Как избавиться от эмоциональной зависимости к творческому человеку,
Мне 26. Встречалась с парнем 3 месяца. Он творческий человек, актер. К тому же, красавчик. Нам изначально вместе было очень весело- страсть, потрясающий секс, походы в театр почти каждый день, выставки, музеи, йога, здоровое питание, мы постоянно были чем-то заняты. Он кричал Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!! и любил меня..В общем я ушла с головой в роман, и естественно страдаю сейчас. С момента нашего расставания прошло 4 месяца, каждый день я думаю о нем, еще ни дня не было, чтобы не думала...
Но если разобраться, у нас были нездоровые отношения, он был настоящий параноидальный ревнивец, он швырял мобильные телефоны, да и вообще любые попадающиеся под руку предметы, постоянно обижался, истерил. Я всегда должна была доказывать, что я "не смотрела на того парня", "если я беру в руки мобильный, это не значит что мне пришло смс от любовника, возможно мне просто надо поставить будильник", "нет, дорогой, я побрила ноги для тебя, а не для кого-то", "и красивое нижнее белье - это тоже для тебя, представляешь?" То есть реально доходило до абсурда. Мы, конечно, очевидно тратили энергию друг друга. У меня слезы, уходы, возвращения, опять страсть, опять слезы, расставания, потом "люблю не могу", ну и в конце мы расстались окончательно. Это были хоть и негативные, но очень сильные эмоции. Я правда осознаю, что у меня эмоциональная зависимость, я как наркоман, мне нужна доза адреналина. Я где-то прочитала, одна девушка писала "я начала с ним стареть", и правда если честно у меня был совершенно потухший взгляд.
В моей жизни не было таких людей как он. Он очень интересный, увлекающийся, и это прям притягивает, эдакая неординарность, он бесподобен в постели, очень нежен, в то же время груб, и всегда думал в первую очередь обо мне. Но в то же время никто в жизни так не втаптывал в грязь мое достоинство, никто меня так не унижал как он. Сколько я за ним ездила, сколько раз просила вернуться, сколько раз мы посылали друг друга.. А он такие вещи мне в лицо бросал типа "да чего ты в жизни добилась? ну что у тебя квартира, машина? и что? а духовность, а самореализация?" Я зарабатываю больше чем он, и действительно у меня квартира, машина- это все появилось только благодаря мне, это заработанное, я не из обеспеченной семьи. Сам он не москвич, белорус, снимал комнату. И я сидела перед ним зареванная и говорила "да я ничего не добилась, я никто, прости меня" Я ни одному мужчине не позволяла так к себе относиться.
И вот самое смешное и грустное одновременно, что он сейчас на съемках, и вот если бы он меня пальчиком поманил, я бы бросила все и полетела к нему в любую точку мира. Но он абсолютно стал для меня недоступен, он игнорирует мои смс, звонки. Я не могу его достать! И это еще одна причина, почему меня к нему тянет, наверное.
Я заблокировала его везде, потому что мне стыдно за себя, я написала ему письмо по электронной почте, где открылась ему, написала что задыхаюсь без него. А он проигнорировал. И я везде-ух, в черный лист. Забавное то, что за мной сейчас ухаживают очень клевые, обеспеченные, молодые парни, а я смотрю на них и думаю- не он. Короче с жиру бешусь. Что меня так зацепило в нем? Секс?
Девочки, помогите разобраться, помогите избавиться от этой зависимости. Меня периодически "накрывает" так, что я действительно без него задыхаюсь, валяюсь как рыба на суше. А уж как представлю, что он с другой....все.. Ведь вместе были 3 месяца, а вот уже 4ый месяц как расстались и я страдаю. Сколько можно?!
Годик-два и станет намного легче.
Можно с головой уйти в работу. К психологу неплохо бы обратиться. Эмоции да, подсаживаешься на это.
В смысле годик-два?)) так долго?
Это же очень долго. Как говорила Шарлотта в Сексе в большом городе- чтобы отпустить человека,нужна половина времени от срока отношений, то есть у меня должно было бы пройти 1,5 месяца. И не прошло. Я думала- работает.
Нет, это не ваш случай, у вас тех отношений, о которых идет речь, нет. У вас сейчас самый пик гормонального всплеска, гон. Расслабьтесь и получайте удовольствие. Просто поймите для себя что все эти эмоциональные качели скоро кончатся и будет скучно, так что кайфуйте, просто не надо ничего планировать с ним.
Через полгода гормональный фон будет успокаиваться и вы удивитесь как могли в ЭТО влюбиться )))).
Спасибо, я что-то-то даже развеселилась))
Вы правы, я для себя понимаю, что без эмоций мне скучно. И эти мужики которые меня окружают- ну не то, скучно мне. Поэтому надо ждать взаимной любви, влюбиться надо) В итоге мысленно я возвращаюсь к этому дерьму что окружало меня на протяжении 3х месяцев. Я после нашей первой встречи сразу поплыла "господи какой он необычный, я его люблю". Так и "плыла"... Вот и сейчас периодически думаю а вдруг он моя судьба и любовь
Как знакомо(((( Сейчас такое же переживаю.
Мне очень помогло то, что я осознала, что это именно зависимость.
Еще добавлю, что надо держать себя в руках и не интересоваться его жизнью -не смотреть в соц сетях, не искать встреч, не перечитывать смс и прочего.
вот смс у меня нет, зато есть всякие видюхи) вот он готовит, вот он смеется, вот он меня встречает)) вот он на камеру говорит " я люблю тебя")) мазохизм короче!
по крайней мере с соцсетями я уже постепенно завязываю
Да, я понимаю, что он совершенно не подходит для семейной жизни, хотя сам не раз говорил про семью, детей. Я еще тогда думала, господи ты сам еще ребенок, какие дети.. Еще и жила с ним в клетке, шаг влево, шаг вправо, постоянно с ним, не дай бог с подругой выбраться- скандал. Постоянное недоверие.
Спасибо вам за совет. Я умом все понимаю, просто что-то внутри сидит, как клещ, кровь сосет, никак не могу отпустить его из своих мыслей. Еще боюсь, что объявится, а я не устою.
Nansel, какая же вы умничка! Как все хорошо понимаете!
Вы совершенно правы в том, что отношения не были здоровыми и что больше смахивает на эмоциональную зависимость, которую вы совершенно справедливо сравниваете с наркоманией, потому что она дает вам адреналин.
Чтобы быстрее отпустило (именно отпустило):
1. Вы осознаете, что вы зависимы
2. Место, которое освободилось, нужно чем-то занять, то есть добавить эмоций. Эмоции должны быть положительными, потому что только они подпитают вашу "подистраченную" такими отношениями энергию.
Ни в коем случае не смотрим тоскливые фильмы, не читаем грустные книжки, не пьем вино, чтобы погонять обиду и тоску по венам ))) и о мальчике не вспоминаем во фразах "как же было класс но в сексе и тд". Если охота повспоминать, то вспоминаем как он вас игнорирует (
3. Как ни банально - спорт ))), да-да он будет давать выход негативной энергии
4. И очень вам советую, если позволите, в новые отношения не вступать )). Восстановите себя и потом начнете снова влюбляться, так как будучи в таком состоянии "хорошую, светлую" любовь воспринимать не будете, а охота будет опять любовь с надрывом, болью и прочим.
Удачи вам!
Спасибо вам за развернутый и полезный ответ)). У меня как раз, начался ремонт в квартире, и мне надо о нем думать, хоть я и отношусь к нему достаточно удаленно. Спорт- это правда, помогает, мы когда с этим МЧ расставались, как только у меня появлялись самопожирающие мысли я говорила себе "подними задницу и делай пресс", и делала пресс, и правда отпускало) но потом мы с ним сходились)
По поводу новых отношений, спасибо, что написали мою несформировавшуюся мысль, я совершенно четко чувствую, что не готова к ним. Но двое мужчин которые меня окружают, хотят со мной отношений, и я конечно их не отпускаю от себя, они ухаживают, мне приятно, но в их случае это игра в одни ворота, моей отдачи как таковой нет, я ни в кого из них не влюблена, и не очень-то боюсь кого-то из них потерять. Зато появись сейчас этот параноик, я бы разрушила свою жизнь, и была бы с ним наверняка))
Хотелось бы задать вам вопрос, как вы считаете, они все объявляются когда нам уже не нужно?
Ваш молодой человек в гораздо худшем положении чем вы, я так думаю. Он, и это часто бывает, у людей творческих профессий все время нуждается в адреналине, чтобы "творить". Там и нарциссизм и мазохизм. Как неприятно мне это писать, но ему скорее всего неважно от кого получать свой пайку эмоций, заводит сама игра, сами качели. Поэтому как только он поймет, что вы охладели (пришли в себя) и ему снова нужно приложить усилия, чтобы вас раскачать (приблизить-отдалить, приблизить-отдалить), он вернется, скорее всего.
Он невротик 100-процентный, другие отношения ему не нужны, от них скучно и неинтересно, а вот когда бой посуды, телефона, сердец, вот это самое оно ))).
Ну вообще в случае конфликтов он всегда перекладывал вину на меня, все время говорил что важна гармония и бла бла бла. Что конфликта бы не было если бы я его не провоцировала. Но в чем провокация если он меня знакомит со своим знакомым, а я смотрю на этого знакомого и говорю "привет". Там как бы бы вообще не достучаться, что у меня не было "заигрывающего взгляда"))) Это его любимые слова- гармония, доверие, правда, любовь. Я еще тогда смекнула, "если ты не доверяешь мне, то скорее всего ты не доверяешь сам себе".
Его бывшая ему изменила, по-моему я за нее отдувалась)) у него патологический страх измены. От этого все беды.
П.с откуда у вас такое знание про творческих людей? вы тоже сталкивались?))
Блин, это ж классический манипулятор. Может, он и сам этого не осознает.
Почитайте сайт matriarchat.ru. Что бы я в свое время делала без него, когда от своего манипулятора отходила. Правда у меня совсем другой подвид был. Ваш попроще :) Но там про всех есть.
Это точно, я честно говоря с ума сходила от его выкидонов. Я в начале конечно сама слабину дала, разрешила брать мой телефон, сказала пароль, отвечала на все его вопросы про моих бывших (и это в первую неделю, мне бы насторожиться, но куда там...) и потом пожалела. Я там почитала на матриархате про отзеркаливание, ну я так и начала вести себя как он, только нам еще хуже стало в итоге) ему не понравилось что я начала "брыкаться" скандалов стало больше
Под отзеркаливанием подразумевается несколько другое :) Не имеется в виду, что на истерику - истерика и на нытье - нытье в ответ. Отзеркаливают отношение (а не поведение): холодок в ответ на холодок и т.д.
В ответ на такое поведение как у вашего я бы тупо игнорила. Ну типа как детские истерики игнорят. Но это требует некоторой тренировки. Да, они начинают сначала больше беситься. Это надо выдержать. Вы почитайте сайт в общем. Но, повторюсь, лучше нафик :)
читаю сайт, да, много интересного, и прям точь-в-точь словечки моего бывшего)) тут такая ситуация.. я у него в черном списке уже месяца 3 - и там на его усмотрение то уберет из ЧС то снова добавит, вконтакте, на фэйсбуке, на смс он не отвечает, на звонки тоже. правда 5 дней назад, он убирал меня из черного списка на один день, а потом опять добавил. это значит что он в голове тоже что-то перемалывает, в общем кроет его наверное?) потом он улетел на съемки и там без связи. но пока его нет я его тоже везде забанила.. не хочу чтобы у него была возможность мне написать, везде где можно заблокировала.
Nansel, с творческими людьми я знакома не очень, но вот с основами психологии таки да, немножко знакома ))).
И поэтому вот что я бы вам посоветовала - не надо сейчас копаться в том какой ОН, это вам ничего не даст. То, что вы будете разбираться - кто такие манипуляторы, нарциссы и прочее, не сделает вас счастливее. Более того, я ведь вам наверху советовала, с вашего позволения, стараться вообще о нем не думать, а вы с головой влезаете в это. Думайте о СЕБЕ, занимайтесь СОБОЙ.
Я занимаюсь собой, но успеваю еще и им заниматься)))) я буду работать над этим, чтобы не копаться какой он, с кем он, и все такое. Просто иногда музычку какую-нибудь услышу, и опа- воспоминания, постель, его лицо передо мной. А про манипуляторов стало интересно, потому что я никогда не задумывалась над такой мужской стратегией, я думала что это женская прерогатива))
Автор, вот о чем вы собственно еще думаете? Чел вас добавляет в черный список - да он просто в ту же секунду должен умереть для вас. А вы еще думаете, кроет его или не кроет. И долбитесь к нему по всем каналам. Да кроет его, кроет, у него свои "приходы" и "отходы". Вам надо в этой созависимости вариться? Невротиком же станете. Призовите все свое чувство собственного достоинства. И пошлите его мысленно и материально в черный-пречерный список.
Согласна с вами на 100 процентов, надо перестать на него заходить. Я прям читаю, жестко написали, но все правда, этой фигней я сейчас и занимаюсь.
надо или довести до пресыщения и отвращения. Не советую бросать сейчас. Пусть пошлет вас открытым текстом, зло и гадко (судя по психотипу ему это раз плюнуть) - и вы выдохнете.
Или. Вы его убираете совсем. Прям реально блокируетесь в соцсетях, меняете почту, номер. Дальше вы едете отдыхать с подружкой и не едите ей печень воспоминаниями и тревогами и вообще запрещаете о нем говорить. Как только в голову лезет мысль про любовь и тоску - мелочно, скурпулезно собираете все поступки, которые характеризовали его как говно. Типа сожрал последнюю сосиску, не позвонил хоть обещал, вместо того, чтоб пойти денег заработать ныл и тп. И так до последнего момента, пока не надоесть и не появится презрение
так он не бросает меня прям гадко!)) он игнорирует меня!! уже отрубил бы сказал "есть другая, я тебя не люблю, не пиши мне!" мне было бы проще)) он то объявится с какими нибудь высокопарными фразами типа " я верю в тебя, человеку надо чтобы в него верили" или с Днем Рождения поздравит "желаю легко дышать и радости от каждого шага" и потом оп- снова игнор. то кинет песенку на стену себе вконтакте, про разбитое сердце) а сейчас так вообще тишина)
Я последовала вашему правильному совету, улетала с друзьями отдыхать, и мне было прям круто, я его забыла почти, но этот поганец- почувствовал, объявился, и мне опять не до сна..))
Оформите "красный угол", заставляйте себя каждый день раз по десять (и без пропусков, пожалуйста) думать о нем, страдать, представлять ваше неудавшееся будущее и прочее, прочее, прочее. Пока тошнить от него не будет.
оххх боюсь это не для меня) хотя совет хороший, так можно и с ума сойти, а потом и правда забыть!)
