А как надо строить отношения?????
Примера перед глазами нет, поэтому все 10 лет совместной жизни выясняется отношения:(:( есть 2 детей..
Моя мать всегда винила о ца за все, да было за что ( пил, бил ее и нас, денег не было) мать не работала. Но : видела я только ссоры, драки, выяснение отношений... И конечно когда они мирились для меня это было счастье..
К сожалению эту модель я спроецировала на свою семью, у мужа тоже проблемы в отношениях между родителями, наши родители даже спят в разных комнатах уже десятки лет... У меня нет мудрости, гибкости... Пытаюсь до мужа до стучаться скандалами, криками, повышением голоса... Я очень нервная, легко завожусь.. Очень жаль детей...
Хочу все изменить, у мужа есть много достоинств.. И недостатков. Сильно напрягает его твердолобие, упертость... Ну а потом он наполовину татарин, я тоже... Не знаю имеет ли это значение...
Видимо потому что меня в детстве много били и наказывали, редко обнимали, целовали, я не могу проявлять "хорошие"эмоции... Т е лишний раз обнять и пр... Когда поймала себя на этой мысли сразу стала менять себя в том числе и по отношению к детям...я грубая, могу грубо ответить на вопрос... Вот как с этим бороться???
Я восторгаюсь перед женщинами которые умеют грамотно строить отношения и достигают успехов... Очень хочу научиться... Пока не поздно..
Сначала видимо надо научиться себя контролировать и сдерживать свой гнев и эмоции??? Куда их девать если через край???
И что делать дальше??
Ведь правильно говорят что муж голова а жена шея... Научите быть хорошей шеей..
Забыла: я понимаю что оскорбления ми и такими отношениями неуважительно к мужу отношусь... Хочу исправить... Ну а потом я не могу ему доверять... мне кажется случись что и все.... Во всяком случае на папу я не могла положиться т к перед глазами был пмер мамы...это психологический момент... Не знаю как довериться мужчине...
Ну почитайте как сдерживать свои эмоции. Там сходить чайку попить или посчитать до десяти тысяч... Методов то много разных. Еще можно что-нибудь успокаивающее попить.
Выработайте привычку не выяснять отношения сиюминутно.Чувствуете, что закипаете идите спать,или в ванну, или готовить,
или гулять или или.Переключайтесь на что-то приятное. На следующий день обязательно проговорите ,то, что в вас накипело не в ультимативной форме.А в виде пожеланий.Объяснений вашей точки зрения с аргументами разумеется.Не навязчиво и не долго.К детям только с добром и лаской.Все детские проказы и шалости исключительно от неорганизованности и пробелов в воспитании.Т.е. в первую очередь вопрос к себе ,что не так.Исправлять.Дети зеркало родителей.
а мне и при хорошем примере в целом (родители 38 лет уже вместе, интеллигенты, с уважением относятся друг к другу) для построения собственных отношений в своей семье - понадобилось в общей сложности не меньше 2ух лет личной психотерапии и еще множества всяких тренингов.
другого выхода не вижу.
кому-то религия или какая-то другая философия помогает, не знаю, мне это все не попалось или не помогало.
но не форуме уж точно:-)
да ладно ! женщина имеет право не сдерживать свои эмоции! она же женщина , а не кремень! ))) вот Оформить свои эмоции необходимо, обложку, обертку, сделать это красиво! Если ругаться, то красивоооооо!!!!
Радует, что вы всё понимаете. Второй этап - начать работу над собой и над отношениями. Как? Набирать информацию. Читать книги, общаться с мудрыми женщинами, не стесняться задавать им вопросы. Это как минимум.
У меня тоже было тяжёлое детство, такое же как и у вас, и тем не менее, у меня прекрасные отношения с мужем и с детьми, я очень ласковая и нежная, так что детство тут не причём. Нервы лечите в первую очередь и голову включайте, это всё от вас зависит, от вашего характера и желания понять других людей и идти на компромиссы, а не переть, как танк.
Не стоит искать оправдание соему поведению в далеком детстве. Да, плохо, что преед глазами была картина такая, какая была. Но использовать это как оправдание в корне неверно, нужно использовать это как урок - хотите разъехаться с мужем на разные кровати, если нет - то идите от обратного.
Я тоже эмоцианальна, и бываю несдержанна.
Если пока не видите в себе сил сдержать плохие эмоции- то учитесь проявлять хорошие. Мужа и детей любите ( не любили бы не было б и желания меняться) - ну так демонстрируйте. Смотрите на мужа, мысленно отвечайте на вопрос Люблю? красив? умен? заботлив? и т.д. - если ответ да - подходите и говорите, или обнимаете, целуете...
Куда девать эмоции, когда они через край - два способа знаю, проверено на себе:
1. Перенаправить энергию вне семьи - работа, хобби, проекты - чтобы некогда было. ( Может не сработать, предупреждаю сразу)
2. Использовать для себя систему "наказаний". Взорвались -остыли- осознали - почувствовали что неправы - и пошли гладить пододеяльники, выносить муссор, пылесосить и начищать фамильное серебро. :) вот это точно действует :) Потом, как подумаешь, что придется полы мыть, сразу запал на поорать утихает :)
И еще вам в помощь:
- философский взгляд на жизнь ( в маштабе вселенной, все ваши ссоры - такая ерунда)
- чувство юмора- сложно взрываться, когда на ситуацию смотришь с юмором
А по поводу чего отношения -то выясняете? Может там и проблемм особых нет, или наоборот, не себя ломать надо, а мужа бросать
мне кажется нужно понять,что ваши родители и ваша семья это разные вещи,разные семьи и в разные времена. вообще забыть надо свое детство и ваших родителей -это прошлое. вы честно самой себе ответьте положа руку на сердце - любите ли вы своего мужа. не важно что было в детстве,если человека любишь, ты хочешь его обнимать,целовать,радовать его той же готовкой вкусняшек, сюрпризами. я например не люблю,когда ко мне прикасаются, я никогда не обнимаюсь даже с мамой, ухожу от ее прикосновений даже, а вот с мужем все иначе ис ребенком. я тоже срываюсь и кричу и ребенок меня бывает бесит и я кричу на него,когда он не понимает слов и уроки делает как попало,но потом я сразу понимаю,что наорала,выдыхаю и начинаю спокойно разговаривать, обнимаю и мысли переключаю с гнева на что угодно. весь этот ваш негатив от какой-то неустроенности,либо вы не любите мужа,либо нет секса у вас,либо еще что-то. вам нужно просто понять. тут никто не угадает. я частенько устраиваю мужу сюрпризы, покупаю эротическое белье, ему это очень нравится как и любому мужчине думаю,для мужчины это очень важно
забыть прошлое -не вариант, т.к. поведенческие привычки копились годами - в один момент все не сотрешь.
надо проработать все, проанализировать,переварить,примириться. выработать новое мировозрение,новые привычки. это годы работы, но что радует, процентов 30 негатива уходит уже только с началом работы!
И у меня было "тяжелое детство". Но я с детства имела в голове картинку идеальной семейной жизни, мечтала о том, как будет у меня с мужем все хорошо. Я так привыкла к этой картинке, похожей на рекламу, что мужа искала такого, чтобы "как в кино" - хорошего, правильного. Нашла, и у нас все сложилось не хуже, чем в моих мечтах.
Но дело в том, что я НЕ вспыльчивый человек, скорее наоборот. Мне не понять излишне адреналиновых людей. Так что детство может и ни при чем быть, тем более что уже 100 лет прошло. Изучайте методики работы над собой, вам правильно уже посоветовали.