Он меня не отпускает
Ситуация моя запущенная.
В 18 вышла замуж, муж нелюбимый, гулять от него начала с 23 лет. В 24 познакомилась со своею любовью. Он был эгоистом и таким моральным садистом. Но я была замужем, дура, все ждала, что он развестись мне предложит. Ушла бы за ним хоть на край света, только бы он мне сказал, переезжай ко мне. Но он не предлагал. А на развод я не решалась, наверное, боялась остаться одна, без тыла. Так прошло 5 лет.
В 29 меня бросили оба: и муж и Он.
Через 2 года я встретила своего нынешнего мужа. Это самый прекрасный человек на свете для меня. Он добрый, щедрый и терпеливый. Я без него не могу. И с сексом все суперокей (чего не было с первым мужем и любовником). Есть сынишка.
Три года назад мой бывший любовник умирает. И до сих пор мне снится. До сих пор я так счастлива во сне с ним, что не передать словами.
Девы, ну дура я, ну подскажите, что делать??? Какую самопсихотерапию провести, чтобы избавиться от этого? как проснусь, чувствую, что мужу изменяла во сне. А я этого не хочу!!!
Сейчас мне 40.........
Это вы его не отпускаете. Вы живете счастливо! Если верите в Бога, поставьте свечку в церкви
Не за разгульный образ жизни обычно бонусы бывают - квартиры, машины, должности... дети:)
Попросить искренне прощения, если надо то на кладбище съездить. Ну и батюшка правильный поможет. Меня долго моя первая любовь не отпускала, то же снился, приставал. Пошла путем от противного-сама позвонила и рассказала, так и так, снишься зараза и пристаешь, держи себя в руках, у меня любимый муж есть) Вместе посмеялись и посещения закончились. Вам надо записочку за упокой, попросить прощения и я думаю все наладится!
В церковь, даже если не сильно верующая, но какое-то уважение к церквям есть и вера в высшие силы имеется. Именно с надеждой, что это должно помочь. Постоять, свечку за упокой поставить, вообразить, что вот там - за иконой - ОН, тут - вы. И начинайте стеночку по кирпичикам строить между вами, как достроите, мысленно встряхнитесь, освободитесь, скиньте и выкиньте все, что с этим связано и спокойно уходите. ОН - там остался, навсегда, вы - в мир пошли, дальше жить. Без НЕГО, без мыслей о нем. Только искренне в это верить надо, проникнуться моментом!
Посещение кладбища тоже очень помогает, т.к. отрезвляет как-то. Понимаешь, что нет уже ничего, все, что осталось от человека - холмик этот. И что все это - только в голове твоей... Так что тоже сходите (если не знаете, на всех кладбищах есть администрация и учетные книги, выдают обычно за деньги данные о месторасположении нужной могилы), посмотрите, посидите, попрощайтесь, уходите.
Если случай ваш не совсем запущенный, в навязчивую идею не превратился, должно помочь. Мне помогло. Не скажу, что прям как отрезало и все забылось, но мучения прекратились, остались просто воспоминания, спокойные.