как избавится от этой мании ?
У меня проблема. Это мания какая-то. Прошу советов как избавиться,она мне и правда мешает жить. После измены муж,решила жить с ним дальше. Чтобы избежать доп. вопросов оговорюсь,что он все делает,чтобы прошлое забылось, очень изменился, буквально носит на руках. Но изменилась и я. Мне бы плюнуть и растереть и жить припеваючи,а я не могу. Я превратилась в истеричную неврастеничку. И у меня мания. Я как с с ранок сдираю корочки и не даю им зажить. Я взламываю ее и его почты, трачу на это деньги, и потом сижу и меня даже трясет от возбуждения. Вся жизнь кажется серой и безэмоциональной. А вот когда я все это делаю, у меня есть эмоции,я чувствую себя живой. Я отслеживаю ее в соц.сетях, читаю ее переписку.Для чего? У них все уже давным давно закончилось, она ни сном не духом и не помнит уже скорее о нем и обо мне. А меня плющит. Я постояннло в напряжении, постоянно думаю,что можем случайно встретиться,а я не при параде идт. Так и с мужем все стало плохо. Насмотревшись ее фото, мне реально дурно, она мерзкая,мне теперь противно его подпускать к себе. Я смотрю на фото,которые она отсылала разным мужчинам с СЗ, вижу ее неухоженное рыхлое тело, ее письку крупным планом со следами то ли молочницы.то ли хз и мне противно. Как подумаю что он вот "это" хотел и к этому бегал от меня.Фу. Что делать? Я одна такая дура?
Реально помогите.
Вы просто подумайте, что если мужу будет нужно, то он необязательно уйдет к это же. Найдется другая. Так что не изводите себя попусту, всего не проверишь.
Пытаясь все проверять, вы не даете себе и ему жить.
Тут уж если простили - забудьте. А нет - разведитесь. Не мучьте ни себя, ни его. Он уже искупил свой грех сполна.
Вы знаете,другая сейчас меня наверное и не заденет совсем.Умерло то светлое и чистое,что было во мне. Я ее больше ненавижу за разбитые мои иллюзии счастливой жизни. И ведь хорошая знакомая была, знала нашу семью,и все равно влезла проверить,устоит ли. А он дурак закомплексованный и никого не пробовавший кроме меня и повелся.
Автор, послушайте. Вы уже так долго маетесь, органзм уже привык к постоянным страданиям.
А вы, как это ни смешно звучит, запишитесь на курсы - вождения ли, актерского мастерства, танцев, а еще лучше в спортзал. Да, в спортзал. Как только это вас загложет, сразу же идите на беговую дорожку. И быстрым-быстрым шагом идите. Все проблемы улетучатся!
И еще: вы так много страдали. Попробуйте из интереса хотя бы взять и перестать страдать. Вы же любите себя? Вот и запретите себе страдать из-за любви к себе. А то получается, эта гадкая тетка до сих пор имеет на вас уже влияние, портит вам жизнь! азло ей прекратите страдать и заживите счастливо!
Да все перепробывала,и курсы разные о которых мечтала,машину уже давно вожу.В спортзал карта есть хожу,фигура стала лучше, чем до беременности. Все это дает ощущение принятия себя. Все это помогает на время и чем дольше длится "светлый и не омраченный период", тем страшнее и длинне депрессняк. Все вот пишут о любви к себе. Моя проблема в том,что я любила себя в связке с семьей,которую я построила. В ней я чувствовала себя счастливой и видела будущее. Сейчас этого нет.
Я и хочу избавится от этих мыслей и начать полноценно жить.
вам надо заниматься больше своими делами. Только тем, что вас интересует и лично вам приносит удовольствие. Фитнес и машина - вещи довольно банальные и я не знаю нормального человека, которому это помогло бы переключиться.
Вы очень здраво оцениваете корень своей проблемы, вам не нужно об этом думать. А чтобы не думать - вы должны быть заняты собой. Настолько заняты, чтобы когда эта мысль вдруг опять к вам придет, вы только плечами пожали и сказали - ну и что? и дальше пошли заниматься своими делами.
Вы не успокоитесь никогда. Пока ваш муж рядом, он будет напоминать вам об этом. Если "нет покоя моей измученной душе"(с) - разойдитесь, расстаньтесь поскорее.
Вот уж глупый совет!
Люди с годами обретают покой, потеряв близких, детей, можно ли сравнивать?
Но просто пускать на самотек я бы не советовала.
Нервы автора жалко.
Как про меня почти:) Тоже через это прошла. Со временем отпустило немного. Уже не психую особо. Не забыла, конечно. До сих пор, когда он в командировки уезжает, то я бешусь - а вдруг опять?:( 5 лет уже прошло, вот...
а вас саму как эта ситуация изменила? что поменялось в вас? что приобрели,улучшили, или наоборот? как боролись?
Да, вы прекрасно видите свою проблему, очень четко ее описываете: вы подсели на яркие, сильные эмоции.
Кстати, многие изменяют по этой же причине, есть адреналиновые наркоманы, а есть эндорфиновые.
Видимо, вам такие эмоции нужны по жизни, а у вас их было маловато в последние годы.
К тому же, если муж видит ваше состояние и утешает вас, вы продолжаете получать бонусы за то, что давно уже закончилось.
Но ему это может и надоесть - жить с вечной виной.
Советую вам сходить к семейному психологу или почитать советы профессионалов, ну, хотя бы тут: http://www.naritsyn.ru/selfhelp/all/index.htm
Вся эта котовасия началась,когда я была в декрете.Я занималась воспитанием нашего долгожданного ребенка,и была счастлива.Эмоций было много и все положительные,естественно усталость была,но я считала.что все временно и все наладиться.А тут "бац" и все. Я пережила жуткий эмоциональный взрыв,а потом наступило отупение. Я понимаю это все защитные механизмы психики,чтобы не сдвинуться окончательно. А потом пришли вот эти маниакальные мысли о слежке. И оменно они выводят меня из отупения. Я действиельно подсела.Но я не хоччу проживать чужую жизнь. Хочу свою, со своими переживаниями,приятными и светлыми.Я снова хочу быть жизнерадостным и светлым человеком,а не угрюмой и злой мегерой,видящей в любом слове и взгляде двойной смысл.
И о муже,я понимаю,что любому надоест чувствовать себя виноватым и каждый день доказывать,что ты не верблюд.
за ссылку спасибо,почитаю.
Расставалась,разводилась,все под влиянием эмоций.
У нас ребенок и общаться нужно будет все равно.
Он делаел все,чтобы быть со мной.
а я, немного успокоившись, подумала, не факт,что другой человек будет честнее и не предаст.Мужа я уже знаю 16 лет,и многие пишут ,что один и тот же снаряд не попадает в одно место, за 1 битого,два небитых дают,ну вы поняли.Опять же родной папа,а не отчим.
если приняли решение жить дальше с мужем, то вытираем сопли и начинаем новую жизнь, зачеркивая старое. Не надо обиды копить, как марки в альбоме, рассматривая их при каждом удобном случае. В моем окружении есть пример, когда жена все простила, муж год реабилитировался, подарки дорогие делал, все в дом, все в семью, сейчас все ок, живут еще лучше, чем было, зная, что счастье легко потерять.
В свое время одна мудрая женщина сказала про измены мужчин: "Не сотрется и тебе останется" Подумайте над этими словами.
Вот нашли проблему.Не успокаиваетесь потому, что у вас после всего неосознанный внутренний комплекс несовершенства.Ну, потрахайтесь с ем-нибудь, кто скажет вам, что вы лучше всех....! Или что у вас лучшая в мире..... И комплексы и обиды как рукой снимет!
Поздравляю, вы будущий пациент психиатра, если не прекратите это самоистязание. Если не можете простить, то возьмите у мужа деньги на психолога и пройдите курс лечения. Может он вам поможет все разложить по полочкам и объяснит, что оступаются все и вы тоже не святая, но если человек хочет быть с вами, то пора бы уже и перестать его носом в лужу тыкать постоянно. И себя пожалейте, в конце концов.
А я про себя и не говорила.
Я просто сказала о том, что настанет быт, необходимость стирки грязных носков и ежедневного стояния у плиты
мытья посуды и вопросов алиментов
и сразу интерес и раскрепощенность приземляются и испаряются.
мой чмо (ой, экскьюзми мачо) - вообще даже тарелку за собой не приучен мыть.
нах нах такое счастье.
пЫнком под зад коленом.
мне кажется, половина любовниц как раз и ждут счастливых времен, когда носки перейдут в их официальное ведение))
а вообще да, мужик после первого брака какой-то более приятный на ощупь, что ли
я собственно не успела так сказать помечтать
если вы об этом
через четыре месяца нашего знакомства
эта "прелесть" приползла ко мне с сумочкой с вещами.
а как территорию то метил. как защищал свою "новоявленность"
у меня кста муж тогда был в анамнезе. теперь увы - уже бывший.
были сложные отношения, кризис. Решили пожить раздельно.
А тут это чмо, извините МАЧО.
честно сказать - жалею очень. Мне не хватает моего бывшего мужа.
Любовник кстати давно уже мне официальный муж.
Развелся с большой скоростью. Мне три месяца активно мозг выносил - чтобы я развелась.... и тд и тп....
вообще не поняла, в чем мораль вашей истории))
Мне тоже кстати всю жизнь попадались мужчины, склонные к серьезным отношениям и скорой семейной жизни. Я только в 25 лет поняла какой это кайф идти домой рано утром во вчерашней одежде)а до этого - борщи и супермаркет по выходным, и на нг к свекрам.
да какая мораль
ткнули в мою неудовлетворенность жизнью - и полилось
я говорила в противовес анониму, который считает, что любовница - супер пупер
ну какая нахрен супер-пупер
она просто - новая. новизна, адреналин, гормоны - и кажется - вот она, ЛЮБОВЬ
а на деле может оказаться - ПШИК.
и в догонку скажу - иногда завоевать это мизер
главное - удержать.
поэтому зачастую вторая жена - это повод подумать о том, что первая была не так уж и плоха.
Подпишусь, а то путаница с анонимами пошла.Вы знаете,очень легко быть интересней и раскрепощенней только что родившей женщины, которая не спит по ночам и кормит ребенка грудью.А мозг не жрут пока прав не получат,а потом с лихвой:) Пока нет обязанностей и все легко и весело. Я согласна с анонимом,который написал-новизна и острота ощущений. К тому же редкий мужчина устоит,когда женщина сама на него запрыгивает.
Другое дело,ситуация,когда это возможна допущена мужчиной. Вот это и грызет.