Шарики

05.09.2016 10:53

Да откуда ж нам знать, какие Вам понравятся? Твори! Выдумывай! Пробуй!

Kuzminator KF**

05.09.2016 11:43

Да вот как-то привыкла доверять отзывам девочек с Евы. И не было проколов. Поэтому, по старой памяти и спросила.. Мож кто что дельное послветует..

Та, которая новенькая

05.09.2016 11:06

Так кажись упражнения Кегеля для тренировки этих мышц.

Anonymous

05.09.2016 11:44

Я так понимаю, что шарики действеннее

Anonymous

05.09.2016 17:33

Начните с Кегеля

Kорошо KF**

08.09.2016 09:39

Были у меня большие не железные... Ни о чем... Упражнения и правда лучше.

anance F**

05.09.2016 23:01

Есть только маленькие совсем и тяжелые:)
Когда покупала, советовали брать такие, чтоб труднее было удержать их...
Держать кмк достаточно легко, но ржачно( есть один момент у меня:-D).
Вот все хочу большие:) но никак что-то руки не доходят

дайкири KF**

05.09.2016 23:09

Спасибо... Просмотрю.. Маленькие, наверное, сложнее?

Anonymous

05.09.2016 23:15

Мне почему-то кажется, что стандартные для меня будут труднее:)))) эти "проглотила" и ходишь:-D а большие кмк труднее удержать:mda

дайкири KF**

06.09.2016 21:28

Я брала тяжелые металические но не скажу что такие уж они замечательные и польза на второй день. Много других методик есть, я и как раз ими в основном пользовалась

Log89 **

08.09.2016 10:01

Кегель? или что-то есть еще? Спасибо

Anonymous

08.09.2016 11:17

Есть упражнения в ванной. С водой, с яблоками... Ну про это вы слышали конечно

Log89 **

10.09.2016 12:02

Упс.. Нет, не слышала..

Anonymous