Сколько длится период депрессии после развода?
Я в разводе уже 1,9 мес, многое пережила, когда разводились и делили имущество, многое уже забыла, научилась жить одна и справляться со своими проблемами. Первые месяцы после развода ръяно взялась налаживать личную жизнь:флирт,свидания, общения...через год поняла, что ни один из всех поклонников моих не то...началась копаться в себе и поняла, что я сравниваю их со своим бывшим...и стала думать о нем, стал сниться постоянно,лазаю невидимкой на его страницу на социальном сайте...и мысли,мысли,мысли...
вроде не мало времени прошло, почему я мысленно возвращаюсь к нему в прошлое? я знаю, что надо жить дальше, ведь по началу у меня это получалось....но я сорвалась и снова живу им
В чем моя ошибка? почему я попала в эту умственную жвачку?как его забыть???
Говорят, что для исцеления после расставания требуется половина срока от того, что были вместе.
в браке были 3 года, до этого 2 встречались...получается 5 лет....половина - 2,5....
Скоро жизнь начнет улыбаться красками:)
Все будет хорошо, автор, ваше состояние нормально. Я тоже переживала и "выжженую пустыню" и гнев и злость. Но все проходит рано или позно:)
меня пугает то, что я год о нем не думала, не вспоминала...занималась собой...а потом разом в голову вернулось то, от чего бежала:(((
знаю, что часто....знаю, что многие женщины смогли начать жизнь заново,что называется с "чистого листа"...а я пока живу со своими тараканами
А вы не кормите тараканов, они и уйдут :) и не заморачивайтесь, позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете, но пусть эти мысли существуют как бы параллельно, не позволяйте им полностью захватывать себя, живите активной жизнью, а мысли о бывших - такое дело, меня посещали и во время новых отношений, что мне не мешало эти новые отношения строить.
у меня когда новые отношения начинались - всегда незримо идет параллель с бывшим...и он выигрывает по всем параметрам:(((
рано начали новые отношения. не остыли от предыдущих. а ещё совсем от сравнения никогда не уйдёте.
Это не аксиома:) а среднестатистическое)
может быть, что действительно потребуется 8 лет, чтобы окончательно отпустить. Но это не значит, что вы в это время будете одна:)
Да нет, это от многого зависит, интенсивности чувств, ваших личностных качеств, вашей нервной системы и т.д..
У меня после двух лет вместе, 7 лет понадобилось, чтобы как-то в себя придти при наличии (сразу) второго замечательного и самого заботливого, любящего мужа.
ничего себе, а мы с мужем прожили 16 лет,до этого 5 встречались, мне 10,5 лет придется восстанавливаться после развода??? а это только к женщинам относится или к мужчинам тоже?
спасибо, успокоили. А то я тоже особо депрессии не чувствовала. А теперь как прочитала и подумала: может накроет еще , да еще и так надолго...
Я после развода окончательно пришла в себя через ... пять лет. До этого тоже всех ухажеров сравнивала с бывшим и все проигрывали, в полную депрессию впадала, вообще никого не хотела - всякое бывало. Но зато когда сняла с себя этот гнет - поняла какая же я была дура, что столько времени на того козла угробила. Когда глаза открылись - увидела как же много вокруг нормальных, хороших мужчин. У всех свое время, но оно обязательно подойдет!
Сейчас у меня другой брак и еще один ребенок - счастлива, ни о чем не жалею - тот негативный опыт помог мне в жизни встретить моего нынешнего, самого лучшего на свете мужа.
ой.. ну это я ляпнула неподумавши :-) Хотя в сущности чем Вы отличаетесь от самомам, кроме наличия/отсутствия детей? ;-)
У меня все депрессии прошли косяком на пути к решению о разводе. И сравнивала, и корила себя, что лучше не найду, и что скажут друзья, которые ни ухом ни рылом не знали и считали нас идеальной парой.
Когда решение было принято, уже ничего не осталось: ни депрессий, ни сожалений, и оценка была трезвая, как хлоркой вымытая.
Потому что перед подачей заявления было много гадостей исподтишка, мелких, но действенных попыток меня именно сломать и размазать, чтобы я не ушла, а уползла зализывать раны.
Не вышло.
Я только разозлилась.
Развод тянулся больше года.
Был период, когда пришлось от него прятаться, потому что он собирал своих дружков на полном серьезе украть дочку. К счастью, один из дружков проболтался своей жене, а та немедленно известила меня. Просила не говорить, откуда инфа, но и молчать не смогла.
Потом я и этого перестала бояться. Дочке было 6 лет, она в состоянии была выйти из дома, куда бы ее там не увезли, дойти до милиционера и попросить отвезти ее к маме.
Когда наконец судья перестала выкобениваться и давать нам кретинские сроки на примирение, я ощутила такую бешеную радость, что до сих пор эту эйфорию помню.
Мы шли от районного суда, я летела как на крыльях, словно от меня отвязали гирю в 2 пуда, а бывший - уже, наконец-то бывший! - тащился следом и бубнил, зачем мне это все нужно, неплохо ведь жили, может мне перстать дурить и вернуться?
Я молча махнула частнику и уехала. Это произошло настолько мгновенно, что он не успел ни остановить меня, ни сказать что-нибудь.
Так и стоит перед глазами его физиономия с открытым ртом.
Ну а замуж я вышла довольно быстро, за свою половиночку, так что сравнивать мне моего Мужчину с этим экс-сморчком даже в голову не придет.
вы- молодец!пережили такое...действительно, пройдя все это выпорхнешь из суда и устремишься в новую жизнь:) а мы как-то тихо мирно разошлись и все....
У всех по-разному. Многие понятия не имеют о том, что после развода вообще депрессия бывает. Такие тоже немало. Кого-то месяц-два не отпускает, кого-то год.
До 2-х лет это нормально. Если тяжело после 2-х лет, то требуется психологическая помощь.
понимаете...меня настораживет то, что полтора года я о нем ни сном не духом...и вот уже 4 мес как навождение....как в песне "только мысли все о нем и о нем"...может мне сейчас попробовать обратиться за помощью к психологу???
да плюс ко всему бывшая свекровь позвонила из другого региона...говорит: не могу снишься ты мне и все тут...ты не держи на меня зла, я тебе плохого никогда не хотела и др и пр"
у меня тоже бывают всплески тоски, я сама с псих обр. так вот начитавших всяких мудреных книг. я вам точно могу сказать, что это не по нему тоска, а по тому укладу жизни, что вы вели, мозг тоскует, не по человеку/мужчине, а потому что все было хорошо и это хорошо с ним связано, поэтому вы сравниваете своих новых мужчин с ним, так как хотите восстановить картину того бытия. Особенно накатывает такое чувство когда что-то эмоционально заденет, типа свадьба подруги, родения ребенка, целующаяся счастливая пара или романтический фильм. или сидение в одиночестве.. Вообщем пройдет все это... У меня браку было 10 лет, так по "правилам" страдать 5ть, но меня отпустило через три года, До этого каждую ночь снился, я все тянула к нему руки во сне и плакала. а потом как отрезало..А вот личная пока не складывается, но это уже другие тараканы :)
просто у Вас на подсознании засело, что только он Вам подходит, остальные-то не пошли. Почитайте книги по психологии отношений, например, "Если любить для нас обязательно означает страдать"
Мне очень помогло, разобраться в себе, многое понять
Мне полтора года понадобилось чтоб в себя прийти. Но я не пыталась клин клином выбить. Просто решила что буду жить сыном, для нас с ним. Пыталась (на сколько это получалось) наслаждаться новым статусом. Кстати нашла массу плюсов в холостой жизни. Стала больше времени заниматься спортом, путешествовала с сыном. И спустя полтора года я поняла что освободилась от зависимости от бывшего мужа, мне стало не интересно заходить на его страницы, и вообще стало не интересно знать что с ним происходит. Я вылечилась.
