Моя интернет зависимость
Мне 35. Стаж интернет зависимости 8 лет. В выходной день(будни, я одна дома) могу провести до 10 часов(в сутки) за компом. При этом успевая приготовить, убрать,позаниматься с ребенком. Если нет возможности днем , сижу ночью.Проблем бытового плана нет.
В среднем ежедневно 5 часов.
Где хожу. Энциклопедии, форумы типа Экслера, Винского,Компьютерные,Новостные.Я - активный читатель. Пишу очень редко.
Почитала симптомы- да, все верно
"Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации"
"Интернет-зависимость и киберсексуальное влечение в частности обычно являются симптомами скрытой проблемы, которая присутствует в семье еще до того, как Интернет вошел в жизнь супругов. Эта проблема может включать в себя:
* недостаточное общение,
* сексуальная неудовлетворенность,
* разногласия в подходах к воспитанию детей,
* отказ он поддержки семьи и друзей,
* финансовые проблемы"
8 лет назад, когда муж часами играл в игры , я обижалась, требовала уделить внимания. У меня получилось. На какое-то время отключил интернет, потом, с появлением, намного спокойно относился к играм. Сейчас лет 6 не играет.
Я. Понятия не имела что тамА.(игры меня никогда не интересовали).
Как попала. Стала искать ответ на вопрос по поводу своей секс. неудовлетворенности(при вобщем-то регулярном, интересном сексе, но с моей точки зрения в одни ворота). Нашла. Не в пользу мужа конечно. Ну и пошло-поехала. Родился ребенок, я все больше информации читала - воспитание, кормление и тд. Потом по своей учебе, хобби,спорте, туризме.
Я как в другой мир попала. С мужем общих интересов нет(да, да , знаю, сама выбрала). Ну как не было, диско, гулянки и тд.Кстати, пыталась о проблеме секса переслать кое-какую инфу, что-бы и на моей улице праздник был. Сначала сказал, что прочитал, потом выяснилось , что нет. "не люблю читать чужие нравоучения". Вслух стесняется обсуждать, ага)
Отношения конечно не лучшие. Муж уже пару лет настаивает на том, что я зависима.Сама понимаю.Да, мне интереснее здесь, а не с ним. Я бы и хотела в реале иметь совместные хобби и интересы , но их нет. Муж любит посиделки с друзьями и обязательно алкоголь.Зарабатывает не очень. Стремления нет. Уровень развития как был 10 лет назад, так и остался.
Я не знаю, как выбраться. Вроде и хочу семью сохранить, дружную, не абы какую. Но и завязать с новостями, массой полезного и интересного, "спуститься" к семье, мужу,которого в принципе ничего не интересует.
Есть шанс? С чего начать? У кого-нибудь есть опыт?Повторяю, я не играю и даже не пишу(здесь правда увлеклась). Я просто черпаю инфу. Записалась к психологу.Может он немного направит.Спасибо , что выслушали
Если вы всё успеваете, не вижу в чём проблема. У меня тоже ноут весь день включен, но ночами предпочитаю спать всё же, вечером стараюсь лечь пораньше, спать уж очень люблю :) А так - проблем вообще не вижу :) Но у меня нет сексуальной удовлетворённости, разногласий с кем либо, финансовых проблем и т.д. :) Почему бы и не полазить по сети, если все дела переделаны и заняться нечем. Я всё успеваю - и по магазинам с мужем, и убраться-приготовить-постирать, и в гости или у себя гостей принять. Вот ребёнка жду, но думаю, что и он мне не помешает по сети лазить, просто подстроюсь под его режим :)
Да фигня это все. Инет заполняет пустые места. Не будет инета - будет телек или бухло. В результате вместо одного наркотика будут другие, куда более быстро убивающие.
Так что интернет-зависимость - по любому лучший выход.
Амен.
очень вас понимаю, сама такая. С мужем на эту тему постоянно ругаемся, он уже много раз перерубал мне интернет, но потом жалел и все по старому. Я не успеаю зайти дом, еше обвуку не сняла, а уже комп врубаю :-( вечером тоже, дети меня за рукав тянут, хотят внимания, а я в экране ноутбука.врублю им мультики, а сама сижу. Осознанаю что делаю, но не могу себя пересилить.Сейчас у меня много свободного времени, дети в саду, я дома, так все время онлайн. Дома бардак, могу целый день сидеть в интернете, а за пол часа до прихода мужа быстренько для вида шваброй помахаю поверхностно, обед какой-никакой сварю, типа я хозяйка хорошая.А сама ведь знаю чем весь день занималась.Стыдно. Ничего не могу с собой поделать
Сестра-близнец, или мое альтерЭГО озвучило мою проблему? ))))) Постою, послушаю, а от себя скажу только: дело в вашем с мужем различии в подходе к жизни. Вам, возможно, пока просто страшно осознать, что вы крупно ошиблись в выборе спутника жизни много лет назад. Нужно что-то кардинально менять, а это страшно. Дело в этой проклятой тревожности, которую мы заглушаем одним из самых "щадящих" способов. В ином случае это был бы алкоголь, обжорство, пустые кратковременные связи на стороне и т п. Я только-только начала потихоньку выбираться из этого, просто работаю над собой, меняю приоритеты, работаю над ошибками.
Сейчас наверняка подтянутся те, кто назовет Вас лентяйкой и посоветует выйти на работу, родить детей, короче заняться ДЕЛОМ. Пропустите колкости мимо, и прислушайтесь к таким советам, в них есть рациональное зерно! Удачи.
Да, возможно, что одна из причин это ошибка в выборе спутника жизни, но как это можно исправить? Расставаться не хочется (вот честно - действительно не хочется), детей жалко, да и проблем возникнет сразу много. А как вы работаете над собой? Что делаете? Что читаете?
Вы правы. Я точно знаю, что у меня есть проблемы. До интернета я взахлеб зачитывалась книгами и периодикой. Периодикой даже больше. И полуторачасовые телефонные разговоры. Мне дома скучно. Не люблю хозяйство. На работе скучно. Туда, где веселее, уже поздно уходить. У мужа совсем другие интересы. Вся компания у меня в сети. По телефону некогда сейчас часами общаться. Свободное время только тогда, когда многие спят. Звонить неудобно. Гораздо удобнее оставить в сети сообщение.
Удивлена. Я думала, что зависимых женщин(не игроков и чатящихся) нет.
Я работаю. Просто и на работе бывает время когда могу быть в сети.
Да вы правы, алкоголя не было, но связи были. Не мое это.
А муж (который сам и открыл мне мир инета), он же знает откуда я черпаю инфу...говорит, сильно умная стала, начитавшись. Ну взять хотя бы вопрос сексуального характера, я тоже была уверена, что все ок у нас...это я корявая(в середине 90х начинала, к слову, темный лес в этом плане). Здесь женщины советуют от таких (скорострел и эгоист) бежать после 1го раза. Я это поняла слишком поздно.Иногда думаю, меньше знаешь-лучше спишь. Но информацию и знания не сотрешь теперь.Сама не пойму- хорошо или нет.
Хм. Ещё одна такая - 35 лет и зависимая. :-)
Хочу вам сказать только про скорострел - вапще-то тот Инет вам подскажет, что это лечится. Например, моему мужу лечили совсем не то, по почему-то время ПА терь увеличилось. :-) Я ему не говорила ни ДО, ни ПОСЛЕ, просто для себя отметила и порадовалась. ;-)
К врачу не хотите мужа отправить? Будет хоть не скорострел...
Да, если бы в середине 90х у меня был интернет на теперешнем уровне, я бы выбрала другого человека...мне неловко, но возможно это был бы чел. моего пола(опыта нет). Возможно!
А может быть не было бы никого..только товарищи по интересам- путешествиям, горам, спорту,музыке и тд.
Знаете, когда ребенку было год-два-три и интересы были - кашки, памперсы, кружки.Мне нравилось, к дом. хозяйству нормально отношусь. Без фанатизма. Сейчас школьник, я чувствую, что жизнь проходит мимо меня. Хотя удивительно , в юношестве хотела 4х деток.
Пыталась обсуждать свободные и совместные хобби и интересы каждого, получается, что у меня они дорогие и "трудные"....а у мужа нет вообще
Девушки, вы отмечайтесь как-то, что бы к вам можно было обращаться. Как вы именно работаете над собой? Какие приоритеты поменяли? Что меняется?
Вы просто пишите под сообщением того анонима, к которому хотите обратиться..
(внизу под каждым сообщением есть оранжевое "ответить")
Натурально кризис среднего возраста:)
А объективно, па-моему, у вас все не так плохо.
Вы ведь и сами знаете, что надо делать - и к психологу записались, и над собой пытаетесь работать, и интересы находите, и других людей слушаете... все понимаете, анализируете...
Пожалуй, можно только посоветовать одно - не бояться перемен. Подобная вашей увлеченность интернетом несет только одну ОПАСНОСТЬ - человек понимает все свои проблемы и даже знает как их решить, и даже РЕШАЕТ их - но только виртуально)))Похоже, вы постоянно пребываете в мечтах, в ментальном поле)))а физическое поле остается неподвижным...
Попробуйте встретиться в реальной жизни с вашими собеседниками по форуму, попробуйте просто пол-дня погулять в парке - волевыми услилиями)))
Лучше все-таки хотя бы иногда читать книжки. Художественную литературу, а не публицистику.Читая худ. литературу, мы примериваем характер и ситуации героя на себя. Читая "Караван историй" - мы исчезаем.
Поглощение новостей и всякой "полезной информации" - это пребывание в чужих жизнях. А надо как-то начать жить СВОЕЙ.
А как начать жить своей жизнью? Что значит - жить своей жизнью? Поверьте я не прикалываюсь. Я очень серьезно спрашиваю. У меня похожая проблема, как у автора.
Автор, я тоже такая, только чуть старше. Та же тревожность, та же боязнь поломать с таким трудом устроенную жизнь, тем более, что есть дети. У меня нет проблем с сексом, он стал очень редким из за неподъемной плиты жизненных проблем.
Пытаюсь найти и нахожу виртуальных друзей, но в реальную жизнь перенести их не могу. Не получается.
Страшно то, что жизнь очень короткая. Через 10-15 лет все это будет ненужно, надо будет донашивать то, что осталось.
Мне кажется, что основная проблема вот в этом:
".."спуститься" к семье.."
В сериале доктор Хаус была серия, где мужик себя чем-то травил, лишь бы стать глупее. В глупом состоянии ему легче жилось с женой и окружающими. ;-)
Ваша зависимость - это скорее добирание интересов на стороне, т.к. с мужем скучно.
Варианта 3 :-):
1. оставить все как есть, игнорить мужа, добирать жизнь и новые интересы в виртуале.
2. растолкать мужа и начать с ним новые интересы в реале.
3. найти нового мужчину, с которым и в реальности не скучно
Вы чё хуйню пишите? В сериал был не мужик, а ГЕНИЙ. Который ахуевал от того, что кругом все ДАУНЫ И ДЕБИЛЫ по сравнению с ним и его интеллектом.
Нашли кото и с чем сравнить.
Не смотрите Хауса, раз нихуя не понимаете.
а вы параллель провести можете? а знаете что такое ассоциации. Вы так на моего мужа похожи - у него тоже или белое или черное, а оттенки серого он не понимает. Смотрите ширше - пример с Хаусом как нельзя удачен у девушки.
а зачем такая агрессия??? вашему роду нанесено смертельное оскорбление? вашему ребенку грозит страшная опасность? откуда такая реакция? потому что кто-то что-то сказал про ВЫМЫШЛЕННОГО персонажа из дуровизора??
совсем у людей с головой плохо
Я соскочила с тырнет-зависимости лет пять назад.
Нужно просто расписать свой день по минутам, чтобы не было времени на навязчивый серфинг.
Сначала было херово, а теперь почти прошло.
У вас коллосальная сила воли, не всем удается самовнушением бросить курить, пить или колоться. Самое трудное найти замену зависимости. Не каждый сможет заставить себя выключить интернет и, к примеру, пойти учить английский.
Нету у меня силы воли вообще.
Я даже выходя из дома беру деньги только на ланч и проезд, дабы не профукать их в многочисленных магазах :))))
Просто я бесполезную интернет-зависимость с успехом заменила трудоголизмом. Он хотя бы деньги в семью приносит :))) а серфить некогда.
Тут не просто учить английский, тут весь день в ежедневнике под завязку расписан должен быть.
у вас вакуум в жизни, и вы его заполняете интернетом. кто-то заполняет его работой, кто-то алкоголем, кто-то бездумной покупкой шмоток - как бы заглушая болезнь и пустоту. пустоту от общения с мужем в том числе. На свете очень много интересных вещей, которыми приятно заниматься вдвоем. Не только о сексе говорю. Но вам интереснее одной с компом. Ваш выбор.
Если вам не мешает ваша зависимость, не приносит беды в дом, так и живите дальше. Менять мужа, как я понимаю, вы не планируете, так что живите как жили. В старости вспомните только, куда утекли ваши дни и года... было бы что вспоминать...а так, ничего страшного.
У меня такое было лет 10 назад. Была свободная, правда, и без детей. Приходила с работы в 18.00, по дороге покупала какую-то еду типа йогурта, яблок, булок. В час ночи обнаруживала себя, сидящей в сапогах перед ноутом. Пальто там же валялось. Еды не было, как и когда ела -не помню :)
Ничего, все проходит.
всё ИМХО, вы правы!
Я знаю,что на свете много интересного!
До мужа я много путешествовала, по работе участвовала в выставках- жизнь кипела.
С мужем познакомилась, началась другая жизнь, тоже вобщем-то интересная , новая для меня- вечеринки, тусовки, клубы.На года 3 меня хватило, потом я заскучала по своей , прежней, гораздо интересной жизни. Стала мужа привлекать, таскать по странам, походам , именно таскать- потому как все нужно было организовывать и оплачивать самой(доход у обоих ниже среднего).Я просто устала быть паровозом. Мужу достаточно посиделок с соседом под пивко. На клубы денег давно нет. Довольствуется своей зарплаткой уже какой год.Стремления подтягуться и позволить большее нет.
Я понимаю, что выбирать нужно не по кратковременным интересам , как у меня вышло.
Я думаю, можно найти и сейчас совместный интерес- например лыжи, кино, аквапарк, поездки. Но это слишком дорого.Т.е мне в очередной раз надо устроиться на дополн. работу , что бы оплатить такие хобби. Муж в очередной раз предлагает сходить к друзьям, всего то - 2 литра пива купить. Зато дешево.
Короче вечеринки закончились- говорить не о чем стало. Банально. Есть ли смысл идти к психологу? Чем она МНЕ может помочь.? Подстраиваться под мужа, Если хочу остаться в семье?
А в сети, полистав странички, я как-бы общаюсь по интересным мне вопросам и темам.
Ой, как все похоже.............. Только у меня таких увлечений, как у вас, автор, до замужества, нет, но желание попутешествовать - огромное.
Читаю вас и даже мысленно тише становлюсь: вы все уже раскопали и все как у меня, а я только догадывалась про составляющие этой проблемы. А где вы все это нарыли? Можете ссылочку дать?
Ёлки, и что же действительно делать?
Автор, идите к психологу - напишите, что она вам посоветовала? Как выбраться из этой виртуальной паутины и вернуться в семью?