помогите, волонтеры!!!!!
не знаю где можно эту тему завести, завожу здесь.
прошу помощи, советом или просто словом.
псоледний год, я все времясвободное провожу на Еве. Как-то все боялась заходить в ветку -про помощь больным деткам и детям сиротам. я все принимаю близко к сердцу, это мягко говоря.
но все же немного читала, стала как-то интересоваться, чуточку помогать, и вот с друзьями случилось страшное. стала читать ветку о помощи всю.
теперь мне нужна помощь, прошу поговорите со мной, ходила в церковь, пыталась поговорить со священиком, но пока малорезультативно для меня.
проблема в том, что я уже три недели реву постоянно, у самой ребенок 1г. и 2 мес., почти им не занимаюсь, всё время посвящаю сбору денег, рассказываю интересующимся/помогающим про состояние деток, то в больницу, то в детский магазин, то в церковь (это мне не в тягость, а веление души, это я про трагедию с нашими друзьями), а также попутно читаю топы про больных деток, про уже ушедших деток. про сирот. и голова моя просто съехала, я просто плачу, но пока ничего существенного не делаю, боюсь, что не смогу справиться с эмоциямию.
волонтеры с опытом, помогите советом, как взять себя в руки?
как сделать так чтобы мои бликие не страдал от моего желания помогать другим деткам? вокруг меня мамочки просто говорят, забудь, зачем тебе эти переживания, всем не поможешь. я считаю, наоборот, если все будут так думать, то конечно не поможешь, а если все будут откликаться, то всем и помочь можно будет.
Ещё, навеяло, сил нет. Я так радовалась, что работаю в белую, что можно будет если что ипотеку взять, жаль конечно было немалые суммы на налоги, но тешели себя иллюзией, что это на пенсии старикам и помощь больным, а теперь понимаю, что батрачила я на оргомны госаппарат, где менты и чиновники ездят на миллионных иномарках, за мой счет, а неимущие старики, дети-сироты и больные детки погибают из-зи отсутствия денег, которые эти госслужащие забрали себе, просто аж, руки трясутся от злости.
блин, валерьянка уже не помогает.
К психологу, срочно. Есть такое понятие "эмоциональное выгорание" - судя по всему вы между первой и второй стадией, когда эйфория еще есть, но усталость уже поднакопилась. Плюс - пытаетесь волонтерством заткнуть некую дырку у себя самой. Вам надо сейчас перетряхнуть систему ценностей, она у вас "поехала", плохо кончится может.
а куда мне к психологу? если этот психолог из ряда моих соседей, которые не любят с плохими эмоциями встречаться, и только о себе думает?
К профессионалу, а не к соседям. Есть такие люди - специалисты сопровождения. Которые, в том числе, знают особенности работы с добровольцами (не люблю термин "волонтер", хотя, в свое время, немало поспособствовал его укоренению на Ебе), их боевые грабли, болевые точки и всякое такое.
То, что с Вами происходит - это такое типичное - добровольческое, респект Вам и уважуха, что Вы поняли, что дело идет немного не туда.
http://www.msph.ru/ - вот например тут есть такие специалисты - психологи, это бесплатная служба.
Есть еще тренинги для добровольцев, но сейчас лето, затищье. А вот с сентября, вполне реально занятся этим "по правильному" - подведя под это дело теоретическую и практическую базу.
скажите, а где брать теорию добровольчества? мне священик посоветовал почитать статьи умершего священика Георгия Чистякова, он помогал онкобольным. так мне священик сказал.
К сожалению - как таковой программы подготовки добровольцев нету. Нет, конечно, так или иначе какие-то хвосты и общие места читаются теми или иными фондами или общественными организациями. Тому есть масса причин, но речь не о них тут.
В общем и целом - для начала Вам стоит разобраться с мотивацией, то есть "почему это Вам приспичило", а это надо делать со специалистом. А уже потом, если в процессе работы добровольствовать еще останется потребность - надо просто смотреть по интересующему Вас направлению: насколько я знаю, что-то типа обучение было у добровольцев, которые помогают сиротам в интернатном учреждении, онко-объединения иногда проводят тренинги. И это, пожалуй, все, что я знаю. Но может просто у меня недостаточно информации.
а вот, через несколько лет, не будите жалеть об этом? вдруг ребенку будет Вас недостовать, простите, за больной вопрос.
А не будет "Нескольких лет" в таком режиме. Ну, максимум года три (и то, при очень благоприятном раскладе) пока не шарахнет третьей стадией эмоционального выгорания. Тогда человек, ОБЫЧНО, отползает на выжженые руины тыла, который он порушил, и начинает латать дыры и зализывать раны. И при таких раскладах он в добровольчество, ОБЫЧНО НЕ ВОЗВРАЩАЕТСя. А если не успевает отползти, и сваливается уже в четвертую стадию - то там, собственно, от человека уже и не осталось ничего, и жалеть там уже некому и не о чем.
Отчасти - по собственному опыту, отчасти - общаюсь со специалистами сопровождения по долгу службы.
так я об этом и говорю- перекос, когда собственный реб-к на 10-м плане. Я не волонтер, по возможности перечисляю деньги на конкретные проблемы конкретным людям. Возможно, когда моим дети вырастут- я стану волонтером, но зарекаться не буду.
Ещё раз могу сказать, что у Вас достаточно типичные для добровольца - неофита проблемы и ощущения. Вы ощущаете эмоциональный подъем, эйфорию: "Я помогаю детям!", чувства и ощущения, а, главное, объективная оценка реальности притупляется. И то, что на самом деле для Вас важно (отношение к своему ребенку/семье, распределение ресурса) съезжает в сторону подкрепления эйфории.
Есть статистика - импульсный доброволец "сгорает" за три-шесть месяцев. Вы, судя по всему, попали в волну "импульсной благотворительности", то есть ввязались в добровольчество не с трезвой головой, а "благодаря" порыву. Это ничего, тоже бывает, но если хотите быть эффективной, и действительно приносить пользу, не разрушая собственную жизнь - то этому надо учится.
ой, говорит,е говорите, спасибо Вам большое! только как мне кажется, есть небольшой нъюанс, я супер осторожный человек, вернее не осторожный а всегда боюсь что-то делать необдуманно, или бросить на полпути, вот у меня черта такая,даже если мне уже не нужно но я начала, буду идти до конца. я полгода только читаю ничего ещё толком не делала только денежки один раз на оплату сотовой связи переводила, так как это посчитала ,что тут не ошибусь ни в чем, хотела давно донором стать, у меня кровь редкая, но уже несоклько лет, пока только собираю инфу, что и как. у меня проблема, в том, что эмоции зашкаливают, мне уже муж один раз сказал, что я смакую ужасные подробности (это когда меня все распрашивают про наших соседей-друзей, и я рассказываю что и как было, теперь я очень взвешено какждое слово стараюсь говрить, без ужасных подробностей, но в голове всетаки замечание мужа засело
Значица так... Вы должны понять что ваши близкие не готовы к таким переживанием. Не надо их втягивать - вас просто примут за навязчивого психа. Во вторых: Ограничте свое время на просматривание тем - часом в неделю, например. И главное не надо это делать каждый день. Вы пока не готовы, вы пока нырнули, а плавать ещё не умеете. Осторожненько, по-немногу и не переборщите, а то случается так, что у волонтеров свои семьи брошенны т.к. где-то там просили помочь. По поводу донорства: Вот это дело! Только рано вам пока в больницах сдавать. Вы очень впечатлительны и возможно, наслушаетесь там страшилок похлеще интернетовских. Станцию переливания крови найдите рядом и это будет ОГРОМНАЯ помощь! И еще раз прошу Вас - не напрягайте родных и близких, пока сами не научитесь спокойно переваривать эти страшные темы.
спасибо Вам! я вот все читаю что кровь сдают в Тушино, а я в Балашихе живу, и дитё оставлять не с кем и ехать далеко. А разве можно в ближайшую? все кто просит в теме про донорство пишут что в Тушино надо
слушайте, у вас там рядом Балашихинский онкоцентр, что вы мудрите-то.
http://www.7lepestok.ru/about_hospital.html - им кровь нужна всегда.
да, я уже на Еве прочитала, что у нас МООД (не знаю как расшифровывается, даже на карте уже нашла, но вот что крвоь можно им сдаавать, не знала. спасибо!
надо везде!
А по поводу помощи - я для себя определила несколько человек, которым я доверяю и которые давно занимаются сбором помощи. Когда у меня появляется возможность я отправляю им денежку и знаю точно, что пойдет она туда куда надо
скажите, а где взять теорию добровольчетсва? мне священик посоветовал почитать Георгия Чистякова, это тоже священик .недавно умер, он помогал онкобольным
Георгий Чистяков был священик, а Вы-мирской человек, женщина, жена и мать. Вам в нынешнем состоянии горячей головый не надо читать книги о подвижнечестве. Вам в первую очередь надо к психологу.
Спасибо Вам, я задумалась, что же меня толкает, и наверно, это страх перед смертью, страшной болезнью, и я всю жизнь больше всего боялась оказаться маленькой в детском доме, в детстве прочитала рассказ в каком-то юношеском журнале про детский дом, и на всю жизнь страх засел. Я боюсь и все примеряю на себя, и думаю что если бы никто не помог тебе. когда ты в беспомощном состоянии, то это самое страшное, вот и пытаюсь помогать беспомощныи/нуждающимся, надеясь что и меня если что Бог не оставит.
Вам лучше не быть волонтером, у вас нет на это моральных сил:( Отойдите от этого пока в психушку не загремели:( У вас реальная каша сейчас в голове, и друзья с бедой, и старики и детки больные, тут же госсслужащие и чиновники. Реально займитесь лучше своим ребенком и своей семьей! Я кстати тоже госслужащая, о ипотеке даже не мечтаю со своей зарплатой:)))))А по теме, сама занимаюсь оказыванием посильной помощи и по мере возможности, глубоко не лезу, особенно что-то связанно с онко, эта тема не для меня, я реально свихнусь если более глубоко начну этим заниматься:( Чтобы быть волонтером, одного желания помогать очень мало, для этого нужно иметь твердый характер, силу воли ну и холодный расчет где-то, а иначе просто сгоришь:((((
у меня сейчас такая проблема, я не могу заняться своей внешностью, хотя уже дальше некуда, не могу веселиться. мне кажется так нельзя когда сьтолько деток мучаются и умирают от рака, когда стлолько деток одни в детском доме. прямо уже клиника какая-то. вот это чуство, что это? у меня с детста так, если кому-то плохо то я не могу радоваться, веселиться, это как-то эгоистично. что с этим сделать?
Ну как мне еще сказать? Вы в вираже, сходите к психолгу. это НЕНОРМАЛЬНО, вы не справляетесь самостоятельно. Нельзя, просто преступно в Вашем состоянии с этим идти к детям.
Ну и с религиозной точки зрения - уныние это тяжкий грех, ибо он обратная сторона гордыни.
Вы уж простите, коли что не так сказал. Утром народ проснется, подтянется, и много чего еще скажет, разного. Скорее всего - ровно противоположное.
Только я-то в этом варюсь не год и не два, уже изнанку добровольчества видал и надоела она мне, до вывиха челюстей при зевоте, и имею твердое мнение, что добровольчество наше стихийное пришло время приводить в цивилизованный вид. Иначе такой ресурс колоссальный просрем, что будет очень обидно, прям по Горькому (или другому какому классику)
я тоже об этом думала, что если стихийно и необдумано, то ненадолго и не всегда в самое необходимое место. Вы абсолютно правы (это я так со стороны думаю). Спасибо Вам огромное
самое страшное, для нас, тех которые находятся в этом аду вынужденно, думать что есть люди которые страдают из-за того, что мы больны (мы это мамы и наши дети) На самом деле, все что нам нужно, это не ваши отказы от жизни, а ваша радость и ваша моральная поддержка. (зачастую она значит гораздо больше чем материальная) но дарить радость тяжело, если не чувствуешь этой радости сам.
Не лишайте себя настоящей жизни, ибо только когда вы начнете ею жить, тогда вы сможете начать помогать детям. Даже в той же Балашихе.
спасибо всем огромное, пишите, пожалуйста, полезные ссылки про всякие форумы и т.д. где информация для желающих стать добровольцем, пойду спать, а то завтра не смогу с дитем нормально общаться, пригласила соседок-молодых мамшек, купила винца, фруктов, надеюсь, отвлечемся, хотя у нас конечно одна тема про наших друзей соседей, что страшно погибли и оставили двух деток больных после аварии..., но я уже всем говорю, что эту тему долго не обсуждаю, у меня повод для гостей, купила две суперских картины маслом, отдала кучу денег, вот только повесили, надеюсь будет повод отвлечься от тяжелых мыслей. (простите за подробности хочется поделиться)
простите, я не совсем поняла, вы только читаете или с какой-то организацией работаете? я тоже занимаюсь волонтерством... и мне необходима разрядка, а из ваших слов кажется, что вам, как Елена советует, надо ограничить время, которым вы этим хотите заниматься, но это в будущем, а сейчас - хорошо бы совсем сделать перерыв пока не восстановите душевное равновесие. у вас вообще есть на что отвлечься? работа? хобби? про ребенка я поняла..
я только читаю,топы на Еве про онкобольных и детях сиротах, и не могу прийти в себя, плачу постоянно. А сотрудничать пока считаю, что не могу слишком много у меня к себе вопросов, и вообщше вопросов, я не уверена, что делать и как и с кем, и т.д. сейчас я не работаю, есть относительно свободное время, после рождения ребенка, я стала остро ощущуать чужую боль, и недавно погибли наши друзья соседи, остались две девочки, одна очень тяжелая, после аварии. Это предпосылки. Пока только положила денюжкио дин раз на телефоны онкобольным деткам. И собираю средства для деток друзей на лечение.