А можно, я поною? Длинно
В последнее время чувствую себя жутко вымотанной. Морально.
У моего старшего ребенка сложная адаптация в первом классе, а младшему всего 3 месяца. Я не высыпаюсь, забыла когда в последний раз была на маникюре и мыла голову 5 дней назад. Из-за того, что младший почти все время висит на мне, а старшую нужно водить в школу-на кружки, и обоих на прогулки, днем я мало что успеваю, соответственно, "догоняю" вечерами-ночами, когда дети спят. То есть крайне мало сплю. Но пугает не это, а то, что мне совершенно не к кому "прислониться и поныть".
Муж у меня замечательный, меня любит и хочет, деньги зарабатывает, любит детей, помогает с уборкой и в общем-то неприхотлив в быту. Но он категорически не понимает, когда я пытаюсь ему рассказать о каких-то моральных терзаниях. Сразу начинается что-то вроде: "И что тебе не так? Я помогаю, и вообще сам устаю, и сам плохо сплю и у меня стресс пипец какой" То есть морально он, к сожалению, не опора, наоборот, я должна быть спокойной и уверенной, потому что он легко возбудим и эмоционален.
Родители у меня тоже чудесные, с удовольствием сидят с внуками, хорошо относятся к зяту, иногда подкидывают денег "на булавки-погремушки", но я не смогу расказать им о своих каких-то расстройствах, потому что папа, хоть и не подаст виду, будет жутко переживать, и у него поднимется давление, а маме прсто сразу можно будет кардиологическую скорую вызывать.
Подруги у меня в целом неплохие, но самая близкая незамужняя и бездетная, поэтому у нее совсем другие заботы и мои робкие попытки пожаловаться она просто не воспринимает. А с остальными как-то не принято делиться такого рода переживаниями.
Вот и получается, что я все держу в себе. Голова уже пухнет. И в последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что вот сейчас не выдержу и сорвусь психозом на первого попавшегося. А все ждут, что я всегда буду сильная и спокойная. А я устала.
Написала, собственно, чтобы хотя бы здесь поныть.
Спасибо, что прочитали.
Хороший вопрос. Если раскладывать действительность по полочкам, все вроде бы неплохо. Наверное, убивает отсутствие моральной поддержки. Ну то есть не могу я просто уткнуться и нареветься, и чтобы в ответ было не, например, "ну чего ты плачешь, ты же знаешь, как я не люблю твои слезы", а что-то другое, более душевное. Наверное и даже скорее всего, это гормональная перестройка, но пока я ее не пережила, как-то уныло себя ощущаю.
Ваш муж типичный мужчина и у него нормальная мужская психология. Если женщина жалуется, то он выдвигает практические варианты решения проблемы, предлагает конкретную помощь. А подставлять жилетку и выслушивать нытье и высказывать сочувствие - это женское. Это Вам подруга нужна. От мужчины подобного поведения ждать не приходится. Это нормально.
По-разному бывает. Я от мужа как раз моральную поддержку получила в этих вопросах, ну и практическую тоже.
Автор, а мы все Вас здесь поддержим морально! Все пройдет, это не смертельно, просто надо пережить. Попросите родственников помочь например с уборкой или готовкой. Мне например в трудные моменты, когда было мало времени, бабушки еду присылали.
можнА:-) если младенцу оставить молока:-)) ну, может, на весь день-то "жирно", но полдня-законно:-))
У младшего пока что грудь по требованию, и периодичность требований пока не прогнозируется
сцедить? заморозить?
меня муХ выпихивал в кино и на встречи с подружками, на часa 3-4:-) главное-оставить еды младенцу:-))
Не получается(( Молоко приходит почему-то строго в ответ на сосание и ни капли не сцеживается(( ГВ - это еще одна моя проблема и повод для головной боли((
тогда отправьте завтра мужа с детьми гулять, а сами забейте на все и ложитесь спать или фильм посмотрите вообще уделить время себе, без детей, вам просто отдохнуть надо от домашнего круговорота.
ну дак сами себе порблем усоздали ,кормите по часам и будет вам счастие.я с 6 недель ребенка на массаж ходила по магазам ходила.в конце концов можно и не гулаыть до одурения ,пару дней не погуляют ничего не будет,вы поспите в это времаы дома
Действительно помогает)) Мой к примеру с 6.30 до 19.00 работает. А сегодня приехал в обед, поел, прилег. Час лежит, два лежит...Я ему, а на работу ты когда? Он говорит, сегодня фффсее))) Видели бы Вы меня, несусь за мобильником, наяриваю во все известные мне салоны, запишите на это, другое, следующее))) Короче в 15.00 свалила, вернулась в 18.00))) Муж даже в себя не успел придти, младенчика в руки и меня нет;)
А давайте и я поною.
10 лет лечилась от бесплодия. 5 лет назад родила мертвую двойню на 25-й неделе. Потом 3 замершие беременности. Муж меня очень любит, но хочет детей. Я свободна и отдыхаю, но что мне делать, мне уже 43 года?
Давайте ныть вместе...
Я понимаю, что в масштабах вселенной мои проблемы ничтожней песчинки, но в масштабах меня - не справляюсь((
У вас замечательный муж, родители помогают, дети здоровы, есть подруги, а вы ноете. Неудивительно, что вас никто не поддерживает. :-) О чем тут ныть-то? Адаптация сложная, так ребенок еще всего три недели в школе. Что там еще? Голову не мыли - ну так помойте за день-то. Не высыпаетесь? Спите днем, добирайте, пока замечательные родители с детьми сидят... Короче, а вы уверены, что есть проблема? Если уверены - не сходить ли вам к специалисту и не подлечить ли нервы?
Замечательные родители сидят со старшей на выходных, когда мы ее к ним привозим. А в течение недели дети со мной. А муж слишком много работает.
Может, и проблемы нет, может, гормоны, но конкретно сейчас совсем фигово((
Вы сами себя слышите? Каждую неделю с вашим ребенком сидят бабушки-дедушки, муж помогает... А вы пытаетесь доказать, как вам тяжело. А правильно доказывать, что вам легко и хорошо...
даааа..мне наверное всё-вешаться с 3 детьми??)))) похожая ситуация,особенно про мужа, тоже если начинаю-пойми,я устала, все одна делать не могу-он как начинает-Аякать..так сразу ухожу,понимая,что бесполезно. Разница с вами в том,что у меня 3 деток, ни мамы,ни папы нам не помогают, с детьми сидят один раз в год, с 3 леткой помница, со старшим и с младшей ваще не видятся,подруг нет)) здесь, ни незамужних,ни замужних. Дома всегда бардак, раз-уберу-смотрю снова все валяется)) но полы мою 1 раз в 2дня, (надо чаще) туалет,ванную,плиту,окна мою сама, стирку развешивает муж только, гуляет с детьми, я готовлю 3 раза в день, холодильнк не большой,пищу затолкаь в кастрюлях невозможно. Не бедствуем, не голодаем, няни нет, домработницы-нет, я все делаю сама. Сегодня не мыла ни пол,ни посуду, палец сильно резанула-щипит...а так,как все заснт,у меня мойка-уборка,чтобы утром было приятно встать и начать утро с готовки и кормежки 4 человек,(я на диете). Так что дерзайте, возьмите сбя в руки,и все-я поняла,мои дети, никому не нужны,я родила-я все должна делать, и не ныть. Все-нос пистолетом.
Когда я родила второго, я искренне стала считать героинями мам с тремя и более детками))
да, я сама иногда плачу от бессилья и ору на детей,особенно,когда дома игрухи,вперемешку с крупой(дочка любит разыскивать крупу и все высыпать) или когда дети кормят рыб огромными горстями,что потом и мамой рыб надо быть,им же 25 л.воды надо менять. И так постоянно....потом совестно,что ругала. Кто меня заставлял рожать? никто,поэтому надо это все понимать и чаще повторять-если не я,то кто же? кто же,если не я?)))) так что посмотрите все с положительной стороны, вкруг столько семей,которые голодают,живут плохо,нет крыши над головой а у вас-все есть тфу-тфу,слава богу!!! Пожалуйста радуйтесь,и не вешайте нос, улыбайтесь,реально помогает))чесс слово..
Только я не поняла чего вам ныть то? Все здоровы. С мужем проблем нет. Не высыпаетесь, ну так устаканивайте режим младенцу.
Ох, тяжело. Поэтому я решила дочку в след. году в школу отдать, а то, меня в дурку бы увезли))) По возможности задействовать родственников. У меня тоже ребенку 4 с половиной месяца, старшую тоже на кружки, секции, готовлю, убираю, голову мою, маникюр, педикюр, макияж...Но блин, как жеж я устаю, все делаю на автомате((( Готовить вообще разучилась, то пересолю, то пережарю...Эх, нам бы зиму продержаться, а к году ребенкиному легче будет.
Да уж... у меня подруга так и сказала: "Надоело всех обслуживать!!". Дотянула пока младшему исполнился год и улетела на море со старшим))). Муж в няньках остался без бабушек и дедушек.
Автор,вы того самого,и правда,зажрались.У меня тоже когда старшая дочь в школу пошла,мелкой 3 мес было.И тоже-кружки,уроки,музыкальная школа.И мама моя вокруг кружила и приговаривала-и это не так делаешь,и то.И никто не хотел помочь,какие там выходные!Все сама,и ночи не спала и уставала ужасно.Щас вообще живу в другой стране и детей у меня уже трое,муж в России.Родственники мужа посильно помогают,ну там,в магазин свозят,к примеру.А 24 часа в сутки я ОДНА с детьми.Младший еще на ГВ,соответственно не спим ночами.Мне теперь повеситься надо,по-вашему?Стирка,готовка,уборка,детские ссоры и раздоры решаю только я,одна.Вам слабо так?
автор, у меня есть лекарство от такого состояния - забыть о своем существовании на год. делать на автомате всем вокруг все что нужно, а о себе вообще не думать, не жалеть, не ныть.
мне помогло. я поставила себе рубеж - ребенкин год. незаметно для себя ожила намного раньше, чему была приятна удивлена.
но я тоже считаю, что это все от зажратости.
Автор, а я Вас понимаю.
Не нойте им, они все герои.
Я вот не герой. Окружающие считают, что у меня все хорошо, и не видят, как мне трудно. Я перестала им ныть, без пользы дела.
Помните принцессу на горошине? Тот, кто спокойно спит на голых досках, ее не поймет.
Держитесь!
Трудно понять человека, для которого окружающие делают все, а он еще и ноет. Ну вот поставьте себя на место родителей - каждые выходные вместо отдыха или посиделок с друзьями они занимаются с ребенком автора, а им по телефону "ааай, я таааак устала, мне так плохо, мне никто не помогааает!" Или мужа - работает, по дому помогает, с детьми занимается, а автор опять "аааа!" Конечно, это сложно принять. И вопрос в том, что автор как раз не пытается понять своих близких, вся погрузившись в страдания от нечеловеческой усталости...
И я Вас понимаю :)
У меня трое: старший в пятом классе, уроки + кружки/секции и начинает маячить переходный возраст.
Средний ребенок ходит в сад, но у нее атопический дерматит :(, что доставляет немало огорчений по поводу здоровья, и необходимость готовить семейству еду фактически из пяти продуктов :( А я люблю готовить что-то интересное, осталась без хобби :(
Младший - полтора года. Тихий спокойный мальчик. Тихо и спокойно убил нафиг уже кучу техники!
НО! У меня муж есть, которому можно приткнуться и пожаловаться как меня все достало, у старшего опять двойка или в школу вызывают, мозг выносит на тему "а нафиг мне музыкалка", средняя стащила булку, спряталась, съела и теперь ее всю обсыпало, младший что-то в очередной раз... и бла-бла-бла. И когда он спокойно грит: "Ну и чо? Да фигня все! Не парься!" И правда проще становится! :) Вот так поною немножко, спущу пар, меня погладят по головке, может где-то что-то посоветует или на себя возьмет разрулить и проблемы не видятся такими уж большими и огромными! :) И когда Вы говорите, что некому поныть - я очень Вас понимаю!
Заведите виртуального собеседника! Хотите мне понойте ;) только много времени в эфире не обещаю.
ЗЫ. Вы еще не адаптировались под новые условия, все будет хорошо! Мой старший как раз пошел в школу, когда я родила среднюю. Самое спокойное время было! :) Отводила его на секцию, а сама с коляской рядом на лавочке книжку читала. Я столько книг никогда в жизни не читала ;) Когда родился третий, то спал на балконе (по 3-4 часа), старший в школе, а со средней мы хозяйничали, и за это время я делала все домашние дела, чтобы потом только дети, гулять, кормить, играть. Если есть деньги, то возьмите няню (но такого маленького ребенка проще опять-таки на балкон), нас сейчас выручает няня, она берет младшего на прогулку, средняя в саду, старший в школе и я также спокойно делаю все свои дела, фитнес, йога, бассейн.
ЗЫЫ. Про голову - ее реально помыть за пару минут! :) А если постоянно видеть свое отражение в зеркале с грязной головой - это только дополнительный повод для депрессии.
Послеродовая депрессия + невысыпание.
Можно совет? Наймите на три месяца няню для прогулок. Чтобы она отводила старшего ребенка на куржки и выгуливала в это время младшего. А вы в это время или спать, если дневной сон вам на пользу, или быстро шуршать с домашними делами, потом купаться. Чтобы вечером раньше лечь спать. Как только вы отдохнете и выспитесь, вам жить будет веселее, тогда и откажетесь от няни. Вы восстановитесь намного быстрее, если сейчас будете не через "зажралась" подвиги совершать, а обратите внимание, что у вас базовые потребности не удовлетворены - во сне, в гигиене, в отдыхе и так далее.
Я иногда ною сама себе. Ну бывает такое, что все достало. Тогда сажусь, беру чашечку чая и вслух ною, сама себе: " бедная моя девочка, как же ты устала, и т.д. и т.п. ", заканчиваю всегда одинаково: "ничего, держись, ты умница и со всем справишься, только подумай, как это сделать".
Ваша проблема не в том, что не расчитали свои силы, рожая второго, а в гиперответственности, ведь ничего страшного не будет, если немножко отпустите ситуацию. Ну вот иногда можно не гулять (ничего страшного не случиться, а у Вас будет немного времени) или предложите младенцу пустышку,есть такие дети которым надо постоянно сосать, Вам станет намного легче. По моему опыту с двумя младшими пустышка не повредила ГВ, но высвободила мне массу времени. Вообщем иногда нарушайте правила и жить станет много легче.
Абсолютно согласна! У меня с первой дочкой как-то все хорошо складывалось, она спокойная была, с трех месяцев спала всю ночь, гуляли мы много, я много и с удовольствием читала в это время. И моя гиперответственность меня практически не напрягала. А сыночек получился беспокойным, до 3 лет просыпался по ночам, и ты пы. И рос он у нас с пустышкой, гулял часто на балконе, посуду я могла мыть раз в день, правда, пол мыла регулярно, ежедневно, но это тараканы мои. Старшая тоже в школу тогда пошла, мне было очень неудобно ее из школы забирать, я договорилась с одной мамой - я по утрам двоих вожу, она двоих днем забирает. Немножко расслабьтесь, не пытайтесь быть идеальной мамой и хозяйкой. Потом все наверстаете! Удачи Вам! И можете поныть в личку! :-)
Прям как с меня писали... Только мне муж толком не помогал, Ни разу даже подгузник ребенкуне поменял. Правда, я не пойму откуда у него такое взялось?! Первому ребенку он не родной, но воспитывает его с 1,4 года. Так вот первому он нормально менял подгузники, кормил его, гулял с ним. Даже манку ел, хотя самого чуть не выворачивало, настолько он не любит каши. А вот с дочей - ничего такого "нежного", "трогательного" нет (( Мне даже иногда обидно за нее. Он ей не может САМ игрушку купить. Хотя сыну часто сюрпризы, подарки делал.
Ой, что-то отвлеклась.. В общем, так я и тащу все на себе. Благо у старшего все кружки в школе. Прогулки совмещаю с походом за старшим. На выходных выпихиваю папу со старшим. Потом сама с мелкой подтягиваюсь. Готовлю - в доме что поесть есть всегда. Но что-нить дополнительное готовлю по возможности. маникюр себе делаю раз в неделю, вроде хватает. Поспать - сплю днем с малышкой. Уборка - вот тут мой "таракан".. Полы мою 2 раза в день. Иначе никак. Для себя - начала подрабатывать. Типа на карманные расходы. В месяц моих личных доходов выходит около 25 тыс. руб. Но это мои деньги, хотя трачу их на всех.
Про мужа. Да, ему тоже тяжело, трудно. На работе постоянно какие-то проблемы. Поэтому и его стараюсь поддерживать. Переживаю за него, но и ругаюсь с ним довольно часто. Это жизнь. Что тут поделаешь. Надеюсь, когда младшая подрастет - станет немного легче :-) В общем - все у нас будет хорошо. Только когда?! :-) Периодически замыкаюсь в себе, но потом все проходит. Короче, есть те, кому сложнее чем нам, так что живите и наслаждайтесь :-)
Очень похоже на мою ситуацию, только муж не помогал, а потом сказал, что будет "выдавать" мне деньги и принимать решения о всех тратах, а я жалуюсь, что устаю и что мне морально тяжело - "очень сложно нажать кнопку на стиральной машинке?", потом уехал отдыхать один, потом стал жить у своей мамаши, которая глухо ненавидит меня и внуков. А у меня два высших образования, работала на руководящей должности в швецарской компании, муж был моим подчиненным...Разводимся...
Дык нойте здесь. :D
Хоть и ругают эти "масиковые" топики февралят-декабрят-июлят, но они реальная подмога в такой вот "моральной" изоляции.
Посидишь-поплачешься - ааа, у ребенка колики уже второй час, а тебе еще пять человек - "ааа, у нас так же", трое скажут "Ну ты держись, солнышко, все пройдет", четыре скажут - "а ты пеленочку теплую не пробовала?"
В общем, нойте здесь, Вас поддержат. :)
А насчет домашнего хозяйства - минимизируйте.
Муж переживет еще полгода на полуфабрикатах, уборку можно делать частями, для дочки и себя можно готовить простые и быстрые блюда в небольших количествах.
Сейчас Вм главное - не сохранить темп "хорошая мама-отличная жена", а отдыхать побольше.
В первом классе заданий в школе не задают, вроде, - так что эта линия выпадает.
Отдыхайте больше, отдыхайте чаще.
Скоро все закончится... ;)
За что люблю Еву - за разнообразие мнений :)
И если даже в начале скажут "зажралась", потом все равно поддержат :) :)
Большое спасибо всем - и обозвавшим "зажравшейся", и поддержавшим!
Нужно было именно это - выслушать и отреагировать.
Слезливый момент прошел, снова все хорошо.
Спасибо!
Я дкмаю, что говорить все-таки с мужем. Так и объяснить ему - что иногда хочется поплакаццо на родном мужском плече. Неужели ему жалко немного подыграть вместо того, чтобы строить козью морду?
Да нифига не зажралась! Послеродовая депрессия это. Во всей своей красе. Плюс активная выработка женских гормонов, вот и кажутся те вещи, на которые раньше смотрела попроще -проблемой мирового масштаба. :( Это как пмс тока круче. Тут чуткость и понимание родных необходимы..нужно в прямом смысле побыть жилеткой, выслушать все ее страхи и волнения, где то погладить по голове, гдето просто понимающе помолчать,а не срочно бросаться решать проблемы, как зачастую думают мужчины.
Может попробовать мужу напрямую это сказать? не ждать когда он догадается(этого не будет) а четко и ясно по полочкам... хочу от тебя таких то таких то действий
Автор, могу поделится своими соображениями.
Мне кажется, вам просто не интересно живётся, стимула нет. Поэтому всякие заботы кажутся трудностями, потому что они "жизнью" не разбавлены.
Очень трудно вот так сналёту найти себе какой-то интерес. Не даром говорят - если хотите стимул, то влюбитесь, на самом деле достаточно, чтобы в жизни появилось что-то, что так же бы поглощало мысли и чувства как влюблённость(тут уж у кого на что интеллекту хватает::):)).
Как это ни странно, мне было труднее всего с первым ребёнком, когда дел объективно было меньше. Потому что я люблю детские темы, способна много читать на тему, общаться на эту тему, заниматься этим на разных уровнях. Но, видимо, для меня это не достаточно "личное" творчество. Поэтому чем дальше, тем больше я старалась разобраться в себе, своих желаниях и интересах. Можно много об этом писать, о том, что с возрастом человеку необходимо научиться слушать себя и направлять.
Ставьте себе цели, образуйте вокруг себя интересное вам пространство. Муж тут вообще ни при чём.
После рождения третьего ребёнка я за первый месяц, по-моему, 6-ть художественных книг прочла. Когда есть к чему бежать на рутине некогда концентрироваться. Заведите подругу, которая будет вас понимать, или поймите свою бездетную подругу(чем вы совместно занимаетесь?)
Мы живём в другой стране, трое детей, никого из родственников тут нет, уже четыре раза за 10 лет переезжали, сейчас и друзей близких территориально рядом нет, подруга близкая и та в Китай переехала:).
У меня пункт на чистоте в доме, и я за здоровое питание для всей семьи, это ещё больший пункт. Год я по часу бегала с коляской в лесу(а как ещё?).
Признаться, я тоже любила порой поперечислять чего же я за день переделываю(это естесственно, ведь это большая, хоть и тупая часть моей жизни:)).
Сейчас уже 5 месяцев работаю дома, проект свой, я вся в нём. При этом младший(2 года) дома и старшие со школы уже в час приходят. Трудно очень, но о недосыпе и прочей домашней рутине жаловаться вообще неинтересно, хотя и есть кому.
Короче, не возводите физическую усталось в ранг, тогда с чистой совестью можно отсыпаться в удобный момент и всегда радоваться возможности(времени) на любимое дело(пусть тот же трёп).
Момент у вас сложный. И у мужа тоже. Пройдет, помощники есть, все здоровы, младший подрастет, начнете высыпаться и сами не заметите, как изменится настроение.
Это всё ВНУТРИ ВАС! Вам и муж помогает, и БАБУШКИ - ДУДУШКИ НЕ ПРОТИВ ПОСИДЕТЬ С ДЕТЬМИ, так какого же хрена вам унывать, не мыть голову и не ходить на маникюр? Просто вам сейчас действительно хочется поныть, какая вы незаменимая, как вамтяжело и как вас все не понимают. Отправили всех (и бабушек, и дедушек, и старшего, и младшего) на три часа гулять и читайте книжку, задрав ноги на диване. Или дома пусть сидят, а вы в торговый центр или на маникюр. Саршего ребенка уже можно привлекать к помощи вполне, увидите, у него и адаптация к школе быстрей и лучше пойдёт!
Ну что вы хотите! У вас первокласник + грудничок, конечно вам сейчас тяжело, плюс послеродовые всякие психологические штучки в голове ))))
Ищите себе помощь - погулять с детьми пока вы дома помоетесь и отдохнёте. Смотрите позивные киношки и читайте позитивные книжки, общайтесь на улице с жизнерадостными мамашками, радуйтесь дождю и солнцу и не позволяйте себе раскисать!
Прикупите себе слинг или слингорюкзачок - если малыш висит медалью и шагу не даёт ступить ))))
