Одиночество в сети.
Здравствуйте, милые барышни!!!!!)))))
Мне 30 лет. вместе с мужем 8 лет. Есть сын 2,5 года. Хотелось бы поделиться и получить от вас моральную поддержку...
Внутри меня пустота, причем уже долгое время (где то 2 года,)для меня потерялись радости жизни, все стерлось, скомкалось в один серый клубок.Не приносит удовольствия секс, еда вообще потеряла вкус, не радуют даже те вещи, которые раньше приносили удовольствие.все и всё раздражает и угнетает.
Мужа уже терпеть не могу, его многочисленную родню вообще не переварию..происходит именно то, что называют снятием розовых очков и масок с лиц. Все чаще меня посещает мысль что не нужно было связывать свою жизнь с этим человеком!!!! плачу очень часто и ночами и днями. друзей у меня можно сказать что нет. Две подруги. ооочень редко выпадает случай с ними пересечься. одна больна а у другой я на последнем месте, хотя она у меня на первых ролях и знакомы мы с детского сада. все время вместе были...но она не сделала меня ни свидетельницей на свадьбе, ни крестной своих детей((((((
Ребенка я балую, болит душа за него, но мне с ним не интересно... у нас вообще нет контакта с ним.Ему как то все равно рядом я или нет. возможно потому что он был на искусственном питании??? и рядом еще бабушка и дед. он абсолютно не ласковый, а какой то самостоятельный.
А мне так не хватает тепла, внимания, понимания, ласки, доброты, заботы, положительных эмоций...да, просто счастья наконец!!!!! Доходит до такого, что мне даже противно и не хочется просыпаться по утрам...там много чего еще, написать можно целую поэму..кому интересны подробности, детали спрашивайте.
Вам бы к психологу, очень похоже на послеродовую депрессию, которая переходит в хронику. Пока малыш был совсем кроха, Вы своё состояние не замечали за ворохом проблем. Чуть от забот отпустило (в 5 месяцев сына), и стали замечать, что что-то не так. С мужем, ребёнком и близкими, скорее всего, всё нормально. Просто Вы не в состоянии сейчас адекватно воспринимать их эмоциональную отдачу.
у психолога, кстати я была прошлым летом. И не один раз-вообще ничем не помогло((((
Ради мужа и сына надо. Им же тоже тяжело видеть Вас опустошенной. Вам кажется, что малыш слишком самостоятелен, а ему, возможно, приходится таким быть.
ребенку возможно, но мужу точно ничего не надо. Он мне и к психологу то ходить не разрешал высмеивал меня.
Мужчинам бывает тяжело от факта, что жене плохо. Он может чувствовать свою вину, что что-то не так делает. А чувство вины часто принимает странные формы - от подшучивания до жестокости. Действуйте сами. Тем более шаги Вам подсказали. Осталось решиться и сделать. А сделать надо, Вам ведь тяжело так жить, значит надо это менять и лечиться.
я, думаю, что таблетками многих проблем не решить и обид не сотрется!!!!!!!
P/S спасибо за внимание и сочувствие!
На себе не приходилось пробовать, знаю чисто теоретически. Таблетки помогают снять самый негатив. Вот это "просыпаться утром не хочется". Чтобы появились силы и желание жить. Потом уже работа психолога понять и исправить причины. Обиды переосмысливаются. Да и многое, когда тошно и тяжко, видится совсем в другом свете. Вы всё же постарайтесь сначала в себя прежнюю вернуться, и только потом принимайте решение как строить дальше жизнь с мужем. Помните, как в "Унесенных ветром" - подумаю об этом завтра. Ваше здоровье сейчас первоочередная задача.
Автор, прочитала ваш пост и сразу захотелось задать несколько вопросов:
1. Есть ли у вас какие-нибудь хобби?
2. Посещаете ли вы театры, музеи, выставки?
3. Занимаетесь ли спортом?
4. Читаете, смотрите ТВ?
Прошу прощения, сразу не увидела ваш вопрос!!! Хобби нет.театры и выставки я раньше частенько посещала с подругой. Теперь на такие мероприятия она предпочитает ходить с мужем. А мой муж любит только кино(((
Из спорта только фитнес, но еще до родов нашли большие камни в почках и посавктовали не трястись особо а тчжелого вообще ничего не подымать. Пока больше не ходила никуда.
Хорошо, что увидели )! А то иногда народ пишет, а ответы и не читает, все на своей волне ).
Я к чему все это спрашивала... Дело в том, что подобные состояния, как вам правильно писали внизу, бывают у всех и всегда, но время от времени. Из него надо выбираться. Труд, большой труд, но жизнь того стоит. Я не буду вам сейчас писать, что вы беситесь от жиру и тд, и что посмотрите как живут другие, своя рубашка всегда ближе к теле, да и у соседа трава зеленее ))), а вам в вашем состоянии депрессии нужно о себе думать, а вы не думаете, не живете, а все время боретесь с жизнь. Конфликт всегда и везде и во всем (.
Для того, чтобы выходить из него, нужно постараться делать как можно больше вещей, которые доставляют вам удовольствие. Вы сейчас скажите, что ничего не доставляет, верю. Попробуйте потихоньку начать, делать то, что хочется. И не делать того, чего не хочется. Вспомните, что раньше доставляло вам удовольсвие - чтение, просмотр фильмов, вязание, макраме и тд,у каждого свое. Не оглядывайтесь на других: мужа родителей, подруг! Сосредоточьтесь на себе! Например, я недавно общалась с девушкой. Она говорит, что давно ничего не читает, потому что через месяц не помнит имена героев и стыдится этого. Я ей говорю и что? Задача чтения ни в том, чтобы помнить пароли-явки, а чтобы в процессе чтения получить удовольствие, о чем то подумать-задуматься и тд. Может это показаться смешным, но она так обрадовалась и говорит что ж ты мне раньше не сказала, а то мне так стыдно было даже себе в этом признаваться ))). Тоже самое про фильмы. Сейчас часто слышишь, что люди предпочитают смотреть телеканал КУльтура, а ведь многим он вообще не катит, но из моды и дабы показаться интеллигентнее - смотрят. Зря! Вот нравится вам смотреть "Просто Марию" сидите и смотрите!!!! Главное, получить "+" эмоции ). В интернете много разных интересных интервью, наверняка, вас интересует какая-нибудь тема - литература, музыка, живопись, психология. Найдите и слушайте, смотрите ). Не получается самой подыскать, давайте вместе, здесь на Еве или пишите в личку. Я, конечно, не последняя инстанция, но помочь готова и поговорить готова. Вспомните, что было интересно в детстве, о чем мечтали.
По поводу спорта. Могу предложить плавание или ещё лучше акваэробику. Во-первых, физ нагрузка, во-вторых, вода уберет лишние негативные эмоции.
а работать не надо
а именно потому что столько времени свободного глупые мысли и лезут в голову
с работой и днем сурка - некогда думать о глобальном, только на насущное времени хватает
кажется что это плохо, но вот не совсем значит
моет вам книжки почитать? ну чтоб дурь хотя б не писать про искусственное питание
после такого ваши детали едва ли кому интересны - вы жуете собственный мозг
но с нелюбимым мужем счастья точно не дождетесь
а вы часом не тролль? недавно где-то жаловалась, что подруга в крестные не взяла атеистку почти воинствующую
прочитайте книгу "Русские семьи счастливы по-своему" http://www.psyvita.ru/ там сами люди пишут истории о том какие сложные отношения и приводят к разрыву. много комментариев психологов как это пережить. главное, не наступать каждый раз на те же грабли
УУ,как все интересно.По поводу наполненности и пустоты,тема интересная.Важно чем сама себя наполнишь ,интересы,хобби,увлечения. Желательно,чтобы ваше внутреннее содержание было интересно вам -самой.Источников много.Из которого пить,вдыхать,выбор за вами.
Как спустя много лет,я четко понимаю,все в этом мире не на курорт пришли,нечто познавать,открывать в себе прежде всего,получать опыт,созревать,понимать,видеть больше вокруг себя.Не представляете себе,как это сильно,интересно,скучать и плакать точно некогда.
Вы пишите о вещах,реального мира,естественно.
Любое движение и есть жизнь,найдите направление в котором двигаться,внутрь себя или вне,интересы сами вас найдут.
На самом деле,а зачем,здесь столько ответов ,в форуме,на любые вопросы.Я почтой тут не пользуюсь.Она у меня как оказалось на ответы не работает.
Может быть это гормональное? Очень сочувствую, тяжелая эмоциональная яма. Попробуйте что-то смелое для вас.Курсы. Поищите женские трениги в сети, есть в открытом доступе тренинг Шафрановой, там как раз как по вашей ситуации. Морально может быть подлечит. Главное перегребайте лапками! надо бороться за свою улыбку и счастье.
Автор, вас просто заел быт.
Такое тоже возможно.
К сожалению не все рады радоваться в семье.
мужчине проще сходить налево, чем женщине.
Но почти все приедается.
Невозможно постоянно находиться с семьей и не думать ни о чем больше.
У вас нет романтики, муж не радует - потому что нет отдачи от него.
Вас может спасти только любовник на мой взгляд, просто пообщайтесь - либо вы найдете кого-то для души, и поймете что семья главное)
Я например тоже устала от брака - и бывает и муж и дети достают так.
например выходные для меня сущий ад. я люблю только будни - так как только в будни я чувствую себя свободной.
Решение проблемы у психолога и психиатра ничего не решит.
или он вам скажет - уходите от мужа или что? пить таблетки, чтобы радоваться снова жизни?
возможно ваша жизнь построена таким образом - вы несильно заняты, от этого и страдаете.
а муж с сыном как бы сами по себе и вам с ними скучно.
либо хобби либо работа либо оттдушина)
мне помог на время небольшой роман)
если у вас постоянно на руках ребенок - но никак не найдете.
если ходит в сад, то возможно)
А вообще подумайте, может быть себя как-то занять))
Любовники они на сайте знакомств, но лучше в проверенным.
где его найти - оч сложно))
это как должен заесть быт что и на мужа смотреть противно и ждешь когда день пройдет чтоб в тишине полежать подумать
17 лет замужем, выходные жду как счастья, что бы вместе куда-то сходить (кино, театр, ресторан)
И стараюсь в выходные поменьше себя бытом утруждать, борщ приготовить и прибраться в пятницу, а в выходные развлекаловка :)
Тоже разные периоды в жизни с мужем были, не ждите что счастье свалиться на вас со стороны, стройте счастье сами!
Да, автор, и бы вам не советовала изменять, заведите себе друзей, в том числе и мужчин, общайтесь с ними, пейте кофе, флиртуйте, чувствуйте себя женщиной на которую они смотрят как мужчины, а потом домой к мужу :) Зачем вам любовник и проблемы с этим связанные?
еще из последнего...муж был у родителей на родине. не было две недели какой же был кайф. как было хорошо и спокойно. вообще не хотелось чтобы это заканчивалось(((
Почему? Совет из серии "купи козу". А если серьезно - то ПРЕДСТАВИТЬ себе это все в красках и лицах иногда помогает спуститься с облаков на землю и начать ценить то, что есть. К примеру у автора ЕСТЬ семья (муж, бабушка-дедушка) - то есть чисто материально-бытовые прооблемы не так давят как если бы их не было. ЕСТЬ ребенок, причем здоровый (тут вставить ссылку на истории тех, у кого а аналогичной автору ситуации детей быть не может или ребенок с серьезными проблемами). Сама автор здорова - в смысле руки-ноги целы, ходить может, голова в меру адекватна. Что тоже не для всех данность.
Еда, секс - ЕСТЬ. Ну да, не радуют, но у многих и этого нет. Ах да, к псизологу автор ОДИН РАЗ сзодила - скорее всего психолог сказал НЕ ТО, что ей зотелось. Не пождалел, не дал "тепла и любви", а...направил к психиатру. Может именно за тем, чтобы снять симптомы клинической депрессии, пока не поздно, или чтобы диагностировать, нет ли чего похуже - и лечить чем раньше, если что. Но автору вом идти к психиатру...в общем "жалейте меня, жалейте"
Так что тут таки да: не нравится муж - иди разводись...Или по крайней мере представь себе все это в красках и лицах.
Да, психолог мне не помог...но не потому что не жалел, он наооборот заставлял меня жалеть себя, подумать о себе, а не стоять ночами у окна и ждать с пьянок мужа, заниматься собой, а не мыслями об изменах мужа.
Ну и? Почему не послушали? Кстати, о пьянках...может, Вам почитать о созависимости литературу? Не только в смысле со-зависимости от пьющего человека, а вообщен психологической зависимости от другого человека (чаще рассматривается в контексте отношений мужчина-женщина, муж-жена). Ну и "подумать о себе", "позаботиться о себе" - это вовсе НЕ то же самое, что "испытывать жалость к себе". Скорее с точностью до наоборот: пока себя жалеешь - то не можешь нормально о себе позаботиться. Не знаю, объяснил ли это психолог. Но литературу посмотрите, я серьезно.
Живем так и имеем то, что заслуживаем. Вот и все. У Вас все вокруг виноваты - ребенок, родня, подруги, муж. А сами то Вы можете сказать, что делаете в этой жизни не так?
это ваше впечатление т.к. словами сложно все передать...мне никто ничего не должен да я и не прошу.
Достойны Вы в данный момент того, что имеете. Ни больше, ни меньше. Меняйтесь сами и Вы удивитесь, как может измениться все вокруг. Не воспринимайте это в штыки, просто мне кажется, если слушать только утешающие и подтирающие сопли советы, какие все вокруг плохие, а вы очень хорошая - ничего никогда не изменится.
Все поняли. Вы сейчас остро все воспринимаете, но прислушайтесь к людям, со стороны виднее.
зря Вы так. Я как-то тоже здесь тему создавала и комменты даже возмущали), но время прошло , я остыла, ситуация изменилась и я поняла, что большинство комментариев были правильными, по делу.
Дык...эта...помочь можно только тому, кто в состоянии принять помощь. Остальные...либо пусть умнеют, либо давай досвиданья. В смысле плати больших денег за еще бОльшую хрень или ложись да помирай. Эволюция, знаете ли. Сорри.
ВАм не хватает тепла, понимания, любви, ласки, внимания и т.д. (из вашего первого поста). То есть вы желаете это все потреблять извне. По закону сохранения энергии вы должны что-то и отдавать, по идее, примерно тот же ассортимент - любовь, тепло и далее по списку. Но муж вам противен, его родственники тоже, с ребенком вам неинтересно, друзей/подруг/единомышленников нет. Сейчас вы можете предложить окружающему миру уныние, слезы, ненависть, обиды, разочарование, отсутствие интересов в жизни и неспособность получать от жизни хоть какие-удовольствия. Щедро делясь этим добром с миром и окружающими вас людьми, вы хотите, чтобы тот же мир и те же люди в ответ давали вам в ответ любовь, понимание, счастье, ласку и заботу и далее по списку.
Вас не смущает, что в желаемом вами взаимодействии с окружающей средой есть некоторый, скажем так, перекос?
автор, я все понимаю муж неитенересен, но как может быть неитересен сын?, по-моему с ребенком открываешь мир заново, все становится интересным, открываются огромные просторы для деятельности: изучение детских представлений, мультиков, кружков на которые можно водить ребенка, одежды, которую нужно купить (какой-никакой всеж интерес). Я например дочь водила с 2 лет на спектакли/представления, вот уже и занятие, особенно если на машине сел поехал, никакие подруги не нужны извините если есть дети. Пазлы купите пособирайте вместе - есть такие огромные пазлы для малышей. У меня тоже дочка не особо ласковая была, зато теперь трется и ластится 8 лет.. так что это не показатель
мда, мне бы ваши проблема. Радоваться надо, что ребенок жив-здоров, больше времени и внимания ему уделять!
Вот у нас в саду позавчера девочка умерла от менингококка, вот это да, я понимаю, настоящие проблемы и горе!!!! а такие топы как у вас вызывают только недоумение и ухмылку…не понимаю я, когда у людей от безделья такие мысли возникают.
Автор, я соглашусь с мнением девочек, которые вам написали наверху - вы не хотите ничего менять, более того вы:
1. не слушаете
2. не слышите
3. бросаете на полпути начатое
4. ссоритесь с теми людьми, которые пытались вам отвечать на вопросы, заявленные в начале топа. А, насколько я поняла, вы именно мнений и помощи желали, написав сюда.
Хотите комфорта? - Надо работать, "а не покупать ведро говна, чтобы сварить варенье". Здесь много отзывчивых, добрых, думающих и знающих людей, которые реально хотят и главное могут помочь, в том числе и вам.
Вы сделали из меня ненормальную походу! Дамы, я ни с кем не ссорилась, про то что я не слышу-заявляю-Я ВСЕХ УСЛЫШАЛА,спасибо за советы!
Бросаю начатое это только про врача, не посчитала нужным пока ложиться в психушку на медикаменты.
вы же не видите РАБОТАЮ ИЛИ НЕТ....ВЫ ДУМАЕТЕ Я СИЖУ НА ЖОПЕ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ. Это не так.
ВСЕ ТЕМУ ЗАКРЫВАЕМ. МЫ ТОПЧИМ ВОДУ В СТУПЕ.
а с работой на такие пережевывания нет времени и сил
устриц съела - поймала себя на мысли что без работы начинала сопли жевать, и такая тоска наваливалась
с работой другие эмоции но по сравнению - лучше злится на начальника-дурака ))))) тут хотя бы не умирает надежда что где-то есть другие )))
А что Вы сделали в этот месяц для изменений?
Изменения сами по себе очень редко происходят. Как минимум, нужно менять свой взгляд на мир, искать в нем позитив.
В "запущенных" случаях, при ощущении депрессивной безнадеги, вполне можно довериться психотерапевту и/или психиатру и пройти медикаментозный курс.
Если хватает собственной силы воли, то поискать и воспользоваться различными медитативными и энергетическими практиками (тоже можно не самостоятельно, а в группах типа гештальд-терапии или йоги).
Еще проще - дать себе регулярную физическую нагрузку, от которой вполне себе организм вырабатывает "гормоны счастья" типа эндорфинов, адреналина, дофамина.
Можно еще прогуляться к тем, кому реально намного хуже Вас. К тем, кому нужна помощь (дома престарелых, детские дома). Говорят, помогает хотя бы почитать о "безнадеге" у других и сравнить с собой. Почитать, например, Виктора Франкла "Сказать жизни да".
Вроде бы месяц назад все эти советы были произнесены (у меня это так, легкий пересказ "предыдущих серий").
Ну а к Вам, собственно, вопрос: что именно Вы предприняли в этот месяц для изменения своего состояния?
Автор, дорогая. Многие здесь готовы вам помочь, но от вас многое зависит. Напишите, что за этот месяц произошло хорошего у вас
Ничего хорошего не просходит( открылся остеохондроз...защемление нерва. Вся в таблетках.
По прежнему большую часть свободного времени проводу одна. На мужа смотрю без энтузиазма...его мыслей и действий я вообще не понимаю. Вкус к жизни потеряла...так на автомате
