верх, чтобы хоть какая нагрузка была :), даже не хожу по лестнице наверх, а бегу по ступенькам :) С сыном на велике катаюсь постоянно, вот плохо, в этом году велик сломался взрослый, надо покупать...как-то так..не сиж уна жопке, не люблю.
на оскорбления не перехожу, ибо это удел тех, кому больше крыть нечем и выдавить из себя нечего. и вам всего хорошего.
Автор, тут только личным примером и соучастием: т.е. вместе с ним утром на пробежку, или вечером в спортзал, или на выходных на роликах. Только так.
по утрам и вечерам отпадает - у нас ребенок, отвезти в школу и самой на работу, вечером сын уже укладывается, когда муж приходит - когда бегать-то? :) вот в выходные - да, можем всей семьей, но... "вы покатайтесь на великах, а я вас посижу подожду"... зимой на коньках в парке - "вы катайтесь, а я просто рядом буду" и так далее и тому подобное... ну не силой же тянуть на поводке на каток или насильно пихать ногами на велик взрослого мужика?
сейчас лето - лЯпота, занимайся - не хочу на даче - так нет, 2 выходных дня сидим под навесом, курим, лежими или просто занимаемся ленивыми делами (жарка шашлыка, вдыхание кислорода - что, согласна, тоже важно). Предложил вместо велосипедов купить квадроциклы всем членам семьи, хотя сыну надо вести подвижный образ жизни, т.к. сколиоз, ходим каждый день на ЛФК:-D... вот вам и спорт!
слушайте какой жуткий форум
что ни тема, то аба=дура, ненавидящая своего мужа.
это вам сейчас 34, а в 40 у вас тело будет достаточно дряблое. несмотря на генетику. спасибо скажите, если здоровье не подедет. А может он смотрит на ваши опущенные титьки и не хочет с вами сексом заниматься? ну нельзя быть такой дурой и так ненавидеть мужчину.
одно дело хотеть заняться спортом для здоровья семьи, другое когда вас тошнит от его недостатков. может, фото свое вывесите, глянет, какая вы писаная красотка. ну потом еще в 40 лет на вас глянет, ну и в 50 ессно. Он=то с животиком многим приглянется, а вот вы где будете?
разведитесь лучше, не мучайте ни его, ни себя.
любить стареющего супруга это и есть любовь, а смазливого бодибилдера любая дура трахнет. У вас и в помине этого нет, поэтому и секса нет.
эко вас торкнуло-то в жизни! страеющий супруг, оказывается, уже в 38 лет! от оно как)))) кто ж тогда 50-ти летний? пень-труха с песком на инвалидном кресле? - пойду расскажу отцу, он как раз только что с футбола должен домой вернуться, не с просмотра - с игры, где сам играет с друзьями :) ..."другое когда вас тошнит от его недостатков" и "поэтому и секса нет" - это вы о своем муже? или фэнтези-рассуждения вслух тихо сама с собою? :) мдааа, и вам всего хорошего :)
у меня тоже мужу столько же лет, и мне даже в голову не придет раздражаться его животиком. Более того и у меня он появился. Он мне любым нравится. И я ему любая нравлюсь. Он и на родах присутствовал полностью, и не подумал как все это несексуально выглядит. Вы просто устали от своего брака, муж вас перестал интересовать сексуально, вот вы ищите причины почему. А причины глупые. Он не обязан быть таким каким вы себе его нарисовали. Это ваши личные проблемы. И ребенок не всегда послушный, как мы этого хотим, и не всегда учится хорошо по тем предметам, по которым мы хотим.
у меня соседка вообще худющая была, а теперь 56-го размера, потому что проблемы с гармонами и все бесполезно.
ну нельзя так относиться к близким людям. На фоне вас 34-летней красотки всяко найдется более интересная и молодая газель. И ваши подтянутые но не такие длинные ноги на ее фоне и ваша грудь третьего а не пятого как у нее размера и ваше уже далеко не юное лицо тоже могут раздражать. И что вам теперь силиконом набиться, чтобы мужу угодить?
а если вы простый вещей не понимаете, то это недостаток мозга. Но вообще, любой мужчина, который почитает первый пост, сразу скажет, что не повезло мужику, баба евойная дура. Ну что делать, не всем ума отвешивали.
это не оскорбление, это факт.
и представьте себе толстых, лысых, седых тоже очень очень любят, и оии для кого-то принцы на белом коне, без недостатков.
деушка, вы все ветки темы читали? так вот лично для вас еще раз - У МУЖА ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ ИЗ-ЗА ЛИШНЕГО ВЕСА И ЖИВОТА!!! стала болеть спина, все чаще мучает поясница, бывает не может встать и пойти, либо ходит перекошенный! Не раз проходил курс физио и массажей..Надо заниматься физкультурой, причем серьезно и лучше ЛФК - рекомендаций врачей масса, не буду тут перечислять, главные - от Зав. отделением физиотерапии и невролога!!!! Но, он не хочет, отнекивается отсутствием времени и, как правильно сказали выше - ПОКА НЕ ПРИПЕРЛО СОВСЕМ, пока до туалета не будет ползком добираться (в хорошем случае) - от этого все проблемы и проблемы нормального секса в ТОМ ЧИСЛЕ, надеюсь, связь улавливаете? Иногда чуть дернется резче - и несколько дней страдает :( Это все фигня по вашему? Наплевать и не зацикливаться? Да уж нет, не я такая растакая, ищу изъяны - а он сам пофигистически относится к себе, даже когда есть воемя заняться физически, пусть даже просто покататься на велике. Результат - почитайте все, что я написала, не поленитесь, прежде чем делать такие глупые выводы, говорящие о том, что вы зацепили одну фразу и сразу стали строчить ответ совершенно не по теме.
Моя ошибка лишь в том, что в заглавном посте не сказала я о проблемах со здоровьем и тут же посыпались неправильные выводы :(
обычно люди основную прноблему излагают в начале.
не надо быть фрейдом, чтобы понять, что в начале это и есть главное, а в следующих ветках уже только уточнения и детализация, да еще и оправдания.
из первого поста можно сделать вывоз, что ваш муж не так хорош (в отличии от вашего отца, в частнсоти) и даже секс пошел на убыль. Здоровье уже потом было.
Так вы сами пузо отожрали, вот и не бесит , что у мужа такое же. "кому я нужна, да еще с жиром", а он, ага, всем нужен. ну держите свое сокровище дряблыми ручонками. Не все с годами отъедают жопу, и не всем нравится, когда рядом в постеле гора сала. Не говоря уже о здоровье.
ну мое отжранное пузо у некоторых и в 18 лет за плоский живот сойдет. Просто я вижу, что не идеальна, потому что в 18 лет я была лучше. У меня вообще диплом манекенщицы, ну и все данности соответственные. я в беременность 8 кг набрала и сразу 12 скинула, поэтому вы басни-то мне про меня не рассказывайте. Только не надо ляля, что женщины в 25 лет и в 40 одинаково выглядят.
Так это же вы его кормите. Вы значит готовите не ту еду. Так кого тогда винить? Спорт тут далеко не самое главное.
Моему мужу 38лет и в его семье все склонны к полноте. Его отец в 30 был толстым, а его брат в свои 27лет уже жирная пардон свинья. Я за питанием мужа слежу и пока ттт он весит столько же сколько и в свои 24года, когда мы познакомились. К слову слежу я за этим бдительно не из-за каких-то там возможных сексуальных проблем или некрасивого телосложения, а потому что не хочу, чтобы он загнулся раньше времени, как например его отец, которому выдали в справке о смерти "сердечный приступ вследствие чрезмерного веса"
прочитайте внимательно, автор уже на эту тему писала, а если не читали, не надо от балды делать выводы.
Я всё не читала, читала только первый пост. Из него и делаю выводы. А учитывая, что большинство населения, утверждая, что питается правильно, питается совершенно не правильно, скорее всего это как раз тот случай.
Автору сложно проследить чем питается муж на работе, и даже если он утром поел оздоровительной каши, то что он ест днём? Домой приходит поздно, ребёнок уже спать ложится, вот не верю что муж автора на ночь стаканчиком кефира обходится.
Меня муж тоже пытается на спорт отправлять, тоже переживает за мое здоровье. Меня лично все это раздражает. Наоборот отбивается мотивация, когда тебя пилить начинают.
у вас будет отличная мотивация, когда муж себе стройную любовницу заведет. а пока раздражайтесь дальше и налегайте на плюшки.
Ну в данном случае именно так. Муж автора поста не говорит ей "ах как я люблю твои валики на боках, меня они очень возбуждают оставайся такой-же плюшкой" муж в данном случае, активно намекает, что даме надо заняться спортом, недовольство ее фигурой уже есть и скорее всего взгляды на стройных девушек тоже. Только она вся такая гордая выше этого, на хромой козе к ней не подъедешь. Чего только ждет непонятно, видимо что муж разглядит в ее жировой прослойке особенную прелесть, но что-то мне подсказывает, что не разглядит, а тупо пойдет налево.
Другое дело, когда мужчина изначально берет в жены пышечку и ему это нравилось, но здесь явно не этот случай.
Да ерунда! Если бы это было правдой жизни, то все толстые были бы одинокими, а это далеко не так!
Ерунда что? Что мужу не нравиться располневшая жена?
Никто не говорит, что любая полная женщина будет одинокой. Нет конечно, есть и на них любители, но в данном случае дама располнела уже в браке и мужу это не нравится, не за на такой он женился.
Да в посте и не говорится, что жена располнела! Почитайте внимательно, я написала, что муж пытается отравить меня заниматься спортом!
Как всегда каждый читает о своем.
да, на еве все как обычно, из кучи постов пара тройка по делу - остальное сер "кормишь не так", "на себя посмотри", "мужа не любишь"......... мрак.
Автору, нахожусь в подобной ситуации, мужу правда 34, и лишнего веса пока набрал всего 7 кило, но тенденция к "животу" прослеживается. Последние пол года на новой должности, стал позже приезжать, да еще и на работе толком не обедает-некогда, поэтому плотные ужины-наше все, отсюда и результат.
вариант вижу только один - заниматься вместе, мой еще один и не пойдет никуда, будет меня с детьми ждать... я вот сейчас малыша доношу и вместе возьмемся, вечером будем освобождать себе время бабушками-няньками, и бассейн, лыжи, велики и приятно и полезно.
А если он не захочет? Ну вот не захочет и все. Скажет и так устаю. Теоретически рассуждаю. Мужа Вашего не знаю ведь. :) Я к тому, что муж автора НЕ ЖЕЛАЕТ худеть и заниматься спортом. Ему видимо и так нормально живется.
Давайте рассуждать логически.
Выше правильно писали, что после 35 надо медленно входить в спорт. Мой муж (с серьезной болезнью) давно на диете. Как мы к ней шли - отдельная история. И истерики - я ем под твою диктовку - мы тоже проходили. Худо-бедно все утряслось. Но вот живот не убирается. При это мужчина, в свои 30, был худее меня, реально. Меня - рост 160, 53 килограмма 25 лет назад. Мне его джинсы были малы. А у него рост 176. Такой худой был. Прошло 25 лет - у меня те же 53 килограмма, а у него 54 размер. И хоть тресни.
Диета нужно. А как включить в спорт. Он у вас курит - значит бегать дыхалки не хватит. А если он еще и не любит бегать - вообще не начнет. Лучше всего плавать. Но - это требует усилий и временных, и материальных.
Для включения в режим шаг за шагом надо разработать те упражнения, которые можно делать постоянно. То есть и силу воли вырабатывать, и каждый день хоть что-то, но делать. Я для себя, например, начала ходить пешком. Больше не пользуюсь лифтом. Каждый день как минимум 4-5 раз вверх и вниз. Через месяц все сказали -как ты похудела. А я просто для тонуса мышц ног это делаю. Иду по лестнице, аудиокнигу слушаю, в игру играю. Мне даже пешком хочется идти. Придумываю себе - мусор выбросить, раз. Газеты взять - два. Каждое дело отдельно. За несколько недель входит в привычку.
Следующий этап - найти для себя комплекс упражнения, который бы было ненапряженно делать, но делать каждый день.
В вашей ситуации - я бы пошла с мужем к спортивному врачу. Попытайтесь найти хорошего. Расскажите ему ваши цели. Он должен посмотреть на мужа, понять его сильные и слабые места. Потом пойдите к персональному тренеру - и на основе медицинских рекомендаций разработайте для мужа и с участием мужа упражнения.
Тут ведь важно - не навредить.
Но все равно основной принцип - каждый день, хоть чуть-чуть, но делать шажок. Не надо 100 раз подтягиваться. Надо два, но каждый день. Понимаете, в чем соль.
Не надо стонов - когда ты за себя возьмешься. Ваш муж просто растерян и не знает, с какого бока начать. Тем более, он основной добытчик - так что вам важно исключить травматичность.
Что-то я слишком долго пишу. Но надеюсь, смысл понятен.
Очень захотелось вам ответить даже не читая комментариев.
Мое мнение вы его не любите,либо такая индивидуальная любовь. сколько вес рост и лет мужу?
У меня у супруга животик 178-82-85 кг.И он такой весь озабоченный,ходит и страдает(а питание как в вашем описании)я когда замуж за него выходила говорила у меня не будет мужа с животом и бородой. И то и то присутствует. и я его обожаю. И даже не хочу чтоб он был другим потому что люблю такого какой есть. и меня раздражает что он ходет и ноет как ему мешает живот(а он не такой уж и большой) главное чтобы в костюмы влазил.
Вообще как вариант говорю иди позанимайся с сыном на карате год говорю вроде как согласился но вот лето и все никак.Мне он любой нужен
Пока сам не захочет, ничего делать не будет.
А не захочет пока не увидит причину.
Чаще всего сама именно семейная жизнь своим тихим спокойствием располагает и подталкивает запускание себя. В жтой области ему не за что бороться, нечего завоевывать, незачем напрягаться.
Мотивировать его может женщина и зачастую - другая. Или вы.
Но у него должден появиться стимул куда то тянуться. Что то делать. Или страх или желание. Желание сильнее.
1. Необходимо конкретно озвучить проблему.
2. При озвучивании необходимо использовать ТОЛЬКО "Я-высказывания" (гугл в помощь).
3. При озвучивании необходимо донести теми или иными способами, НАСКОЛЬКО она важна для Вас. Опять же, используйте ТОЛЬКО "Я-высказывания", пытаясь донести до него, что проблема ОЧЕНЬ ВАЖНА.
4. До разговора узнайте его мечту. Если получится, предложите помощь в осуществлении мечты в качестве мотивации. Другими словами, решение проблемы должно сопровождаться ЦЕННЫМ ИМЕННО ДЛЯ НЕГО призом.
очень неприятное ощущение от топа и от вас. Думаю, через пару лет у вас начнется климакс и вы расползетесь и постареете, а ваш муж будет выглядеть немного пополневшим симпатичным мужчиной. Вот тогда вспомните, какую чушь вы думали и писали. Посмотрим, как вы сможете привести себя в порядок и , как муж будет воротить от вас нос, потому что ему будет с вами противненько. Запомните, вам уже столько лет, что теперь годы до климакса очень быстро пронесутся.