Как любить себя без оглядки на жопу?
Читаю схожие темы тут, и примерно поняла свою проблему. Я себя люблю, нравлюсь себе с постоянной слежкой за задницей(она мое слабое место). Блин, 32 года, семья, работа, с мужем все хорошо, без мат. трудностей - карочи - усё гуд. Но измеряю свою успешность, привлекательность, симпатичность и тд тока объемом задницы. Занимаюсь каждый день, на диете все сознательную жизнь. Отпахала в зале - люблю себя. Съела печеньку - ненавижу!!!
Как отойти от этого? Как себя любить не за тело? Как, блиать, себя уважать, оценивая иными критериями??
ну как минимум поменьше Лену Миро читать. тогда и зацикленность на жопе пройдет)
моя зацикленность безотносительна этого автора, да и началась много раньше.
Спорить не буду:) - почитываю.
Хм...если бы я за своей задницей следила - как она там - я бы света белого за ней не увидела :) За тело вообще, имхо, любить - ущербно. Ибо сегодя оно есть (идеальное), а завтра - бац, и нету. На детей, что ль, переключитесь, сколько они могут и умеют, бллгодаря Вам...
Я теоретически понимаю, что я - это не задница, я - жена, я - мама, я - этот, как его, работник:)...теоретически. А на практике - я тело:(
Так у вас же классные параметры :). Хотя на мой вкус можно было бы ее немного откормить.
А я люблю себя, хотя жопа побольше вашей будет - 101 см., при таком же росте. Зато у меня талия 68 см. и грудь 102 см.
Красотка, че уж там )))).
ух ты! И правда красотка ведь, с такой-то талией и, вообще, разница талии и попеса у вас очень вкусная!!! У меня ээх, попес 94, талия(ну то место где она у всех) 75, только грудь и радует - 100. Но люблю себя все равно, конечно.
Разница вкусная, только одежду тяжело покупать. Все что пролезает в жеппе, болтается в талии, ушивать все приходится.
А я все равно довольна и худеть не собираюсь. Вернее были попытки, но у меня худеет все кроме жеппы (грудь, руки, ноги) и похудевшая я выгляжу просто ужасно....ножки и ручки тоненькие, а жеппа все по прежнему свои гордые 101 см.
Не нуаче :). Я тоже ценю и радуюсь своей заднице. Она у меня красивая, большая, круглая - муж прется.
А что в ней не так?
Она что - непропорционально большая? Самая большая в мире? Отвислая? Или что еще?
А вы пробовали не взвешиваться и не измерять свою задницу? Хотя бы полгода?
Глядишь, и забудете, какой размер для вас большой, а какой нет :)
Я вот даже не могу сказать, какой у меня объем. Внешний вид устраивает - и отлично. Зачем все в цифры переводить?
Рост 172, вес 62, 40 лет. Последний раз измеряла объем бедер в школе на уроках труда в 8 классе, когда все массово шили юбки :)
неее:), я так не могу:). У меня весы в ванной и на кухне, и см тоже 3 штуки.
При росте 172 и весе 62 можно и не измеряться:))). Годами. А вот когда в тебе 160 и вес 158 и имеет тенденцию к росту - тады ой.
Не, ну разница есть между - люблю свою задницу, или задница - главный ритерий успешности. первое - норма, второе - уже отклонение.
тада качайте жеппу.Это значительно полезнее в данном кАнкретном случае,чем править мозг.
качаю.Вернее, начала месяц назад. Весь семейный быт подстроен под жопокач, от сада ребенка, до обеда мужа.
вот это для меня и главный вопрос. Красивая попа - хорошо. Мне нравится красивая попа. Хучу себе красивую. Буду делать.(пока рассуждения нормальные). Делаю, занимаюсь. НО!(и этот шаг от нормального к болезненному я отследить не могу) я делаю это не в удовольствие, а как тяжелую, не совсем приятную, но необходимую работу. Но делаю. Результат - ненависть к заднице. из-за нее мне надо себя заставлять делать то, чего не хочу(не кайф от того, что делаю, вот, я молодец и все красиво), а некайф полный. Результат - не качаю - плохо - нет гармонии. качаю - плохо - заставляю себя через кровь и слезы - нет гармонии. Чуствую себя пони:(
Меняйте установки-зубы чистить (как пример) тоже не особо кайфово,но необходимо это делать регулярно и на совесть.Возможно,что именно тот комплекс для жеппы,который у Вас сейчас,не подходит для Вашей физики в целом,и ,как следствие,не в кайф.Вариаций как сделать жопу немало-опытным путем свое подберите.
Очень верный подход.
У меня через день - вечерняя прокачка жо прямо на дому. Ровно 10 мин, и я свободна и довольна.
И идеалы сместить с сантиметров на внешний упругий облик (пусть и большая остается).
ничто так не делает жеппу и бедра как жим ногами лежа на вот такой хрени http://www.pumorisport.ru/trenager-5.htm ,как вторая сверху.У меня такая дома,но не столь хламурная,а обычная,из старой совковой качки.Ну и лыжи зимой рулят.
та же фигня тока в профиль, у меня живот, нее ЖиивОООТ.. может забить на упражнения??? а , ну скажем на роликах кататься, коньках, скалолазать там... в общем тренировть попу приятными методами???
Вы в отсталой стране небось живете. Мне в начале 90х в совке тоже не дали рожать, кесарнули и сказали, что все последующие есно только кесарево - и из-за таза, и из-за кесарева. А в 2007м я благополучно родила самостоятельно, не в России разумеется. И сказали, что любые дети рождаются через любые тазы, лишь бы правильно вставились. Кстати, с попцом при этом тоже борюсь постоянно, и попец свой недолюбливаю. При весе 50 кг он удлинняется по направлению к коленям от любого пирожка :( И я тоже стисняюсь, как вы :(
Как это попец удлиняется по направлению к коленям? Он у вас что-ли спереди?
Диаметр внутреннего тазового кольца очень условно соотносицца с диаметром внешнего.Подозреваю,шо мы с автором живем в одной "отсталой" стране,однако это не мешает мне с мальчиковым на вид тазом рожать без особых вмешательств.А моей приятельнице в "неотсталой" стране два раза делали кесарево,хотя у нее таз широченный.Это как повезет :)
Но,к сожалению,на практике правильному "вставлению" и нахождению костей мешают часто масса факторов(а не толко агрессивная медпомощь).Иначе бы не были придуманы акушерские щипцы и ,собссно,само кесарево сечение.Вот роды вперед попой и ногами у нас через родовые пути не любят принимать,это факт.Тех,кто это практикует,на всю мособласть полтора землекопа и очередь к ним,как в мавзолей :(
Кесарево придумано для тех случаев, когда правильное вставление маловероятно, невозможно или недостаточно для нормальных родов. А акушерские щипцы - для лоханувшихся акушеров, прозевавших неправильное вставление :( (ну не только конечно, но в том числе). В общем, главное - вовремя диагностировать и разрулить проблему.
А вперед попой и ногами я сама в жизнь бы не рискнула рожать, правильно не любят. Ибо это уже нефизиологичные роды, и слава Богу за кесарево, оно как раз для таких случаев.
А что это нефизиологично рождаться вперед задницей? Вам надо, чтобы ребенок ваш ломился головой и деформировал себе череп? Сколько родовых травм у детей, рождающихся головой вперед.
Ужасающее невежество. Не "мне надо, чтобы ломился" (надо ж так выразиться), а природой предусмотрено, чтобы ребенок рождался вперед головой. Вы в курсе, для чего у ребенка роднички на голове? Родовые травмы обусловлены очень многими причинами, о коих здесь рассуждать лень, но В ПРОЦЕНТНОМ ОТНОШЕНИИ родовых травм однозначно больше в родах с неправильным предлежанием.
это условно физиологично.То есть,для всех участников процесса это гораздо рискованнее,чем головой вперед.И на это идут только в случае,если риски при операции выше рисков при родах попой вперед.
у меня вес 51. И тоже пирожки...хотя, я их и вкус уже забыла. А родила сама:)
Я люблю себя без оглядки на пузо, жопа у меня и так маленькая, а вот весь лишний вес в пузо идет. Вес начинаю сбрасывать когда давление повышается, у меня прямая зависимость в этом плане. Если бы не плохое самочувствие из-за этого, то наверное купила бы одежду побольше и разъелась бы, а так приходится вес в норме держать. Но я к диетам с детства привычная, поэтому у меня они раздражения не вызывают, я понимаю что это необходимо для здоровья. Но вот на мою самооценку мой вес никак не влияет.
Ваша жопа - две булки с дыркой посредине. Вы через нее срете. Нашли на чем зациклиться, проблем в жизни мало?
А зачем без оглядки? С оглядкой надо: "Хороший тохес - это тоже нахес" (с). Полюбить надо свою задницу: многие и хотели бы, да нэма.
Ну..эта...молча ;-) А как любят, скажем, колбасу, музыку Моцарта или одноклассника Васю?
Вот, блин, всю пятницу мне испортили! Я такая же, как автор. Худею - люблю себя и всех. Поправляюсь - хоть вешайся. Вся жизнь борьба с весом. И вот решила я тут сеня расслабиться, все спят, сижу на Еве, читаааю, пью чай с мятой и конфетками... И туууут! Чуть не подавилась. Нехорошо, дефачки!
Вот вам для поднятия самооценки http://eva.ru/topic/77/2902139.htm?messageId=73791571
Зачем смиряться то? Почему бы и не поработать на попцом?
У меня объем попы в самом широком месте 86см при росте 170, при этом объем этот за счет мышцы, а не сала. Дык я все равно продолжаю работать над совершенствованием зада и других частей тела)))
Я месяц назад начала. Сало топлю, мышцы ..еще пока не ращу - сушусь для начала, тонизирую. Но эта работа для меня ад:(, хоть, после , всего месяца, уже есть результат, я его вижу, мне его жаль терять, я его хочу ..увеличить, но нет никакого кайфа - только необходимость. Это как повинность:(
Все зависит от Вас, от того как вы сами воспринимаете ситуацию. Настройтесь на то, что тренинг это супер крутой отдых и от него один кайф, вот вам и будет кайф.
Мари, в жизни ты выглядишь далеко не красоткой и фигура твоя не доставляет эстетического удовольствия. Видела тебя в маазине, ужаснулась. Истощенность, серость на фоне грязных, стоптанных розовых угг и тоненьких ножек(((
У меня такая же проблема. Если я не пошла в зал с утра, то настроение сразу отвратное. Занимаюсь постоянно, каждый съеденный углевод - повод для расстройства. Это в голове, лечить надо, я понимаю это.... Помимо зала хожу на массаж (оч, кстати, советую..)..Но считаю себя пухлой, реально толстые люди для меня не пример, у них свои проблемы, у меня свои:)..Рост 168, 90-60-90... Над к врачу....
Слушаю каждый день песенку из камеди клаб - ЖОПА РАСТЁТ и ещё про ТВОЮ МАТЬ, КАТЬ и ещё - СТАЛА БАБА НА ВЕСЫ. Очень стабилизирует психику.
Ну подумайте, сколько в жизни всего интересного, кроме собственной ж..:) И метаболизм замедляется от одной мысли, что ничего нельзя кушать.. Вы не замечали? Позволяйте себе жить, нормально питаться, при этом спорт, ЗОЖ и т.д. Пусть лучше 2 см больше на попе, чем жизнь, посвящённая этим мыслЯМ:)
