Комплекс заикания
Мне 31 год, проблема с речью стала реально мешать жить, очень напрягает в повседневной жизни, комплексую по этому поводу. В семье по маминой линии заикается брат, и как говорили врачи у мамы было заикание из за того что она слышала такую речь брата, привычное заикание, ее в детстве возили к врачам, но ничего не помогло, в семье есть и другие дети, говорят нормально, у бабушки с дедушкой тоже было все ок. Я в детстве не заикалась, была общительным ребенком, с удовольствием ходила в сад, рано начала читать, говорила быстро, но понятно, в школе изучала англ,, франц. языки, и где-то с подросткового возраста внезапно начались проблемы с речью, видимо усилилась нагрузка в школе, развод родителей, все это повлияло. Дело дошло до того, что было страшно подойти и купить газету в союзпечати. Заикание выражается в том, что заклинивает и не могу сказать слово, приходится подбирать синоним, возникает пауза, а иногда я так и не могу произнести ни слова. Не помогает ни вдох, ни выдох. Заметила что сложно сказать слова на какие-то определенные буквы, также заикаюсь не со всеми людьми, с друзьями и мужем практически нет, а вот с мамой вообще тяжело, она заикается и я стала разговаривая с ней заикаться. Сложно с телефонными переговорами на работе, по роду профессии надо много общаться, звонить, а я именно по телефону заикаюсь чаще всего, поэтому предпочитаю не звонить, а бегать по этажам. Теперь, находясь в декрете с детьми, казалось бы чего волноваться, но стала заикаться еще больше, перестала поздравлять родственников с праздниками, днями рождениями, отделываюсь сообщениями, а они обижаются, особенно старшее поколение, не понимают в чем дело. Не знаю, сможет ли мне помочь в этом возрасте врач избавиться от заикания, бывают периоды когда я не заикаюсь совсем, речь чистая, без запинок. Напрягает сам страх и неудобство положения при этой неловкой ситуации, хочешь что-то сказать но боишься, надо позвонить а не можешь. Я в отчаянии
а вы лечились? есть много методик облегчающих речь. к сожалению заикание до конца НЕ излечивается, можно только научится правильно брать дыхание, подбирать слова. это я вам как заика с 35-летнем стажем пишу.
говорить всегда на выдохе. набрали полную рудь и живот воздуха и говорите. говорить шепотом - никогда не будете заикаться при шопоте.
а вообще вам бы в центр речи на таганке, там очень хорошо помогают рассказать и научить, как жить с заиканием.
здесь вам не помогут. когда человек не знает, что такое, когда не можешь слово сказать, когда комом горло перехватывает и не можешь ни звука произнести, он не поймет вас никогда.
Сама уже 30 лет с этим живу. Где только не лечилась! В центре на Таганке была лет в 15. Помогло на несколько месяцев, потом снова началось... То больше, то меньше. Заграницей ходила долго в центр. Тоже временный эффект. Ком в горле, спазмы.
про Луизу Хей слышали? читали?
по ней, про заикание:
возможная внутренняя причина:
Ненадёжность. Отсутствует возможность самовыражения. Запрещают плакать.
новый подход к себе, кот.может решить проблему:
Я свободно могу постоять за себя. Теперь я спокойно выражаю всё, что хочу. Я общаюсь только с чувством любви.
Автор! Не отчаивайтесь! У меня ребенок с подобной ситуацией борется. С 2-ух лет...Сейчас 13. Очень успешно в стадию ремиссии ввели его речь. Психолог, логопед, психиатр, лекарство. Если надо, то в личке подскажу специалистов.
У меня брат в детстве здесь лечил, потом в Штутгарт переехал и там лечил. В целом говорит хорошо, слегка заикается когда волнуется или торопится что то сказать. Когда спокоен-совершенно нормальная речь. Берегите нервы!
Нет не лечилась,сейчас решила во что бы то ни стало добиться хотя бы улучшения и научиться этим управлять, может как то побороть комплекс
Я тоже любила выступать в институте читала доклады, защищала диплом, не заикалась, а вот как пошла на работу стало плохо с речью
Моего ребенка направили к психотрапевту, он подбирает комплекс лекарств, которые расслабляют масскулатуру, облегает тем самым готранный спазм и ходили на консультацию в Арлилию (центр в Медведково), сходите обязательно, будете вооружены, что усугубляет а что облегчает течение.
Ох, автор, вы как будто про меня написали. Мне 35. Тоже заикание появилось в подростковом возрасте, в детстве все было нормально. Был толчок - сильный стресс, наутро я проснулась уже с заиканимем. В университете когда училась, как ни странно, оно почти исчезло. И диплом спокойно защитила и училась без проблем. Заметила, что обострения у меня появляются, когда я делаю что-то через силу. Мне это не нравится, а надо.
Я очень устала от этого недуга, он меня измучил.
Есть методики, есть таблетки, но это все временно. Оно может заглохнуть на время, потом очередной стресс или проблема и вылезет опять.
Тоже очень хочу избавиться,но пока не получилось. Надо принять эту болезнь, смириться с ней. И говорить о ней открыто, как алкоголики знаете признают, что они алкоголики.
И как будто про меня написано. 33 года.
За эти мучительные в плане общения годы поняла одно - тренировка, тренировка и еще раз тренировка.
Пока сидела в декрете, мало общалась, плохо говорила.
Сейчас - тьфу, работаю секретарем (на зло своим комплексам), речь нормализировалась.
И еще все дело в уверенности в себе - когда я уверена что человеку важно то, что я скажу, я говорю отлично.
p.s. Да, с заикающимися людьми, стараюсь не общаться...
Расскажите, как Вам удается работать секретарем с речевыми проблемами? Вся работа секретаря завязана на речи. У меня не тяжелое заикание, но..Не представляю себя в роли секретаря
Проблемы ушли.
Как я для себя понимаю, заикалась от неуверенности в себе и от того, нужно ли то что я говорю собеседнику...
сейчас я уверена что меня СЛЫШАТ и хотят СЛУШАТЬ
наверно, непонятно написала...
А нас таких много, оказывается. Вы как будто про меня написали, тоже сейчас сижу в декрете, но вот-вот выходить на работу, а я БОЮСЬ. Как буду разговаривать там, работа тоже связана с речью, надо часто звонить и т.д. Как я понимаю, заикание у автора и у нас всех тут писавших не тяжелой степени, это был бы уже совсем другой разговор. Но мне все рано не легче, боюсь ступорнуться в разговоре, постоянно контролирую слова, нет плавности и легкости в речи. Сейчас читаю заикаторский форум Статтеринг, думаю-а не пойти ли пролечиться. Но пугает медленная речь. Не знаю, что и делать. Может соберусь с духом и съезжу на консультацию.
Девочки, а чего вы боитесь?? У меня знакомая заикается. я ей не давала повода меня бояться, ну долго она говорит, я жду.. но нам некуда торопиться.
Может, мне можно ей как-то помочь? как бы вы хотели, чтпбы люди реагирвали, когда общаются с заикающимися?
Вы не понимаете. Не то что эта знакомая вас боится, просто сама речь напрягает, дается с трудом. Лучшая реакция лично для меня была бы не обращать внимания вообще, то есть никак не реагировать на запинки. Ни в коем случае не подсказывать, не договаривать слова, не говорить "не волнуйся". Сейчас к 30 годам моя речь практически нормальная, заикание иногда значительно уменьшается с возрастом. А вот в школе, в подростковом возрасте, у доски иногда слова не могла сказать. Были учителя, которые вызывали меня и говорили-Ну, не волнуйся, успокойся, мы помогать будем если что. Весь класс смотрел на меня и в глазах читалось:заговорит или нет. Это было ужасно унизительно, как у доски позора. А другие учителя, вызывая меня, не обращали внимания, заполняли журнал пока я молчала, а классу давали задание-прочитать параграф, например. Я молчала несколько минут, а потом начинала отвечать. Этим учителям я благодарна.
я, каюсь, подсказываю слова, когда слишком долго пазуа затягивается, самое интересное, что она сразу же без проблем потом это слово повторяет и говорит дальше. т.е. лучше вообще никогда-никогда не подсказывать, долго ждать или есть всё-таки ситуации, когда можно или нужно слово подсказать?
При сильном заикании собеседника почти нереально не подсказывать ему. Потому что невозможно терпеть мучения человека. Вот как вы не можете не заикаться, так я не могу не подсказать брату слово, если его сильно заклинивает.
При небольшом заикании спокойно выслушиваю и разговариваю. Сама заикаюсь только после долгого общения с братом. Впрочем, в детстве так любила его, что мне заикание казалось очень привлекательным качеством. :-)
У меня сильные проблемы с речью начались уже во взрослом возрасте. А потом очень сильно еще повлиял развод, после него вообще ни одного предложиения норамльно сказать не могла, видела уже, что раздражаю людей своими застоями.
Проблема в том, что еще сильные проблемы с самооценкой, боюсь выходить на работу, а когда работаю, то стараюсь с людьми поменьше общаться. По телефону вообще не говорю, если только на родном языке и с родными людьми.
Девушки, пожалуйста, напишите. что вас больше всего раздражает, при общении с людьми? Есть знакомый человек - в разговоре сильно заикаится. Мне все время хочется за него закончить фразу. Это не красиво?((( Но как то слышала. как он комментирует сюжет, одновременно снимая видео. так там была совсем нормальная речь.
Не надо заканчивать за него фразу. Делайте вид, что не замечаете его заикания, никуда не торопитесь, добро желательно к нему относитесь.
Ps. Заикаюсь всю жизнь.
Расскажу свою историю. Заикаюсь с 3 лет, в школе был ужас-ужас, в институте как-то отпустило, с тех пор терпимо, но жить, конечно, мешает. И вот, проводя лето с детьми в областном центре у родителей, я обаружила рядом с домом речевой центр. Решила -почему не зайти. Зашла. И знаете, узнала о себе много нового. Я как-то представляла себе, что эта страшная неизлечимая болезнь, а оказалось, это просто логоневроз, самовнушение, страх перед речью, и никто не поможет мне справиться с этим, кроме меня самой. Для этого нужна дыхательная гимнастика по известной методике (не буду называть, дабы не сочли рекламой), кое-какие уловки, с которыми знакомы все, кто заикается, а самое главное -уверенность в себе и в том, что ты можешь говорить не заикаясь. Как самовнушение "я самая обаятельная и привлекательная". То есть получается, если не бояться речи - не будешь и заикаться. Казалось бы, легко сказать, а трудно сделать. Но главное, что меня поразило -что я сама могу с этим бороться! А еще поразили некоторые люди, которые приходили в этот центр. Например, была девушка, которая немного картавила букву "р", и так страшно от этого комплексовала, что бледнела, краснела, мямлила и чуть не в обморок падала. Ей казалось, все, кто слышит эту ее "р", считают ее ужасной и не хотят общаться. Тоже логоневроз. В общем, смысл в том, что мы (заикающиеся), начинаем обычно заикаться от какого-то стресса, и по идее, через акое-то время от этого стресса мы оправляемся, и заикаться тоже должны перестать. Но, позаикавшись немного, мы зарабатываем себе фобию, и живем с ней, вместо того, чтобы перестать бояться.
Наверно, сумбурно и непонятно написала, извините, как смогла)
После месяца занятий там я заметила, что хоть и не перестала заикаться, но стала придумывать себе всякие "приемы", которые мне помогают. Например, если я иду в незнакомое место, или звоню по телефону, я воображаю, что собеседник ну прям очень мне рад, я ему так нравлюсь, ему так приятно со мной общаться, а если я и запнусь, он и не заметит,-я говорю почти идеально. Если же я забываю это все "промечтать" (не успела, например), и вступаю в разговор с кем угодно, у меня в голове крутится "ох, как бы не заикаться, стыд-то какой, что он обо мне подумает, ну почему я такая несчастная" - и я сразу заикаюсь. Так что я работаю над собой и надеюсь на лучшее.
Дыхательная гимнастика наверное Стрельниковой?)) Другой не знаю. Знаете, прочитала я вас и наверно тоже схожу в речевой центр. Все время тяну с этим и откладываю. Боюсь что по одной известной методике посадят на медленную речь, а она пугает еще больше чем заикание. А оказывается, там могут дать уверенность в себе. У меня степень заикания легкая, это как раз мне и надо.
Нет, не Стрельникова)
И это не медленная речь, нет! Я по этой системе лечилась в 10 лет, ужас-ужас))
Если хотите - напишу в ЛС :)
Интересный подход...У нас ребенок заикается (не на каждом слове,но бывает),но он точно этого не стесняется и говорить не боится.Наоборот,уже тишины хочется,а он всё говорит и говорит...
Я ни разу не специалист в этом вопросе, но решусь предположить, что у Вашего сына просто нет фобии, и это очень хорошо. Значит, есть шанс, что заикание пройдет само собой.
Но, если он этого не стесняется с родными, это еще ничего не значит. И еще-сколько ему лет? Если дошкольник, тоже рано делать выводы -основные неврозы зарабатываются в школе, дети жестоки и "заик" не пропускают. Если школьник, и не боится отвечать у доски, не обращает внимания на шутки одноклассников - искренне поздравляю.
Он пока подготовишка,ему 6 с половиной.В школе не сразу заметили,что он заикается:он сначала отвечал очень мало,тихо и больше помалкивал.Говорит,что думал,что отвечать трудно.Не в плане заикания,а по содержанию.Потом я провела беседу (неоднократно),что в школе спрашивают только то,что дети знают,т.е. вопросы только посильные.Стал поднимать руку и отвечать.Сам говорит мне,что в школе отвечать старается помедленнее (дома мы говорим быстро,хотя знаем,что это не есть хорошо,но трудно себя переделать),чтобы было без запинок.Но,со слов учительницы,запинки есть.К сожалению,она оказалась такой человек...туманный,неконкретный - не пойму с её слов - сильно или нет.Спрашиваю: Вам мешает? Говоит,что нет.Логопед (в школе есть логопедич.пункт и логопедич.занятия в дошколке) тоже не сразу раскусила,но она совсем другая как человек - трагедии из ничего не делает.Насчёт детей - пока тьфу-тьфу-тьфу,без проблем.
Ох... Ну что сказать.. И Вы, и сам ребенок признаёте, что проблема есть. Вполне возможно, все пройдет, или по крайней мере останется на том же уровне. Но вообще, Вас не должно волновать, мешают ли записки учительнице. Самое главное- мешают ли они ребенку. Спросите у него, как ему больше нравится говорить- с запинками или без (только не употребляйте выражений " стесняться, бояться"и.т.п, чтоб не акцентировать на этом внимание в негативном ключе). Если он ответит, да, хотел бы не запинаться....
Повторяю, я не специалист. Я всего лишь человек, который 30 лет заикается. Если бы мой ребенок начал запинаться, я затаскала бы его по специалистам- потому что меня никак не лечили, а вдруг бы помогло? Вдруг у меня был шанс избежать стольких страданий?
Кстати, логопед, тем более школьный- никак не помощник Вам в этом. Нужен именно специалист по логоневрозам.
Понимаете,мы пришли к тому,что всё есть,как есть.Уже были и прошли "лечение" в речевом центре на Таганке.Хотела много написать про это,но стёрла.Не буду больше никуда таскать.Самый правильный подход,по-моему,у нашего последнего логопеда (поставили недавно пару звуков) - когда сам захочет заняться своей речью,тогда и найдём кого-нибудь подходящего.А сейчас нечего залечивать ребёнка с нормальными мозгами.Она говорит,что у неё есть такие знакомые дети,хорошо учатся и им это не мешает.
Вот Вы жалеете,что Вас не лечили.А что сейчас могут ребенку предложить? В районной поликлинике - положить в психушку для уточнения диагноза.Прикольно,правда? На Таганке логоневроз лечит психиатр.Ещё те "специалисты".И диагноз у нас в карте в школу - "нарушение темпа речи",это,вроде,полегче логоневроза.А в области,кстати,психиатры даже не в курсе,что делать с заикающимися - там такие дети наблюдаются у невролога,и,в общем-то,никакого лечения у них нет.Разные платные центры... Так это надо всё бросить и жить несколько месяцев,полностью погрузившись в эту проблему.После Таганки - честно,не готовы.Остаётся одно - жить и не тужить.Чего и Вам искренне желаю.
ППКС. У брата очень сильное заикание. Первые лет десять-пятнадцать его таскали по всяким врачам-центрам-шарлатанам, от этого заикание только усиливалось. Отвязались - стало лучше, обостряется в связи с какими-то травмирующими ситуациями, при этом работу нашел "говорильную" - ничего, справляется. Не таскают же по врачам людей с кривыми ногами или с псориазом. Иногда стоит просто смириться и принять как есть.
мой ребенок 6 лет, заикается - первую букву слова повторяет несколько раз, например мммама, ааа гггулять мммы пппойдем? в лучшем случае повторит первую букву только в первом слове предложения. НО, если я попрошу повторить это же предложение, то он повторяет его без запинки. или, как тут уже писали - если он снимает видео(игрушки свои снимает на камеру), то там он не заикается вообще! логопед посоветовала занятия с логопедом, петь песни, в качестве игры говорить предложения на распев. когда дети или я обращаем его внимание на его заикания (я говорю - сделай полный вдох), то он не сильно то и расстривается на эти замечания, детям говорит - да ты сам заикаешься... как мне вести себя с ним? не обращать внимания? говорить ли ему - сделай вдох, давай помедленнее, успокойся? и может ли быть это через год после перенесенного стресса?
я автор сообщения "расскажу свою историю". Посоветовала бы Вам отвести своего ребенка в речевой центр, который работает по системе, которой занималась я (их много по всей России и в Москве тоже). Именно с детьми у них самые лучшие результаты. Они вообще говорят, что до 7 лет такие логоневрозы лечатся достаточно легко, а вот после 7 -уже гораздо сложнее, тк начинается школа - а это дополнительный стресс, комплексы.
Не хочу навязывать свое мнение, но после моего "опыта" готова советовать это всем заикающимся - хуже не будет точно. Моей маме говорили - не обращайте внимания, само пройдет, отдайте в музыкальную школу, чтоб пела. Она и не обращала. В муз.школу отдала. Не прошло :(((
Тут система такая. Существует разработка (программа), которую покупают речевые центры, больницы итд. В сообщении я напишу название методики, дам ссылку на общий сайт этой методики. Сама я ходила в речевой центр в Рязани. Ваша задача - найти, где работают кабинеты по этой программе, поближе к дому. Навскидку я нашла в р-не Марьино, в Коньково. Наверняка есть где-то еще. В принципе можно, наверное, обратиться к разработчикам метода, попросить дать полный список таких кабинетов в Москве.
Прочитала тему и поняла, что и у меня есть с этим проблема, правда я не заикаюсь, но слова сложно подобрать... Но я 6 лет дома сижу, до этого работала секретарем, сначала мямлила в телефонную трубку, а потом натренировалась оч круто, разговаривала со всякими шишками без запинок, хотя стремно было. Я начала себя представлять очень крутой и деловой, начинала разговор уверенным тоном и знаете, поняла, что люди сразу начинают слушать оч внимательно... Сейчас тоже, когда звоню куда-нибудь, то очень уверенным и поставленным голосом здороваюсь, излагаю суть вопроса, а потом чел. на другом конце начинает отвечать и все, самое страшное позади... Хотя я очень не люблю звонить, поздравлять и принимать поздравления с ДР, что-то узнавать по телефону и т. д. Иногда, я начало разговора записываю на бумажке и читаю, тоже легче получается преодолеть барьер и не начать мямлить...
Еще поделюсь опытом -вдруг кому-то будет интересно и полезно.
Вся информация получена в том самом речевом центре (см.сообщение выше).
Есть два типа заикания - истинное заикание, когда человек одинаково заикается с незнакомыми, друзьями, родными, с самим собой наедине. Такое заикание во взрослом возрасте почти не лечится.
И второй вид - логоневроз, когда человек идеально говорит наедине сам с собой, хорошо говорит с родными, и плохо -с малознакомыми людьми, в стрессовых ситуациях, на публике, по телефону. Что происходит с организмом в этом случае? Вот пришла я в центр, обмотали меня проводами, дали книжку и сказали -"через две минуты прочитай, что тут написано." Я жду, потом читаю (хорошо читаю, три-четыре запинки на весб текст). Что показал компьютер -что за те две минуты, что я ждала, когда можно будет читать, мой пульс подскочил с 80 до 150-160, и всякие другие параметры поднялись до уровня сильнейшего стресса. То же самое продолжалось на этапе чтения. И это при том, что я была внешне спокойна, читать не боялась (я и правда мало заикаюсь), в комнате была я и сотрудник. То есть организм выдает такие вещи в обычной ситуации! Что уж говорить о сложных вещах типа телефонного звонка незнакомому человеку!
"У вас типичный логоневроз, так как это описано в учебниках"- сказали мне- Вы вполне можете говорить без запинок, но настолько боитесь собственной речи (подсознательно, ведь Вам кажется, вы абсолютно спокойны!), что происходит куча реакций, как при стрессе -выброс адреналина, других гормонов, повышение пульса итд - как результат- мышечный спазм голосовых связок. Если Вы не будете бояться говорить - Вы не будете заикаться."
Девочки, в этот момент я почувствовала то же самое, что древние люди, которым сказали, что земля круглая, а не стоит на трех китах!!!
Ну, и началось мое "лечение". Первый пункт -правильное дыхание, в обмотанном проводами состоянии. Цель -научиться дышать правильно, компьютер контролирует это, ты видишь, когда что делаешь неправильно. Читаешь в таком состоянии, разговариваешь. Когда видишь -приборы зашкаливают - молчишь и стараешься "успокоиться", привести пульс в норму.
Второй пункт -разные техники, с помощью которых учишься красиво говорить. Не секрет же, что заикающиеся люди часто тараторят, надеясь проскочить "опасную букву", прерывают на середине предложние, когда понимают, что слово, которое они придумали, сказать не смогут... В общем-то, редко кто даже из незаикающихся людей обладает дикторскими талантами, то есть это просто методики, с помощью которых учишься говорить внятно, четко, красиво, пусть иногда и с запинками.
Третье - борьба со своими страхами. Главное правило - НЕЛЬЗЯ БОЯТЬСЯ!!! надо говорить, говорить, говорить. Понять, что людям по большому счету все равно, как вы говорите, и от лишней минуты не умрут. Да и в конце концов какое кому дело до моей речи!!! Я, как и многие заикающиеся, боюсь разговаривать по телефону. И, помимо всего прочего, мне как-то раз было задание -взять справочник фирм, звонить, и спрашивать Дмитрия Дмитриевича или Марину Дмитриевну (очень трудно мне даются эти имена). Звоню в салон красоты -добрый день, можно Дмитрия Дмитриевича? - кого?? -Дмитрия Дмитриевича - в куда вы звоните? -ой, я наверное, ошиблась, извините." И так сто звонков. Знаете, первые 20 были кошмарными -заикалась почти на каждом слове (что мне не свойственно) -я ведь отвлекаю людей от дела, звоню заведомо не туда, да еще имя выбрала для себя самое трудное!) -а вот после 509-го звонка стало почти хорошо, а после 80-го -вообще идеально.)))
Продолжу))
Поэтому самый главный совет, который я могу дать таким, как я - БОРИТЕСЬ со своими страхами. Любыми методами. Кстати, девушка-секретарь,которая писала выше, так и сделала- она внушила себе, что люди хотят ее слушать и слушают! Не избегайте общения, это тупиковая ситуация. Говорите как можно больше. Убеждайте себя, что люди хотят вас слушать, или вам все равно, что они о вас подумают (я иногда так делаю -думаю -да пошли все на хер!! я такая, какая есть! стойте и слушайте хоть весь день!! - помогает иногда)
По природе логоневрозов- как правило в детском возрасте, чаще при стрессе , но может быть и на ровном месте, происходит сбой в участке мозга, отвечающего за речь. Начинается заикание. Потом мозг "восстанавливается", но страх перед речью уже возник -и заикание остается на всю жизнь не как болезнь, а как фобия. Именно поэтому оно прогрессирует в школе (дети жестоки, а подростку крайне важно мнение окружающих), уменьшается в зрелом возрасте, и иногда даже почти проходит к старости - это потому, что человек привыкает к себе (из серии -ну чтож теперь поделать), начинает проще к этому относиться, а меньше страх -лучше речь.
Мамочкам заикающихся детей хочу посоветовать одно (это было написано на агит.плакате в моем центре)-при любых речевых расстройствах покажите ребенка специалисту! Именно в дошкольном возрасте заикание лечится успешнее всего. Конечно, психика человека -вещь неизученная, и никакой метод не даст вам гарантии. Но, пожалуйста, дайте ребенку шанс быть излеченным! Не давайте заиканию перейти в невроз! Не ждите, что "пройдет"-потому что может и не пройти.
Удачи всем, надеюсь, мой опус будет хоть немного кому-то полезен :)