Разрушающее чувство
научите, как побороть в себе ненависть к человеку. Это плохое чувство. Но у меня в нутри все переворачивается с кпоминанием имени этого человека. Одно время хорошо получалось, но этот человек постоянно меня достает, унижает, задевает, просто вычеркнуть и не разговаривать не могу, так как это родня мужа. Пыталась ограничить общение до минимума, но меняпостоянно этот человек находит своими словами. Не хочу слышать больше этот голос.
Одним словом, мое чувство уже неконтролируемо, я не могу себя взять в руки. Возможно это все из-за того, что я молчу и улыбаюсь?
Мне реально плохо, как дать себе установку?
Надо понять чем именно раздражает вас этот человек, какие струны вашей души он задевает. Одним словом, если поймете чем именно вас он обижает, где ваше "больное" место вы сможете решить эту проблему.
А если я понимаю чем этот человек меня обижает, когда более ясно осознаю это, становится еще хуже.
я бы восприняла как вызов на дуэль) И перенаправила бы ненависть на выдумывание ответов, которые по сути будут опускать, а по виду будут как невинные шутки)
т.е. вам говорят в лицо правду в которой вы сами себе боитесь признаться?
Значит признайтесь, переживите или измените это и больше вас обидеть этим не получится.
Да, говорят правду, но я не могу изменить свои корни, родителей. Истоки исходят от этого.
Нет, все время старалась быть вежливой и не принимать близко. Не хотела портить отношения из-за мужа.
иногда правда обезоруживает. Попробуйте, глядя им в глаза, прямо сказать, что вы всё это слышали, не надо повторять это каждый раз, вы склерозом не страдаете, но выслушивать постоянно это неприятно. Спросите, с какой целью это вам говорится. Если хотят сделать больно, то цели достигли. Будем продолжать?
Вы же пишите анонимно, опишите ситуацию целиком. Вам подсткажут конкретно, а так будем тут перетирать из пустого в порожнее.
Это деффект, или какое качество ваших родителей? То что изменить не можете. Тогда вы за это и не отвечаете, приняли как факт и живете. А плохо это или хорошо вопрос спорный. Но уж точно посторонних не касается. Если поймете это, то и пресекать разговоры об этом спокойно сможете, не принимая близко к сердцу.