простить- как это?
что для вас значит простить? Понятно, что прощать нужно для себя в первую очередь. Но как это выглядит? Я не беру варианты обиды на то, что вам кто-то наступил на ногу. Но действительно, сильные обиды, когда поступили подло и несправедливо. Как говорится - простить, это понять. А я не понимаю, как можно так поступать и зачем, значит я не простила? Я не строю планов мести, не посылаю проклятий, но и человека видеть не могу, значит обида во мне?
"Простить" - это отпустить и забыть. Чтобы это событие перестало влиять на вашу жизнь.
в случае, если муж поиздевавшись вдоволь ушел, оставив меня с двумя детьми и фин.проблемами, и я понимаю, что на мою жизнь и жизнь детей это уже повлияло, причем отрицательно, как быть?
в этом случае - меня предали, а я всегда считала предательство большим преступлением. Так что в этом случае - напрямую связь
С этим ходят к психологам. Ну, если это мешает. Там можно разобраться, как влияет на вашу жизнь не то, что другой совершил тот или иной поступок, а то, что вам важно считать это предательством и преступлением в отношении к вам.
я к психологу хожу/ходила. Это не панацея. а предательство это по любому, не взирая на психологов
Есть очень большая разница в оценке события: "он предал" и "меня предали". "Он предал" - это его проблемы. И не обязательно считать его при этом мудаком, или желать отомстить, или даже понимать причины его поступков. Он предал и ему с этим жить.
А вот "меня предали" - с этим можно работать. Зачем мне важно считать, что меня предали, какие возможности для меня открывает, что я могу позволить себе не делать, если меня предали и так далее. Правда, при этом приходится брать ответственность за свою жизнь на себя и это бывает так неприятно, что проще считать во всем виноватым предателя.
Ну и так по каждой обиде и роешь, потом меняешь свой взгляд на ситуацию, чтобы дальнейшая жизнь была конструктивной и все.
мне 4 года понадобилось, чтобы перестать обижаться, досадовать и пытаться вырваться из финансовой ямы и душевного опустошения после развода и т.д.
Сейчас, выкарабкавшись, я смотрю на БМ с усмешкой и сочувствием и параллельно лишаю родительских прав. Нет, не из мести и злобы, а чтобы защитить будущее своего ребенка от этого мелкого, несчастного человечка.
скажу такую штуку, которую сложно понять и принять ( по крайней мере, мне было нелегко). За все в вашей жизни отвечаете только вы. Муж плохой? Очищайтесь и меняйтесь. Дети буянят? Очищайтесь и меняйтесь. Возьмите на себя ответственность за все, что происходит в этой жизни,и Вам не на кого будет обижаться - по крайней мере, длительно, тяжело и с переживаниями.
Ну и дальше классика - осознайте, что ваша ситуация позитивна, найдите в ней позитив, прочувствуйте его, начните улыбаться. И позитива будет все больше, а недовольства все меньше.
Как-то так. да, это сложно - но только так возможны перемены к лучшему. Альтернативы нет, точнее она очень неприятная и грустная - сидеть в той оппе, в которой вы оказались, жалеть себя, злиться на окружающих... тупик, в общем.
если бы было так все просто. Очистился, поменялся и пошел. есть еще и просто СУДЬБА, тут уж ничего не сделаешь.
ну... если истово верить, что судьба твоя печальна,так и будет. а можно же верить и в то, что твоя судьба - быть счастливой, а уж где и с кем это дело десятое, и ей, судьбе, виднее, как это устроить.
без разницы счастливая или печальная,но есть то, на что человек не имеет влияния. А верить нужно, конечно, в хорошее
А для меня простить - не значит забыть.
Наверно, скорее всего для меня - это как бы отпустить ситуацию, т.е. чтобы мне, вспоминая о ней, не было досадно, обидно, не возникало вопросов - за что, почему, ну как так можно? Т.е. состояние спокойствия и разумности, когда я могу уже оценить здраво, взвесить, проанализировать и т.д. и при этом я не киплю, не возмущаюсь, не досадую - это значит, что уже простила:)
Для меня простить=принять. Ситуацию, человека, поступок... Принять как данность, аксиому и не реагировать на нее. Я не люблю дождь. Ну вот прям сильно не люблю)))) Но при этом я принимаю его как данность, которою я не в силах изменить. И злиться - бесполезно. Ну или например мой БМ. Мудак)))))) Но я простила - давно. Потому что трава зеленая, зимой снег, он мудак. Точка.
сколько вам потребовалось на то, что бы принять формулу БМ=мудак? Я знаю что мой тоже такой же и фактов достаточно, а именно принять это у меня не выходит
Я сейчас скажу страшную вещь)))) Я где-то для себя сначала дифференцировала его личность, а потом ее интегрировала)))) Т.е. я сначала разделила мудака и моего мужа. Того с которым я жила, которого любила, от которого рожала ребенка... На начальном этапе это выглядело а-ля "Моего мужа похитили инопланетяне, клонировали, мне подсунули клон". Мне было трудно и больно принять тот факт что человек которого я любила - мудак. Поэтому я его просто заместила. Мудак - это кто-то другой, который почему-то рядом, выглядит так же, имеет те же паспортные данные, что и мой муж. Но это - не он. Потом пришло разделение на муж/мудак/отец. Т.е. есть еще 3-й человек, который прекрасный отец моего ребенка. Он не мудак. От не мой муж. И не надо на него, как на отца, проецировать мои обиды на мудака и мои надежды на мужа. И так у него стало много ролей. Которые я не смешивала... Потом я их просто объединила в одну личность. Приняла что это просто разные его стороны. Что целое невозможно без частного (плохого), но и частное (хорошее) невозможно без целого (которое состоит в т.ч. и из "плохого" частного)... Ушло на это года два. Так что я выразилась достаточно поверхностно что БМ=мудак)))) Он мудак в той давней конкретной ситуации. А в целом - он ничего. И обижаться на него в целом бессмысленно.
Как вы хорошо написали. Попробую применить к своему мужу/маменькиному сынку/отцу ))))
вы вселили в меня надежду - значит я на правильном пути. У меня уже готова версия о том, что мужа похитили инопланетяне и сделали лоботомию
Для меня простить что-то серьезное, это значит забыть, не строить планов отомстить обидчику и т.д., НО вычеркнуть его из жзни раз и навсегда!
простить это отнестись ПРОСТО
необязательно понимать, простить это принять. Вы принимаете, что есть на свете зеленые яблоки и красные? не бесит факт этот, не мучает ночами? Вот это и есть пример ПРОСТОГО отношения, принятия, спокойствия
Если есть обиды, само собой нужно поработать с ними
как этого достичь, уже другая история. Иногда простить очень непросто, никто не спорит, но методики есть и вполне эффективны
Для меня простить значит перестать думать действовать под девизом "как хуже обидчику" начать "как лучше мне".
Вообще каждый человек в любой ситуации поступает максимально хорошо, насколько он может. Т.е. если по отношению к вам совершен плохой поступок, то это единственное что мог сделать обидчик, исходя из своего воспитания, системы ценностей, обстоятельств, в которых он находился. Ну например вор ворует не потому что он плохой, а потому что он не может не воровать в силу определенных причин, например вырос в определенной среде, где с молоком матери ему внушили, что воровать у богатых это даже благородно (этакие робин гуды), зарабатывать другим способом он не может, а жрать хочется. Вот он и ворует, но при этом - не грабит (т.е. без оружия и угроз ворует по-тихому), и это лучшее, что он может сделать. Так же со всем любым. Я всегда вижу причины тех или иных поступков. Это очень увлекательное занятие их распутывать. Обиду долго не держу. Обида - повод разобраться в человеке, сделать выводы и выстроить с ним отношения в соответствии с этим. Вообще любое проявление негативной эмоциональности - это плохо, и является сигналом разобраться в причинах, тем самым от нее избавившись.
а как это "я всегда виду причины..."? технически - вот как вы эти причины находите?
Мне очень сложно прощать. Даже если я приложу все усилия к этому, и человек искренне попросит прощения, таких отношений, какие были до обиды, не будет, остается осадок на всю оставшуюся жизнь и во всех действиях человека я буду искать подвох.
Каждая обида-это шаг в куда, почему,зачем.Покипел,плечики расправил и в путь,топтание приводит страхи и неврозы.Больше оптимизма,ангелы любят уверенных.
иногда вычеркнуть на практике невозможно. Например, каждый раз когда я вижу отца своих детей, я вспоминаю все свои унижения и обиды. Хотя когда я его не вижу, я и не думаю о нем
Мне только коллегу пришлось один раз "вычеркивать", я думала мы друзья, а оказалось нет. Исключила все общение на нерабочие темы, при попытке завести разговор на сколько нибудь отвлеченную от работы тему разворачивалась и уходила. А оно продолжало меня подставлять по работе по мелкому и пытаться дружить дальше.
С отцом моих детей мне пока разводиться не доводилось, тьфутьфу
Это значит понять, что за свою жизнь Вы отвечаете сами. И сами выбираете себе близких людей. И сами имеете несбыточные ожидания. И сами обижаетесь, если в людях ошибаетесь, а ожидания не сбываются.
простить это хорошо,но как психологическое упражнение.Если есть возможность вернуть человеку его "должок" с приданым,то ее упускать не следует.
А я не могу не простить, ну или как вариант - меня наверное никто так сильно не обижал, чтобы было что прощать. Абстрактно я помню какие-то обиды и несправедливости в мой адрес, но с течением времени эмоциональная окраска полностью уходит и на общении никоим образом не отражается.
Простить, значит понять почему и зачем человек это сделал. Встать на его место и думать как он. Это правда сложно:) Я научилась - работа помогла.2 случая
1. Подруга лучшая - всегда всем делились, в отпуск вместе, отдых, тусовки, помощь и т.п. Очень хорошая и адекватная. У нее дочка залетела и родила в 16 лет. Она ничего об этом не говорила, просто отношения прекратила. От мужа ушла, живет с любовником. Я ее не видела уже 3 года. Общались на дни рождения. Муж воспитывает дочку. С мужем и дочкой жила трудно. Мне обидно сначала было, потом я встала на ее место и очень хорошо ее понимаю сейчас - зачем и почему. Одну вещь не понимаю, но меня она не касается.
2. Муж - обнаружила вирт измену + встречи, может даже спал с ней, типа высокое чувство. Тоже простила - я потолстела, собой не занималась, жили отдельными жизнями в чем-то - по крайней мере, встав на его место и посмотрев на ситуацию его глазами - можно понять. А понять, значит простить
Простить - это отпустить на все 4 стороны. Но при этом не обязательно хотеть с человеком, который вас обидел (назовем это так), общаться дальше. На мой взгляд, это самая верная позиция - предавший однажды предаст и дважды.
а я не могу простить и отпустить одного человека. 10 лет уже не могу....Понимаю, что разрушаю себя, но, ТУ боль, То унижение не могу забыть....Вот так и живу
"Бью себя по рукам", если можно так выразиться - отгоняю определенные мысли. Потом уже они, мысли эти, привычно не возникают.
Прощать не умею. Бог простит. Если человек делает что-то не соответствующее моему табелю о рангах просто прекращаю всякие отношения. Мотивы поступков мне малоинтересны, не собираюсь вникать и понимать.
В 9-ом классе не могла никак простить учительницу за то, что она мне одни тройки ставила, хотя я лучше всех в классе предмет знала, он был мой любимый. Тогда думала, что никогда не прощу :)
Но после того, КАК меня и ребёнка бросил муж, только тогда я поняла, КАК МОЖНО обидеть, предать, унизить. Никакая училка на такое не способна, только родной человек может ТАК больно ударить.
Прошло пару лет, я забываю ту боль, но если накатывает, то до слёз, до страха. Мужчин теперь наверно никогда к себе не подпущу близко.
Жизнь - штука сложная и долгая, нельзя бы такой чувствительной. И зарекаться тоже не надо. Лучше стремиться быть счастливой назло всем врагам!
Я считаю, что есть вещи, которые нельзя прощать. А еще есть люди, которых прощать нельзя, они принимают прощение за слабость и садятся на шею
Действительно, прощать - это значит забыть. Исходя из этого, я не умею прощать. Но со временем научилась отпускать ситуацию. Я нахожу в человеке качества за которые его можно пожалеть, а когда жалко, как-то глупо обижаться. Даже своего БМ я сейчас жалею. Но то, что он делал до и после развода, не забуду НИКОГДА! А на людей мне не близких я вообще не обижаюсь, считаю, что это меня, в первую очередь, разрушает.
Я поняла, что не умею этого делать. Могу временно успокоиться, а потом лезет какая-то фигня из меня, и ,кмк, причина в старых обидах именно((
Никак.Прочитала где-то - принять обиду можно только, если вы станете морально и материально выше обидчика, либо, если обидчик исчезнет навсегда из вашего поля зрения.На первое уйдут годы, второе тоже может не состояться.Имеете право на вечное чувство неприязни к конкретному человеку,т.е.Я избегаю неприятных людей,чтоб потом не мучаться.