не разводиться же..
у нас с мужем проблема-он очень сильно храпит. Объездили много клиник, не только в Москве, делали операции, безрезультатно все. Врачи сказали это вылечить невозможно, у него причина храпа в строении нижней челюсти,от этого что-то там в верхнем нёбе происходит, причем это даже челюстно-лицевая хирургия не исправит.Храпит так, что если ночью выхожу на кухню курить, слышно и там.Беруши не помогают, они приглушают громкость, но не 100 процентов.
У нас 1-комнатная, спать с ним я не могу. Купила матрас надувной и уже 2 неделю сплю на кухне
Что делать? что бы вы делали? ну не разводиться же из-за этого. Или так и спать на кухне всю жизнь? диванчик прикупить туда))
А есть специальные "соски" для храпунов...где-то я про это читала...
Вы данный девайс пробовали?
да и это пробовали,мы все пробовали.Даже аппарат пробовали,муж в маске спал, но ему жутко неудобно, не стала его мучать дальше.
вы не представляете проста-маска намордник. полключена к аппарату, соединено все трубками, короче пипец..вот типа такой хреновина
Сочувствую,но это не повод для развода.Музыку послушать не пробовали?Я в больнице от хропящей соседки спасалась наушниками.Все лучше,чем монотонный храп.Диванчик-тоже вариант,если в однушке площадь кухни позволяет.
о да, купите диванчик и спите врозь!именно так и сделала первая жена моего мужа, за что я ей очень благодарна, т.к в итоге это привело к их разводу, нашей с ним встрече и нашей с ним счастливой семейной жизни.
тоже таскали его по врачам, те руками разводили.
он храпит, да. громко.
выход в том, что обычно он ждет, пока я засну, потом сам засыпает.
если же наоборот - я подстраиваюсь, просто стараюсь дышать в такт его дыханию и расслабиться.
без беруш.
дело имхо в отношении к человеку.
храп моего брата, например, меня раздражает дико, когда случается с ним в одной квартире (даже не комнате!!!) ночевать
Вы очень сильно не правы. Я сплю под ЛЮБОЙ храп. Мой первый муж храпел так что слышала соседка с 9-го этажа. Жили мы на 14-м)))))) И при этом я прекрасно спала с ним в одной кровати. А моя знакомая ПРОСЫПАЕТСЯ, мучается, засыпает еще 2 часа в другом конце дома если сопит с заложенным носом ее годовалая дочь. Кто-то может спать под храп, а кто-то нет. Не зависимо от отношения к храпящему. А хронический недосып это пытка.
Эээ, в вашем примере есть еще один аспект - одно дело муж, и совсем другое дело ребенок. Я тоже сплю под любой храп, но стоит ребенку засопеть - проснусь моментально. А уж тем более если ребенок маленький.
Не-не-не... Она просыпается не от беспокойства, а именно от "храпа". И уходит спать в другой конец дома. Потому что иначе она спать не сможет))))) Вы, как и я, думаю проснетесь, оцените ситуацию и продолжите сладко спать))))) А она НЕ МОЖЕТ.
Автор, не знаю, возможно ли себе намеренно изменить психологические установки, но... у меня с некоторых пор храп ассоциируется с уютом, так здорово спать под боком у храпуна. Вроде как он храпит, значит спокойно спит, значит все хорошо.
Храп ведь очень размеренный, если привкнуть, можно вообще не замечать. Первый раз я заметила это явление в больнице, ко мне в палату положили бабку, сама бабка приятная, но она аццки храпела, в коридоре при закрытых дверях слышно, а на меня это действовало убаюкивающе. Затем, к нам в палату привезли ночью третью соседку, она аж среди ночи пошла ругаться, спать не могла.
А после этого вскоре мне встретился М, который временами храпит, мне тоже нравится, так уютно.
Мой отец храпит всю жизнь. Моя мама как-то спала с ним в одной спальне, а вторая его жена перешла спать на кухню:) Потом они купили двушку и проблема отпала сама собой -просто спят в разных комнатах. Хотя я конечно не понимаю такого. В моем бы случае спать отправился на кухню всё-таки муж. Но разводиться из-за этого имхо глупо.
Храпит он, судя по всему, не громче прочих храпунов. На кухне слышно в однушке? А чего бы вы хотели? Там будет слышно что угодно. Расширяться вам надо. Я имею ввиду жилищные условия. Делать две отдельные спальни в разных концах жилища или на разных этажах. Позаботиться о хорошей звукоизоляции. И будет вам щастье.
Проблема не с ним, а с вами. Это у вас бессонница. Потому что к одним и тем же звукам человек привыкает.
да бессоница есть.
бывает до 4 утра сижу на кухне не могу уснуть.
Не посоветуйте как ее лечить? врач не помог. то что он назначил. давала состояние зомби на весь следущий день.
Перед сном километров 10 пробегите и спатки и вам будет пофиг кто там храпит.
Вообще беруши обычно помогают. Если не 100% приглушают, то достаточно, чтобы уснуть. По крайней мере для того, кто спать хочет. Может вы встаете в час дня? Тогда понятно. Я когда спать хочу, падаю и хоть оркестр. А когда не очень хочу, тогда конечно, хрен уснешь, и без храпа даже.
У меня муж храпит уже 15 лет. Правда, не громогласно, но я, невротичка, все равно спать не могу. Мне кажется, от берушей у меня уже дырки в ушах стали в 3 раза больше! Я ищу размер XXL:)
НЕ помогают беруши. Они лишь немного приглушают звук, но всё равно всё слышно.
Автор, как я вас понимаю... у меня храпящий муж и жуткая бессоница. Только я уж и не знаю, что первично, а что вторично. Бессоница - следствие храпа? или сама по себе.
Ваш хотя бы что-то изменить пытается и признает проблему. А мой вообще мне не верил, что жутко храпит, пока дети не сказали, что это невыносимо. Но и после этого проблемы не видит. А ваш просто умничка, что хотя бы пытался это безобразие ликвидировать. Увы, не знаю, что вам посоветовать. :(
и что? ну вот и что?
это поможет ее мужу от храпа избавиться?
только настроит его на агрессивную оборону и все.
ему будет неприятно и, возможно, даже стыдно, но сделать-то он ничего не может!
я пробовала как-то храпеть ему в тон, вернее диссонансом, но с таким же уровнем звука и "интонациями"(как бы пародируя) ...просыпается, еще и возмущается, чего это я его бужу своими звуками :)
и он уже верит, что храпит, но предпринимать что-либо по этому поводу не намерен (подумаешь, ерунда, многие храпят и ничего).
А что он должен предринять? Вы в курсе, что ему ничего не поможет, кроме операции? А операция эта немножечко так смертельно-опасна? Не, ну если вы оба на это готовы, тогда конечно надо предпринять.
Это никогда не рассматривалось. Я б не заставляла, но не рассматривалось - факт. Люди что-то предпринимают. Соски есть специальные, маски вон. Но проблема в том, что муж проблемы не видит. Иногда достаточно просто на другой бок перевернуться и не храпеть 10 мин, но и это вызывает бурные возмущения.
Вам нужно спать в другой комнате, это единственный выход. По себе знаю, как это тяжело. У нас до развода доходило.
Под музыку засыпаете? Наушники на голову, отключение через какое-то время и - вперед.
вот и я наверно также буду..
вот только не знаю когда ребенок поймет что папа храпит..Пока вроде не жаловался. или может он думает что так все спят и внимания не обращает(6 лет ему)
Уйма людей спит отдельно,в чем проблема? На кухне тоже многие спят. У подружки трешка, 1 ребенок. 1 комната мужу, 2-я дитю, третья - гостинная, мама спит на кухне...так сложилось :) При чем храпит именно мама :)
Такое впечатление, что автор обвиняет мужа, что он храпит. Он виновник всех ее бед, он это специально, и никак, ну никак не желает это исправить. Просто гад. И поэтому ей приходится спать на кухне. Если бы он хотел, то он бы не храпел ни фига.
Раньше в хрущевке жили, так вот там храп соседа был слышен вполне отчетливо, как спала его жена, предствить не могу. При чем я уснуть не могла. беруши ситуацию спасали.
Муж у меня храпит, я сплю последний год в берушах, звук на 80% они убирают, дальше училась абстрогироваться, так же как в офисе, люей много, все галдят, атебе по телефону разговаривать или думать, медиаплан писать, научилась и в том и другом случае абстрогироваться.
Отчасти согласна с тем, что вам пишут,ч то проблема не только в муже, но в вас. когда меня "вырубает, мне хоть что, я сплю, а вот если бессоница, а муж храпит, я злиться начинаю :)
Сочувствую вам.
я редко сплю, не проснувшись ни разу ночью, храп мужа иногда так достает, что спросонья хочется мужа прибить. Собирается вроде покупать кислородную маску с принудительной вентиляцией легких, т.к. у него еще и апноэ, может и храпеть перестанет.
уговорите мужа сбросить хоть пару кило веса. мои муж и свекровь ужасно храпели. муж скинул может 3 кг, свекровь - побольше, но оба перестали храпеть.
Это не всегда с весом связано. Мой муж всю жизнь храпит. А вес менялся с 70 кило до 100.
У меня муж храпит, сломан нос, он купил себе диванчик и прекрасно живет на кухне. Здесь комп стоит, муж после работы поздно приходит - фильмы смотрит. Никто никому не мешает. А летом я в лоджии сплю. Дети в комнате, у нас однушка.
Свекровь говорит, что жена всегда должна спать с мужем, даже если она не высыпается. Вот нафига над собой издеваться? Ради чего?
У меня храпит, спит на кухне, т.к. однушка. До ребёнка спали вместе, мне главное уснуть было. А сейчас ночь чутко сплю, и перебрался на кухню. Секс страдает, а что делать? Зато все высыпаемся.
У меня тоже храпит, но засыпает после меня, это спасает, я не просыпаюсь от храпа. хотя иногда, я просто его переворачиваю именно на левый бок, на нем он не храпит. Сегодня вот что-то ему не спалось аж до 4-30, сказал, что я храпела ужасно, хотя раньше не храпела. Возможно из-за того, что я на ДР вчера была.
Точно такая же проблема. Снимаем двушку и спим в разных комнатах. Иначе я давно с ума бы уже сошла.
Вы знаете. очень сложно поверить что храп из за какойто лицевой проблемы.
У меня свекр очень сильно храпел. (у вашего остановки дыхания бывают?) в общем фактически храп очень большой урон организму наносит. каким образом он нашел выход я не помню. Он спит в спец. кислородной маске.Даже в палатке на природе тоже с ней.но он спит и не храпит.
если надо стучите в личку уточню что это.
пробовать надо все
у меня муж тоже храпит, да и со мной иногда случается. Если мешает, переворачиваем друг друга на другой бок. Спасает только крепкий сон, особенно у меня. Вот честно - хоть из пушки ночью пали - я не проснусь. Может вам наладить для начала ВАШ сон? Если никак - то только решение квартирного вопроса вам поможет, раз медицина бессильна.
