Кого накрывал депресняк
Подскажите, может кто-то лечился от депрессии, что делать. Накрывает уже плотно, ничего не хочу делать, даже шевелится. Есть совсем не хочу, так, утробу набью, а чтоб хотелось что-то совсем нет. Из дому выхожу с трудом, через силу. В отпуск не предлагать - нереально, к психологу тоже.
психолог уже поздняк. в стационар не хотите ли? если не хотите и ваша болезнь - это не ваша выдумка, то к психотерапевту и на таблетки. иначе светит вам стационар.
Да никуда я не могу. С работы ушла, думала полегчает. Не легче, еще и муж в таком же состоянии. Не знаю, что я выдумываю, просто реально описываю, что со мной.
надо двигаться, выходить из дома обязательно.
Попробуйте пересильте себя, сходите в аквапарк, например, тот, который в Марьино, недорого обойдется
Я фигею с таких добрых советов. Какие нахуй аквапарки, когда с кровати встать - подвиг. :-( Видимо, не было у вас депрессий.
Ну у меня был, и не надуманный, а диагностированный специалистом. Все таблетки это временно, и только хуже делают. Надо самой себя вытаскивать, как Мюнхгаузен из болота за волосы. Это тяжело, это дело не одного дня, но надо. Еще бы хорошо цель в жизни найти, пусть небольшу пусть промежуточную, но чтоб что-то светило в конце тоннеля.
Кагды у меня "депресняк" был, я "утробу" не набивала. Я лежала в постели смотрела на тарелку с едой которая была на расстоянии вытянутой руки и понимала, что даже если я приложу все силы, и руку протяну, то ложку до рта мне не донести всё равно. В результате кормили меня с ложечки и чем нибудь жидким: каша, йогурт, супик протёртый, потому как жевать я тоже не могла. Так что не так у Вас всё плохо, если Вы "утробу набиваете" да и еще собственноручно приготовленной едой.
Ребенка нет явно. Моя подруга меня уверяла что никому она нахуй не нужна. Через неделю вышла замуж за другого
Тогда извините. С тремя детьми немудрено. Сочувствую вам (в плане депрессии). Держитесь и с наступающим.
Идите к психиатру в районный диспансер - бесплатно. Сначала состояние можно облегчить при помощи медикаментов, а потом можно и с психотерапеУтом поработать, как деньги заведутся. Да и бесплатного можно найти, если постараться.
посмотрела ваш паспорт
прекрасно выглядите))) буду тож рожать третьего... хотя и страшновато...
Я лечусь. Депрессия сама по себе не проходит до конца, она обязательно возвращается и приводит с собой ещё две... На антидепрессантах почти год и очень рада, потому что почувствовала себя живой!
А что мешает к психорапевту-то сходить? Предрассудки и неверие в то, что депрессия и невроз лечятся?
Здрасти-приехали, опять деньги и это дебильное представление о том, что медицина бывает тока за бешеное бабло в крутых клиниках. Полис ОМС в унитаз спустили, что ли? Садитесь на телефон, живо, звоните в службы психологической помощи, узнавайте координаты психотерапевтов! ОНИ ЕСТЬ! Я по детско-подростковому только могу пособить, увы, но взрослые тоже есть!! Клянусь Вам, это не миф!
Если клиническая депрессия - это ж сбой в синтезе гормонов и биохимии. Как тут справишься домашними заготовками, только профессионал поможет и современная медицина.
Сходили бы вы по полису ОМС на приём к психиатру, честное слово. Как бы на нашу медицину не наговаривали, а врачи в поликлиниках часто очень хорошие и помогают.
Удачи вам и здоровья, надеюсь, всё будет хорошо.
Пошла я к психотерапевту один раз, так он сказал: ты должна постоянно читать Евангелие. Причем встать стоя посередине комнаты и читать вслух! Вот тогда и снимутся все тревоги (типа)Это нормально?
Периодически бывает. Серьезно лечилась дважды с перерывом в 12 лет. Весьма эффективно. Побочки небольшие. Препараты надо подбирать с врачом.
Я пребываю в этом состоянии, лечусь и наблюдаюсь... надо пережить как-то праздники, а то все хуже и хуже становиться..
Просто усталость. Вся жизнь без отпуска, 3 детей, работа, даже самая лучшая, уже как каторга. Вот ремонт сделали, а как-то возится в квартире, что-то украшать не хочется. Раньше хотелось куда-то съездить, умирали просто, а теперь, предложат на шару, хоть Мальдивы, - нет желания. Ничего не радует, ничего не вкусно, не весело. К психиатру сходить, нет времени, да и заставить себя не могу. Муж в таком же состоянии.
посмотрите в инете,инструкция есть,только с первого дня не ждите результата там курс от 2 недель.Мне реально с дня третьего полегчало.Удачи)
Автор, это прямо как про меня. Тоже трое детей и тоже ничего не хочу. Пыталась уволиться - не увольняют. Думала, это спасение. А Вы вот пишете, что не помогло :(
Мучаюсь депрессией уже года 4, пью всякое. Помогает месяца на три. Жить я не хочу, ничего не радует, а меж тем жизнь у меня вполне хорошая, грех ныть. Врач говорит, дело не в зажралась, а в химических реакциях в организме(
Мне помогала ароматерапийа,вот пару рецептов :
При регулярном, постоянном стрессе:
ЭМ Иланг-иланга – 1 мл; ЭМ Петитгрейна – 1 мл; ЭМ Мандарина – 2 мл
Наносить несколько капель смеси на солнечное сплетение много раз за день в течение 3 недель.
Источник: Др Щиллем
При упадке сил:
ЭМ Иланг-иланга – 2 мл; ЭМ Петитгрейна – 2 мл; ЭМ Равинтсары – 2 мл
Наносить несколько капель смеси на запястья, солнечное сплетение, вдоль позвоночника 2-3 раза в день в течение 3 недель.
Источник: Др Щиллем
При грусти:
ЭМ Иланг-иланга – 6 мл
Мацерат Зверобоя – 30 мл; Оливковое масло или масло Авокадо – 30 мл
Массировать один или два раза в день солнечное сплетение, грудь, плечи, виски.
Источник: Др Телпхон