Устала
Девочки, как побороть усталость? Мне 28 лет, муж, ребенок 4,5 года. Живем с дедушкой моим, он инвалид, ногу ампутировали. Работаю 2/2. Последние месяца 4 просто ни на что нет сил, да и желания тоже нет... Прям апатия какая-то. Раньше по гостям ходила, в поездки ездили семьей(сейчас не могу особо уехать из-за деда), редко получается. Еще и толстая я. Одно желание-уехать на необитаемый остров. Что сделать, чтобы опять появился интерес к жизни? Спасибо, что дочитали:) Крик души...
А деду как с вами живется? Тут как то с мужем разговорились по поводу хороших часных домов престарелых. Вот и думали кому как лучше, старикам там с хорошим уходом и детям работать и оплачивать их содержание. Может это выход для вас.
Деду с нами хорошо. Мы для него все. Поэтому дом престарелых не рассматриваем. Он на это не пойдет. А за совет спасибо:)
Автор, такая вот усталость и апатия бывает у самых благополучных людей, а у вас ответственность за близкого человека-инвалида. Вы молодец, что ухаживаете. А больше никто не помогает ухаживать за дедушкой? Как давно вы отдыхали?
Мама помогает, дочка его, но в основном все на нас. Она живет далековато, работает каждый день. Отдыхала в августе, он тогда дома один мог оставаться, нога еще была. Теперь отпуск в январе-феврале наверное, но поехать никуда не получится:(
а если дедушку протезировать, сейчас много вариантов, можно даже машину водить, можно дедушку в санаторий отправить (если он хорошо ходит на костылях), а вам может витамины или Афобазол попить
Протез ему можно делать не раньше февраля, у него диабет, в больнице сказали не раньше чем через полгода после операции, чтобы зажило внутри получше. На костылях совсем чуток может пройти, у него вторая нога тоже больная. Дома катается на компьютерном кресле, инвалидная коляска не везде проезжает. А витамины пью, афобазол купила, только пить забываю, да и вообще забыла про него, спасибо, что напомнили:)
Спасибо, пойду посмотрю. Может что интересного найду. Ему правда муж и так везде прикрутил поручни, сделал пороги в ванну и туалет пологие. Но лишним не будет. Спасибо еще раз!
Антидепрессанты - серьёзная штука, и не без побочных. Может, у автора не клиническая депрессия, а просто усталость от рутины и хандра.
Я бы посоветовала найти где-нибудь рядом приятное место типа парка, и каждый день ходить туда гулять быстрым шагом. При физических нагрузках эндорфины вырабатываются, настроение делается лучше, да и вес скинется, со всех сторон хорошо! :)
Спасибо:) Парк есть, но мы туда с ребенком только по выходным ходим. А так в районе дома гуляем по вечерам, после садика.
Спасибо, но я пока наверное не мне пока наверное не до такой степени хреново, чтобы антидепрессанты пить:) Попробую другими способами:)
А дедулю совсем не с кем оставить? На недельку.. Съездить с семьей отдохнуть, отвлечься. Может спорт-зал, неплохой выплеск эмоций, еще и похудеете. Успокоительное попить накрайняк, легче станет, хоть немного. Держитесь, это нужно пережить!
Спасибо большое! Пока нет финансовой возможности съездить. В спорт-зал раньше ходила, потом забросила по болезни, а сейчас работа физическая, уже ничего и не хочется. Афобазол уже пошла выпила:)
Ну вот уже должно стать легче :) Опять же, скоро прическу сделаете, тоже положительная эмоция :) купите себе тряпочку какую-нибудь, сходите в кафешку с подругами, кофейку попейте, вот увидите все наладится :) сейчас еще погода такая мерзкая.. бррр.. вот снег будет, повеселеет на душе :)
Да, снега уже хочется!!! Тряпочки удовольствия не приносят особого, т.к. мало что подходит, все как на бочонке:) А в кафешку периодически хожу, пару раз в месяц точно. Спасибо Вам!:)
Автор, да период ещё такой-ноябрь. Все на нервах. Вы не толстая, вы просто усталая. В хорошем тонусе и жирок в прок) Интереса к жизни я вам не привью, самой бы научиться. А вот кусочек позитивной кармы-ловите)
Думаете? Я просто не знаю куда написать, можно и тут оставить, просто не в тему наверное.
Спасибо:) 2 года назад похудела на 16кг, а потом опять их набрала, на второй рывок никак не найду силы воли, все только собираюсь. От этого тоже тошно...
Тогда бегом за новой прической! Все равно Вы красотулька и умничка, и все будет хо-ро-шо! А причесочка всегда бодрит ! ;)
Спасибо:) С красотулькой вы загнули правда:) Прическу через недельку собиралась делать, так что вы как раз в тему написали:)
Лично мне совсем недавно новая прическа ооочень настроение изменила :), даже лишние 30 кг теперь не так гнетут :) (эх,доживу до конца ГВ ...:) Вообще,пока все живы - уже счастье. Две руги-две ноги есть - уже красавица.Эх,не гневите Бога,деффки! Одна знакомая бабулька раньше мне говорила : "Молодые все красивые!" Я раньше не понимала, теперь соглашаюсь (хоть сама еще и не бабка пока :)
