Все время ем.
Я постоянно или ем, или хочу есть или думаю о еде.
Ем довольно много, по крайней мере почти все удивляются, сколько в меня влезает.
Я бы занялась этим вопросом раньше, но хитрость в том, что сколько бы и чего я не ела, я не толстею. Мне 30 лет, я уже лет 10 в одном и том же весе. Причем этот вес по всем индексам и расчетам меньше нормы. Даже беременность не сдвинула этот вес ни на один кг.
Я ем на завтрак 3-4 бутерброда, потом на работе пью чай, потом обед(первое-второе-компот), потом еще полдник с булками или тортиком, ужин и еще на ночь чай с пряникам. Мне кажется, что я постоянно что-то жую.
Это вредно, или я себя накручиваю? Мне стоит озаботиться этим вопросом? На работе смеются, говорят ты постоянно жуешь.
Нормально Вы едите, почему много-то? Вы едите до насыщения или прям до отвала? Вроде так правильней, чаще есть, понемногу, обмен веществ лучше
Немного расстрою. В 30 ела все подряд - вес стоял на месте. А в 34 подпрыгнул, и понеслась. Советую вам не прощелкть этот момент.
мне это напомнило историю с моей сестрой. Она всегда была гораздо худее меня. И бабушка ей говорит, ну ничего, поживешь в общаге, поправишься. Пожила, не поправилась. Она ей, ну ничего, замуж выйдешь, поправишься. Сестра вышла, не поправилась. В общем ей уже 37 лет, а как весила при росте 172 см - 53 кг, так и весит сейчас. А ведь есть люди, которые умирают худыми)) так что не факт, что автор пойдет по вашему пути.
мне 35, и вес не менялся уже лет 15, только в связи с беременностью. вес ниже нормы :). диеты не пробовала никогда, но до аппетита автора мне далеко, конечно :).
ну это у вас нормальный аппетит. Я просыпаюсь от голода, ем постоянно, если за компом нечего жевать, я все изведусь, при этом вечером могу 2 раза поужинать, и если ложусь позже 10, то и 3 вполне. Причем у меня к вечеру аппетит нарастает. Я думаю, что у меня просто нарушение пищевого поведения, мама у меня повернутая на еде, всю жизнь в меня пихала еду, худой я ей казалась, вот теперь я жрать хочу все время. Вот только поела кашу и опять уже думаю, че бы съесть :-)
Забейте, ешьте на здоровье, если не сказывается на весе.
Я после каш или мучного еще больше есть хочу, наедаюсь только мясом-рыбой-салатами-борщом. Ну или картошкой:)
Ну и что, у меня на работе тоже все надло мной подшучивают по поводу моего апетита, просто для кого-то это норма, а для кого-то предмет зависти ;) Мне уже за 30, два декрета, вес (т-т-т) тоже стабильный, ношу 42 размер одежды (российский), и совершенно не парюсь по поводу того, что постоянно ем- у меня порода такая, бабушка до 60 лет носила 44 размер и ела все подряд, мама тоже худенькая. Дочка у меня тоже в саду самая кушающая, при этом худенькая :) Сын худющий, но он один у нас не есть почти :( Муж тоже худой.
Охотно верю. Со мной на одной из работ работала милая тонюсенькая отрудница, которая в почти 30 лет выглядела как 15 летняя девочка-подросток. И тоже ела много и большими порциями - чего никогда бы никто о ней не сказал и не подумал:-) Видно у вас скоростной метаболизм:%-))) Радуйтесь:-))
ой, я до беременности ела аки слон,весила при этом 38 кило при росте 158, на меня смотрели ненормальными глазами, сколько в меня влезало! После родов поменялся гормональный фон и теперь каждая семечка оседает на попе.
Подождите еще чуток. Обычно на границе 30-ти лет как раз и происходит перелом, когда обжорство дает-таки о себе знать набором веса. Сама такая же, как вы, была. Как раз в 30 и начала толстеть.
да-да, и вообще, худыми умирают только те, кто постоянно сидит на диетах, а люди с нормальным аппетитом все толстые!
У среднестатистического человека обмен веществ после 30-ти замедляется, поэтому "хороший аппетит" может выйти боком. Бывают, конечно, исключения из правил, но чтоб относить себя к таким исключениям, дожить до 30-ти лет в одном весе мало. Если автор лет через 5 останется такой же, как сейчас, тогда можно будет говорить о ее "счастливой" конституции.
Подождите чуток - я это слышу лет с 15. Все говорили всегда - вот еще чуток и... И еще чуток... Замуж выйдешь и... ребенка родишь и... И толку то? Как были кости так и остаются пока.
я бы тоже всё время что-нибудь ела,если бы был дома повар.целыми днями на кухне торчать у плиты в лом.
Обзавидовалась... если я буду так есть - я буду шарик на ножках. Я ВСЕ время хочу жрать, есть, кушать, лакомится, баловаться чайком с конфетками, и так далее... но не могууууууууууууууууууу этого себе позволить........
браво!
я такая же
сейчас еще и после родов :oops вешу при росте 162 - 84 кэгэ
и никак в низ, никак.... ээээх ненавижу это ГВ - потому как по первым родам точно знаю - пока не закончу так и останусь корова коровой.... при этом я не много ем....
а я пока кормила была костями гремящими как раз....как люди на гв поправляются??? там же здоровое питание необходимо вместо плюшек-булок и калорий немеряно тратится на выработку молока того же...нет?
это расхожее утверждение срабатывает далеко не у всех
у меня сейчас сестра двоюродная с малышом (1 год и 3), подруга (7,5 мес дочке) и я (5 мес ребенку) всем за 35, и все набрали лишний вес около двадцать кэгэ
у всех одна и та же проблема - пока не бросили кормить - вес не ушел
это видимо гормональные нарушения, связанные с ГВ и скорее всего далеко не у всех
сестра бросила кормить в 11 мес (минус 15 кг за четыре месяца)
подруга бросила кормить в 6 мес (минус 8 кг за полтора месяца)
.... я изо всех сил сдерживаюсь, чтобы не бросить.... не могу на себя в зеркало смотреть без дрожи....
парикмахер мой сказала, что у меня гормональный сдвиг - ибо мои волосы, мое мелирование не прокрасилось за час (!!!) хотя раньше на все про все уходило вполовину меньше
теперь хожу мелированная аля-цыпленок....
Ясно, а то удивительно читать было, ведь по логике как раз больше калорий должно в это время уходить. Ну тогда удачно Вам дотерпеть до окончания кормления ;-)
потом как долго сбрасывали и какими усилиями? (я тут даже топик хотела завести... так себе не нравлюсь в таком весе....)
за беременность и гв в общем было +17 кг, после родов 2 года не могла собраться с силами и начать худеть. потом каким-то усилием воли купила абонемент в клуб и сразу оплатила индивидуальные тренировки с тренером на 3 раза в неделю. короче столько денег угрохала, что поначалу просто обидно было, что пропадут. девочка тренер оказалась очень оптимистичная и деятельная. посадила меня на белковую диету и за 2,5 месяца такой адской жизни я все эти кг и сбросила. но это была жесть, т.к. я не ела вообще молочку, фрукты, каши, короче одни овощи и вареное мясо, а утром омлет. после этого были дикие проблемы с месячными, цикл съехал сильно. сейчас мне вот-вот рожать второго, я опять на 18 кг поправилась(пока не знаю скалько из этого на родах уйдет, но думаю около 5-6), но худеть уже буду по-нормальному, без белковой диеты. белковая диета-это ужас для организма, хоть и дико действенно.
ааа, ну так я и писала, что "если питаться правильно"...я-то на гречке жила:-) и на чае с сыром...и даже не есть хотелось, а ЖРАААТЬ! :-D перманентно. А наследник даже на рис реакцию выдавал. вот и развлекались.
Но, вот ёшкин кот, обидно же ж понимать,что в большинстве своём всё равно всё от рациона нашего зависит...все проблемы с "неуходящим" весом..
у меня у ребенка нет аллергии (ттт) практически ни на что сейчас, когда повзрослела
и я в своем нормальном состоянии очень хорошо переношу диету на гречке - ну это когда гречка без соли и кефир и чай зеленый
только вот беда в том, что у меня молоко, которое при таких необъятных грудях (ну надо полагать такое недеЦЦкий вес) постоянно пропадает
я пыталась питаться по Миромановой (в диетах) - но тоже резко уменьшается молоко... если не ем после шести....
здорово (про отсутствие аллергии), а меня даже тапком не убить было :-) молока было вдосталь, ни от нервяков ни от перебоев с питанием не пропадало, но это чисто случайное везение, это уж точно.
А я в некормящем состоянии вообще проглот :-) оторвать меня от шоколада нереально :-((( ыэх
да, и я забыла сказать - что чувства голода практически нет у меня
я говорю - ем исключительно для того, чтобы было молоко, которого постоянно не хватает((((
не поем - пропадает молоко....
да, видимо, гормональные изменения какие-то, я после родов месяц кормила, за беременность набрала 20 кг, а за первый месяц ГВ вернулась в свой вес до беременности(53 кг), бросила кормить и все равно продолжала худеть, в 3 месяца ребенка была кожа да кости - 48 кг при росте 175 см. А когда начала принимать оральные контрацептивы - поправилась, причем прилично - до 58 кг. Вот теперь так и живу в этом весе, но думаю, если гормоны перестану пить, опять похудею.
жидкость задерживают? вот собаки, я-то думаю, что я так отекаю вся... а чувство голода у меня всегда одинаково нестерпимое, хоть с таблетками, хоть без них :-)
во-во, не зря мне так казалось :-) про жидкость. Хотя я для чистоты эксперимента хочу попробовать правильно питаться хоть какое-то время, а то свалить на таблетки легко :-(
но при этом как почитаю топики - я же вообще нифига не ем...и не худею до костей при этом )) то ли у меня что-то не то с обменом веществ, то ли у всех наоборот хороший он )))
я думаю еще зависит от образа жизни и предпочитаемых продуктов. Я кислое и соленое люблю, и вообще не ем выпечку, сладости и даже хлеб. Не люблю. Думаю, что будь я сладкоежкой, уже бы растолстела до невероятных размеров.
а, ну соленое тоже, говорят, немало задерживает воды...я от соленого с ума схожу (((
да, вот и я все думаю, что на соленое отекаю, это ж какая-то напасть, на работе все время думают, что беременная))
а я в беременность только и перестала со страстью во взоре на соленые огурцы кидаться)))
а я в беременность полностью отказалась от мясных продуктов(воротило аж от запаха мяса), а маринованные огурцы и селедка прошли красной нитью через всю беременность))
Знакомо:( Я с 1-й беременностью набрала 28 кг. Ела постоянно. Худеть начала только через год после родов. Со 2-й беременностью, помня про первую,( с теми 28кг, )решила есть немноо, как обычно. Но постоянно хотелось не просто есть, а ЖРАТЬ:( Я себя пыталась ограничивать, пока в обморок не грохнулась прямо на улице:( От голода. Вот дура-то....
Вот и со второй набрала 16 кг, ну хоть не 28:)
Опять худеть начала только через год.
А в итоге на теле полно растяжек от постоянного похудения-набирания веса:(. Мой нормальный вес 52 кг. при росте 170. Я и сейчас так вешу. Вот набрать мне хоть пару лишних кг- я себя просто физически плохо чувствую.
Автор, а зачем вы бутерброды - булки лопаете? Переходите не здоровое питание и полезные вещи для организма потребляйте. А то болячки начнут вылазить, а вам это зачем.
Ну так это вкусно же. Бутерброды - чем плохи? Во всех журналах о здоровом питании всегда на фото бутерброд с листочком салата и сыром или каком-то помидором.
булки - возможно, но не могу удержаться, на работе пекут вкусно :)
Мне бы так...Если Вы едите беспрерывно и не полнеете, значит Вам просто безумно повезло, это от природы отличный обмен веществ. у меня каждый лишний кусочек торта сразу виден.
Радуйтесь, радуйтесь и еще раз радуйтесь..
Я до 35 лет так жрала. И худая была, как велосипед. А потом щечки из-за спины видны стали. Вот тут я и "остепенилась". :-)
Автор, читаю и как будто я писала.
Только я в своем весе уже почти 15 лет (с 10 класса). Рождение двух детей, обжираловка (иногда иначе я свои обеды и ужины назвать не могу), малоподвижный образ жизни - все нипочем. По индексам массы тела у меня вообще дистрофия (не хватает 13 кг), хоть и скелетом я не выгляжу. Мама, бабушка, прабабушка - все такие.
Правда после рождения второго сына, да еще начитавшись в подобных топах доброжелателей - все чаще заменяю бутербродик или плюшку на банан или яблочко... Хотя я не знаю, что должно случиться, чтоб я отказалась от свежайшей почти ежедневной булочки с корицей из французской булочной...
Вот и у меня так, ем все подряд и это никак не сказывается на весе.
Хотя может быть я действительно не так уж много ем, относительно обжорства?
я до 34 лет так ела. а вот в 34 стала поправляться, сейчас даже ограничиваю себя, хожу полуголодная все время, а все равно вес поднялся и не падает...
Это не от котлет, это от лет.
любая недобросовестно просоленая рыба - т.е., если есть вероятность, что съел сырую рыбу, то лучше провериться.
Ещё в школе по биологии бычьего цепня проходили - эта хрень от непрожареного мяса - т.е., любое "мясо с кровью" в группе риска. В России нет достаточно приличного сан надзора за продаваемым мясом, так что может быть всё, что угодно.
Ещё как вариант - тайские таблеточки для похудания. Они там просто и без затей яйца глистов (червей то есть) "вмонтирывают". А чё? Чел ведь худеет? Худеет! Что заказывали, то и получите, как говорится.
Меня ничего не пробивает:( практически 40 лет а что такое рвота, тошнота и тому подобное от некачественное или не совмещенной еды не знаю. И таблетки ела, нулевой результат:) Полгода сидела на овощах и фруктах, результат + 3 кг
ну, я уже, как-то, упоминала, что единственное, что сподвигнет меня на анонимство - это создание темы: "Разжирела, что делать? Бегать и не жрать не предлагать":)))))))
про таблетки смотрела скандальный репортаж по телевизору, так что, не сама придумала. Про солитёра, бычьего и свиного цепней - это мы все в школе классе в пятом учили по зоологии. Кроме того, историю с солитёром у дамы, поевшей домашней рыбной икорки, наблюдала воочию.
Так что не выдумала ни слова:)
напишите сколько в калориях едите за день. Иначе звучит несерьезно, можно ириску Тузик жевать целый день у некоторых выдающихся персон, или откусить микроскопический кусочек торта за весь день, и считать я целый день жру. У меня хомяк тоже целый день трескает :-) Потом клетку убираешь, а там куча жрачки в заначке.
Помню себя в студенческие годы, давно это было. На практике нам выдавали обеденные талоны на 1руб 50коп. В них входил комплексный обед: тарелка супа, пельмени, плов, полстакана сметаны, чай, сок, булочка или пирожное/блинчики/оладьи. Я съедала плов, сметану, сок и пирожное, моя подруга все остальное и свое. При этом я толстела, а она не в коня корм. Пилять, ну где справедливость:)
А пельмени в то время вкусные были и их делали в ручную)))
Этот праздник был не каждый день, а на практике. Ну конечно же она все это съедала, мы сидели за одним столом:) Она вообще кушать не "любила
Да, знакомо.
У меня подруга такая же как я(рост-вес-конституция), помнится пришли мы в пиццерию, заказали пиццу огромную на двоих + пиво.
За соседним столиком сидели четыре мужика, которые такую пиццу заказали на четверых. Они на нас смотрели такими глазами!!! Мы все съели :) вдвоем.
откуда я знаю калории??? Их считают те, кто хочет похудеть, а я даже не представляю как их вычислять.
Я же написала - утром 3-4 бутерброда, потом чай с чем-нибудь, потом обед - суп, второе (мясо или рыба + гарнир и компот/сок) потом около 16 часов у нас полдник - салат и торт или булки, вечером ужин полноценный мясо+гарнир и на ночь чай с пряниками или печеньем.
В принципе, у меня подруга детства такая же точно.
сейчас родила, пять месяцев- вес меньше чем до родов, как и у меня было. Ест все что угодно.
Совершенно серьёзно рекомендую провериться на предмет глистов и прочих тварей в кишечнике и, вообще, в пищеварительной системе, пожалуй.
Знаю случай, когда дама, вот так же, как Вы, картинно "жаловалась" на непроходящий аппетит и тончайшую талию, а потом оказалось, что у неё в кишках червячок двух с половиной метров. Она, типа, за какое-то время до этого недостаточно просоленой икорки поела.
как мне помнится, его капитально отравили (дама та, естественно, была отравлена напару с "сожителем" ), а уж как потом мёртвую тушку из тела девичьего вынули - этих подробностей уж не помню:)))
Просто совершенно чётко в башке отложилось - никакой домашней икорочки даж под страхом смерти!:)))))))
Ну у меня нет непроходящего аппетита. Если я чуть нервничаю, я могу неделю не есть ничего. А потом опять ем, такое ощущение, что я ем от безделья :( На работе когда скучно, девчонки сразу начинают - пошли за тортиком, пошли за салатиком, вот и идем :) Только они потом стонут про лишний вес, а у меня куда-то улетучивается.
На предмет тварей всегда заботилась, пила специальную таблетку регулярно, забыла как называется, мама помнит
ну, тогда, если такой аппетит, действительно, для Вас лично и для окружающих Вас людей выглядит нездорово, пройдите медобследование.
Кто его знает...бережёного Бог бережёт.
Завидую :-) Я ем не много, да мне и не хочется... Но если буду нажимать на продукты в вашем режиме, то в двери не пройду, это точно :-)))))
нам с подругой по 40 лет. До 28-30 лет мы с ней ой как любили пожрать. Тоже вот так вот - жирненько, сладенько, обед плавно переходил в ужин, а ужин в чаепитие с пряниками и шоколадом...Потом вышли замуж, родили....На мне стал каждый съеденный лишний грамм килограммом жира на заднице откладываться. Пришлось поумерить аппетит (после нескльких попыток похудеть мне все-таки удалось это, сбросила 25 кг). А подруга тоже родила, но все равно до сих любит покушать много и каллорйино. Куда оно у нее девается, неизвестно - она худая чересчур, как и была в 20 лет. Она мечтает поправиться хотя бы на пяток кг, чтобы хоть какие-то приятные женские округлости приобрести. Но увы...
Эх...если бы у меня такой обмен веществ был,как у нее...Я бы из Мака, пиццерий и пельменных не вылезала бы.
