Опрос/психологическая помощь от работающих мам
Для модераторов - непереносите в работу и другие разделы - мне нужна тут психологическая помощью Работающие мамы, особенно те, который занимают руководящие посты - помогите справится с ситуацией.
Несколько месяцев назад я вынуждена была уволиться с работы из-за переезда. Переехав я пол-года искала другую работу и, чудо, мне повезло - меня взяли на руководящую должность в престижное место. До этого руководителем я никогда не была, да и не стремилась. Собеседоваться я пришла на одну должность, рассказала о проектах, которые сама выполняла и тут мне предложили занять одну из освободившихся недавно руководящих должностей. Выбирать мне было не изчего. Я, конечно очень струсила, но согласилась.
Сейчас я работаю всего 2 месяца. Каждый день с самого утра я просто трясусь, нервничаю, паникую - что не справлюсь. Работа у меня такая, что совершенно не с кем посоветоваться. Выше меня - большой начальник, а сама я руковожу не простыми служащими, а двумя другими начальниками. Если чего-то не знаю - спрашивать не у кого, приходится все постигать самой. Работа такая, которую невозможно закончить, т.е. делать ее можно до бесконечности, ее каждый день приходится просто прекращать. Дома двое детей. Внимания моего им достается совсем мало. Я стала жутко нервной. Уйти с работы не могу - деньги нужны, а другую работу быстро не найду.
Скажите, руководители, то, что меня все время трясет - это нормально? Это когда-нибудь пройдет? Я все время панически боюсь сделать ошибку, не справится. У вас было такое? Может мне уже к врачу пора?
P.S. На посты и вопросы сразу ответить не смогу, позже приду и все почитаю.
От Вас требуется только одно - перестать трястись. и за вас это никто не сдалает. научить этому невозможно. Просто сядте и обмозгуйте, что от вашей ошибки самое страшное, что может случиться - это уволнение.
А от увольнения ещё никто не умирал.
Я все это понимаю, но я боюсь увольнения. Нам сейчас очень нужна моя зарплата, да и муж все время твердит, что редко кому выпадает такой потрясающий шанс проявить себя, что тут и справляться нечего, только дурак не справится... Он мне увольнения не простит.
Что значит - муж не простит увольнения? Только дурак не справится? Ишь ты, пиздюк какой, вы, мадам автор, поменьше на него смотрите. Вообще его не слушайте.
У меня похожая ситуация. В регионе я могу заработать только на руководящей должности. Первый опыт был неудачный, мы с работодателем разошлись, отчасти потому, что меня посчитали мягким руководителем. Я это пережила, сделала выводы, быстро устроилась на другую работу. Сейчас вторая попытка. Трясет тоже. Работа тоже такая же, ни конца не начала, всегда в стрессе практически. На новом месте мне предстоит огромная работа по организации процесса, работы отдела. Пишу планы, пытаюсь собрать мысли в кучу. Меня спасают ежедневные планерки. Так больше уверенности, что все под контролем.
Спасибо, что описали свою ситуацию! Как все похоже! У меня тоже одна из задач - организация процесса. Вот это и пугает больше всего. Тоже каждый день стараюсь собрать мысли в кучку, планы пишу, утверждаю. Только планерки у нас раз в неделю, и посоветоваться совершенно не с кем, а работа очень...спацифическая.
У нас планерок общих вообще нет, я сама каждое утро в своем отделе устраиваю. На каждого сотрудника распределяю проекты и все мелкие дела прописываю, каждый день они отчитываются по статусу выполнения по каждому из дел. Это буквально минут 15 занимает. Но очень успокаивает :)
Трясет - пейте успокоительные. Я серьезно. Я когда была руководителем, меня каждый день трясло. Правда не от страха:-) От злости, стрессов, интриг, тупости подчиненных, ну и от страха иногда тоже трясло, когда к начальнику на ковер попадала, когда проекты срывались:-)
Новопассит три таблетки в день в течении недели. А когда очень припрет, то можно еще персен, он быстро тревогу снимает.
А постепенно трясучка прошла?
К Новопасситу привыкание наступает или нет?
Персен пить не могу - у меня от него депрессняк начинается. Тревога, может и исчезает, но зато такая депрессия наползает, все кажется совсем ужасным.
У меня работа была один сплошной стресс. Я в принципе поэтому с нее и уволилась, теперь дома сижу, релаксирую.
Но у меня не трясучка была из серии боязни что-то не то сделать или показаться некомпетентной перед подчиненными и принять неправильное решение, а именно фоновый постоянный стресс.
Хотя, когда у меня последнее повышение было, тоже переживала, что не справляюсь, было дело. Как раз месяца через два-три прошло.
К новопасситу у меня лично привыкания не было. Можно еще глицин попробовать, он вообще безвредный и улучшает мозговое кровообращение заодно.
И еще профессиональный совет. Не знаете, что сказать или ответить подчиненному, можно спросить: "А как вы сами думаете?" Это вообще самая лучшая форма общения с ними, даже если вы уверены в своих силах. Если совсем не знаете, что сказать, вообще ничего не говорите. Делайте вид, что думаете. Они сами продолжат и предложат что-нить:-) Ну и всегда можно ответить: "Мне надо подумать, я отвечу позже", что тоже совершенно нормально.
Вы не забывайте что сейчас у вас период адаптации и то что с вами происходит это вполне нормально. Все через это проходят, а у вас усиливается новым фронтом работы. Сейчас попейте успокоительное, скоро все пройдет)) месяцам к 6 все устаканится точно. Вы уверенны что нельзя советоваться с подчиненными? Вы новый сотрудник и это не будет выглядеть не компетентно.
Уф, Вы меня успокоили, а то я уже думала, что становлюсь психопаткой. Оказываетсяэто называется адаптацией. С подчиненными я не то, чтобы советуюсь, просто при возникновении проблем мы садимся вместе и решаем. Обычно я спрашиваю как сходные проблемы решались раньше, так и действуем. Пока все было нормально, меня дальнейшее пугает.
1 - ВСЮ работу Вы не переделаете НИКОГДА.
2 - Никакую более-менее сложную работу невозможно выполнить идеально. Не ошибается только тот, кто ничего не делает.
3 - Не пугайтесь большого начальника и не бойтесь спрашивать у него совета, если уж совсем никак самой. В конце концов, он тоже заинтересован в результатах Вашего труда :-) Лучше выглядеть дурой, но сделать правильно, чем выглядеть умной и сделать неправильно (об этом ему тоже можете сказать, если он сам не понимает :-))
4 - Делайте самостоятельно только самое-самое важное и критичное. Менее важное старайтесь всеми силами спихнуть на других. (Это называется красивым словом делигирование :-)) И будет Вам щастье.
Спасибо за поддержку!
Умом то я понимаю, что работу выполнить идеально невозможно, но стараюсь выполнить именно так. Синдром отличницы.
Про большого начальника - тут не страх (он и не страшный совсем) у него просто совершенно нет времени. Я даже по телефону к нему пробиться не могу, страшно еще и потому, что как правило, если нужен его совет - он занят, и не протсто занят, а "ЗАНЯТ СОВСЕМ". Вот и приходится самой барахтаться.
Менее важное спихнуть на других - хороший совет. Буду стараться. Спасибо.
Про делегирование в предыдущем посте прям руками-ногами подпишусь.Не дергайтесь, вы проходите классические стадии адаптации на новой должности. Человек не в состоянии находиться в состоянии стресса вечно, первый испуг пройдет, вы въедете в то. чем занимаетесь, освоите нюансы, почуствуете себя уверенней. Вам еще предстоит одна сложная стадия на этом пути. Через некоторое время вам покажется, что вы уже все-превсе знаете и можете, расслабитесь и получите пинок. Это все нормально для новичка. Главное, не начинайте заниматься самокопанием, лучше ищите источники информации и их осваивайте. Больше уверенности в своих силах. Даже если вы сейчас делаете ошибки, рассматривайте их, как варианты поиска нужных решений, а не как катастрофу. Скоро вы приобретете небольшой опыт, успокоетесь и выдадите на гора какой-нибудь креатив. У вас сейчас самый такой момент. Удачи вам в карьере. След. ступенька, я уверена, дастся вам намного легче.
Спасибо, а то сегодны что-то так накатило! Хоть беги закрыв глаза. Сейчас уже легчает.
Катерина, а какие-нибудь курсы менеджмента нельзя пройти? Мне очень, очень помог заочный курс в школе бизнеса "Линк", назывался раньше "Эффективный менеджер". Тааакая классная вещь! Вам дают массу полезных учебников и контрольные работы по ВАШИМ рабочим ситуациям. То есть Вы изучаете некую модель, а затем ее "прикладываете" к своей работе. Потом куратор проверяет Вашу контрольную и комментирует (очень подробно). Времени занимает не много, зато пользы - масса, в том числе и психологическая поддержка. И к Вам прикрепляют опытного куратора, с которым можно посоветоваться в любой момент! Мне очень помогло.
На курсы я бы очень хотела попасть, не знаю, удастся ли, работы просто вал. Попробую. Спасибо за совет.
Как только начинаешь учиться, начинаешь систематизировать/делегировать - работы становиться меньше! :) :) Вот такой вот парадокс - выкрои время на учебу сейчас - потом все воздастся с лихвой!
Ненормально так трястись. Научитесь выносить коллегиальные решения. Вы не Путин и не Медведев, Ваши "подчиненные" - только условно, по сути, для Вас это - равновесные коллеги, просто на Вас лежит бОльшая ответственность, нежели на них. А в успехе должны быть все заинтересованы. И если Ваша работа не имеет ни начала ни конца, Вы плохо наладили работу. Это тоже следует вынести на обсуждение. Четкость плана - наше все. А для этого план должен быть выработан, и не Вами одной. Вы же не монарх:-)
есть специальные техники "как успокоится, сосредоточиться" - там дыхание + упражнения - поищите - они реально помогают.
Когда надо что-то делать "заставляйте" себя сосредоточиться и вперед.
А то что не с кем посоветоваться - то значит Вас никто не контролирует? - так не бывает - или бывает но мне так не везло ни разу.
За советом надо обращаться к своему боссу , кот. контролирует (либо дает Вам работу).
Переговорите с ним что Вы у него будете каждый день "занимать" 15 минут времени в одно и то время - мотивируйте как "для быстрейшего вхождения в процесс и повышения эффективности ..." и за эти 15 минут вытаскивайте из него всю инфу кот. Вам нужна - так и делу польза и контакт с боссом - что ой как важно (особо если не дай бог совершите таки ошибку)
А, оказывается начальники тоже люди!
Если так трясетесь, то не надо было туда идти работать.
Ну даже если случится увольнение, это не смертельно. Вы весь мир на плечах не дЕржите.
Всем-всем большое спасибо за поддержку! Вы мне действительно очень помогли. Я даже на работу сегодня ехала гораздо спокойнее, чем всегда (а может это новопассит помог :-)). Сегодня с утра устроила пятиминутку для подчиненных. Надеюсь все потихоньку наладится.
