Располнела в беременность
Сейчас Б, срок 31 неделя, ЭКО. Долгожданная и трудная беременность, ждем девочку (уже есть сын). К этому сроку прибавила уже 15 кг - то ли от гормонов, на которых сидела, то ли оттого что девочка, то ли еще от чего... По сравнению с моими обычными 56кг сейчас я бегемотик тот еще.
Переживаю, конечно, по поводу своего внешнего вида. И еще стала постоянно хотеть есть ((
Сейчас поужинала с мужем, полежала, чувствую - еще хочу поесть немного. Муж говорит мне: "В ближайшие два месяца можно есть сколько хочешь, а потом нельзя будет".
Т.е. - потом надо будет быстренько обязательно вернуться в прежние формы.
Блин, мне так обидно стало!!! Мне сейчас и так херово с этим лишним весом. А если не удастся потом вернуться к прежним 56кг, что - к другим побежит, стройным? Мне ж еще грудью кормить, дай Бог, там тоже кушать надо хорошо.
Попыталась полушутя потребовать извинений, он в таком же шутливом тоне сказал, что ему не за что извиняться.
Я ушла в другую комнату, поплакала там... Слышу - спокойно перекусил на кухне и завалился на диван перед ТВ. И уснул (((
Наплевать на меня с высокой колокольни. Я работал, я устал, меня твои обиды и капризы не должны трогать.
Вот и вся любовь. Вот как быть, девочки?
Будьте уверены в себе в любом весе. И я Вам подарю свою тарелку для похудения - там и на ГВ можно вес сбросить без ущерба для детеныша
Пасиб, конечно.
Но хочется еще и быть уверенной в муже, что будешь ему нужна в любом весе.
Моя мама сильно располнела после вторых родов и так и не сбросила, что только не делала. Кто знает, может я в нее этим пойду...
Муж дебил. Я набирала в первую 20кг, во вторую 25кг. И муж ни разу не упрекнул. До детей весила 53кг. Сейчас вешу 57,5. Худела по 1,5-2 года медленно, без вреда здоровью. Муж любил и любит. Секс всегда был и есть. Он еще и белье мне покупал красивое, дорогое. наплюйте на него. Нужно есть-кушайте. Главное-это малыш.
Ага, кушайте и дальше за троих, потом будете вопить, что муж не хочет с коровой жить.
У мужиков вкусы меняются. На что моему всегда худышки нравились. Однажды я как-то сильно похудела, и случайно при нем молвила, что мне хотя б кг полтора вернуть. Он чуть не подавился, типа куда тебе.
Потом беременность, роды. Набавила 18. Потом 10 убрала, и что-то мне некомфортно в 46, не нравится мне такая фигура. Вот 48-й - самое то.
И тут вдруг он выдает, не вздумай худеть дальше(он в курсе, что вес у меня самопроизвольно вниз ползет постепенно), и прибавляет, что сейчас ему нравятся более округлые фигуры, а не худые и стройные как раньше. Теперь я чуть не упала.
Похудеет, она же не враг себе. Лишний вес это плохо для здоровья. Но упрекать? Прессовать? Это не муж, это гестапо. Любить нужно и в горе и радости, как говорится
Ничего не будет,я после второй беремености 25 кило сбросить так и не смогла(лет 10 как) и фитнессы и пароварки прошла,15 лет вместе,секс отличный и друг его еще за мной ухлестывакт с молодости..Так что пока "убиватся и плакать" будет муж быстрее убежит чем от толстой.ПыCы лишний вес очень хочу сбросить ,ради внешнего вида и шмоток
у вас сейчас гормоны играют, вот и воспринимаете все более остро
а что касается грудного вскармливания, то в этот период вообще быстро худеется, потому что очень много продуктов есть нельзя, чтобы не было аллергии у ребенка
звездёж всё это!
во-1, есть можно всё!
во-2, не всем худеется! кого-то наоборот еще больше распирает.
у меня плюс 2кг к весу, с которым из роддома вернулась.
килограммы тают только после завершения ГВ
у меня подруга через два месяца после родов весила меньше чем до беременности
так что жрать надо меньше и не все подряд
а мне до луны ваша подруга. её пример ни разу не показателен.
я говорю о своем дважды опыте.
а ем я по жизни очень избирательно из-за пробоем с желудком.
дэушка, если сказать нечего - то на личности переходить это последнее дело. закройте форум и идите спать :)
вы первая позволили себе перейти на личности, когда заявили что вам не интересен чужой опыт, поскольку вы такого не испытывали. но это не означает что у других не бывает иначе. я уже указала на то, что в этой теме несколько женщин написали про исключение некоторых продуктов из рациона во время беременности
Ну а меня всегда в первые 6 недель после родов разносило так, что я весила больше чем до родов. И так 3 раза. А при выходе из роддома весила как до беременности.
Вариант нормы, блин, перестройка гормонов и ничего с этим не сделать. У мамы то же самое было, видимо наследственное.
какой все, у меня только мучное, жирное, и мясное можно было. На все остальное сыпало, или криком ребекок заходился. Даже на просто суп с картошкой- морковкой. То есть в супе можно было есть только мясо и вермишель или рис. Любые фрукты или овощи, даже печенье или сладкие булочки(даже только для пробы) - это был кошмар.
Жрать надо было меньше и было бы минус 2 кг, а не плюс. Я после трех беременностей за пол-года на ГВ в форму возвращалась, потому что ограничивала всю вредную каллорийную еду. И примеров перед моими глазами - море, кто жрал, как слон - толстели, кто думал, сколько ест - худели.
_4281872722973294.jpg?w=32&h=32&crop=1){kind=small}
рада за вас, но тем не менее все подряд и в неограниченных количествах жрать не будешь. ведь все съеденное женщиной в период беременности и особенно кормления может отразиться на здоровье ребенка
все съеденное - это что?? Правда?? Вы как-то некомпетентны в этом вопросе, как минимум.
вам же написали-всё индивидуально и на ребёнке ничего не отразится, не умничайте, если не знаете.
Это если нет. Хорошо если так. Но все больше женщин с детьми, у которых это проявляется. У нас было не дай Бог.
Есть можно абсолютно все, другое дело не перебарщивать... Наоборот ребенок должен получать все, что можно, он же не в вакууме потом жить будет...
То-то столько дам после родов и ГВ не могут скинуть "похудевшие" килограммы. Если че - я после родов как раз похудела. То есть скажем так: не набрала за беременность, только все, что было связано с ребенком и ушло сразу же после родов. Но...я очень следила за тем, что ем и сколько. Но...большинство считают, что нельзя себя ни в чем ограничивать...ну и не ограничивают.
Кстати, "на западе" все слыхали, есть рекомендации для беременных и кормящих. Просто бОльшая часть народу на это глубоко забивает: мол, моя опа хочет - вот я и буду. Как и "не на Западе". Только на западе врачи не имеют права говорить: мол, жрать надо меньше было.
Еще как говорят на самом деле... Может, веяние последних лет :) Чрезмерный набор веса во время беременности ни матери, ни ребёнку здоровья не добавляют. Только кто ж их слушает))
Кстати, недостаточный набор веса врачей волнует куда меньше. Ребёнок и так "своё возьмёт", ну а мамаша тож как-нить выживет по остаточному принципу.
а что такого муж сказал? Набрали в беременность-понятно, а вот после родов, действительно, жор надо приостановить-для ГВ жрачка-не главное!
вот уж точно ничего не сказал, на что можно обидеться и за что извинений ждать. напридумывала себе и плачешь в удовольствие.
как хорошо что я такой беременной не была ))) вообще странно про подобные закидоны читать )))
а ведь кто-то реально может думать что все беременные с прибабахом.
Разогнать беременных тараканов вы сейчас не можете. Но хотя бы понять, что это беременные тараканы, вроде в состоянии.
Вот что обидного вам муж сказал? И что вы на этом фоне себе придумали?
Если он будет вокруг вас из-за этого скакать, станет неврастеником еще до ваших родов. Ему действительно не за что извиняться.
Гормоны конечно... и обиды от них... ну ляпнул... не подумал...
По САБЖу: я набрала в первую беременность 20 кг, потом после завершеия ГВ сидела на диетах, муж ни слова не говорил... я сама так решила... во вторую беременность набрала 10 кг, после родов кормила грудью и весила меньше, чем до обеих беременностей... Тут сложно заочно дать совет... просто старайтесь заменять каллорийные продукты полезными и не каллорийными... есть нужно, раз так хочется, но старайтесь не перегружаться вредными продуктами...
Он что, врач? На последних сроках Б как раз нежелательно разъедаться, а вот после родов нежелательно сидеть на диетах, чтоб не было проблем с грудным молоком. Все мои знакомые, которые кормили по требованию (в т ч я), худели как миленькие, у мну - минус 16 кг за год :)
Я понимаю, что ваш топ не о питании, а о муже. Но автор, думайте прежде всего о себе! Меньше будете страдать от того, кто там чего сказал.
Ну 15 кг еще не предел, я со вторым прибавила 30 кг, это при моих 52 кг .....это так к слову..))) И ничего муж всегда говорил, что я красивая, даже когда я была реально страшная и 82 кг веса...Ничего родила мальчика 4200 и потом постепенно начала брать себя в руки. Всю беременность я очень хотела есть, хотя обычно могу контролировать это чувство. После родов худела постепенно в течении года, начала ходить в зал с 2,5 мес , вообщем восстановилась, уже не 52 конечно, но это все впереди...Так что желаю вам удачи!!!!
Автор, не разъедайтесь, потом сложнее будет прийти в форму. После первой Б обычно все легко и быстро уходит (по молодости), а вот после второй/третьей - гораздо тяжелее.
Питайтесь полноценно и полезно, уберите белый хлеб и сладкое.
Как врач после родов разрешит - занимайтесь дома гимнастикой, прокачивайте мышцы.
Не надо себя жалеть.
а почему вы считаете, что вы не сбросите вес? и с чего вы решили,ч то кормить грудью = есть как "слон". Я весила 52 кг до беременности, кродам 66 кг и я была реально бегемотом :) для себя, рост 175, из роддома я вышла через 5 дней 57 кг и еще через 1,5 месяца во мне было 54 кг, к полугоду вернулся мой вес, НО я следила за тем, Что я ем и в беременность и тем более после. Бегемотом не хотела оставаться прежде всего ради себя, и очень хорошо понимаю вашего мужа, кому хочется жить с бегемотом.
Меньше жрать, как же еще? И переключаться на низкокалорийные продукты. Вы же не по залету, вы боролись за этого ребенка, как же вы можее так рисковать и его здоровьем, и своим? Да, у некоторых +30 кг за беременность и все окей. Но тут ключевое "у некоторых". Не у всех. И вы не самый простой случай, чтоб так бездумно считать, что пронесет, не будет гестоза, не скажется на ребенке, не повредит вам.
И при кормлении надо не жрать за двоих, причем так, будто эти двое - взрослые бегемоты, а помнить, что второй - младенец, да и мама - человек с лишним весом.
Это не вы бегемотик, а ваш муж, это он толстокожим оказался. НЕ берите в голову, мужикам этого не понять.Конечно, им сложно принять лишние килограммы жены, но пошли бы они лесом! Им хочется и рыбку съесть и в воду не влезть - так не бывает.
не придумывайте себе проблем. Неужели можно серьезно относится к тараканам беременной?
Но ведь обидно, действительно! Или что, беременная не женщина и не человек??
Я уже месяца два ему говорю: я тебе дочку ношу, подари мне хоть ромашку какую-нибудь, ну что ж ты как пень-то??
Он всегда, правда, ни фига не романтик, поэтому приходится говорить четко, что мне надо.
И то не пробивает.
Мож, и правда, размеры мои его пугают?
Да что ж это за сговор?
А про понимание и чуткость здесь не говорят, нет?
Т.е. беременная - это всегда "сама придумала, сама обиделась", что ли?
Вы не умираете, не голодаете, муж вас не бьет, к любовнице не ходит. Ваша проблема смешна. Объяснить такие пиздострадания по поводу херни можно только гормонами беременной.
С каких это пор "муж вас не бьет, к любовнице не ходит" - стало мерилом хороших отношений???
Вы абсолютно правы, мерилом отношений может быть только возможная полнота автора после беременности.
не понятно мне, уж простите.
Я во время беременности поправилась на 23!! кг. И для мужа была все равно прекрасной и желанной. И он мило подшучивал над моим аппетитом. И вообще, если честно, беременность для нас с ним была очень сближающим фактором во всех отношениях. Женщина в этот период трогательна и уязвима. Ее нужно беречь. И если ей хочется ромашку - ей нужно достать ромашку, ибаста. Я других отношений не понимаю.
Другое дело ,что автор зациклилась именно на своей полноте и переживает по этому поводу, глупость, канеш. Но муж мог бы и поддержать.
Вот и скажите это автору. Скажите беременной женщине, что муж ей должен больше. Скажите это женщине на 31 неделе. Облагодетельствуйте, раздуйте конфликт побольше.
Да может муж вообще имел в виду что нельзя будет есть не в плане срочно худеть, а в плане кормить если будете, то много чего нельзя? Я бы так восприняла его слова, сама себя готовлю к этому (тоже беременная и отрываюсь по еде пока есть возможность ;))
Ну а вы уж смотрите по отношению мужа к вам. Он вам что-то говорит по поводу вашего теперешнего веса и внешнего вида? Отношения в целом теплые, нежные? Он ценит то, что вы носите его ребенка? Я бы исходила из всего этого в совокупности, а на словах отдельных не циклилась.
Мне тоже так показалось :)
Когда беременная ходила - муж тоже говорил - ешь сколько и чего хочешь, потом нельзя будет. Нельзя, т.к. аллергия может быть или проблемы с животиком у малыша. Но это совершенно не означало, что после родов голодом себя морить и похудеть в срочном порядке.
Не расстраивайтесь! Просто сейчас из-за гормонов резко на все реагируете. А он и ВПРАВДУ может не понимает, чем обидел и за что прощения просить. :) Беременные на самом деле по-другому слова воспринимают. Потом будете вспоминать на что обижались - только улыбнетесь :)
он прав, вам и правда много чего нельзя будет, ну и вообще будет вредно переедать. Скорее всего, он вообще не беспокоится о вашем весе.
Но между нами девочками - старайтесь потом сбросить, ни к чему эти лишние кг.
Понимаю Ваше состояние: гормоны (что ЭКО, что беременность) вызывают скачки настроения и обидчивость.
Но обижаться Вам абсолютно не на что. Муж скорее всего имел в виду, что на более поздних сроках беременности придется ограничить продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка или проблемы у мамы. Напр. с пищеварением, к примеру - ну там изжогу, газы или отеки.
То же самое касается первых месяцев после родов. так что все правильно.
С одной оговоркой. "Все, что хочегь" или тем более "столько, сколько хочешь" беременным не рекомендуется еще больше, чем просто женщинам, не желающим поправляться. "Есть за двоих" - относится к голодным временам или к витаминам и полезным продуктам. А никак не в прямом смысле. Хотя бы потому что один из этих двоих весит всего несколько процентов от веса другого - максимум.
Ну и при беременности нагрузка на организм и так повышена, потому повышать ее еще и лишним весом - никому не полезно.
Конечно, понимаю, что "хочется" и иногда желания в этом смысле это не просто "хотение". а такое желание, что вот если не получу ЭТо - то сейчас помру. Или кого-то убью.
Но мне помогало или осознание, что "надо" (для ребенка прежде всего)совсем противоположное, чем "хочется". А не так, как думают: мол, организм требует - значит он знает, что надо мне и ребенку. Организм, конечно, "знает". Но эти "знания" скажем так, несколько устарели. На несколько тысяч или как минимум сотен лет. Когда с едой было не так просто, тем более с "быстрыми калориями", то нужныф были эти "инстинкты". Сейчас - нужны больше мозги. Вы же не будете слушать медицинские советы трехсотлетней давности. когда все лечили кровопусканием и касторкой и беременным рекомендовали пиво, а новорожденным - отвар мака, чтоб не плакали.
Такие дела.
я наверно самая жена, в первую б набрала 40 кг, вышла из роддома 93 кг. И так мне было, комплексов ноль, было 22 года, муж вообще никогда не говорил, что жрать меньше надо. Сейчас мне 34, набрала 20 кг и не парюсь, но у меня муж не правильный, он что-то не замечает моих объёмов, я канеш сама потом похудею, не хочу быть кобылой, но ему реально всё равно. Канеш, если буду 180 кг, то он намекнёт, что как-то пора бы и похудеть. А так нет. Забейте, вам нервничать нельзя, потом само всё сгорит, половина точно.
зы-15 кг....для меня это слёзы божьей коровки)))))
если бы единственной причиной для любви была красивая фигура, то не было бы так много одиноких стройных женщин
ребяты, можно конечно быть толстой и счастливой в браке, только вот это вредно для здоровья, все эти лишние жиры. Надо же о себе думать, в первую очередь.
Аха, любые крайности вредны. И я же написала "толстушек", а не "страдающих ожирением" и "счастливых в браке". а не "абсолютно здоровых" :-).
Суть в том, что прямой зависимости этих двух параметров (вес и счастье в браке) - НЕТУ.
Что, конечно, никак не повод в беременность "есть все, что хочешь и за двоих" и сильно полнеть (см. про здоровье)
скорее всего не только вас))если вам все равно на ваш вес,то ему и подавно :-)ходите жирной "красоткой"
трахает всех естественн, иначе не может быть)
http://eva.ru/topic/46/3031413.htm?messageId=77657135
жаль вас, видимо сам мужик дерьмо попался, раз в беременность располневшая жена "вынуждает его по шлюшкам ходить, где же вы такое дерьмо подобрали? Обычно мужья нормально относятся к располневшим в беременность жёнам, это естественный процесс. Как потолстела, так и похудеет.
ну во-первых, не все мужья любят женщин в теле, и прекрасно он все замечает - 20 кг живого жира в мешке не утаишь:)))
во-вторых, гораздо проще держать себя в руках и не разжираться во время беременности, чем потом с трудом худеть. Не всем нравится ходить с плюсом 20 кг - меня так лично и 5 кг лишних напрягает дико. И разве вообще тут дело в реакции мужа?
а я про беременность говорю, а не про вообще, я за кости, просто в беременность лишний вес это, что меня не волнует вообще, сброшу.
Он действительно прав.
Хотя конечно во время беременности разжираться тоже нехорошо, но всякое бывает. А уж потом, если кормить грудью и не увлекаться булками с маслом - вес уйдет быстро. Разве Вам самой не хочется выглядеть хорошо?
Муж, мне кажется, Вас таким образом мобилизует, сказал бы он "я тебя буду любить какую угодно", Вы бы расслабились и трескали бы все подряд. :)
Я как такие топики почитаю, думаю о том, как мужья нас беременных терпят? Это же пипец...
Правильно вам муж говорит-нельзя потом будет все подряд лопать. И не потому, что худеть надо, а как раз потому, что кормить собираетесь, на разные продукты у ребенка может быть разная реакция, не всегда хорошая. Да и хорошо питаться -совсем не равносильно обжираться всем подряд, а скорее питаться правильно, может и тем , что не очень хочется.
Может я какая-то не такая, но не могу понять КАК можно поправиться кормя детей, мои двое меня всю съели напрочь:))
Я вот не лопала все подряд, а только правильные продукты. Но много ела, потому что, если не поем, то обморок был. Поэтому пока у мну было ГВ , то похудения не было и набранный вес 20кг держался, пока не бросила ГВ. Мужик у автора идиот.
Никакой он не идиот, всё правильно сказал. Я бы даже сказада, что и в беременность не стоит много жрать. Я, например, не ела много, набрала 10 кг и скинула их без проблем после родов. Ребёнок здоров и я тоже, и фигура отличная. А большинство бегемотами становятся потому что жрут без остановки и в беременность и пока кормят. И оправдывают всё гормонами.
извините, но 20 кг лишнего веса набранного - это распущенность.
Так что не стоит ваш пример приводить.
И не известно от чего у вас был обморок, это во-первых. Во-вторых, можно было бы есть понемногу, и много двигаться, и не было бы у вас этих лишних 20 кг.
+100. Я обе беременности вела активный образ жизни, собственно жизнь с беременностью не изменилась ни капли,с первой был через чур активный период в работе, а со вторым уже просто не было выбора, так как старшая требовала много внимания. Набрала за первую 10 кг, дочка родилась на 3800, за вторую набрала 12, но и сын слоник-4100, вес уходил сразу после родов, буд- то и не было ничего, куда девалось фиг знает:). Кто не знал, были очень удивлены, что у меня дети появлялись:))
Кормила тоже обоих достаточно долго, особенно сына, думала он меня съест просто:))Ела много, на мой взгляд, но скакала как белка в колесе.
Надо же, а я не прекращая ГВ, сбросила все набранные кг. Правда их было меньше, чем 20. И много жрать сразу же перестала. На количестве молока никак не отразилось :) Кормила и во время диеты, и после нее еще целый год, но уже в стройном теле :) И считаю все эти ссылки на ГВ отмазками. :)
Я тоже склоняюсь к тому, что муж имел в виду совсем другое, вовсе не ваш вес. А то, что будут некоторые ограничения в еде из-за кормления грудью. И таки-да, "сама придумала, сама обиделась". Про ромашки- ну если он и раньше не был романтиком и ничего вам не дарил, то с чего вдруг подорвется сейчас? :)
Присоединяюсь к большинству. Муж ничего обидного не сказал, вы сами себя накрутили.
"Мне ж еще грудью кормить, дай Бог, там тоже кушать надо хорошо"-это что за бред? Да и сейчас в беременность вы набрали не из-за гормонов и пола ребенка, а из-за собственного обжорства! Надо сдерживаться, а не лопать за 2-их, вы ребенку кроме вреда ничего не наносите своими перекусами! Ну что за дуры бывают, ужас просто! Муж у вас еще очень терпеливый человек...пошла она поплакала, блин.
гы, очередной туповатый миф. Я, когда детеныша кормила - сидела на одной гречке и кабачках, ибо аллергик. Молока было - могла еще парочку детей накормить :))
Я гормональщик со стажем и скажу Вам честно, что это ОТЛИЧНАЯ ОТМАЗКА. перестать жрать и начать двигаться
Во! Апплодирую стоя! пытаюсь-пытаюсь объяснить людям, что с гормональными проблемами надо еще больше следить за питанием и физнагрузками (умеренными, конечно) хотя бы потому, чтобы не грузить организм, итак измотанный болезнью или там лекарствами - еще и лишним весом.
так нет же, тут же сыплются: "небось у тебя такого не было,вот и не рассуждай" или "я совсем ничего не ем, а не худею"...В общем, браво! Наконец-то разумный отзыв из первых рук!
Не знаю, у меня обратная ситуация, сначала вообще похудела-первый триместр, есть почти ничего не могла, а потом все ела, но вес очень мало набирался почему-то, все же, очень это от конкретного организма зависит.
У меня на стресс реагирует, сразу уровень гормонов падает, это чувствуется, т.к. сил нет, но пока до врача доберусь (запись) и анализы сдам - уже минимально +3 кила. И никуда, заразы, потом не уходят. Но у Вас небось такого не было? ;-)
Стресс ... но держите себя в руках со жратвой и отлично от стресса помогает катание на велосипеде, на коньках, поход в аквапарк.
Вы меня не поняли, я имею в виду сильный стресс, как смерть в семье, угроза жизни и подобные "прелести", на которые мне "везет" последние 4 года. Велосипед тут не поможет, хотя он и так присуствует. И уж поверьте, кусок в горло в таких ситуациях не лезет.
В прошлый раз врач по результатам анализов подумала, что я вообще гормоны перестала принимать, говорит, что таких умников, решивших лечиться только альтернативно, ей встречается много.
Я о том, что набираю вес во время таких стрессов. Нормальный гормональный фон = стабильный вес, но у фона получаются постоянные обвалы. О похудении не говорю.
На самом деле - не дура, когда кормишь грудью, есть действительно надо хорошо, не об'едаться, но хорошо и полноценно питаться, никаких диет, ребенок должен получать разнообразное питание, не знаю как другие, мне все время есть хотелось...
я набрала в беременность 17 кг от 58 кг изначальных, за полгода с коляской в парке и ГВ я похудела до 55 кг, т.е. даже отощала, да еще от недосыпа я очень сильно худею,возможно вы тоже очень быстро и отнюдь не по своей воле похудеете.. Это что касается веса, а что касается самоощущения, то любить себя надо в любом весе, тогда и муж будет восхищаться и любить.
Так муж ей ничего такого и не сказал, что не любит или не восхищается. Автор сама себе хуйни напридумывала.
Во время беременности приобретается новое хобби - вынос мозга родне, потому как у нее появилось свободное время, а у них нет. И она требую внимания, начинает придумывать проблемы. А этого времени всего-навсего 10 недель)))))
типичная ошибка многих беременных - жрать в три горла и ощущать полное на это право :)))
еще одна - думать, что во время периода кормления нужно "кушать хорошо" - бред сивой кобылы!
у меня двое детей. Интересная ситуация со мной произошла, когда я была беременна вторым. Благо, по опыту первого, я знала, что к своему весу легко вернусь, я как то подрасслабилась со вторым ребенком во время беременности. Результат не как у вас, конечно, но для моих таких же 56 кг - плюс 9 кг за 4.5 месяца - было тоже до фига. У меня была подруга - в то время чуть более беременна, чем я :) Я поехала к ней в гости как раз в свои 4.5 мес., у нее тогда было 7 месяцев. Приехала и офигела от ужаса - она прибавила к 7 мес 20 кг - и я отлично помню ее, сидящую на диване, она ела мандарины, а шкурки от них складывала себе на живот, как на чемоданчик. Я как на это все глянула - сразу жрать перестала в три горла. Вот просто тут же пропал аппетит - и за вторые 4.5 мес я набрала всего 4 кг - и здоровую ттт девочку родила :)
+1000 Никогда и никому НЕ надо "кушать хорошо", особенно если знаешь, что потом будет мучительно больно:) Мне вообще доХтур в обе беременности жрать запрещал. При субтильной комплекции крупное чадо мне самой было не родить. И ничего:) Дети родились с весом 2,8 и 2,9 кг и очень быстро наели свое, а ко мне вообще ничего не прилипло лишнего. Все здоровы и довольны.
Скажем так, "кушать хорошо" - не означает "кушать много и калорийно". Мне кстати мой "гениколог" тоже очень советовала следить за своим набором веса. та же история: узкие бедра, но сама девушка высокая. и муж высокий и крупнокостный, грит, если ребенок вырастет не только длинным, но и толстым - могут быть проблемы. При том, что я особо и не набирала, наоборот, была довольно субтильная. Докторша, кстати, была пожилая, "старой закалки". И книга у мамы была о беременности и младенцах, кажется 60-х годов, толстый такой талмуд, маме достался от кого-то, когда она еще меня носила, а потом моих сибсов. Так там помницца целый раздел о питании и о том, что набирать вес во время беременности не полезно, и после родов - тоже, что беременность и материнство - не повод для распущенности - и приволдились примеры "правильного" рациона для беременных и кормящих мам. И подчеркивалось, что то, что беременная долждна "кушать за двоих" или что после родов все обязательно поправляются - мифы и бабушкины сказки. И что? Прошло полвека, а мифы живы.
Проблема в том, что не все могут потом с лёгкостью сбросить вес. И если одним мужчинам плевать на то, что жена располнела, то другим - нет, а муж автора из их числа. Так что, не сравнивайте свою ситуацию с ситуацией автора, все люди разные.
это не характеристика человека, это его вкусы. И если вы живете с бегемотом и вам в кайф - оно не всем одинаково, увы.
Не стОят эти 9 месяцев обжираловки - года-двух титанических усилий похудения.
да в беременность хз от чего жиреешь, я от огурцов ползу как на дрожжах например. А от разгрузочного дня литр кефира и кило яблок, я прибавила за день 2 кг. Мыслимо ли? Я только на еве слышу, что гуляют от беременных жён, уходят после того как они родили и не похудели быстро. Вот честно, только на еве.
да разве дело в этом, дураков везде хватает. Но следить за собой всегда и всем необходимо, а не расползаться во все стороны пАтАмуШтА беременная :)
честно про огурцы - ну не верю я - уже столько историй наслушалась на эту тему - копнешь чуть глубже - оказывается, что бОльшая часть огурцов съедена за 5 минут до сна, к примеру :) не лукавьте.
а нафиг мне лукавить? тем более анонимно? как оказалось позже, я ещё и от апельсинов толстею. не мои это продукты. беременной можно и расползтись, не вижу ничего прям такого что ах. если всё норм, ничего не беспокоит, то не вижу смысла себя ограничивать как-то.
ну ток если вы их килограммами едите - тогда и от капусты можно разожраться :)))))
вот в том и дело - что нельзя беременной расползаться.
Да меняется обмен веществ в беременность у очень многих, вот и всё. Поэтому и прибавляют, хоть рацион и не меняют. Я как ела до, так и ела во время, ну, не считая того, что меня не на огурцы, а на лимоны с помидорами тянуло. каллорий в них, канеш, дофига...:-7. В результате закончила 76 кг в первый раз, 67 во второй, а через три меняца после родов была опять свои 51-52.
Проверьте сахар на всякий случай. Я тоже так стала набирать, а потом оказалось, что сахар очень повышен. от етого лишний вес.
да здорова я, в ЖК обследуюсь регулярно, крови литр сдаю, я абсолютно здорова, чувствую себя прекрасно, тяжести нет, выпадки с евы от неудовлетворённых и озлобленных дам меня не волнуют)
а про растяжки вы забыли? набрать 9-12 кг, это одна нагрузка на кожу, набрать даже 15 не так критично, анабрать 20 и выше. все пипец. Или вы скажите, что растяжек у вас нет, набрав 40 и выше кило? и вот от них потом никуда не деться и это ужасно и незамечать это тоже не возможно.
Если кожа склонна к растяжкам, то и 5 кг хватит. Если нет - то и при + 20 ничего не будет.
нет растяжек, кожа от природы очень эластичная) на груди маленькие растяжки, но это после родов получилось уже, когда грудь за сутки на 3 размера налилась. Вы что всё пытаетесь меня задеть? Я срать хотела на всё, что кто-то там говорит в мой адрес. Меня мало волнуют всякие высеры. Я в своей ахуенности уверена на все 100, вы же меня не видели. У меня ноль комплексов, мужики как сыпались под ноги мне, так и после вторых родов сыпаться будут. А вы как тряслись над 5 кг, так и будете дальше трястись и комплексовать.
Автор- я за вас. Муж- нечуткий, конечно. так может он давно у вас такой, но рожаете же вы от него. А вот есть надо меньше. Вы уже поели, фигли опять пошли есть? Вес у вас уже не по норме набирается? Короче, муж просто обязан вас успокоить, про вес просто должен говорить другими, мягкими словами. Это я про хорошего мужа. У многих таких нет..
У меня была тоже очень долгожданная беременность на гормонах, не ЭКО. Я поправилась на 20 кг. Муж ничего не говорил. Через полтора месяца после родов похудела на 25 кг. Т.е стала худее чем до беременности. Мужу нравилось. Потом во время ГВ набрала 10 кг. Теперь все пытаюсь скинуть, ему не нравится. Хотя по сути я +5 кг добеременного веса :-)
Так что не надо думать заранее, Вам сейчас главное родить здорового ребенка, чтобы роды благополучно прошли, скорее всего КС у Вас будет, обязательно носите послеоперационный пояс подольше лучше 2-3 мес., живот чтобы подтянуть, сам после КС плохо уходит.
Ну, поплакать на беременных гормонах - самое оно. Но то, что муж нечуткий... Можно подумать, он прям в одночасье таким стал. Не. Он таким и был, и жили Вы с ним все это время, и детей делали. Значит, полгода назад Вас это так не напрягало. Стало напрягать сейчас - ну так это пройдет.
А мужики вообще по-другому на жизнь смотрят, и думают по-другому. Он вряд ли соображал, что такой фразой может обидеть Вас чуть не до развода. Так что успокойтесь, донашивайте дите, если хочется поплакать - не отказывайте себе в этом удовольствии. А проблемы с фигурой будете решать после родов (либо после окончания ГВ, зависит от Вашей физиологии).
Если будите кормить грудью, не будите слушать бреда о том что больше молока только после выпивания ударного коктеля молоко+чай. ты вы не только сбросити вес который набрали, но еще и похудеете. у меня тоже ребенок ЭКО в берем было +17 кг. с ротдома вышла -11 и за 2 недели последующих сошло до -5 кг от добеременного веса. сейчас самый тяжелый периуд Бер. но ничего..слава Богу у вас получился малыш!! а все остально прийдет в норму 100%
Госпидя +17, я набрала в первую беременность 32 кг, как только разродилась. Худела долго и трудно и впредь таких ошибок не повторяла.
вот чтобы у меня небыло +30 и не повылазили вены на ногах(у нас это наследственно) я до 7 месяцев сидела на диете "здоровая пища" сами понимаете совсем невкусная. а вот оставшиеся 2 месяца..я себе позволила сладости..ммм как мне было вкусно..слава богу все сошло.
вены при большом наборе весы вылезут в 90% случаях, я вот чего понять не могу, те кто набирал 20 и больше, все пишут о сбросе веса, а растяжки? это ж писец какое уродство и никак не избавишься потом от них.
Это генетически обусловленно, может просто не было у этих женщин каких-то ужасных растяжек. У моей сестры их вообще нет, у мамы тоже нет, у меня одна штука на бедре, как раз под купальником скрывается, но выглядит вполне прилично, не знаешь - не заметишь.
И вообще-то растяжки появляются при быстром наборе веса, теоретически если постепенно набирать большой вес, то их не будет.
Я повыше написала - к растяжкам кожа или сколонна, или нет. Я прибавила 26 кг в первую, 17 во вторую беременность, у менуа нет ни одной растяжки и не вылезла ни одна вена. Причём дети были по 4 кр, и живот, особенно во вторую беременность, был, мягко говоря, не маленький, так что для растяжек были прям идеальные условия. А вот нет их.
возможно вы и правы, ноя лично не знаю ни одну женщину, которая разбегемотила на 20 и более кг и осталась без растяжек.
Но все же Легион, кот. писала,Ч то поправилась на 40 и более кг не ответила. Имхо, там точно без растяжек не обошлось,а это не убрать никакими похудениями - уродство жуткое.
Поверьте, ни одной растяжки. И кожа на животе прекрасно втянулась, как и не рожала. У моей мамы тоже не появились. Читала, что это по наследству передаются.
А разбегемотить - это у кого как. 170 рост, 77 вес на 9 месяце беременности - на мой взгляд, нормально. Все ж с разного веса стартуют, мой добеременный был 51. 40, конечно, и на мой взгляд многовато, но если не судьба растяжки иметь - то их не будет.
не, ну если без растяжек, то наверное, почему нет, хотя я с 176 см ростом и в беременность себя в 77 кг не представляю. Я была 66 кг и это многовато, старт с 52, но сразу -8 кг когда вышла из роддома, и остальное тоже очень быстро ушло.
У меня через пару часов после родов уже минус 13 было, ребёнок 4 кг, да и пока 35 часов рожала - схуднула маленько, наверное, хоть и пытались меня кормить:-), через три месяца после родов в принципе одна грудь оставалась не своего размера:-).
Я воовбе не могла не есть регулярно. Во-первых, мутило, если не ела, во-вторых, если опаздывала с едой - то меня тут-же рвало. И так месяцев 8. Так что во-время поесть было просто необходимо. Белый друг далеко не всегда был в наличии, и добегать до него иногда было проблематичненько...
Растяжки от веса не зависят. У меня во время беременности прибавка веса была 10 кг, это норма, но растяжки на бёдрах появились.
да ничо кроме гипертонии, ожирении как внешнем. так и внутреннем, как не странно, часто гипоксии, вылезших венах, отеках..Это если не думать о рыхлом жирном теле, самооценке, растяжках, растянутом желудке.
Избыточный набор веса во время беременности - фактор риска диабета беременных, артериальной гипертензии, гестоза и некоторых других состояний, которые осложняют течение беременности и родов.
вот поэтому нахер врачей, в третью Б не пойду к гинекологу, на 9м месяце приду за обменкой и всё.
Вот и я, будучи врачом, планировала так поступить. А вышло иначе - к 20 неделям нажрала более 20 кг, сразу стало повышаться АД. Потом сразу пошли отеки, нарастал белок в моче - короче, пришлось лечить гестоз.
Едва доносила ту беременность.
Лишний вес - фактор риска гипертензии, это научный факт.
Я именно нажрала из-за пищевой распущенности - вес увеличивался с самого начала беременности, потому что я ела, как не в себя. По жизни я склонна к лишнему весу и слежу за питанием, а тут слабину дала.
Люди разные, мне мои +40 кг ничего не дали, ни белка ни гестоза ничего. А подружка с +11 кг с эклампсией была. Я эту беременность уже к врачу не пойду после 30 недель. Больничный декретный сейчас возьму, обменку и адьёс. Ещё не хватало, чтоб мне нервы трепали. Узи норм, самочувствие норм.
Гестоз не от лишнего веса.
А вот на контроль зря не будете ходить,ведь контроль не просто так придумали, а чтобы мертвых было меньше.
вот узи и буду делать, платно. чтоб не было мёртвых. гестоз и от лишнего веса ой как бывает, это к слову)
Дома давление мерить и анализы будете делать?
Ну раз Вы в практику в больницах проходили, то наверное поймете если Вам срочно в больницу понадобится, а простым смертным лучше жизнью не рисковать.
А что, похудеть уже не судьба? Если в беременность +30, это не значит, что они и останутся, ну да, может у оной из десяти и останутся эти кг. Но у большинства всё уходит само либо с диетой. Можно подумать мужья с годами всё молодее, хорошее и желаннее. И лысина не появляется и пузо не отвисает и письтка упругая стоячая по первому требованию. Гуляют и от красоток стройных, если муж кобель-то это навсегда.И никакая стройная красотка его не удержит.
С 30КГ? Не судьба а охренно тяжкий труд, но в чем смысл становиться свиньей что-бы потом стать стройной ланью? Нормальный мужик пуза не имеет, хер стоит как надо так как все в порядке со здоровьем, ну а лысина это класс!!! Привык уже бошку брить даже. Гуляют от дур. Мужик должен из дома уходить с полным желудком и пустыми яйцами
говорю как носитель почти 40 кг в беременность-херня и никакой не труд, былоб желание, грудью откормила и вперёд, дуры-то как раз в основном красотки. может вы и пойдёте гулять, а ваш сосед не пойдёт, что за манера по себе судить, по своим ощущениям, гуляют от всяких ещё раз повторяю.
Это пусть ей врач указывает нужно ли онраничивать питание или нет. 15 кг хоть и многовато, но врачу виднее за что могут гормоны, а за что может неправильное питание.
надо меньше есть,мужу извиняться не за что,виновата сама.Б.это не геройство,почему вы требуете к себе такого повышенного внимания?
а вы когда-нибудь испытывали приступы беременного жора? Я вот не могла терпеть и за время бер-сти поправилась с 54 до 76 кг, еще и бер-сть проблемная была, половину ее пролежала. Ничего страшного не произошло, отношение мужа не поменялось, похудела потом в течении года пока кормила. А до беременности тоже ворчал: попробуй только жопу нарастить, гонять тебя буду. Ага, как же. Сейчас наоборот вспоминает как сладкий сон, мол, было за что подержаться)
Ой, ой!
А я испытываю приступы небеременного жора!
И терпеть н6е могу, прикиньте!
Я подхожу к зеркалу, смотрю на худые ноги, красивую попу и думаю: нафига мне этот жор? Он будет всегда просто потому, что у меня есть зависимость от вкусной жрачки. И я держу его в узде, мне для этого муж не нужен. Если бы мне муж сказал хватит жрать, я бы сдохла от стыда!!!
Не надо оправдывать свои слабости и зависимости гормонами и беременностью, все гораздо проще, чем нам хочется думать.
Чего это разные?
Я три раза была беременная, и помню все свои ощущения: и когда жрать хочется, это просто распущенность. А еще руки и голова не заняты. Есть дела-некогда жрать, нет дел-тусуешься около холодильника или готовишь нямки ))
Никаких разных вещей тут нет. Зависимость она везде зависимость, не надо ее оправдывать гормонами. А то можно и гормонами стресса, и гормонами радости, и адреналином оправдать желание закусить. Все в нашей голове. а голова нам дана, чтобы ей не только есть, но и думать иногда =)
"Я три раза была беременная" ага, те кто был беременными знают, что беременный и обычный жор даже близко не стоят. Обычный перетерпеть можно, как два пальца обоссать. А вот беременный- невозможно.
Деушко, небось, по- быстрому метнулась на аборт, не прочувствовав все прелести, в теперь тут сказки сочиняет, какая у нее окуенная сила воли. НЕ ВЕРЮ.
Ничего обидного в словах мужа не увидела, правильно пишут, что вы себе надумали/додумали, у вас гормоны играют. Сама такой была :) а сейчас даже смешно. Бедные мужья, достаем их всякой хренью.
Вам просто хочется больше внимания с его стороны вот и все. Скажите ему об этом.
ешьте меньше, вам же лучше будет, разгрузочные дни и т.д. У меня трое, самая тяжкая беременность была, когда поправилась на 17 кг, во вторую поправилась кг на 10, в третью вообще на 5, но там был излишек на начало беременности, кг 5.
Муж ничего обидного не сказал
не придет у нее,она есть в Б.за троих,себя очень любит о ребенке не думает.
расслабиться или распуститься и опуститься?В Б.надо думать о ребенке,а не о себе.
Надеюсь вам не более 20л.,тогда простительно такую чушь писать.
Вот такие серые звиздюшки хуже врагов. Не похудеет она если нажрет 30кг. Во первых уже здоровье испортит этим, во вторых наберет растяжек немерянно от быстрого набора веса.
т-с-с, вам быро расскажут, что вы не понимаете гормональных метаний у холодильника беременных жрушек.
Или не придет - всю беременность автор переедает, и готовится во время ГВ "хорошо кушать".
Спохватится, когда поздно будет - уже привыкла хавать за двоих, и престроиться будет сложно. Главное, что потом автор будет уверена, что располнела из-за гормонов.
Аха. И обижаться на мужа, что намекает на лишний вес и не понимает как женщинам сложно: "я же родила!"
Таких встречал, они обычно на визе жены в штатах сидят и кипятком писают от того что никто не сочувствует и не меняет своего отношения из-за того что "их высочесвтво" беременны:-))) Беременность не болезнь, а обычная функция организма. Полно коллег которые с работы в госпиталь ехали рожать:-)
Да, кокраЗ, наверное, такие мужья, выписавшие жён по каталогу невест, и намекают им регулярно, что товар перестал соответствовать заявленному в ценнике качеству и подлежит скорой рекламации:-7. Нормальные, уважающие свою жену мужчины такого себе не позволят.
Да, беременность - не болезнь, но она сказывается - и иногда очень сильно - на самочувствии женщины. Не понимают этого только те, кто не хочет это понять, из-за различных причин. И да, я всегда ела, ем и буду есть столько, то и тогда, сколько, что и когда мне хочеццо, и в беременности, и в не беременности, и мне глубоко наплевать, что об этом думают истощившие свой мозг и нервную систему постоянными диетами, и с завистью смотрящими на тех, кто может себе позволить то, в чём им себе приходится отказывать всю жизнь :-Р. Ну какое вам дело? Не для всех похудеть - это невыполнимая проблема, не у всех проблемы со здоровьем, не у всех мужья позволяют себе проявлять неуважение к жёнам и не все жёны позволяют своим мужьям делать это:-), а про растяжки уже выше сорок раз написали - их появление не зависит от того, сколько всеса прибавилось или не прибавилось, они зависят от того, склонна ли к ним кожа или нет.
Бодик, мне на твоих ланей положить, много и со вкусом. Я сама лань, тока в отличие от рвущих тут оппу на британский флаг радетельниц диет во время беременностей - я лань от рождения, мне не надо сидеть на диетах, чтобы вéсить свои 52 кг при росте 170:-Р. Поэтому у меня характер, не испорченный длительными голодовками.
Пойми, родной, если тебе физиология позволяет - не у всех есть избыток веса уже ДО беременности, у некоторых, таких ланей, как я - есть недостаток, который организм и восполняет тем, что увеличивает вес в беременность. И нормально функционирующий обмен веществ, позволяющий телу придти в норму после беременности безо всяких диет, в крайнем случае - чуток подправив меню:-).
И в тех 25-30 кг прибавки - там, милок, не тока твой нелюбимый ЖЫР, но и вес ребёнка, плаценты и околоплодных вод, обычно килограммов 10 или больше.
Не надо вам еще чуть чуть... Еште все что душк просит, но не в огромных количествах. Я за беременность вообще похудела. На 10 кг! Меня врачиха на диете держала всю 2 - ю половину Б. А в 1 половину, я ничего кроме овощей фруктов и рыбы семги есть не могла. Муж себе суп варил, я гулять уходила , тошнило. При чем врач сказала, что если бы я так жестко диету не соблюдала, у ребенка могли бы быть проблемы.
Откажитесь совсем от всей покупной выпечки ( туда какую то фигню добовляют, что б не черствела месяц)
Газировок, соков, нектаров ( покупных соков конечно)
Картошки с мясом, или картошку ештье или мясо. Молоко творог - обезжиренные. Йогурты только домашние -самодельные. Не еште колбасу и колбасные изделия. Имейте ввиду сырки творожные глазированные это вообше не творог и не шоколад это в чистом виде химия.
Солите пищу не в процессе варки а уже в тарелке.
Такие органичения, ни вам ни ребенку не повредят, наоборот лучше будет. И похудеете. Вот увидите. И когда кормить будете, тоже так питайтесь. За ГВ очень легко сбросить вес. ГВ - приравнивается по энергоозатратам к тяжелой работе..
вы, надо полагать, тоже абортами обошлись, раз не понимаете беременного обжирона?
Дура ты аноним. Сама поди с аборта на аборт не поспеваешь. Разницы в беременном и небеременном обжироне нет никакой. Лишнее это всегда лишнее.
Но ВЫ жрите, жрите, жрите, жрите - Вам аноним - можно. Растите вширь, 70 размера вам!И 150 кг веса.
Я как раз о том же выше и пишу, а мне говорят, что только с абортами можно не понимать, что такое беременный жор.
Так что дура не я, дур там выше полно, которые жрут и жрут, оправдывая себя гормонами.
У меня трое детей и все три беременности я сдерживала себя в еде, хотя психологически именно в такие моменты труднее всего. Понимая, что ребенку мой лишний вес повредит гораздо сильнее, чем порадует меня новой булкой или тортом, я могла себя успокоить. Ну а многие кладут на здоровье детей и жрут-жрут-жрут.
Расскажите, чем конкретно ребенку вредит набор матерью веса? Особенно, если с беременностью все в порядке, и никаких осложнений у матери не наблюдается. Что-то у меня с моими +20 набранными килограммами ну никаких описанных в данном топе ужасов не было, и с ребенком все было в порядке. И бегала я кстати до самых родов, отлично себя чувствовала все 41,5 недели беременности, и носить лишние 20 килограмм было ни капли не тяжело.
если у вас была дистрофия, то на вас норма набора веса не распространяется, вы набрали до своего нормального веса+обычная прибавка в беременность
а если мыть была далеко не худа, да еще и прибавляет больше 15 кг - это вред, писать о нем смешно, написаны тысячи статей. Хотите-ищите.
У вас просто нормальное здоровье и нормальная здоровая беременность. Подозреваю, что "диетички" тутошние имеют проблемы со здоровьем и боятся, что и у детей тоже будут, и переносят свои тревоги с больной головы на здоровую. Не пойму только, почему с такой злобой. Вроде, все, кто тут написал, что поправился, не жалуются ни на свой вес, ни на растяжки, ни на здоровье, своё и детей. И чего им- то злиться, не понятно.
Ирина, какая злоба, вы о чем?
Именно тихие жрушки сидят и злятся на весь мир, что не могут себя сдержать. Оправдывают себя гормонами, а если говоришь, что это можно контролировать, то обвиняют во вранье и абортах.
Если вам недоступна информация о вреде для плода от чрезмерных резких скачков веса у будущей матери - гугл вам в помощь, это очень просто, взять и найти информацию :)
Ну вот уже один эпитет - тихие жрушки - показывает, как вы неравнодушно относитесь к чужим проблемам:-). Нафиг мне ненужная информация? У меня был, и есть, прекрасный акушер- гинеколог, и есть два здоровых ребёнка, родившихся с 10 баллами по шкале Апгара, и прекрасное самочувствие в обе беременности - при условии, что я во- время ела:-).
И да, я и сейчас не злюсь, что не могу себя сдержать ни тогда не злилась . Как можно злиться на себя, если живёшь в своё удовольствие, и любишь себя, ненаглядную:-)?
Ну я разве про вас пишу? )))
Почитайте выше, если хотите узнать, почему жрушки.
Ну а ненужная информация, вероятно, нужна тем, кто спрашивает меня - чем вреден лишний вес. Если вы не знаете, не надо писать, что вреда нет. Пусть все любители хорошо покушать за двоих знают об этом. Хотя, их наверняка песочат в консультациях, только они не верят
Любителям хорошо покушать надо не пугалки слушать, а кровь сдать, если набор веса нездоровый и чрезмерный, этому может быть медицинская причина, а может просто каких-то витаминов/веществ не хватает, поэтому чел слишком много ест, тогда надо подобрать правильно сбалансированное питание, делать это должен специалист, а вот просто тупо ничего не есть - плохое решение и чревато.
Нема за що :), диву даюсь иногда, насколько народ любит заниматься само/лечением других без минимальной инфы о челе и соответствующего образования, когда аппендикс воспаляется, едут ведь в больницу, а не дают соседке оперировать, это понимают, а другое нет почему-то.
Ну дык и я жрушка, жрала мороженное килограммами, к примеру. Да чего я только не жрала. вес прибавляла 26 в первую и 17 во вторую. Поэтому на законных основаниях причисляю себя к ним:-).
А у меня первый триместр был такоооой жор, что мамадорогая. До Б я была те же 56, что автор, при росте 167, реально худющая (ща здесь обзовут коровой, знаю), ребенку просто неоткуда было что-то брать, вот жор и напал. На 2-м месяце 2 часа без еды - как будто целый день не ела, 5 часов - как 3 дня не кормили, голова кружилась от голода. Прекратилось само где-то к середине срока. Да, быстрый набор, растяжки на 5-й точке, всего набрала к родам килограмм 15, потом эти 5-6 лишних кг ушли сами, когда начала активно выползать из дома гулять и делать дела (ближе к 4-5 мес).
Так что не надо, жор вполне может быть объективной реальностью, а не распущенностью. А вот химию не лопать - это да, правильно.
+1. Я за первый триместр тоже набрала чуть ли не половину от общей прибавки в весе, до того жрать хотелось :-) У меня правда изначальный вес был 43 кг, и что-то мне говорит, что организм просто добирал до своей _физиологической_ нормы (которая, думается мне, весьма отличается от эстетической). Общий набор был 20 кг, и я не сказала бы, что так уж прямо заплыла жиром, как тут все кричат должно быть при таких больших прибавках.
Жор - объективная реальность, не вопрос. А жИр - распущенность. Утолять жор можно булками, пироженками и киклетами с картошкой, а можно - нежирным мясом или рыбой, офощами-фруктами. Жор длится триместр где-то (у кого длится), а потом-то устаканивается...ну и обхективно смотреть надо - когда килограммы "сами" уходят, а когжда надо притормозиться. беременность - она, конечно, крышу сносит, но не настолько же, чтобы совсем не думать хотя бы о ребенке. дада, лишний вес мамы не слишком полезен ребенку.
Такие медленные углеводы, как - крупы / изделия из муки грубого помола обязательно нужны организму, особенно в беременность, необязательно есть сладкие булочки, но цельнозерновой хлеб, рис/oвсянку/гречку , картошку, твердые макаронные изделия - обязательно.
Мгум. Не знаю, как тверджые макаронные изделия, но овсянка - она еще и с пищеварением помогает - с чем бывают проблемы вроде бы у беременных, а гречка - источник витаминов группы В и делеза - чего как раз беременным надо. ну и картошку - если печеная, в небольших количествах - то за. Но если классическиен "жареная картоха" или "пюрешка с полпачной масла или сметаны" - то это уже не айс.
А как-же "Я ЖЕ БЕРЕМЕННАЯ!!!! Я БОЛЕЮ, МНЕ МОЖНО ВСЕ?" Жареной картохи, сосисон рубануть перед сном, вот это по нашему:-))))
Угу, печеная картоха полезней других вариантов картохи, масло можно, нo не очень много, медленные углеводы еще в какой-то мере профилактика диабета, который иногда случается у беременных.
Да вроде помогало, ага. У меня отеки были на ноах и на животе, а после рагрузочного дня на картошке они уменьшались.
Все три беременности по +20 и уходили в течении года-полутора. Разница только в том, что в 23 - само ушло, в 37 потребовало аквафитнеса и небольшой коррекции питания.
Вот вы тут стебетесь. А я в беременности свои, как под копирку, до 5 месяцев ЖРАЛА помидоры и мясо тоннами. Если не съедала, то до обморока доходило. Анализы как у космонавта были. А вот с 6 месяца мне нужно было жрать пирожные трубочки из слоеного теста с белковым кремом. Держалась как могла, но и слезы по ночам и ничего другого есть не могла. После родов все как рукой снимало. Набирала по 20 кг, потом сбрасывала в течении года-полтора. Муж не жаловался, любит:)
Так именно потому, что они жирные - им диета проще дается, у них психологический жор, а не физиологический, как у наших тощих. Я ж говорю, попробуй не поешь, когда индекс массы тела 19-20 и реально голова кружится от голода уже через 3 часа после еды. Это физиология, а бзики типа "ой мне бы щас булочку..." сдержать гораздо проще.
Смеетесь штоле? В Штатах жрут гораздо больше, в Европе - Франция, Иалия и т.д - меньше, да.
во время беременности не нужно есть больше, чем обычно и на ГВ тоже, а более качественно - начинайте уже сейчас правильно питаться и худеть - овощи, фрукты, постное мясо, зерновой хлеб и т.п. Исключайте быстрые углеводы - белый хлеб, сахар, булочки, бананы, виноград и т.п Иначе будете еще дальше набирать вес, жиреть, страшнеть и муж будет отдаляться и у вас у самой самооценка будет падать все ниже и ниже... Берите себя в руки, не распускайтесь, хотите есть - пейте, перекусывайте легкими салатиками...