Ничего не хочется
Мне ничего не хочется, ни делать, ни даже хотеть.
Не хочу убираться в квартире. При том, что довела ее до такого состояния, что осталось только бомжей туда запустить до полноты картины, кругом вещи, пыль по углам клоками, целая корзина неглаженого белья и огромная стопа глаженого, но не разложенного по шкафам.
Готовить не хочется, готовлю потому, что есть что-то надо. Но так, чтобы захотелось чего-то вкусненького сделать - нет. Даже и есть-то вкусненького не хочется. Можно сказать, что все равно что есть. Хотя нет - вчера накинулась на кусок рыбы копченой - еле до дома донесла, сразу съела. Ни сладкого не хочется, ни конфет, ни тортов, ни мороженого, ни пирожного, ни мяса, ни рыбы, ни котлет, ни овощей, ни фруктов.
Телевизор смотреть не хочется, кино на двд тоже. Книжку читать тоже особого желания нет.
Работать не хочется. Заставляю себя каждое утро. На работе меня встречают горы документов, разгребать которые нет сил, а горы все растут. Иногда все-таки получается настроиться на нужный лад, погрузиться в работу с бумагами и тут же, как по закону подлости, обнаруживается срочное задание и приходится заниматься им, а документы оставлять на потом.
Даже спать не хочется (бывает иногда, думаешь "мне бы выспаться часов 17" - сейчас даже этого не хочется).
С друзьями встречаться, гулять - тоже инициативного желания нету.
И так уже несколько недель... Даже несмотря на небольшой отпуск. С щитовидкой вроде все нормально, анализы сдавала. Может у меня уже с головой что-то не в порядке? Что делать?
Следите за давлением. У мамы так бывает на пониженное, у меня - на повышенное. Понаблюдайте, возьмите тонометр у кого-нибудь.
У меня по жизни пониженное давление, тонометр в аптечке домашней, на прошлой неделе и в выходные меряла - всё как всегда, только пульс снижен заметно по сравнению с обычным. Но иногда начинает наоборот колотить (у мамы часто бывает такое - сильные сердцебиения).
Автор, если это не разводка), то обязательно сходите на экг, а потом к кардиологу, резкое урежение, а затем учащение пульса может свидетельствовать о возникновение мерцательной аритмии. Это опасно для жизни и требует коррекции аопределенными препаратами.
Я не посягаю на лавры Каллисты, чтобы о своем здоровье разводки писать :) Нет, это не разводка. Может я конечно неправильно пульс измеряю: при помощи тонометра, обычно он показывает пульс чуть больше 70 (72-73), а тут 63-64. К кардиологу напрошусь на прием, я там вообще никогда не была. К сожалению у нас до определенного возраста любят лечить больничным и жалобы на "плохо себя чувствую, не высыпаюсь, аппетита нет" воспринимаются осуждающе. Хотя, может мне просто не везло или я не достаточно жаловалась.
У меня все то же самое. Только я пока не работаю, детьми занимаюсь и учусь. Разведу детей утром в сад-школу и до обеда сижу в интернете, даже постели не заправлю. Потом страршую из школы заберу, покормлю и опять сижу ни фига не делаю. Сама себя раздражаю. До кружков детей довести - опять проблема. Еле-еле себя от кресла отдираю. Младшую последней забираю, потому что гулять с ней лень, даже уроки перестала проверять у большой, она сама как-то справляется, что-то папа вечером пможет. Вчера младшая кухню мыла и коридор, такой там срач был.
Насчет осеннего не уверена, с лета уже хрень эта тянется. Сначала в Москве жара страшная стояла, не до уборок и готовок было, потом разные обстоятельства и уезжали в отпуск, приходилось вместо дома на работе силы оставлять. Так дом в состоянии татаро-монгольского нашествия и остался. Стыд мне и позор.
Пока начальство мое летом в отпуске было, было неплохо, потом налетели как коршуны, все раскритиковали, сама даже в отпуск без настроения ехала.
Муж говорит - потихоньку уберемся, че переживаешь, на самом деле все не так страшно. А мне страшно, так как уже почти пофиг на всё.
Классный муж! (love) мой на каждую волосину на полу вздыхает и выкатывает пылесос! с обреченным "я не приемлю жизни в грязи..." (ладно хоть меня не заставляет это делать, но мне полюбому нипасебе, когда он час проводит за вдумчивым пылесосанием небольшой 50-метровой квартиры)
Хотя когда муж говорит "все нормально" я тем не менее понимаю, что не всё нормально и что чистый дом гораздо приятнее, и лучше было, когда я находила силы и желание то приготовить что-нибудь эдакое, то посидеть за хобби и т.п.
мне тоже бывает всего что вы перечислили не хочется, тогда я спрашиваю себя А чего хочется - и делаю это. Попробуйте - наверняка ответ найдется. Встряхнитесь и сделайте чтото любимое о чем давно забыли
Перед тем, как создать тему думала, чего же мне хочется, надумала, что из встряхивающего мне помогла бы только командировка по работе и подготовка к ней, но на этот год все мои командировки закончились... Но надолго помогла бы и не было бы после возвращения хуже - даже не знаю.
Нет, не беременна. Но нахожусь в стадии вялотекущей подготовки (врач, анализы), вялотекущей - понятно почему. Лет мне 27, вроде как "пора". Свои чувства по этому поводу с трудом могу описать: от вида маленьких детей в экстаз не впадаю, но умом понимаю, что жить совсем без детей тоже не мой вариант, и родить ближе к 35 - тоже как-то не очень. По сути очень боюсь смены привычного образа жизни, не представляю как рабочий ритм сменить на домашний, стать другой. Это тоже несколько угнетает. К тому же с работой непростая ситуация (или я ее такой упорно вижу), наше подразделение находится в состоянии перманентных реформ и если я внезапно смотаю удочки, то хорошего из этого выйдет мало (для сотрудников, а я буду мучаться угрызениями совести 100%), нужно подготовить почву, так сказать, а в состоянии реформ и как следствие неопределенности это не так-то просто.
Я думаю, проблема именно в том, что у Вас скопилось слишком много мелких дел в квартире и на работе. Понимание того, сколько сил надо приложить чтобы это все разгрести и лишает Вас всяческого желания что-либо делать. К сожалению, выбора у Вас особого нет, разгрести все это придется. Зато потом Вы поймете, насколько жизнь прекрасна :-). У Вас нет возможности нанять кого-нибудь для уборки хотя бы на один раз?
Есть, даже почти сделала это. Но мне ТАК неудобно перед незнакомым человеком за этот (извините) срач, что я не решаюсь.
А с вещами - я так умоталась уже перекладывать из одного места в другое "вот этот хорощий свитер", "вот эту вискозную кофточку" или "эти босоножки из Ж", что в субботу вынесла на помойку пакет с обувью, которая хоть и хорошая (в смысле не убитая), но я ее либо не ношу, т.к. или не с чем или каблук высокий или ноги натираю либо просто надоела. Как раз в этот момент к помойке подошли представители малообеспеченных слоев населения и пакет сразу унесли. Отдать кому-либо конкретному - мне некому, пусть и бомжи порадуются, продадут вещи, еды купят.
Пересильте себя, и пригласите человека для уборки. Стыдно только первые 5 минут, проверено на себе :-).
Пакет?! Почему так мало??? :) по опыту, надо вынести из дома не меньше пяти больших коробок: коробки покупаете в оби, вытаскивает их нехай муж, патамушта тижолые получатсо ;) Вот тогда как-то почувствуется результат!
ЗЫ а штоб не стесняться, делаете перед этой тетенькой озабоченное лицо и говорите: представляете, всего на месяц уезжала в дерёвню, а муй-то, муй, во что фатеру превратил! сама нуваще низнаюниполраза, что где валяется, когда все это кончится, кто есть кто и кто был кем... ))) и усё :)
Спасибо большое за позитив! Честно)))
Я еще пакет почти набила - как заполню, так снова на помойку оттащу. Коробками сразу не получается, так как в пакет я складываю по мере нахождения ненужных вещей в квартире, а с коробками нужно иметь дело при основательных разборках.
Спать тока, блин, хочецца.
Получила рез-ты анализа крови (по надобности другой делала) - в нижних границах нормы все, так что вроде как живая...
Автор, наймите женщину для уборки и глажки, это будет максимум 2000 р стоить, если у вас обычная квартира, а не дом. Потом, в чистой уютной квартире, вы оденете выглаженнй уютный халатик, новые мягкие тапочки, примете ванну с пеной, пораньше ляжете спать и с утра начнется другая жизнь, будете потихоньку меняться к лучшему, гулять полдня, пока погода хорошая, попробуйте!!!!
:) На самом деле неприятно себя такую видеть - безразличную к некрасивому и неубранному дому, несделанным делам. И неприятно то, что от осознания всей картины не хочется схватить тряпку и побежать убираться. Или печь пироги. Или придумать зашибенный маршрут для путешествия на будущий год.
Очень похоже на депрессию.
Советую обратиться к специалисту.
Не ходите сразу к психиатру, а лучше к психотерапевту или хорошему психологу.
А почему к психиатру не советуете? Я раньше обращалась к психотерапевтам, помогало, но не надолго, вот дуиаю к психиатру сходить, ответте, что там не так...
Будут лечить препаратами. Могут помочь, но если бросите, всё вернется. Есть смысл только при сильной депрессии.
В вашем случае лучше пересмотреть образ жизни, мировозрение, вместо жизни на антидепрессантах.
Ооо, вам прямо прямо доктор прописал прочитать какое-нибудь эссе FlyLady на тему Clutter drains your energy. :)
