Сколько раз заниматься сексом, чтобы похудеть?
Сколько раз заниматься сексом, чтобы похудеть?
Как часто ты занимаешься сексом? Оказывается, чем чаще предаваться любовным ласкам, тем больше пользы получает твой организм.А сколько же раз в неделю следует заниматься сексом, чтобы похудеть?
Читать здесь: http://eva.ru/love/read-21013.htm
всё намного проще:)
Потеря калорий в зависимости от места занятия сексом:
В незнакомом месте - 120 ккал.
В незнакомом общественном месте- 412 ккал.
Дома на любимом диване - 12 ккал.
Дома на кухонном столе - 23 ккал.
В ванной - 54 ккал.
Энергичные долгие поцелуи, сочетающиеся с другими ласками могут сжечь до 90 килокалорий.
Потеря калорий при раздевании (каждое раздевание требует сжигания от 8 до 10 ккал).
С согласия партнёра - 12 ккал
Без согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья обеими руками - 8 ккал
Снятие нижнего белья одной рукой - 12 ккал
Снятие нижнего белья ртом - 85 ккал
Делайте своему партнёру массаж - это поможет сжечь вам до 80 ккал. Чем медленнее делается массаж и чем больше усилий прилагается, тем больше мышц задействовано в этом процессе.
Калории, которые сжигаются при надевании презерватива:
С эрекцией - 6 ккал
Без эрекции - 315 ккал
Количество калорий, которые теряются при различных сексуальных позах (больше калорий сжигается, когда вы наверху и работают ваши бедра):
Миссионерская поза - 8 ккал.
Поза "по-собачьи" - 326 ккал.
Поза "наездник" - 510 ккал.
Поза "раком" - 632 ккал.
Поза "итальянский канделябр" - 912 ккал.
Оральный секс сжигает до 100 ккал за пол часа.
Настоящий оргазм поможет сжечь 214 ккал,а имитированный - 485 ккал.
В общем, чем активнее партнёры ведут себя в сексе, тем больше калорий могут сжечь за это время. Дополнительные стоны и вздохи могут помочь лишится еще от 18 до 30 килокалорий.
Потеря калорий в процессе надевания одежды после секса:
Обычно и спокойно одеваться - 32 ккал.
Одеваться в спешке - 98 ккал.
Одеваться, при опасности быть застуканными - 1218 ккал.
Кароч, если закинуть бабьи ноги себе на плечи и приподнять ее таз уперев и вытянув носки ног то чувствуешь как напрягаются икры и мышцы таза, т.к. телка будет чувствовать себя не устойчиво ты будешь пытаться стабилизировать тем самым напрягая мышцы..
Чтобы скинуть пару кило за рандеву, это надо нещадно так марафонить))) Ну а через сутки-двое обычно эффект "похудения" нивелируется)))Похудение это,как правило,за счёт потери жидкости,уровень которой быстро возвращается на круги своя.
конечно калории с названием-"отрежьте мне язык,я должен это видеть!")
самое большое количество ккал - одеваться) я этим теперь буду заниматься)
Когда-то в мои примерно 20 лет прочитала в каком-то типа Космо или ещё каком журнале похожую статью. И там тоже про эту позу. Я тож не поняла что за поза. Одна подруга просветила, конечно, но повторять её меня как-то не тянет.
И во время тоже...))))
Диета.
Сначала 3 дня ешь одни овощные салаты,
потом 4 дня сидишь на одном кефире.
Потом 5 дней пьешь один травяной чай,
Потом 7 дней пьешь одну воду....потом 9 дней....потом 40 дней.....))))
О! А меня ещё вот что интересует)))
Неужели для того,чтобы сделать сие открытие,потребовалось проводить эээ...исследование?)))
А просто потрахаться не пробовали?ТоК не квики)))
Не, не зря. По моим наблюдениям резкое похудение происходит только в самом начале взаимоотношений. И сексуальных в том числе. Когда отношения становятся на какие-то привычные, скажем так, рельсы, вес возвращается к своей норме и стабилизируется. И никакие уже постельные экзерсисы (пусть даже и на постоянной основе, с особенными нагрузками и в особенно извращенных формах)))) на него не действуют. Так что: о, спорт - ты мир! :-7 ;)
Как то засекал свой вес до секс марафона и после-весы в ванной,600 грамм скинул!!!:))))Во время голодания по Полю Бреггу за 10 суток-10 или15 кг теряю,приходится держать в арсенале несколько размеров портков из за этого и большую кучу рубашек,жена уже жалуется,что в шкафу места мало из за этого!:))Делаю это с1989 года но совсем не для того чтобы худеть!:))
