Контроль над ревностью.
Последние несколько месяцев выявилась очень серьезная проблема - я оказывается паталогически ревнива :-О
Как справиться с приступами ревности? Может быть кто-то знаком с какми-либо психологическими приемчиками?
Охреневаю, ревную к каждому столбу, при этом повода реального у меня нет.
это именно связано с неуверенностью в себе. Если бы вы были уверены, что такой красоте как вы просто ни у кого в мыслях не возникнет изменить или даже посмотреть в другую сторону, то вы б не ревновали т.к. знаете, что вы лучшая.
я иногда чрезмерно в себе уверена.
Также я вижу как липнут ко мне мужчины, даже самые-самые семейные и положительные, из-за этого я дико ревную своего мужа к каждой женщине.
Я и начала с себя. Я все понимаю, что все что я "вижу" это только плод моего воспаленного воображения. НО! Когда меня начинает клинить, я ничего не могу с собой сделать, я не знаю как ЭТО сдерживать.
Прочитала вчера, что есть такая техника: в момент, когда что-то там кажется, подумать о том как он целует или обнимает меня. Если он радом, то каким-либо образом сразу проявить свою нежность. Это нужно для того, чтобы блокировать механизм стандартной реакции на вымешленный раздражитель.
Может быть кто-нибудь еще чего подскажет? Что почитать, посмотреть, КАК работать над собой?
Кстати я не неуверена в себе. Ну, по крайней мере, так мне кажется. Я красивая, яркая, самостоятельная женщина. Я пыталась анализировать почему я ревную, откуда ноги растут. Я не могу этого понять. (я автор)))
К сожалению, за дикой ревностью все-таки стоит большая неуверенность в себе, в себе как женщине, которую не должны, не имею право бросить, а еще - большая зависимость от отношений с мужчиной. Еще глубже - часто встречаются нарушенные с детства отношения с противоположным полом вообще. Как строились Ваши отношения с папой? Какая картинка больше всего пугает по поводу "измен" мужа?
ФУУУФ так долго и вдохновленно описывала свою ситуацию, а сообщение куда-то пропало(((((((
Счас еще напишу. Спасибо.
повысить самооценку. Сходите к психологу или на какой-нибудь тренинг личностного роста- расстановки по Хелленгеру, психодрама...
К сожалению ни на тренинг ни к специалисту в ближайшее время не смогу попасть по причине острой необходимости срочно отдавать долги. На будущее планирую, если не пройдет)) А пока хочу сама попробовать себя проработать. Лучше делать хоть что-нибудь чем ничего. Я думаю, что понимание того, что у меня проблемы и желание от них вылечиться это уже не мало, правильно?
Это не мало, но Вы как помидор в собственном соку... Крайне сложно выйти из ситуации и посмотреть со стороны. Крайне сложно самой разобраться в глубинных причинах...
Могу сказать, что у меня на психодраме "вылез" комплекс старшего ребенка, который до того я долго в себе искала и не находила :-) - и проблемы с ревностью ушли...
Это так давно было...
http://eva.ru/beauty/messages-2779717.htm
http://eva.ru/jsf/forum/print-all.jsp?topicId=2855179
Это на Еве было.
А в нете много всего.
Я могу, если надо, у своих поспрашивать кто считается сильными в этой области.
У тебя скайп или аська есть? Напиши мне в личку, а то у нас на еве сообщения очень короткие... :-)
Вот решила привести живой пример. Едем с работы вместе. Рассказываю про то, что находясь по работе в одном из ТЦ, мерила сегодня бюстгальтер "двойной пуш ап" то есть оченьсильно увеличивающий хруть))) Говорю что эффект от него очень странный с одной стороны вроде как все твое с другой ну такие огромные титьки что аж смешно как Сердючка. Померила (к описанию ситуации) потому что сталкиваюсь с этой продукцией по профессии.
Его комментарий: "мужчини всегда абсолютно реагируют на женские округлости инстинктивно и бла бла бла... Это вызывает однозначную реакцию инстинктивно.... всегда привлекает внимание... супер изобретение... давай купим"
Ничего не сказала...
В душе: " Обращает внимание на все сиськи, что зачит сцуко привлекает внимание, я вот ни на кого внимания сильно не обращаю и уж тем более ни чьи анатомические особенности при тебе не обсуждаю и даже об них не думаю..."
Страх: " Смотрит на все сиськи, оценивает, при удобном случае не тока посмотрит но и потрогает..."
Вот((((((((((((((
Так пусть смотрит, кто ж ему запретит?
Такое у мужчин внутри устройство есть, все смотрят и смотрят, хотят пощупать.
Вы, бросьте ревновать, гавно-чувство.
Ответьте ему тем же. Начните обращать внимание на мужские жеппы. Весна как никак и развлечетесь. :)
Так вот и я понимаю что вроде как оно ничего само по себе. Но меня ж это торкает, сильно торкает. Он вот спит уж давно а я все это время об этой хрени думаю. Потому и пишу что ненорамльно это, я понимаю.
Чего делать с собою не знаю.
На мужские жопы не смогу внимания обращать, не интересубт они меня, наигранно выглядеть будет. Да и дело не в том, чтобы ему отомстить за что-то там, а в том, чтоб мою больну башку усмирить(((((( Замучалась я, правда девочки, не могу(((( Вот вплоть до того, что порой думаю а ну его все вооще нах, лучше одной совсем, чем постоянно циклиться((((
АААААААААААА)))))))))))))))
Ну вот такая хрень((( Ну что я одна что-ли такая, нет наверняка! Ну как вот справляются с ентим другие?
Ну таких истеричек ревнивых не так и много! А то, что вы надеетесь найти здесь поддержки - вас поддержали и вам уже подсказали - ищите в себе самоуверенность, запишитесь на тренинги соответсвующие, сходите к психологу, ибо грошь цена Вашим словам выше, что наоборот очень даже Вы уверенны и тыды.
То что муж сказал Вам, что блин лифчик это все, ибо мужики на грудь смотрят, а вы убиваться стали по этому поводу - это даже не ревность - это паранойя!
Как я всегда говорю - женщина - это исскуство сотворенное Богом. Так почему нельзя смотреть или даже восхищаться исскуством, созданное Богом, мы же все ходим в галлереи, театры и тыды, и восхищаемся исскуством, созданное человеком. Я не считаю себя уродиной, я очень даже сексуальна, мужчины всегда обращают внимание, но понимаю, что в мире есть женщины еще, и даже красивее чем я, на которых так же смотрят мужчины - что ж теперь пойти аппстенкуубица?
Возьмите себе еще одну полноценную, на 8 часов в сутки работу. Так вы в два раза быстрее отдадите свои долги и перестанете зависеть от этого фактора. После этого и ревность, если у вас еще останутся силы ревновать, рассосется сама собой.
Ревность - это выплескиваемая из-за финансовой нестабильности тревожность в вашем случае.
Пожалуйста, прекратите мучать вашего партнера. У меня из-за ревности моего любимого мужчины очень тяжелый период. 4 года отношений, вначале было лучше. Потом приступы на ровном месте. Например, если пошла в парикмахерскую, это значит, что все женщины, которые следят за внешностью, ищут любовников, и я найду... Я его очень сильно любила и люблю. За что меня ревновать? Наконец, из-за очередного бреда ревности он сказал, что все, не может со мной больше встечаться. Я была, честно говоря, в шоке. Именно такими словами, типа, лучше быть одному, чем постоянно циклиться.
Но у меня в тот момент просто сил не было снова убеждать, переубеждать и т.д. В конце концов, если мужчина меня живую, хорошую, настоящую, с моими чувствами отталкивает потому, что "свою больную башку" усмирить не может, то значит, ему меня не очень надо. Наказывать человека ни за что сильны ревнивцы, угодить на них невозможно (( Я пыталась. Теперь просто очень горько временами бывает.
Есть мужчины , которые ходят налево, и есть такие, которые не ходят. От лифчика (вашего или других дам) это не зависит. Если вы уже выбрали своего мужчину, Вас остается надеяться, что он из породы моногамных. И все. Какой лифчик не напяль, если он ходок, будет ходить и по кикиморам - для разнообразия.
