Не хватает мудрости, терпения и.т.д.
пришла пора мне поработать над собой.
к этому меня подвели жутко ухудшившиеся отношения с мужем, моя постоянная раздражительность, мое ставшее негативным ( по большей части) отношение к людям , а главное -отсутствие мира и покоя в душе. куда то делась моя настойчивость в достижении целей, усидчивость- начинаю и бросаю, а также пропала уверенность в своих силах.
а я не была такой. не знаю, с какого конца копать, когда это все началось, может, потому что бросила спорт, не знаю.
ну, муж , по моему диагнозу, признан "ошибкой". он не плохой, хотя и с заскоками, просто мы разные.
от него поддержки в этом вопросе никакой, он реально не понимает моих потребностей, мне все мало.
пока не развожусь.
хочу "начать с себя", но "с себя" не для , него, а " с себя" для себя. мне стал противен тот человек, в которого я превратилась. пардон за высокопарный тон)
посоветуйте, плиз, что нибудь:
-литературку? те же Покатилова с Валяевой - путные авторы или лалалили?
- правильные методыбесед с собой"- не самокопание с переливанием из пустого в порожнее, а именно конструктив.
- йога , медитация?
- просто какое -то полезное хобби?
спасибо
При чем тут мудрость и терпение?
Читайте Леви, разбирайтесь в себе, любите себя.
Валяеву и ко - фтопку, если не хотите завязнуть еще глубже.
а можете конкретные книги порекомендовать? а то я вчера посмотрела - он плодовитый)))
Лично у меня инсайт случился на "Везет же людям", но до этого я прочитала несколько других (его), каких именно уже не помню.
+ тоже за Леви. А какая именно книга - да пусть автор хоть с любой начнет. И за спорт. Поинтенсивней, чтобы дурь из головы выбить.
+ 1 Спорт, танцы - для положительных эмоций и хорошего самочувствия. Сразу и силы откуда-то берутся, и хочется всего опять. Проблемы всегда какие-то есть в жизни, а вот отношение к ним уже другое.
одного спорта мало, для энергии -да
но чтобы работать надо характером, нужны книги или психолог и большая собственная работа
Не вижу смысла в Валяевой, когда есть те, чьи слова она повторяет - Торсунов и Нарушевич.
А для себя - танцы, какое-то интересное дело, спорт или йога. Главное пробовать.
Ну Валяева перессказывает совсем для начинающих, просто и доступно. Торсуновский сарказм не все поймут, а Нарушевич часто уходит в дебри астрологии, его надо уметь фильтровать. Так что для неподготовленных ушей Валяева самое то. Но не для автора в данном случае. Ей Валяевская писанина наоборот противопоказана, загонит автора в яму.
лучше Покатилова, больше приближено к жизни, плюс автор с образованием профильным
