Срываюсь
Работаю с людьми, не всегда, но часто раздражают, как следствие- устаю, раздражаюсь и злюсь. Прихожу с работы и прям с порога могу начать срываться по мелочам (орать, ругаться, придераться) к семейству (сын- 5 лет,муж). Хотя никаких причин нет, но я нахожу. На работе естественно прилично себя веду,а дома вот попадает всем. Злюсь на себя, а ниче поделать не могу. Как мне держать себя в руках?
а что он посоветует? новопассит, афобазол и т.д. знаем-проходили...
здесь скорее какие-то бытовые советы нужны
Все зависит от причин - или щитовидка, или нехватка йода, или еще что-нить. Анализы покажут.
Да никак, Женька. Вы с работы пришли, вы устали. Если муж такой крутой, пусть обеспечивает семью. Причем нормально обеспечивает, это подразумевает не чтобы вы только жрать ему готовили и у плиты пахали за кормешку и за одежду детям, а вы собой занимайтесь и тогда вы будете его встречать с улыбкой и счастливой. Коли не может это вам обеспечить, пусть терпит дома жену работающую, уставшую, и не воняет. Вы же миритесь с его безденежьем, что вынуждены работать, раз он не может достойно содержать свою семью и свою жену.
Да сейчас надо иметь все, практически не меньше чем имеет муж, тогда в отношениях будет уважение и равноправие. Иметь свою квартиру в случае чего, добрачную, иметь свой доход, свой заработок. В противном случае со временем тот же муж уничтожит, прижмет так, что и уйти будет невозможно и некуда и жить так будет невмоготу и придется в сраку:) лет полы мыть в туалетах, если повезет, а не повезет, так лестничные площадки в подъездах, потому что даже чтобы устроиться в хороший туалет мыть там полы надо будет связи иметь или молодую возьмет на эту должность. Все надо делать вовремя, а не на заднице сидеть, когда женщину обеспечивали и та брала еще молодостью и новизной.
Автор пишет, что работает с людьми и они ее часто раздражают. Вот она и сбрасывает это раздражение в семье.
Думаете, эта работа автору подходит?
Судя по вашему правописанию, с людьми вы работаете в сфере услуг. Касса, магазин?
Вопросов два - почему вы работаете на работе, которую терпеть не можете. Второй - почему вы позволяете себе орать на домашних.
По первому вопросу - только вы моежте принять решение, работать или не работать. Ни муж, ни мама, ни ребенок. А вы не можете честно решить для себя, и начинаете себя жалеть.
Второе - ор на домашних это только ваша распущенность. При работе с людьми, когда вы вынуждены подчиняться правилу "клиент всегда прав", вам конечно хочется искать виноватых вне себя.
Я ни в коей мере не оправдываю вас. Я сама, когда росла, страдала от такой мамы. Как приходила с работы - начиналось. И всегда в плохом настроении. В детсве я вообще не хотела, чтобы мама приходила с работы.
Результат такого положения вещей следующий: вы все равно уйдете с ненавистной работы, но потеряете и мужа, и сына.
психотерапия вам поможет. если рискнете конечно ею заняться - это не для всех, многие бояься и себя получше узнать и на жизнь свою посмотреть со стороны, и на окружающих.
деньги и время, которыми многие прикрываются, мол нет этого для терапии - это сопротивление банальное.
Если вам неприлично орать на работе, орите дома, но не на домашних.
Как там рекомендуют-то? Повесьте грушу с ненавистым лицом, или на бумажке нарисуйте что нибудь, или просто на 10 мин в ванной закройтесь...
Меняйте работу, ищите психолога, делайте что-нибудь.. Я - дочь такой как Вы - срывающейся на родных маме... пожалейте сына...
Час активного пинания чего то в тренажерке, или беговая дорожка. Это меня спасало, точнее мою семью)))